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1.
專家教你做簡易菜“三高”篇:“三高”怎麼吃(簡體書)
作者:
《健康大講堂》編委會
出版社:
湖南美術出版社
出版日:
2013/04/01
裝訂:
平裝
“三高”病不可怕,學會對症調理才是關鍵。如何吃?如何防?飲食有妙方,跟專家學做降糖菜、降壓菜、降脂菜,用好餐桌上的美味“藥”,讓“三高”這個沉默殺手不再可怕。《三高怎麼吃》(作者健康大講堂編委會)是一本“三高”病患者必看的食物保健速查手冊,讓專家告訴您防治“三高”病必知的飲食宜忌知識。《三高怎麼吃》全面涵蓋:一看就懂的食物宜忌規則,一學就會的食物療法,以及57種降糖食材的營養檔案及健康吃法、61種
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2.
專家教你做營養湯:藥材煲湯最滋補(簡體書)
作者:
《健康大講堂》編委會
出版社:
湖南美術出版社
出版日:
2013/04/01
裝訂:
平裝
小小中藥,大有智慧,熟悉藥材,煲出好湯,全家受益。養生專家為你呈現超經典滋補湯食療方。飲食有道、調養有方,《藥材煲湯最滋補》將告訴你如何用藥膳湯調理百病不生的身體,指導你喝湯喝出精、氣、神。《藥材煲湯最滋補》(作者健康大講堂編委會)內容全面,針對不同的保健目的,從日常調養、四季養生、不同人群、不同體質、不同職業人群等方面入手,指導你選擇相宜的藥材、食材,煲出好湯。本書還詳解90種常見藥材的養生功效
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3.
專家教你做健康菜“常見病篇”:常見病怎麼吃(簡體書)
作者:
《健康大講堂》編委會
出版社:
湖南美術出版社
出版日:
2013/04/01
裝訂:
平裝
《常見病怎麼吃》(作者健康大講堂編委會)是一本權威、全面、實用的常見病防治全書。只要你重視食療、用對食療方,就能用食物切斷病源,吃出健康,你也就成了全家最好的醫生!治病養生不可一蹴而就,合理膳食、對症調理是其關鍵所在。《常見病怎麼吃》詳細解讀99種常見疾病,針對每種疾病的病因、表現出的不同症狀,給出食療方案。全書精選數百道特色食療方,真正“寓醫於食”,指導你慢吃慢養,吃對餐桌上的美味“藥”,讓常見
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4.
專家教你做美容菜:女人養容養顏藥膳(簡體書)
作者:
《健康大講堂》編委會
出版社:
湖南美術出版社
出版日:
2013/04/01
裝訂:
平裝
《專家教你做美容菜:女人美容養顏藥膳》中的美容養顏智慧,運用輕鬆簡易的方式揭秘中醫經典中隱藏的天然養顏方,指導女性用最天然、最溫和的養顏方法,以及最滋補的藥膳食療方來由內而外綻放美麗。《專家教你做美容菜:女人美容養顏藥膳》囊括了女性保濕潤膚、醒膚抗皺、祛斑戰痘、美白褪黑、纖體瘦身、補氣養血、養生保健等各方面常見問題,不僅為各類問題提供具體的解決方法,更推薦數款對應滋補藥膳,指導女人內養外調,呵護女
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