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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


石田淳 (1)

出版社/品牌


天下文化 (1)

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頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題
滿額折

1.頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題

作者:石田淳  出版社:天下文化  出版日:2019/08/30 裝訂:平裝
消除壓力和焦慮最有效的方法,不是改變「心態」,而是改變「行動」!暢銷書《不懂帶人,你就自己做到死》作者石田淳,教你頂尖人士都在用的高效抗壓法!日本行為科學第一人石田淳表示:「能改變人的,不是模稜兩可的話語和概念,而是具體的行動。想要提高成果、消除工作壓力,只需增加有助於展現成果的行動!」例如:・ 對同事常常忍不住發火,不是告訴自己要心胸開闊,而是要 → 記錄你的憤怒履歷,從中找出固定模式
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1

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