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把握女性健美三關
作者:
徐慧茵
出版社:
元氣齋
出版日:
2004/02/01
裝訂:
平裝
女性一生有三大關口,調理得當即更加健美,如果疏於注意,健康可能急轉直下,後悔莫及。第一關:轉骨期或青青期。決定一生的體型與身材,最為重要。第二關:孕育期。關係到自已與下一代的健康,如能好好補養,甚至比婚前更有韻味。第三關:更年期。沒有月經困擾後,生活更自在、更有自信。本書可以說是作者的行醫心得與自身體驗結晶,內容深入探討女性三大階段的身心變化與常見疾病,建議以藥膳調理,將健美的責任掌握在自己手中。
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