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健康心理養成法-健康管理家庭醫學26
作者:
黃瓊仙譯
出版社:
晨星
出版日:
2003/11/01
裝訂:
平裝
心理疾病的預防、檢測、治療小心!別讓您的心靈感冒囉!您是否常常情緒失控或無由的感到憂鬱?是否常常覺得不了解自己,甚至嚴重到想要傷害自己? 50種心靈煩惱的案例與分析教您如何正視您的心靈問題、克服沮喪、遠離鬱卒、邁向快樂的生活預防您的心靈感冒,養成健康心靈的方法本書教你如何客觀的認識自己;如何面對及處理情緒及壓力;介紹心靈疾病的種類、症狀、預防及治療;舉出50個心靈煩惱的實例及多種心理測驗作分析;讓
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