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【全彩圖鑑】科學食療:全圖解24節氣養生吃法速查事典
作者:
徐峰
出版社:
新文創文化
出版日:
2017/12/27
裝訂:
平裝
全彩圖鑑,隨身攜帶,速查易對照順應24節氣來養生,健康長壽自然來報到!根據不同節氣,做好飲食調理和生活規畫,不但能免除病痛,還能強健體質,打通體內經絡和循環,調節寒熱平衡,排除溼氣和瘀氣體驗「天人合一」,與天時相對應的健康養生觀! 春生、夏長、秋收、冬藏春夏養陽,秋冬養陰,認識24節氣的來歷、氣候特點,順時應季的飲食原則和生活養生觀100種適宜該季食用的食材及中藥材60道美味的菜湯粥品100種改善
定價:299 元,
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