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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
塔拉．班奈特-高曼 （1）
出版社/品牌
大塊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
煉心術
1.

煉心術

作者：塔拉.班奈特-高曼  出版社：大塊文化  出版日：2002/07/01 裝訂：平裝
「塔拉‧班奈特-高曼提出一種方法……將『正念』實際運用到情緒的領域。她依據個人經驗，從認知和大腦科學、心理治療、佛教心理學和正念實修當中，歸納出精闢的見解和方法。她告訴人們，如何運用正念鬆脫心識和情緒習慣的束縛，而這些習慣正是人們無法快樂的原因。」 ──達賴喇嘛，本書序文 現代人的生活與人際關係漸趨複雜，一不小心，即成為情緒的犧牲者。本書作者認為，情緒的處理並不
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