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給明明年輕,卻覺得活著好累的你
作者:
長沼睦雄
出版社:
楓書坊文化
出版日:
2020/07/31
裝訂:
平裝
~獻給每一位寂寞的青少年少女~疲憊的你,休息一下也無妨傾吐負面情緒,消解生命中難以承受的重【本書特色】◎日本精神科名醫師全力應援,引領讀者聽從內心的聲音,尋回向上跳躍的能力。◎全書分【知識篇】與【挑戰篇】,由內而外逐步實踐,穿過主觀的迷霧,學著喜歡上自己。◎結合短篇漫畫,以舒緩柔和的情境,陪伴你靜靜撫平內心的騷動與不安。▌知名精神科醫師作家,又一本暖心著作!日本高敏感兒第一臨床醫師長沼睦雄,累積1
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