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最強習慣養成：3個X71個新觀點，打造更好的自己
作者：
吉井雅之
出版社：
星出版
出版日：
2019/10/09
裝訂：
平裝
日本Amazon暢銷書成功改變5萬人的No.1習慣形成顧問3個月×71個新觀點，打造更好的自己你是否因為這種事情煩惱？「早起持續不了。」「明明開始學英語，但是在過程中受挫。」「明明想要減重，卻忍不住吃太多。」「明明想要戒菸，又總是戒不掉。」這些煩惱十分常見，你想要開始良好的新習慣，但一直持續不了。這不是因為你意志力薄弱，也不是因為你幹勁不足，更不是因為你缺乏與生俱來的能力，或是你的個性有問題。為何
讀書共和國全書系-單79雙75
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