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天天蔬果汁跟疾病說再見:129道營養讓全家喝出健康
作者:
左小霞
;
韓軍
出版社:
博悅
出版日:
2014/05/31
裝訂:
平裝
營養專家傾力推薦!最天然、最養生的蔬果汁~ 改善體質遠離疾病,從喝蔬果汁開始!現代人常外食的情況下很容易造成蔬果攝取不足,時常飲用蔬果汁不僅能補充天然維生素與礦物質,還能平衡體內酸鹼。 近代醫學研究發現蔬果的價值不僅僅是富含人體所需的營養素,它們還含有很多的植物營養素,具有強大的抗氧化功能,能提高人體抗病毒能力,有效對抗衰老,而常見感冒、咳嗽等日常病症也有預防療效,並能防治三高。 每種蔬果對身體的
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