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糖的恐怖真相
作者:
南西‧艾波頓
;
G‧N‧賈可伯斯
出版社:
八正文化
出版日:
2016/06/29
裝訂:
平裝
糖的恐怖真相「糖」比毒品更容易上癮糖對人體健康造成的危害超過上百種糖與罹患失智症、顛癇、癌症息息相關糖早已被過度美化與誤導定義你必須知其真相,捍衛健康!! 你以為多吃甜食,頂多就是熱量高一點,多運動減掉就沒事了嗎?你以為蔗糖、果糖是天然食物提煉的,不可能對身體不好?你以為只要選擇「低糖」、「不加糖」的食品飲料,就比較健康? 錯! 大錯特錯!真相是:我們吃糖時,身體只會用一種方式來反應,
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