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筋膜修復瑜伽：舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法
作者：
陳積善
;
黃瑞欣
出版社：
橙實文化
出版日：
2021/02/04
裝訂：
平裝
[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康，就是這麼簡單！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈軟木輔具優惠券 + 進口軟木書籤 透過筋膜放鬆，提升身體自癒力 為何要筋膜修復？筋膜沾黏是情緒的表徵，也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆，解除筋膜的緊繃痠痛，進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀。
橙實文化全書系-單79雙75
定價：350 元，
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