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老中醫教你認識體質食補養生
作者:
孔繁祥
出版社:
康鑑文化
出版日:
2020/11/27
裝訂:
平裝
上火是百病之源,避免上火,即是養生王道本書詳述37種上火症狀與疾病,為您提供84種對症飲食良方本書分為兩篇,上篇講「怎麼吃才能不上火」,告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食;下篇從五臟的角度出發,告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全書緊扣不上火的科學飲食方法,教讀者如何透過膳食獲得健康,享受清涼、不上火的幸福生活。●順應自然自然界的季節變換、風寒暑濕燥火,都會影響人體健康,一旦打破陰陽平衡,疾病便伺機而生。
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