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2024年 (656)
2022~2023 (3557)
2020~2021 (3024)
2018~2019 (3736)
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上班不再心好累:職場人必備的32個正念練習
滿額折
作者:胡君梅-著; 胡慧玲-繪  出版社:天下生活  出版日:2023/10/25 裝訂:平裝
跳脫壓力山大+身心耗竭的無限迴圈,除了離職,你還有更好的選擇!對應上班族從早到晚會遇到的各種情境,32個帶你瞬間進入正念覺察的簡單練習,秒速恢復身心平衡,找回工作原動力!成千上萬篇的科學研究證實,正念可以有效調節壓力,讓我們身心變得更健康。正念是一套系統性的練習方法,訓練自己人在心在,也就是讓注意力「溫柔」地與每一個當下同在,保持覺察,有助於更全面、更深層地認識自己,也更妥善地照顧好自己。透過這種最純粹的身心健康成長方法,我們可以獲得以下改變:★壓力更少★睡得更香★心情更愉快★專注力更好★工作更有效能★人緣變好 本書根據上班族一天之中會遇到的32個情境,每個情境以1至5分鐘簡短好上手的正念練習對應,立即而有效地幫你調節當下的身心狀態,不需要任何道具或器材,隨時隨地都可以進行。讓生活化的正念調節練習,幫助你在最艱困的時候能有所倚靠,打造有質感的職場生涯,開啟身心自在的舒活人生!暖心推薦「正念」、「覺察」是現代人高壓循環的生活裡,回到自身的必要練習,但大部分人總覺得是理想而不容易持續落實的行動。本書從起床開始到晚上入睡的32個正念練習,能讓所有人在原本的生活裡,透過每一個念頭都在當下的行為,為自己的身與心療癒和充電。你會發現,「正念覺察」只是你生活軌跡裡,以另一個更高維度看見自己所思所想來賦予行動,來保持身心平衡的狀態。只要能持續運用這本書教給你的方法,會發現它比你想像的容易了許多。不僅能讓工作更有效率且清晰的完成,更能在愛自己也愛別人的關係中,找到和諧共處的對待。──田定豐 音樂人、聲波療癒師 這是一本翻閱時令人愉悅、放鬆,跟著練習後亦讓人充滿能量的「活在當下」之書。──李崇義 薩提爾模式溝通引導師 這本書提供了珍貴的正念練習,就像心靈喝了杯冰拿鐵,愉悅又提神!透過書裡的32則魔法,能讓忙碌的職場人,學會細緻的觀察和體驗,讓你擁有「好好活著」的能力。如果你也想在職場的混亂中找回自己,那麼,這本書絕對是你的最佳教練。讓我們一起微笑、正念的活到退休吧!──馬克 職場圖文作家 練習正念,專注當下、一次一事,打造自在平靜的生活。──胡展誥 諮商心理師 本書中有32種日常正念練習的情境,不需要花額外的時間就能執行。不論有沒有正念的基礎,都十分推薦上班族將這本書作為入門或練習的工具,讓專注力提升、減少過度思考,並覺察自己的慣性,進而發掘工作上更多的可能。──陳彥哲 台達電台灣
定價:400 元, 優惠價:9 360
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第3選擇:解決人生所有難題的關鍵思維
滿額折
作者:史蒂芬.柯維  出版社:天下文化  出版日:2023/04/28 裝訂:平裝
★《與成功有約》4,000萬暢銷書作者史蒂芬.柯維的卓越智慧★雙贏心態、統合綜效,提供你改變人生的鎖鑰有一種方法可以解決最嚴峻的問題,甚至是看似無解的難題;有一條路可以穿過人生中幾乎所有的困境及分歧;有一種方法可以助人大步向前。它不是「你的」方法或「我的」方法;它是一個超越你我的方法;它是一種任何人都未曾想過的更好的方法。我稱之為「第3選擇」。──史蒂芬.柯維生命不是網球賽,只能有一方贏球。如何才能解決生活裡的各種衝突,擁有圓滿幸福的人生?成功學大師柯維累積數十年的歷練,提出了最具智慧的「第3選擇」思維模式:看見自己、看見對方、深度了解彼此,找出創造雙贏的最大綜效。不管是個人、家庭、校園、職場,甚至是國家治理,懂得運用「第3選擇」的思維模式,所有問題將迎刃而解。掌握這個原則,重新對焦自己的生命,你將發現一條通往嶄新未來的神奇道路。第3 選擇:尋求「綜效」的原則、思維模式與流程史蒂芬.柯維長久研究高效能人士的生活及行為模式,「第3選擇」是非常重要的總結與發現。追尋「第3選擇」將成為我們改變心態、停止無謂紛爭、打開心胸、傾聽彼此的契機,從而打造出美好未來。以下是「第3選擇」思維模式:▍思維模式1 我看見自己視自己為獨一無二的個體,具備獨立判斷、自主行動的能力▍思維模式2 我看見你視別人為活生生的人,而非其他任何東西▍思維模式3 我努力了解你努力了解對方與我們衝突的想法,而非迴避或捍衛自己的想法▍思維模式4 我與你發揮綜效找出任何人先前都沒想到過的更好的解決方案,而非陷在彼此攻訐的循環之中各界推薦即使是在這個衝突不斷的時代,我們仍能瞥見美好的事物。柯維博士讓我們看見,如何超越最難以解決的紛爭,進而尋求生命中更美好的事物。──屠圖主教(Archbishop Desmond Tutu),1984年諾貝爾和平獎得主柯維博士激發我們思考如何以先前未曾有過的方式來解決問題。我們必須拋開彼此的分歧,包括我們的邊界、語言、經濟、政治,以及文化,針對當下所面臨的問題,攜手共創雙贏的解決方案。──穆罕默德.尤努斯(Muhammad Yunus),2006年諾貝爾和平獎得主面對危機,柯維要我們超越次優解決方案,也就是超越左派和右派,以及橫亙在我們面前那許許多多虛假的選擇。本書充分回應愛因斯坦的警語:「我們不可能用製造問題時的相同思維水準來解決問題。」──亞利安娜.哈芬登(Arianna Hu
定價:650 元, 優惠價:9 585
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漫步華爾街(50週年增訂版)
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作者:墨基爾  出版社:天下文化  出版日:2023/04/28 裝訂:精裝
★全球暢銷200萬冊,50週年增訂版★政治大學財務管理系名譽教授 周行一暢銷財經作家 綠角 ──專業推薦投資指數型基金的不敗經典理財專家一讀再讀的投資金律提供各年齡層最完整、多元分散的投資組合建議識破流行投資商品、各種花俏投資術語的陷阱綜合最新學術研究與投資實務幫助讀者找出最能長期累積財富的最佳策略墨基爾擁有華爾街專業投資人、經濟學者與個人投資者的三重身分,他以個人豐富的經驗,加入產學界全新看法,提供堅實可靠的理財建議。在此次50 週年增訂版中,他全面更新案例、數據、標的,並加入上萬字全新內容,幫助讀者與時俱進,辨別最新金融商品的優劣:★大家都在討論加密貨幣、NFT,可以跟進嗎?請小心,話題愈熱烈愈有可能是投機泡沫。★利用因子投資策略增加風險就能增加報酬嗎?不一定,理論上看似可行的策略,實務操作上可能有困難或成本高昂。★對環境、社會、企業都好的ESG 投資報酬穩定嗎?要注意,各組織的ESG 衡量指標落差很大,購買前先查詢基金成分股、做好盡職調查,才能降低風險。在這個資訊飛速傳播的新時代,投資界天天都有新商品,但是別忘了華倫.巴菲特的忠告:「懶惰是最佳的投資模式。」簡單的買進並持有指數型基金,任何時候、任何年齡開始都不嫌晚!【好評推薦】《華爾街日報》:「提供常識建議,幫助投資人選擇標的的實用書。」《金融時報》:「散戶進入市場前的必讀指南。」《經濟學人》:「當之無愧的長青暢銷書。」本書對投資人最有用的訊息,在於將作者建議的投資原則應用在實務上是非常簡易的,只要願意有紀律的執行,任何人都可以輕而易舉的投資。──周行一,政治大學財務管理系名譽教授想要在股市裡有很好的表現嗎?這裡有個很好的建議,那就是存一點錢,然後買下墨基爾的書,接著把剩下的錢拿去買指數型基金。──《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)你可以想像正在上一堂長達一週的投資課,教課的人擁有班傑明‧富蘭克林(Benjamin Franklin)的常識、米爾頓‧傅利曼(Milton Friedman)的學術知識,以及華倫‧巴菲特(Warren Buffett)的實務經驗。不用多說,墨基爾這本最新版的作品一定要讀。──《霸榮》(Barron’s)訪問十位投資專家,你會聽到十個人都推薦墨基爾這本經典的投資書。──《華爾街日報》(Wall Street Journal)過去五十年來
定價:700 元, 優惠價:9 630
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少,但是更好(新編增訂版)
滿額折
作者:葛瑞格‧麥基昂  出版社:天下文化  出版日:2021/12/29 裝訂:平裝
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書!獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。新編增訂版特別收錄〈二十一天專準主義挑戰〉,帶你邁向專準人生。你是否曾發現自己忙到分身乏術?你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?你是否曾發現自己專做不重要的事?你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?生活需要設計。選擇你真正要的,專注投入;有紀律地追求更少,人生勝利組就是你!作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述讓生活化繁為簡的重要性。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:一、精挑:判斷目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」,而不是「我必須這麼做」的人。二、簡化:刪除瑣碎無謂的枝節。三、準確執行:移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統性的方法,教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。最終,你會過忠於自己的生活,而不是別人期待你過的生活。【各界推薦】這本書乍看之下,可能像是一本時間管理的書,不過再仔細讀下去,會發覺作者融合了許多學者的觀點,再加上個人實務的經驗,教導你如何成為「精.簡.準」(精挑、簡化、準確執行)的專業工作者。⸺⸺郭瑞祥(台大管理學院院長)讀這本書有一種醍醐灌頂的快感!不但點破了我目前工作和家庭生活繁複糾纏的難題,也提供了實際可行的改善方法,運用了一陣子,確實有效!如果你覺得自己太忙,又不知道為什麼在瞎忙,一定要抽空讀這本書,它很可能會是你的救星!⸺⸺劉軒(知名作家、音樂人)你也感覺到了嗎?那股堅持不懈,只為品嘗生活中一切美好事物的壓力?想要做每一件「正確」的事?現實是,你根本無法做到。相反地,你的注意力被太多紛雜的事分散,以致於無法發揮任何影響力。葛瑞格.麥基昂認為,答案在於找到生活中最重要的事物,並將精力完全投入其中。本書無法告訴你,什麼是我們生活中最重要的事物,但它能幫助你找到你生命中的意義。⸺⸺丹尼爾.品克(《未來在等待的人才》
定價:450 元, 優惠價:9 405
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全腦人生:讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己
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作者:吉兒.泰勒  出版社:天下文化  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
我們是會思考的感情生物,不是有感情的思考生物。我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何才能成為那樣的人。——吉兒.泰勒吉兒.泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分,因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究,她有了更深刻的體悟,認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確,其實左右半腦各有一區掌管思考和理性,也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學,用擬人化的方式,描寫大腦的這四個區域:◆ 一號人格:左腦的規律思考區◆ 二號人格:左腦的負向情緒區◆ 三號人格:右腦的樂天情懷區◆ 四號人格:右腦的開闊思維區並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵,在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代,將展現哪些優缺點,而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議,運用五大步驟(呼吸、體認、欣賞、探問、釐清,這五大步驟的英文首字母,組合起來即為大腦的英文BRAIN),讓四大人格發揮互補功能,健全我們的身心靈,幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。吉兒.泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一,她再次以她深厚的神經解剖學識,告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係,而我們又該如何思考、如何感受和生活。這可以解放我們,讓我們成為最好、最真實的自己。—— 雷迪格(Jeffrey D. Rediger),《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀,在於所援引的心理學,特別與深層的腦部解剖學相關,更涉及特定細胞群的已知功能。你打開這本書,打開了閱讀之眼,將能打探左右半腦有意識與無意識的領域,更能覺察自己生理與心理層面的能力,選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何達到這個目的。—— 第一章〈我的故事,我們的腦〉四大人格的四種意識,好比弦樂四重奏:兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格,可能會響亮得奪人耳目;大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音,易於和小提琴的高音區分;而我們的四號人格宛如中提琴,是平衡四大人格表現方式的膠水。—— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於:你若敞開自己接納此架構,就賦予了此架構強大深刻的力量,得以正向影響你生活的時時刻刻。此架構的內容,是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格,以及其
定價:500 元, 優惠價:9 450
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荒島求生迷宮
滿額折
作者:香川元太郎; 香川志織-作; 香川元太郎; 香川志織-繪  出版社:小天下  出版日:2022/01/12 裝訂:精裝
最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本「知識大迷宮」系列第16彈《荒島求生迷宮》來嘍!結合荒島探險故事、實用野外求生技能,以及多到玩不膩的迷宮解謎遊戲3大樂趣,挑戰益智遊戲書的好玩極限!☆日本系列累積銷售超過300萬冊!☆台灣系列累積銷售量突破50萬冊!「知識大迷宮系列」3大魅力:1.一邊遊戲、一邊解謎,學習生物、歷史、自然、文學知識,超酷!2.圖中隱藏許多謎題,由淺入深,還有追加謎題,反覆玩不膩,超讚!3.書中充滿豐富有趣的小知識,讓你忍不住想和家人朋友分享,超開心讚!我們一家7口在海上遭遇暴風雨,漂流到一座荒島!這裡沒有食物、沒有飲用水、沒有地方躲避風雨,該如何逃出迷宮、成功生存下去?一場考驗野外求生技巧的荒島冒險大挑戰就要展開! 我們一家人在海上遭遇暴風雨,掉落洶湧的海中,漂流到無人的荒島。為了生存下去,大家團結合作、發揮各項野外求生技巧:在山丘上紮營、到河邊尋找水源、在沿岸撿拾食材、在森林採摘果實、在海邊釣魚、搭蓋樹屋、製作竹筏……沿路上還要注意有毒的動植物、避開可疑的不明生物,甚至我們還發現了一座海盜遺跡和藏寶洞穴……趕快和我們一邊探險,一邊想辦法走出迷宮、找出隱藏圖案、解開謎題、運用各種野外求生技巧,努力生存下去!知識大迷宮系列第16彈《荒島求生迷宮》中除了迷宮、謎題、隱藏圖案、再次進入荒島探險等各種玩法以外,又另外添加了一個跨越整本書的「海盜尋寶遊戲」,以及尋找潛伏在荒島上的神祕生物等追加遊戲,玩法更加豐富有趣,絕對讓人欲罷不能!另外,每個畫面左下方還附加了「實用小知識」單元,教你如何紮營、如何過濾水、到哪裡找食物、如何辨認有毒動植物、如何判定危險地形、如何判別方向、如何製作繩索、刀子、竹筏、如何打繩結等等,內容簡單實用,還不趕快記下來! 「知識大迷宮」系列作者香川元太郎是日本非常有名的歷史考據畫家,在他的精心設計下,一幅幅巨大炫麗的迷宮在讀者面前展開。想要解出書中的問題,必須先讀懂本文中的知識,這些可是解謎過程中的重要提示喔!讓我們透過解開各種不同的迷宮和謎題,一起在知識的迷宮中探險吧!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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小熊兄妹的點子屋03:超愛睏魔咒大作戰
滿額折
作者:哲也  出版社:親子天下  出版日:2021/11/30 裝訂:平裝
金鼎獎童書作家哲也x小學生票選最愛系列〈小火龍〉插畫家水腦 強強聯手小熊兄妹的點子屋第3彈火熱出爐!一場腦力大火拚即將展開結合文字押韻和錯別字遊戲,在趣味故事中感受中文的奧妙!公主長睡不醒;可憐的小女孩因為豌豆而掛著黑眼圈;泰山的吼叫聲失靈,再也沒有動物搭理……這些那些,該怎麼辦呢?今天,小熊兄妹的點子屋又要幫大家解決各種稀奇古怪的問題了,才解決兩件事情,卻突然闖入兩名自稱「宇宙點子王」的傢伙,要和小熊兄妹一較高下!比賽的試題是叫醒陷入沉睡的鄰國公主,小熊兄妹能否順利通過押韻難題和火龍關卡,贏得這場比賽?打破框架、翻轉童話故事新結局,好看好笑又好讀!本書特色★結合文字押韻和錯別字遊戲,快來跟著小熊兄妹一起領略中文的奧妙。★打破框架思考,讓小熊妹妹帶你知道凡事都是一體兩面。★金鼎獎童書作家哲也幽默出擊,翻轉童話故事新結局,讓孩子忍不住捧腹大笑。★搭上小學生票選最愛系列〈小火龍〉插畫家水腦詼諧圖像,好看好笑又好讀。系列特色【閱讀123】專為低中年級孩子設計,銜接圖畫書與文字書的橋梁讀物70萬冊的肯定,橋梁書的首選!閱讀123,輕鬆閱讀零負擔為孩子搭起圖畫書與文字書的橋梁,兼具「好看」及「易讀」的特質,打造孩子「文字閱讀」的無障礙空間,讓孩子建立獨立閱讀的自信和習慣。 1.參考教育部公布的小學生常用字頻表,全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。2.從五千字一本的短篇開始,延伸至兩萬字的讀本,依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標,分為「初階」與「進階」,可讓小讀者依照自己的興趣與能力,選擇適合的讀本,享受「自己讀完一本書」的成就感。3.故事類型多元,「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主,並且開發科普讀本,將自然知識融入文學;「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作,結合童書的文學性和進階閱讀的功能性,輔以現代感與創意的面貌,提升小讀者閱讀的欲望,打好學習的基礎。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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心態致勝:全新成功心理學
滿額折
作者:卡蘿.杜維克  出版社:天下文化  出版日:2023/08/28 裝訂:平裝
500週 蟬聯暢銷榜的肯定;500萬人 因此改變一生!全球熱銷180萬冊全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授 卡蘿.杜維克博士 經典巨作創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推薦成功心理學書籍「基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,卻並非在出生時就固定。心態,才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。」« TED精彩演講:https://goo.gl/PmWJNE « 300秒學會「成長型心態」:https://goo.gl/OsI8Eg 人為何會有差異?天賦異稟不是一種福賜,而是一場災難?在學校或職場努力證明自己,有什麼不對嗎?從小讚美孩子、培養優越感,可能使他們的發展受限?本書作者卡蘿‧杜維克博士為史丹佛大學心理學教授、美國人文與科學院院士,在性格、社會心理學及發展心理學等領域,是全球最頂尖的研究學者之一。你可能不知道,我們從小被培養的一些「正確」觀念,很可能是妨礙自己成長、真正發揮潛能的最大阻力。杜維克博士經過長年對不同群體的研究,發現人有兩種心態:「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人,總是急於追求證明自我,將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人,則是樂觀看待自己的所有特質,將個人的基本素質視為起點,可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。來試試看,你擁有哪種心態。請問你比較同意下列哪一項? □ 我們可以一直學習新事物、新技能,但智力是個人基本素質,無法有多大改變。□ 不論你是哪種類型的人,總是能夠明顯改變。杜維克博士的研究及論述深富影響力,廣受全球重要學術及大眾報章雜誌引用,包括《時代》雜誌、《O》雜誌、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《當代心理學》雜誌等。她的研究更影響比爾‧蓋茲基金會團隊對個人心態和習慣的認知,幫助他們在推廣教育與學習上獲致重要突破,因此本書被蓋茲遴選為年度唯一推薦成功心理學書籍。我們對自己或他人的簡單信念,實際上操縱了人生的很大部分,深切影響了許多事情的結果。閱讀本書,你將會突然了解,那些在商業、科學、藝術、運動等各領域的傑出人士,為何表現卓越、異於常人,以及那些原本能夠、但最後未能有傑出表現的人敗北的原因。本書為應用心理學的
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
蒙格智慧:巴菲特傳奇合夥人的投資人生
滿額折
作者:查理‧蒙格  出版社:天下文化  出版日:2023/12/22 裝訂:軟精裝
華倫‧巴菲特:「查理教會我很多與企業價值和人性有關的知識。」蒙格說:「卓越的人很少,如果有機會追隨他們,或許值得付出溢價,未來可能會讓你獲得豐厚的回報。」他縱橫市場半世紀以來的無窮智慧,將是身為投資人的你我在應對未知世界中,找出屬於自己投資風格的最佳指南。在波克夏股東會現場,查理‧蒙格經常在巴菲特旁邊扮演沉默的合夥人,但只要一發言,就一針見血,給人不少啟發。許多研究蒙格的人都知道,想要汲取蒙格的智慧財富,就要參加蒙格擔任董事長的公司股東會。實際上,蒙格從1987年至2010年擔任魏斯可金融公司董事長期間,幾乎每年都在股東會上公開談話,並接受股東的提問。他會先介紹公司的經營情況,闡述當年魏斯可公司與波克夏的投資策略。並經由股東的提問,分享他對產業的觀察與總體經濟趨勢。本書收錄蒙格在魏斯可公司股東會上的談話與問答,讓讀者得以近距離觀摩這位當代最優秀投資人的思維模式,你可以看到:● 波克夏的經營哲學與價值投資理念● 投資房地美、富國銀行、所羅門等成功與失敗的經驗教訓● 日本泡沫破滅、全球金融危機的原因分析● 身為投資人必備的心態與技能齊聲好評楊應超 科克蘭資本董事長周行一 行珩全人均衡系統創辦人雷浩斯 價值投資者/財經作家Jenny JC財經觀點版主股市隱者 股市隱者粉專版主愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人蒙格的投資語錄:● 我從來不會以高於內在價值的價格買進股票。● 我覺得在別人避之唯恐不及的地方發掘投資機會,是很好的投資方式。● 有時候,只有經過失敗的歷練,我們才能懂得謙虛。● 我們不是純粹的機會主義者,但我們確實信奉見機行事。● 我們強迫自己與眾不同。● 股票投資時,你需要的是智慧,並希望機率對你比較有利。● 聰明人善於比較機會成本,這是人生決策的正確方式。● 幾十年來我們沒有關注過聯準會的一舉一動,這也沒有影響我們投資。所以我們不太可能現在開始關注聯準會的動向。● 我們需要做的就是力求找到當下最合理的投資邏輯,然後不論週期波動如何劇烈,我們都泰然自若。這就是我們的投資之道。● 對投資人來說,投資要選容錯率高的好生意,能禁得起一點管理問題、一點困難,但好生意依然還是好生意。
定價:800 元, 優惠價:9 720
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達克比辦案13:海洋酷斯拉-特殊海洋生態環境與物種適應
滿額折
作者:胡妙芬  出版社:親子天下  出版日:2023/07/12 裝訂:平裝
看漫畫學知識!最好看的漫畫、最好讀的知識超幽默生物科普橋梁書移地訓練來到第三站,達克比一行人這次會在茫茫大海中,遭遇什麼樣的危險?他又會如何運用智慧解決問題,找出藏在陰謀後的真相?快跟著達克比一起發現驚奇,遨遊深海、海底熱泉、巨藻森林等特殊海洋生態環境吧!得獎記錄★《達克比辦案2:壞蛋的祕密》入圍第六屆金漫獎★《達克比辦案4:尋找海洋怪聲》入圍第八屆金漫獎環遊世界的移地訓練這次將深入大海探險,沒想到團長的飛碟卻遭到不明外力強烈撞擊,突然失去動力並掉到烏漆抹黑的海底中。在伸手不見五指的深海,達克比等人遇到好多怪奇海洋生物,他們究竟是敵是友,又會帶來什麼意想不到的驚奇呢?原本寧靜的巨藻森林,竟然發生離奇的海獺寶寶失蹤案?海島上的祕密工廠,又在進行什麼危害生態的陰謀?達克比該如何運用科學辦案的精神,偵破這一連串的事件,揭開海洋酷斯拉的神祕面紗,好讓大海恢復到原本的平靜?快!跟著達克比一起深入海中,完勝成為超級警察的第三站考驗吧!深海鬼臉王國第三站移地訓練即將開展,沒想到飛碟卻率先失靈,達克比一行人就這樣掉入漆黑的深海中。水晶球預言一夥人將得到美麗動物的幫助,究竟他們能否成功修好飛碟、脫離黑壓壓的深淵呢?怪奇海洋雪大夥兒行經傳說中的海底鬼城,誤闖禁區的生物可會有生命危險?奇怪蝦老闆四處兜售腳毛零嘴,難道是深海獨有的飲食癖好?海水中突然下起點點雪花,可會是什麼奇怪事件的前兆嗎?巨藻森林的神祕咬痕熱鬧的海洋公寓──巨大海藻森林無故遭受惡意破壞,海獺警官誤認達克比就是現行犯,堅持把一行人逮捕歸案?此時海獺寶寶也離奇失蹤,莫非與巨藻上的神祕咬痕有關?沙丁魚風暴達克比一行人歷經千辛萬苦,好不容易回到海岸邊,海鬣蜥女警卻警告珊瑚礁居民不要任意出門?一場未知的風暴即將到來,居民們能否安全度過?海洋酷斯拉羅賓漢查獲島上的祕密工廠,裡頭正進行不為人知的邪惡計畫……幕後黑手的精心策動,卻害得同伴性命危在旦夕?達克比是否能來得及阻止胡鬧的悲劇發生嗎?◎達克比辦案系列四大特色特色1 最強知識漫畫自製團隊:超人氣兒童科普作家胡妙芬+新銳漫畫家柯智元特色2 最具圖像式學習效果的「生物科普橋梁書」:幽默漫畫+趣味故事+知識學習小單元特色3 最佳科學研究方法的應用範本:爆笑懸疑故事+抽絲剝繭的辦案推理特色4 最好看的國中生物基礎課外書:扣合中小學課綱+顛覆傳統科普書的故事呈現◎本系列共13冊《達克比辦案1
定價:340 元, 優惠價:9 306
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擺脫情緒消耗:不再被負能量控制,找回身心安在力量【首發限定作者印簽版】
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作者:蘇絢慧  出版社:親子天下  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
【首發限定作者印簽版】──終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書──自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復★華人社會深受信賴的諮商心理師──蘇絢慧最新大作★★隨書附:心累必備→「日常情緒修復練習」小冊★★隨書附:安定良言→書封折口裁剪式短句書籤★壓力、焦慮、負面情緒讓你覺得心好累?諮商心理師蘇絢慧,為所有正被情緒消耗的人們,提供恢復身心平衡、修復能量的實踐方法,讓你重拾活力與熱情,體驗生命的美好與幸福。覺得心好累?本書推薦給正處於「情緒消耗」中的你──◎感覺沒做什麼事卻好累◎每天都自顧不暇,被事情追著跑◎最近很容易被小事激怒◎注意力不集中,很難安定◎心緒凌亂,無法清晰思考◎不敢拒絕他人、拒絕會有罪惡感◎無法停止腦內小劇場與負面思考 ◎容易被他人言語或態度影響心情→→當「壓力」、「焦慮」向你提問,你的回答是什麼?Q我現在的生活有些受困、有些瓶頸?那會是什麼?Q如何改變,或做些什麼、少做些什麼,焦慮可以趨緩?Q焦慮想試著讓我了解「自己真心想要的生活」,那會是什麼?找到心累根源,停止一再浪費能量──「你是把自己當作工具使用?還是把自己當作生命關愛?前者會讓你忽視自己,後者會讓你深察自己。」我們每天產生、承接著無數的情緒,情緒的強度越大,我們需要耗費的能量、心力也越大,當我們不斷忍受,卻忘記回過頭復原自己,情緒就會一直潛伏在我們內心,造成不安、心累、認知偏誤,最終失去人生的主導權。尤其是競爭激烈的現今社會,很多人都正經歷情緒消耗而不自知。自我療癒專家蘇絢慧,以超過25年的專業助人經歷,提出情緒消耗的可能原因、樣貌,以及對我們造成的影響,希望喚醒深陷情緒消耗的現代人,覺察自己的身心狀況,並提供復原的方法,讓心恢復安適,重新找回生命的動力。【為不斷崩塌的情緒,重建安穩的內在心智系統】◎提升自我覺察力.我們的情緒是受到心理誘因的觸發,而心理誘因大多來自非理性的「認知偏誤」。.要減少情緒消耗,就要降低直接以情緒來偵測是否安全的模式。◎建立穩定安全感.許多人以為不斷苛責自己才是自我要求,但其實這些都是錯誤對待生命的方式。.要能給自己一個安在的內在空間,情緒界限和情緒空間是重要關鍵。◎培養身心復原力.練習「暫停」、「休息」,你的內在會熟悉這種安穩的平靜。.透過自我梳理與引導,還來得及療傷止痛,讓內心的戰事終止,還給內在真正的和平。★隨書附:「日常情緒修復練習」小冊,透過每天的微修復累積,
暑期閱讀書展-雙75
定價:450 元, 優惠價:9 405
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商務談判英語,看這本就夠了:AI時代第一本商務談判英語(QR Code版)
79折
作者:湯姆斯; 張瑪麗  出版社:哈福  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
AI時代以談判代替對抗,以磋商創造雙贏關鍵100句談判英文,出奇制勝成功談判,商場無敵● 談判英語是每個追求Success者的秘密武器● 講不贏人家,很吃虧,學會談判,人生必勝● 作者融合多年商場經驗,教您英語談判技巧● 用美國行話,輕鬆打開談判英語成功之門● 真實英語談判範例,讓您談遍天下無敵手● 每一場談判會議如魚得水,贏得商機!【輕鬆練就談判英文】◆談判技巧、日常談判、談判術語,公開傳授◆談判戰略、議價籌碼、交鋒舌戰,商場無敵1. 作者融合多年經驗,傳授最道地商務談判英語2. 英語&談判一箭雙雕,迅速提升英語談判能力3. 見招拆招,悠游國際談判場合,從容談出新商機4. 放眼國際,掌握全球趨勢,輕鬆駕御商務談判英語【商務談判,贏家關鍵100 句】本書收錄超過100句談判桌上,最常出現慣用語教你如何以純熟的技巧,分析談判焦點適時以退為進、以攻為守或是轉換語氣、堅守立場熟練這些談判桌上,臨機應變的課題就能輕鬆練就談判英文活用籌碼,出奇制勝!【商務談判英語 看這本就夠了】●熟悉談判技巧,是談判突危的重大關鍵●用道地的英語行話洽談,首次交鋒,就讓對方知難而退●為自己及所屬公司,謀取更多福利●流利的談判英語,打場漂亮的商場舌戰,順利達成任務●讓所有內行人看門道,提升英語談判能力●在日常會面場合,亦或正式談判桌前,您都能藉著作的引導,輕鬆開啟談判成功之門。【本書特色】本書可幫助您:1. 迅速提升國際談判英語能力。2. 作者實際經驗談的「背景介紹」,及拆招解招的「談判停看聽」。讀者只要一融會貫通,即能悠游於國際談判場合,從容談出新商機!3. 輕鬆融入外國商場的交際圈。4. 不論是談判術語、事務研討、產品介紹或議價籌碼…,都能讓您放眼國際,掌握全球趨勢,輕鬆駕御商務談判英語。【美國商界最富經驗談判專家精心編寫】本書是一本主題特別的英語學習書籍,贏家必備談判英語!它的功能也是多面向的!作者希望藉由編纂英語會話,同時傳遞國際談判的專業概念,使讀者能提昇英語能力、打好國際談判觀念、快速學會國際談判訣竅,三者同步精進,迅速累積知識,一舉多得。本書專為學生、一般大眾、企業人士、業務人員、國際談判相關工作者學習英語而寫。對於已有國際談判概念者,本書引導你的英語能力結合專業更上層樓;不懂國際談判或初學國際談判概念的讀者,可以學習英語、吸收國際談判觀念兩者同時並進。擁有靈活的英語會話,
暑期閱讀書展
定價:450 元, 優惠價:79 355
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寄給貓巧可的信
滿額折
作者:王淑芬-文; 尤淑瑜-圖  出版社:親子天下  出版日:2023/02/23 裝訂:平裝
寫信是表達思考的最佳練習貓巧可在這集故事中收到好多的信帶你重拾感受手寫信件的溫暖學會傳遞關懷與表達想法的幸福魔法★書末附有手工達人王淑芬親自設計的貓巧可信紙、灰姑娘郵票,讓小朋友嘗試寫信給貓巧可。★郵票收藏達人王淑芬不只教你寫信,還帶你認識郵票的許多故事和祕密,讓你大開眼界。★小學生最愛、最知名童書作家王淑芬以及貓巧可獨家插畫家尤淑瑜再次攜手創作。★ 令人回味再三的兒童哲學思辨故事,搭配童趣溫馨的插畫,讓孩子喜歡閱讀、學習思考。內容簡介「貓巧可,有人寄信給你!」奶奶寄來的信,有淡淡的薄荷味;來自海邊國的信件上,貼著印有人魚公主的郵票;大象和小螞蟻寄來的信,是友情的關懷;沒有寄件人的信,竟然是灰姑娘的祕密計畫;每一封信件裡,都有著寄件人想表達的訊息,要如何才能把想說的話寫成一封信?信又要怎麼寄出去?跟著貓巧可一起看一看,欣賞各種郵票;聽一聽,郵票上的故事;讀一讀,信件中的文字內容;想一想,怎麼把心裡的話好好的寫出來;再買一張自己喜歡的郵票貼在信封上,將溫暖的心意傳遞出去。【閱讀123】專為低中年級孩子設計,銜接圖畫書與文字書的橋梁讀物70萬冊的肯定,橋梁書的首選!閱讀123,輕鬆閱讀零負擔為初步跨入文字閱讀的小讀者設計,透過趣味的情節、創意的插圖,依照字數、主題與情節複雜度,分為「初階」與「進階」,讓父母和老師有系統的引領孩子快樂學閱讀!系列特色● 1.參考教育部公布的小學生常用字頻表,全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。 2.從五千字一本的短篇開始,延伸至兩萬字的讀本,依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標,分為「初階」與「進階」,可讓小讀者選擇適合的讀本,享受「自己讀完一本書」的成就感。3.故事類型多元,「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主,並且開發科普讀本,將自然知識融入文學;「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作,結合童書的文學性和進階閱讀的功能性,輔以現代感與創意的面貌,提升小讀者閱讀的欲望,打好學習的基礎。● ● 叢書系列:童書-讀本● 規格:共1本,平裝 /128頁 / 14.8x21 x 1cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版出版地:台灣適讀年齡:7-12歲
定價:300 元, 優惠價:9 270
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梅子老師這一班2:我們全班都有了!
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作者:王文華  出版社:小天下  出版日:2022/09/27 裝訂:平裝
金鼎獎作家 王文華地表最強的陪伴者,用同理心與愛,讓孩子成為更棒的人! 與「梅子老師這一班」一起展開生命的觸角! 「老師,您最近怎麼常常請假?」「老師,妳怎麼都不穿高跟鞋了?」「老師,為什麼都不和我們一起打躲避球?」⋯⋯如何讓孩子體驗母親懷孕時的不便?如何讓孩子感受生命誕生的過程?透過一場模擬的生活體驗,師長與孩子們彼此分享生命的故事,一起學習正確看待生命、同理他人,更懂得珍惜、勇敢去愛!◎王文華老師總能用孩子最容易懂的文字和故事,刻劃傳達主題下的精采片刻。同時也讓孩子擁有更容易與生活接軌、與生命交流的「管道」,不僅從故事內容拓展自己的視野和想像,也讓父母、師長擁有更多元的題材來與孩子們分享和討論。 ──臺南市東區復興國小教師、全國師鐸獎得主 邱士芬◎「梅子老師這一班」系列讓孩子們看了心有戚戚焉,家長們可以讀到教養的妙點子,老師們則彷彿看到自己班級的縮影,點燃更多教育的熱情。這就是文華老師的魅力,運用一個既平凡又深刻的故事,讓親師生共享閱讀的好處。──教育部閱讀推手 曾品方◎我也好想待在梅子老師的班上啊!梅子老師溫暖、幽默、有原則又充滿愛的特質,是正在嘗試與探索這個世界的孩子們最想要的那種陪伴者。文華老師筆下那些平凡又深刻的班級日常、活靈活現的同學樣貌,刻劃出專屬童年的獨特記憶。 ──臨床心理師、米露谷心理治療所所長 駱郁芬有一天,真愛小學的體育老師懷孕了,請假的次數變多了,代課的機會增加了,對梅子老師這一班的孩子來說,是一場全新的變局,大家要如何應對?梅子老師利用這次機會,設計了一門特別的課,讓小朋友體會當媽媽的辛苦,但孩子們卻自動升級,將活動演變成男女對抗賽,戰況愈演愈烈⋯⋯對孩子來說,「老師懷孕了」其實是一堂很棒的生命教育課。在現今少子化的社會,孩子少有機會遇上身邊人挺著肚子,且能近距離陪伴、見證小生命的成長與到來。在這段神奇又莊嚴的過程裡,不僅學到善待生命、珍惜生命,更懂得愛護自己、體諒他人需求,將是一件多麼棒的事!
定價:300 元, 優惠價:9 270
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奇想聊齋02:妖怪現形記
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作者:劉思源  出版社:親子天下  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
讀聊齋穿越古今,看群妖鬥智鬥法,暢銷兒童文學作家劉思源,又一奇思妙想,翻轉經典最新力作!跟著小狸貓一起發揮想像與思辨力,窺探妖怪現形的精采祕辛!兒童文學作家 王文華|兒童文學作家 王淑芬|兒童文學作家 吳在媖|《從讀到寫》作者 林怡辰|暢銷作家暨說故事訓練師 高詩佳|中華民國兒童文學會理事長 許建崑|我們家的睡前故事 小妹媽媽.許伯琴|教育部閱讀推手 曾品方|國立臺東大學兒文所副教授 黃雅淳|臺中市西區中正國小圖書教師 劉美瑤 齊聲推薦!本書特色1.暢銷兒文作家劉思源改編,以現代化的語言和觀點,重新詮釋短篇小說之王《聊齋誌異》文學經典。2.以上山學仙術的兩隻小狸貓串聯各篇,篇末皆附「狸貓閱讀筆記」,用趣味提問增進閱讀思辨力。3.依據「驚奇幻術」、「動物群妖」、「奇幻魔境」三大主題分類,精選27篇適合孩子的經典故事。歡迎來到白狸長老的「靈狸養成學苑」,見識9位妖怪大前輩,人間現形的魔幻魅力!要想修練成狸貓大仙,光懂法術和咒語還不夠,且看修練界大前輩們現身說法!狐妖小偷神出鬼沒,偷錢偷雞又偷酒,卻從沒被逮著過,怎麼辦到的?夜半嫁女兒,隔空取金杯;預知未來,探得先機,誰能贏果老狐狸?白鰭豚化身文藝少女,為愛遠走他鄉,堪比東方版人魚公主!無論是痴情溫柔的青蜂女,刁鑽精明的狐妖大師,勇敢追愛的痴情白鰭豚精,或是霸道的青蛙大神,在《奇想聊齋》系列裡,都將化作靈狸養成學苑的客座講師,帶領小狸貓一起穿越時空,探索修仙之旅的奇幻魅力!篇末皆附「小狸閱讀筆記」,以趣味提問引導孩子深度思考,結合經典文學與現代創意解析,讓孩子讀懂中國短篇志怪小說代表作!《聊齋誌異》又名《鬼狐傳》,由人稱「中國短篇小說之王」的清朝書生蒲松齡蒐羅編撰,是中國最具影響力的志怪小說之一,其中不僅蒐羅近五百篇神鬼妖狐短篇故事,更蘊藏了蒲松齡對人性與生活的體察,及對當時社會的批判。《奇想聊齋》是知名兒文作家劉思源打造的全新系列,她嘗試用孩子們都能理解的語言改寫,從近五百篇原著中精心篩選出二十七篇,並加入可愛的狸貓師徒作為串場,由靈狸一族的白狸長老化身「靈狸養成學苑」導師,帶領小狸貓兄妹修練驚奇幻術,並透過師徒之間的對話,及篇末「小狸閱讀筆記」提問,引導讀者跟著兩隻小狸貓發揮想像與思辨力,探索聊齋故事背後的深刻意涵,一覽中國文學史上最絢麗、最耀眼的
定價:320 元, 優惠價:9 288
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奇想聊齋01:狸貓學仙術
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作者:劉思源  出版社:親子天下  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
讀聊齋穿越古今,看群妖幻術化形,暢銷兒童文學作家劉思源,又一奇思妙想,翻轉經典最新力作!跟著小狸貓一起發揮想像與思辨力,探索修仙幻術的奇幻世界!兒童文學作家 王文華|兒童文學作家 王淑芬|兒童文學作家 吳在媖|《從讀到寫》作者 林怡辰|暢銷作家暨說故事訓練師 高詩佳|中華民國兒童文學會理事長 許建崑|我們家的睡前故事 小妹媽媽.許伯琴|教育部閱讀推手 曾品方|國立臺東大學兒文所副教授 黃雅淳|臺中市西區中正國小圖書教師 劉美瑤 齊聲推薦!本書特色1.暢銷兒文作家劉思源改編,以現代化的語言和觀點,重新詮釋短篇小說之王《聊齋誌異》文學經典。2.以上山學仙術的兩隻小狸貓串聯各篇,篇末皆附「狸貓閱讀筆記」,用趣味提問增進閱讀思辨力。3.依據「驚奇幻術」、「動物群妖」、「奇幻魔境」三大主題分類,精選27篇適合孩子的經典故事。歡迎來到白狸長老的「靈狸養成學苑」,精選9堂仙術基本功,帶你練成奇想大師!說到修仙幻術你最想學哪一招呢?神不知鬼不覺的穿牆術?未卜先知的預知術?來去自如的飛行術?還是點石成金的金手指?印象中的聊齋,是不是充滿神祕又詭異的恐怖氛圍?無論是裝神弄鬼的老道士,來無影去無蹤的百變狐妖,抑或是化妝成無害少女的恐怖惡鬼,在《奇想聊齋》系列裡,都將化作學苑的修仙導師,帶領小狸貓一起穿越時空,探索修仙之旅的奇幻魅力!篇末皆附「小狸閱讀筆記」,以趣味提問引導孩子深度思考,結合經典文學與現代創意解析,讓孩子讀懂中國短篇志怪小說代表作!《聊齋誌異》又名《鬼狐傳》,由人稱「中國短篇小說之王」的清朝書生蒲松齡蒐羅編撰,是中國最具影響力的志怪小說之一,其中不僅蒐羅近五百篇神鬼妖狐短篇故事,更蘊藏了蒲松齡對人性與生活的體察,及對當時社會的批判。《奇想聊齋》是知名兒文作家劉思源打造的全新系列,她嘗試用孩子們都能理解的語言改寫,從近五百篇原著中精心篩選出二十七篇,並加入可愛的狸貓師徒作為串場,由靈狸一族的白狸長老化身「靈狸養成學苑」導師,帶領小狸貓兄妹修練驚奇幻術,並透過師徒之間的對話,及篇末「小狸閱讀筆記」提問,引導讀者跟著兩隻小狸貓發揮想像與思辨力,探索聊齋故事背後的深刻意涵,一覽中國文學史上最絢麗、最耀眼的奇幻之光。◎本系列共3冊奇想聊齋1:狸貓學仙術奇想聊齋2:妖怪現形記奇想聊齋3:仙靈探魔境◎本書關鍵字:聊齋
定價:320 元, 優惠價:9 288
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穿越故宮大冒險08:富春山居圖與神鬼咒
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作者:鄭宗弦-作; swawa.com-繪  出版社:小天下  出版日:2023/05/05 裝訂:平裝
最具文化視野的原創青少年奇幻小說,召喚熱愛閱讀的你,展現穿梭古今的冒險魂!〈富春山居圖〉怎會斷成兩段,還被叫「無用」?可怕的狼人現身故宮博物院,牠為什麼偷走宗周鐘?到元代找畫家黃公望,就可以解開「神鬼咒」謎團?當龍形鳳紋珮綻放光芒,就是穿越故宮大冒險的時刻! 【主要系列人物】 阿志:11歲,文武兼備,喜歡閱讀歷史故事,還能上場演出歌仔戲。對故宮國寶相當著迷,甚至因此展開一趟又一趟不可思議的冒險旅程…… 高娃:11歲,機敏、勇敢的清朝蒙古格格,曾被變成螽斯,困在翠玉白菜上一百多年;如今藉著龍形鳳紋珮的神奇靈力,以「陳娃娃」身分留在現代的臺灣…… 酷必剋:清朝法力高強的蒙古黑巫師,見到原本屬於高娃、具有穿越時空靈力的龍形鳳紋珮,激起他建立大帝國、恢復成吉思汗榮光的野心…… 【故事簡介】 深夜,故宮博物院裡突然出現可怕的狼人!這頭怪物特地跑來觀看「山水合璧——黃公望與〈富春山居圖〉特展」,還偷走國寶宗周鐘,甚至唸出神咒瞬即消失,阿志和高娃立刻警覺到,這一切必然又跟酷必剋有關。他們立刻穿梭時空,在繁華的杭州古城尋找元代大畫家黃公望,希望能解開重重謎團,及時阻止酷必剋的邪惡計畫;沒想到除了必須力抗傳說中的妖怪,還似乎誤判了情勢,眼看就要錯失拯救國寶的機會,而狼人的力量則愈來愈強大、超乎想像…… 首度以「故宮國寶」為主題的奇幻冒險故事,精彩絕倫的本土青少年系列小說!繼《翠玉白菜上的蒙古女孩》、《肉形石的召喚》、《天靈地靈毛公鼎》、《蓮花式溫碗的密碼》、《谿山行旅圖冰獸任務》、《快雪時晴帖神乎其技》和《驚天動地多寶格》之後,請跟著書中兩位主角穿梭時空到元代,與畫家黃公望暢遊〈富春山居圖〉中的富春江,竭力對抗飛天白蛟、搜尋狼人蹤跡。下一集,請一起搭乘明代鄭和下西洋的寶船,吹響神奇的「右旋白螺」定風珠!本書特色 橫掃各大書店排行榜,得獎作家 鄭宗弦 磅礴力作 風靡全臺校園的奇幻冒險故事,最新一彈! 繼人氣國寶翠玉白菜、肉形石、毛公鼎、蓮花式溫碗、 谿山行旅圖、快雪時晴帖、竹絲纏枝花卉紋多寶格圓盒…… 這次將邀請你一同穿越時空到元代, 與黃公望暢遊〈富春山居圖〉,解開「神鬼咒」謎團!得獎紀錄 ★ 該系列分別入選「好書大家讀」優良少年兒童讀物、文化部
定價:320 元, 優惠價:9 288
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黑白神醫大麥町2:老醫神駕到
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作者:林哲璋  出版社:親子天下  出版日:2023/09/28 裝訂:平裝
●黑白醫系統第三代弟子──大麥町●秉持著醫者仁心和醫術創新成了動物森林裡無所不知的神醫不管是頭痛、喉嚨痛、長太高(!)、想發財(?)皆可求醫保證妙手回春、藥到病除屁屁超人系列之鬼才作家-林哲璋x新銳設計插畫家-cheng cheng聯手搞笑治癒大家內容簡介病患001〈老鷹和老虎〉老鷹和老虎是診所的老主顧了,他們這次求大麥町醫生開長生不老藥給他們吃,黑白神醫束手無策,只好向老醫神求救,此時老醫神提供了一個妙方……。病患002〈黃鶯小姐〉黃鶯小姐唱歌過度的結果就是把喉嚨唱啞了,不過演唱會的門票已經售出,根本不可能休息啊!大麥町不虧是神醫,連續開了好多個藥方,不僅治好黃鶯小姐的病,還讓演唱會變得更精采!病患003〈熊貝兒〉小豹子衝到路上要大麥町醫生救救熊貝兒,因為他突然不吃不喝睡不醒,像是生了重病。但大麥町醫生堅持熊貝兒沒生病,不開藥不打針,這到底是怎麼回事呢?病患004〈(又是)老鷹和老虎〉老鷹和老虎是診所的老老主顧了,他們這次求大麥町醫生開發財藥給他們吃,但世界上哪有這種藥啊!不過這次老醫神沒出手,反而是大嘴鳥的一篇報導逆轉了老鷹和老虎的人生……。●特別訂製:大麥町給讀者一帖藥讀者症狀:√心情不好 √無聊 √缺乏自信處方箋:《黑白醫生大麥町》系列書籍任一本服藥時間:早、中、午、晚各一篇故事藥效:√哈哈哈笑心情變好 √哈哈哈笑練就腹肌 √哈哈哈笑聲音宏亮 √換個思路想事情經動物和人類使用後,99.87654321%患者證實有效,請安心服用【閱讀123】專為低中年級孩子設計,銜接圖畫書與文字書的橋梁讀物,超過70萬冊的肯定,橋梁書的首選!閱讀123,輕鬆閱讀零負擔,為孩子搭起圖畫書與文字書的橋梁,兼具「好看」及「易讀」的特質,打造孩子「文字閱讀」的無障礙空間,讓孩子建立獨立閱讀的自信和習慣。【閱讀123】系列特色1.參考教育部公布的小學生常用字頻表,全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。2.從五千字一本的短篇開始,延伸至兩萬字的讀本,依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標,分為「初階」與「進階」,可讓小讀者依照自己的興趣與能力,選擇適合的讀本,享受「自己讀完一本書」的成就感。3.故事類型多元,「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主,並且開發科普讀本,將自然知識融入文學;「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。4.
定價:320 元, 優惠價:9 288
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血癌全攻略:完全解析八大血液腫瘤、相關治療與照護
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作者:侯信安-總策劃; 林虹汝-採訪整理  出版社:天下生活  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
血癌不可怕,用愛、知識與勇氣就能改寫存活率,重獲新生許多人一聽到血癌就嚇傻,但大部分人不知道的是,隨著標靶藥物、免疫治療、造血幹細胞移植治療,以及檢驗技術等越來越成熟,多數血癌病人經過治療,其實就有機會長期存活,甚至痊癒。血癌的治療一直在進步,短短幾年間,過去某些讓醫療團隊深感棘手的血液疾病,現在都更有機會克服!正因如此,病人與家屬需要一本更精準說明目前治療現況的專書,在心理調適、用藥、生育保存、照護、術後生活等各個面向,也需要可參考的資料。知識就是力量、就是希望,也是堅強又溫暖的陪伴。病人與家屬對血癌有更多認識,越能好好面對它,也有助醫病溝通,並肩作戰。在此信念下,台大醫院血液科主治醫師侯信安,召集台灣北、中、南、東多家醫院血癌醫療專家共計26人完成此書,徹底解析血癌,詳述八種主要血癌的治療方法與照護,希望做為病友與家屬的參考。‧急性骨髓性白血病、骨髓化生不良症候群、多發性骨髓瘤……血液疾病的類型這麼多,它們有什麼差別?‧為什麼有些血癌疾病經常找上年長者?‧淋巴結腫大,是淋巴癌的主要表現嗎?‧要徹底擺脫血癌,一定得做造血幹細胞移植嗎?‧什麼是「半相合移植」?‧聽說現在多了很多新的標靶藥物,它們的治療成效好嗎?‧免疫治療,指的是什麼樣的治療方式?‧什麼是「腫瘤負荷量」?‧血癌病人適合懷孕嗎?‧我的家人得了血癌,我該如何照顧他?他適合運動嗎?以上這些問題,以及更多血癌病友與家屬想知道的、必須知道的知識與資訊,都能在書中獲得解答。*此書特點:‧作者群包括專精血液腫瘤疾病的醫師、護理師、藥師、骨髓移植個案管理師。‧詳細說明八種主要血癌疾病的治療與照護:急性骨髓性白血病(AML)慢性骨髓性白血病(CML)骨髓化生不良症候群(MDS)骨髓增生性腫瘤(MPN)急性淋巴性白血病(ALL)慢性淋巴性白血病(CLL)淋巴癌(Lymphoma)多發性骨髓瘤(MM)‧書中並有已完成治療的血癌患者(包括兩位諮商心理師)、照護者,分享他們的經驗與心得。‧輔以大量圖表說明,清楚好讀。
定價:460 元, 優惠價:9 414
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低醣.生酮的終極實踐:找到最適合自己的健康飲食型態
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作者:陳俊旭  出版社:天下生活  出版日:2024/02/17 裝訂:平裝
生酮飲食好處多多,只是知易行難更重要的是,你做對、吃對了嗎?台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國重要研究並親身實踐解答100個生酮迷思×特選12道生酮美食帶你無痛執行低醣生酮!◆為什麼要低醣、生酮?◆目前常見的一般飲食都是高醣飲食,以澱粉為主食,搭配纖維與蛋白質。其實除了澱粉含醣類不少,且料理菜餚會放糖,一般食品業者為求口感也添加各種甜劑,使我們在平常飲食中吃下不少糖份。但現代人久坐少動,消耗熱量太少,高醣飲食之下,三高慢性病容易上身。低醣飲食把碳水化合物降到20%,提高蛋白質和油脂的攝取量,成為近十多年來的主流。從治療癲癇患者的療法,科學家發現大量脂肪配上限制極低的醣類攝取(碳水化合物壓低到5%以下),會改變體內胰島素作用,強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物,可以達到減肥、穩定血糖、消除腰腹脂肪的效果,讓人變得更健康,於是這種「生酮飲食」,開始在市面上被大眾談論。但陳俊旭博士發現,有很多人的作法錯誤,甚至以訛傳訛形成偏見,反而危害健康。他花費將近半年時間徹底親身實踐,將個人體驗加上歐美發展出來的學理寫成本書,帶大家了解,生酮和低醣、高醣飲食的差別,找到最適合自己的健康飲食法。◆生酮飲食好處多多,只是知易行難◆「瘦腰腹、降體脂、穩定血糖、頭腦靈活、精神更好」是生酮飲食最吸引人的優點,但很多人執行了一陣子就前功盡棄,因為要把碳水化合物壓低到5%以下太難了。本書將帶讀者以循序漸進的方式執行低醣生酮,避免常犯的7大錯誤,解答100個生酮飲食常見的迷思,讓想嘗試生酮的人可以無痛上手。100個生酮迷思舉例最常見的6項:➣我適合生酮飲食嗎?哪些人不適合生酮?➣生酮飲食為什麼會失敗?為什麼會有「生酮流感」?➣我應該少量多餐嗎?我需要喝防彈咖啡嗎?➣執行生酮飲食後,為何體重沒下降,反而越吃越胖?➣生酮飲食安全嗎?可以執行一輩子嗎?➣一定要執行、改變的生活習慣有哪些?●到底哪些人適合生酮飲食?哪些人不適合?想要知道你是否可以採用生酮飲食,可以做以下的測驗表,若是符合越多下列狀況,你才可以嘗試低醣生酮飲食:1. 覺得自己胖,體脂肪超出「理想」範圍2. 想減肥,但嘗試過很多減肥法,效果都不佳3. 午餐後,會想睡覺4. 容易肚子餓,餓的時候會慌5. 家族長輩有人罹患糖尿病6. 思考緩慢、注意力不集中、記憶力減退●生酮飲食該怎麼吃?要如何確定自己真正「入酮」?營養佔比是執行生酮飲食很重要
定價:500 元, 優惠價:9 450
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