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回復孕前纖瘦好氣色的450道月子餐:專為產後黃金四週量身打造的全營養食譜
作者:
樂媽咪名廚團隊
出版社:
双美生活文創
出版日:
2016/04/01
裝訂:
平裝
收錄最多道的營養月子餐!根據產後媽咪喜好及需求,輕鬆搭出個人專屬月子餐! 每個媽咪在坐月子過程對營養的需求,因為身體狀況不同,都會有所差異,因此需要針對媽咪個人的復原狀況進行調整與安排,本書根據產後四週的營養需求,每一週收錄百道以上的營養月子餐食譜,讓媽咪們可以針對自己的需求,輕鬆打造一套專屬自己的月子餐,甚至還能依照個人口為喜好的不同,適時加以調整,讓媽咪在坐月子的過程中,不再出現餐點過於雷
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