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這樣拒絕，沒有罪惡感：不吃虧、不生氣的練習
作者：
石原加受子
出版社：
智富
出版日：
2013/10/31
裝訂：
平裝
真奇怪，「為什麼每次都是我？」運氣不好？老是吃虧？拒絕別人，真的好難！你是否發現，自己總是以他人為中心，甚至沒有人拜託你，卻主動跳進去做！你已經養成「自我欺騙的習慣」而不自知？你越重視自己，別人才會越重視你，拋開罪惡感，不再怕吃虧，日本著名諮商心理師，告訴你如何消除心中悶燒的「吃虧」情緒，揭露實際的諮商例證，運用行動和說話方式，找回自己、重視自己！別人總是將你的好意視為理所當然，毫無愧疚的將責任都
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