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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
朱奕豪 （1）
出版社/品牌
瑞麗美人 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
整個辦公室都是我的健身房！：專為久坐族設計的坐著瘦核心運動（隨書附贈《專業物理治療師親自示範瘦身DVD》）
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整個辦公室都是我的健身房！：專為久坐族設計的坐著瘦核心運動（隨書附贈《專業物理治療師親自示範瘦身DVD》）

作者：朱奕豪  出版社：瑞麗美人  出版日：2015/05/29 裝訂：平裝
《史上最強！坐著就能運動瘦全身》暢銷全新封面版久坐不動是上班族｢發胖｣、｢痠痛｣最大的主因本書教你坐著輕運動不但可提高代謝力、更能紓解久坐帶來的各種痠痛! 資深物理治療師教你坐著練核心肌群，利用伸展、後拉、前彎、後抬、扭轉等簡單動作24小時燃脂不間斷！讓你不花錢、下班免衝健身房因為整個辦公室就是你的健身房！ 「上班這麼忙，工作這麼多，我哪有時間運動啊？」「什麼人魚線、馬甲線？我每天都累到臉上三條線
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