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商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (2)
作者

陳雪梅 (2)
出版社/品牌

漢湘文化 (1)
漢湘文化事業股份有限公司 (1)

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2筆商品,1/1頁
美體塑身首選彼拉提斯-健康人生1
作者:陳雪梅  出版社:漢湘文化事業股份有限公司  出版日:2007/03/01 裝訂:平裝
PILATES運動吸取了東西方文化的精華,將冥想、呼吸、柔韌、平衡等元素身心合一,有效的結合在一起,從而達到強效塑身燃脂、健康快速減肥的效果。 本書主要針對減肥瘦身的人,以及想局部塑身,雕塑完美曲線的朋友們而設計的。 藉由彼拉提斯的正確運動概念,達到塑身減肥的目的,只要按照書中的指示一一訓練自己,透過飲食分析區,改變飲食觀念,再根據不同的時間點與不同的塑身需要,就可以輕鬆地量身打造富有個性的
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美體塑身首選彼拉提斯(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳雪梅  出版社:漢湘文化  出版日:2007/02/14 裝訂:電子書
定價:250 元, 優惠價:7 175
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