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呼吸重生療法-健康種子14
作者:
凱瑟琳道林
出版社:
生命潛能
出版日:
2002/05/01
裝訂:
平裝
人可以一段時間不吃不喝,卻無法一時一刻不呼吸,我們倚靠呼吸把能量與空氣一併吸入,學習正確的呼吸法,除具有放鬆身心、釋放壓力的功效外,也能提升創造力及覺察應變的能力。 自古東方有許多神祕家、瑜伽行者用呼吸的方法來達到全然的意識轉換。 而源自近代西方的呼吸重生療法,融合心理學根基與呼吸技法,也能讓參與者有多次元的意識體驗,或藉此覺察出生時的負面感受,進而進行深度的身心整合。 本書作者是傑出的呼吸
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