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如何愛你的負面情感
作者：
宇佐美百合子
出版社：
大田出版社
出版日：
2017/01/12
裝訂：
平裝
找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己......愛你的負面情感，就是得到改變自己的機會。只要接受負面情感，就能喜歡上自己。只要不累積負面情感，人際關係就不再麻煩。不要再讓你的負面情緒把你耍得團團轉！ 你對自己認識多少？你對自己的感受了解多少？有時我們會搞不清楚自己到底要什麼？突然爆衝的言語，憂鬱的心情，看同事不順眼的嫉妒感，深夜的孤獨情緒...... 我們不明白自己為什麼會有這些反應？或者我
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