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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
林青榖 （1）
出版社/品牌
幸福文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
跟著醫師安全學登山：林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤
1.

跟著醫師安全學登山：林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤

作者：林青榖  出版社：幸福文化  出版日：2018/09/05 裝訂：平裝
當家醫科醫師變成「超級山迷」「山」治癒了他的心，更給了他力量從心態、裝備、路線，到直擊醫師的登山背包和醫藥箱登山前你一定要知道這些專業知識，才能正確而且有計畫性地前進這亦是一本教你如何與大自然相處的山林療癒書【山的療癒力】讓膝蓋痛、腰痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、憂鬱症、失智症統統消失●讓體力、肌力止跌回升人的肌肉量每10年會減少8%左右，到65歲僅剩下70%，體力、肌力退化是中老年人生活習慣病的根源，
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