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1.
零基礎美體瑜伽(附動作輔導VCD光盤)（簡體書）
作者：
張梅
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2010/06/01
裝訂：
平裝
本書本著正統的瑜伽精神，把握循序漸進的練習特點，真正適合初學者的美體瑜伽。通過本書，你將不再是瑜伽門外漢，同時，瑜伽還能幫你美容減壓、纖體修身，為你的體形帶來喜人的變化。但瑜伽帶來的好處還不止這些，美體瘦身是瑜伽練習中的收獲之一，但遠非全部，而更美好的瑜伽之旅，等待你親自體會。
定價：149 元，
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2.
24小時簡單瑜伽(附動作輔導VCD光盤)（簡體書）
作者：
張梅
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2010/06/01
裝訂：
平裝
《24小時簡單瑜伽》內容簡介：很多都市人都面臨生活壓力大、亞健康狀況長期得不到擺脫的問題。通過正確的瑜伽體位訓練和科學的生活調理，可以讓你的身心達到最放松的狀態。讓你在繁忙的生活中達到身心的和諧與放松，變得思路清晰、處事沉穩、信心百倍。
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