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產後快瘦，從坐對月子開始！：寫給媽咪的產後窈窕完全事典
作者：
鄭志堅
出版社：
方舟文化
出版日：
2010/04/01
裝訂：
平裝
女人的美，不能被懷孕打敗！產後關鍵7天，決定未來10年的妳！作者將多年的看診經驗及心得，彙整出中西醫都認可的坐月子觀點，運用不上火、不發胖的坐月子食補四概念教妳掌握產後關鍵7天，不錯失黃金減重期，產後仍有小蠻腰，輕鬆當個俏媽咪！坐對月子，學問大！用婦產科名醫的智慧與經驗，把月子坐好！坐月子聽起來好像很麻煩，不但禁忌多、眾說紛紜，婆婆媽媽們、中西醫、營養師說法也不同，到底坐月子有哪些是該注意的？有哪
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