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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （3）
商品狀況
可訂購商品 （3）
庫存狀況
無庫存 （3）
商品定價
$199以下 （3）
出版日期
2016年以前 （3）
裝訂方式
平裝 （3）
作者
美好生活實踐小組 （3）
出版社/品牌
朱雀文化 （3）

三民網路書店 / 搜尋結果

共3筆商品，1/1頁
我的90天減重日記本
滿額折
1.

我的90天減重日記本

作者：美好生活實踐小組  出版社：朱雀文化  出版日：2013/01/30 裝訂：平裝
最神奇的減重日記本！繼《我的60天減重日記本》廣獲好評之後應讀者要求出版加強版，讓你吃得好減得美、減重成效更上一層樓。專屬於自己，最有效的減重日記本！沒有錙銖必較的熱量計算、不須餓肚子頭腦昏昏每天花3分鐘，只要90天，寫一寫就能瘦！以不當的飲食、亂吃減肥成藥或者東塗西抹等方法，很難達到終極減重目標，只有循序漸進、按表操課，才能瘦得漂亮又健康。這本減重日記本，正是為有心以健康的方式減重的人所設計。記
定價：150 元， 優惠價：9 135
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我的60天減重日記本
2.

我的60天減重日記本

作者：美好生活實踐小組  出版社：朱雀文化  出版日：2010/09/29 裝訂：平裝
最神奇的減重日記本！ 姊妹本《我的30天減重日記本》的加強版，讓你的減重成效更上一層樓。 沒有錙銖必較的熱量計算、沒有難懂的科學理論、沒有高難度的運動招式， 只要60天，每天花1分鐘，寫一寫就能瘦！ 這是一本專為有心以健康的方式減重的人設計的日記本。主要是記錄60天內，每天三餐的飲食內容，以及每天的活動量和運動量，希望從「飲食控制」和「多做運動」雙管齊下，達成健康減重的目標。 在這2個月的日記中，
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我的30天減重日記本：30 Days Diet Diary（更新版）
滿額折
3.

我的30天減重日記本：30 Days Diet Diary（更新版）

作者：美好生活實踐小組  出版社：朱雀文化  出版日：2014/06/05 裝訂：平裝
最容易達成目標的減重日記本！★更新版增加：食用明星低卡食材，希望讓想要減重的讀者，能更輕鬆買對高營養濃度、低熱量的食材，方便自己在家烹調，又或者做為外食族在外飲食的參考依據。不用再錙銖必較每天吃的熱量，不用勉強自己嘗試高難度的各項運動，更不用只吃水煮菜、香蕉和蘋果，短短30天，每天花5分鐘，寫一寫就會瘦！ 這本日記本，是專為有心以健康的方式減重的人設計的。主要是記錄30天內，每天三餐（每
定價：120 元， 優惠價：9 108
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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