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養生瘦身保健茶
作者:
簡芝妍
出版社:
漢欣文化
出版日:
2022/10/13
裝訂:
平裝
清晨一杯,清爽無負擔。午後一杯,疲勞頓消解。晚上一杯,安眠好入睡。保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料,與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲,由於具有調養身體機能、預防疾病的作用,運用保健茶飲進行身體保養,從古至今一直是備受重視的健康風潮。輕鬆沖煮美味又對症的茶飲,幫助你擁有更健康的生活――☆各種茶飲會用到的食材營養素都有詳細介紹。☆沖煮或沖泡,方法簡單,美味又有療效的茶飲隨時喝。☆療效解說和貼心小提醒讓你越喝越健康。
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