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1.
沒有敵者:強化身心免疫力的修鍊法
作者:
洪啟嵩
出版社:
全佛文化
出版日:
2003/07/01
裝訂:
平裝
SARS至今,人類要從病毒中學到什麼?新冠肺炎病毒(COVID-19)全球擴散,你挺得住嗎?關鍵五秘訣,深度喚醒身心免疫力!※在猶如變種SARS病毒捲土重來之際,人手一本必備的關鍵指引。◎這本書要特別給—1. 口罩戴了、酒精噴了,卻總還是提心吊膽的你,該如何穩定內心、調節身心免疫力? 2. 已厭倦集體恐懼的病毒威脅,想要深入問題根源,覺察大自然事件與人類身心恐懼的根源。面對不斷變異的病毒,除了密不
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2.
妙定功超越身心最佳功法
作者:
洪啟嵩
出版社:
全佛文化
出版日:
2010/04/01
裝訂:
平裝
妙定功原本是由禪法發展出來的功法,透過佛陀的妙身相好及作者自身對心、氣、脈、身的體悟,建構出佛身生理學,而依法身中脈之理及佛身生理學,發展出最簡單易學,以最直接的方便,讓大家迅速改善身心,成證圓滿理想身心的方法。妙定功能增進身體功能,活化細胞,開啟身體的潛能與生機;更能使心靈放鬆自在、心念明晰、思惟活潑有創意;呼吸細密綿長,產生最深刻的寂定;進而增長智慧與慈悲。「妙定功」提供了最簡單、易學的強健身
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3.
放鬆:深層解壓、喜樂自在
作者:
洪啟嵩
出版社:
全佛文化
出版日:
2010/08/01
裝訂:
平裝
生活中無所不在的壓力,使現代人身心不堪負荷,失眠、憂鬱症等種種文明病也應運產生。本書所教授的放鬆法,能迅速有效的解除身心緊張壓力,改善睡眠品質,提昇學習及工作效率,心靈光明喜悅。
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4.
靜坐長春長樂長效的人生
作者:
洪啟嵩
出版社:
全佛文化
出版日:
2008/07/01
裝訂:
平裝
靜坐能使身體健康、延緩老化、青春長壽。 靜坐能放鬆心情、減低壓力、遠離憂鬱、喜悅安樂。靜坐能增長智能、平衡EQ、促進家庭幸福及事業發展。靜坐能讓自己的心靈覺醒、自主、自在,更加的寬宏慈悲,具有更高的生命願景,使自己的人生更加的圓滿。 本書除了能讓初學者,乃至已曾學習的人,都能迅速有效的學習之外,更能使學人避免在學習靜坐的過程中,由於說明艱澀、模糊,乃至觀念錯誤,而造成學習靜坐的困境。讓大家能很快獲
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5.
如何培養定力集中心靈的能量
作者:
洪啟嵩
出版社:
全佛文化
出版日:
2010/08/01
裝訂:
平裝
當我們開始培養定力時,就開始從各種身心煩惱的束縛糾纏中,重獲覺醒與新生,增加身心的主控權,慢慢地,身心自然輕鬆安寧,產生空明喜樂,讓自性智慧光明自然顯現。 本書提供您培養定力的方法,讓你除了能在靜坐中培養定力外,更能在日常生活中增加定力,是開始修學定力不可或缺的好書。 本書內容涵蓋: * 培養定力的要訣 * 培養定力的正確心態 * 培養定力時身體、心理、呼吸的準備 * 修學定力的地圖 * 培養定力
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