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圖解市售保健食品
作者:
陳韻帆
出版社:
蘋果屋
出版日:
2007/07/25
裝訂:
平裝
台灣人一年吃掉400億的保健食品,你吃對了嗎?本書以圖解的方式,為你解說市售保健食品的功效及運用方法,解決你對保健食品所有的疑惑。 四原則,保健食品聰明吃原則1:缺什麼吃什麼。了解自己缺少什麼營養,選擇適合的保健食品,才能讓保健食品發揮它最大的功效。 原則2:有病的人以治療為先。患有疾病的人在服用保健食品前,最好先問過醫師。 原則3:多吃不是福,適量就好。保健食品吃太多,不但不能保健,還會有
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