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面對人生的10堂課-身心健康
作者:
吳立萍
出版社:
圓神
出版日:
2005/05/01
裝訂:
精裝
相信玩過電玩遊戲的人都知道,一定要設法保持自己的戰鬥力,才不會很快「Game over」。人生不也是一樣嗎?我們的身體是要用一輩子的,有了健康,才能時時保持戰鬥力。不過,不生病就算健康嗎?年輕人雖然不常生病,卻容易養成不良的習慣,例如長時間看電視、不吃青菜、猛啃零食、忽略運動安全……久而久之,病痛就會來報到,戰鬥力也漸漸消退了。如果你希望自己長得高、身材健壯或健美,就要好好寶貝自己的身體,也不必等
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