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不勉強自己才是最好的長照：走出照護者憂鬱的13年時光，學會與親人笑著道別
作者：
安藤和津
出版社：
高寶國際
出版日：
2019/12/25
裝訂：
平裝
長達十多年照護年邁媽媽的日子，就算結束了，卻也無法回到原本的自己……究竟該如何照護家人，才會不拖垮自己？照顧親人究竟是為了什麼？是為了要和長年養育自己長大的雙親笑著道別。也因此，不要過度緊繃，也別太深陷其中。安藤和津的母親曾經營政商要人都相當愛顧的高級料亭，卻在六十五歲之後變得相當暴躁易怒。遇到打不開的瓶子就摔到地上，脫不下來的褲子或絲襪就用剪刀剪爛，面對如此的母親，家中的氣氛變得死氣沉沉，卻沒有
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