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6811筆商品,340/341頁
世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好
滿額折
作者:尼克.力特赫斯  出版社:如果  出版日:2023/10/12 裝訂:平裝
頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」,讓你在重要時刻前,即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始設定,越能適應現代生活的種種挑戰,R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議,讓你更能清楚掌握自己的睡眠需求,即使睡得少,也能睡得好。 R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期,遠比一天睡了幾小時重要,如果我們始終睡得很淺,那麼不管睡得再久都沒有意義。按照R90高效睡眠法調整睡眠,就能讓你在90分鐘的周期內獲得深入且滿足的睡眠。 作者尼克.力特赫斯是協助英國英力士車隊在環法自行車賽奪冠的睡眠教練, 他這套強大的睡眠法讓全球體壇開始重新定義睡眠。20年來,無數運動員在他的指導下,成功克服體能與心理高壓、時差問題,在賽事與生活取得最佳表現。他這套方法後來也在各界廣被引用,甚至被譽為是一種新的睡眠科學。 讀完本書你將能…… ●根據晝夜節律和睡眠時型,找到自己專屬的睡眠模式。 ●不再為了太晚吃飯或就寢、睡太少、半夜醒來等事情焦慮,生活更有彈性。 ●知道如何巧妙調配光線和溫度,啟動生理時鐘,幫助自己快速入睡或清醒。 ●知道如何善用容易取得的產品,有效對付現代睡眠干擾,像原始人一樣與自然協調一致。 ●學會選擇床組、寢具,以及佈置臥室的訣竅,打造完美的修復聖殿。 ●不再浪費時間做無效睡眠,不再為睡眠問題擔心。 各界好評 「尼克‧力特赫斯是世界級的創新思想家。他替英力士車手和英國自行車協會設計了睡眠方案。前者至今已經四次贏得環法自行車賽,後者在最近兩次的奧運會中運用他的有效睡眠法亦獲得非凡的成果。」──英國自行車協會首席物理治療師,菲爾‧伯特(Phil Burt)。 「尼克‧力特赫斯替許多國際運動明星的臥房進行改造,同時與切爾西、皇家馬德里等球隊、英國國家隊及奧運選手合作……他擁有大量的獨特知識,就如百科全書一般。」──《衛報》(Guardian) 「睡眠科學是非常令人興奮的發展,我打從心底全力支持。尼克提供了世界各地重要的體育專家有關身心自然修復的過程,讓眾人有更進一步的理解,其中也包括曼聯足球隊──他幫助球員提升了他們的睡眠品質和睡眠穩定性,進而提升了整體表現。」──亞歷克斯‧佛格森爵士(Alex Ferguson) 
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
人類的旅程:財富和不平等的起源
滿額折
作者:奧德‧蓋勒  出版社:商業周刊  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
★繼《槍炮、病菌與鋼鐵》、《人類大歷史》, 又一解答人類文明巨作★ ★出版授權全球30國★ ★統一成長理論奠基者奧德‧蓋勒, 從經濟學視角來看三十萬年人類大歷史―― 是什麼力量推動人類社會進步? 為什麼全世界的進步如此不平等? 未來我們可以怎麼做,讓世界更好? 「蓋勒的研究雄心勃勃,他提出了一個相當簡單的、高度以人力資本為導向的模型,解釋了馬爾薩斯的幾千年幾乎成長停滯、工業革命及其快速成長的後果、隨之而來的人口轉型以及新興經濟體的出現。」 ――羅伯特‧索洛,諾貝爾經濟學獎得主 「為什麼在整個人類歷史中,直到最近兩百年生活水準才突飛猛進?」 「為什麼國與國有如此巨大的差距,有些差距還不斷擴大?」 這兩大疑問是布朗大學經濟學巨擘奧德‧蓋勒教授終身來投入的研究主題。 自智人出現的近三十萬年來,縱然技術不斷進步:狩獵採集技能精進、灌溉及耕種法創新、文化藝術進展、國家武力益發強大……然而,人類一直生活於瘟疫和饑荒頻仍、平均壽命很少超過四十歲的勉強維生邊緣。 對此,馬爾薩斯提出《人口論》,指出人口太多(按等比級數繁衍)、糧食太少(按等差級數增加),兩者成長不同步,新增糧食餵飽不了嗷嗷待哺的新增人口,就會導致饑荒或戰爭,並且出現貧困和人口減少等情況。 然而,馬爾薩斯的困境到十八、十九世紀的工業革命被打破了。人類的技術進步踏上臨界點,物質豐裕程度甩開了人口成長幅度:世界人口增為七倍,人均所得則成長十四倍,也就是說,三十萬年來,人真正活出了富足、安康、長壽的高水準生活。 是什麼改變了人類的命運?蓋勒以經濟學觀點提出,問題不只在技術進度,更重要的是人力資本的價值提高――工業革命的技術要求之下,工人必須具備技能與知識,父母必須投資子女教育,因此選擇少生孩子。而當男性不再是勞動力的唯一來源,讓女性(也是勞動力)多生孩子的代價變高了,又進一步壓低了生育率。就是這個人口學的變遷,造就人類掙脫了馬爾薩斯力量的束縛,達成經濟的飛躍成長。 然而,為什麼世界上的某些地區比其他地區更加富裕? 過往的解答往往聚焦在工業革命後,西方國家挾傳資本和船堅砲利殖民東方╱南半球的剝削結果,然而,除此之外,蓋勒提出幾大因素:遷徙距離(依遠古人類祖先從東非出走的距離,距離近者人口多樣性高,利於創新,例如16世紀的中國;距離遠者人口多樣性低,抑制創新,如同時期的大洋洲和美洲)、地理條件(土壤和氣候適宜大型農園,利於土地菁
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
賣茶如金.席捲全球的秘史:三大茶書之一,看數百年來的異國茶事、茶具演進、世紀廣宣,全面揭露茶葉帝國如何征服全球的致富史!
滿額折
作者:威廉.H.烏克斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
從庶民到貴族、皇帝都愛喝的黃金甘露,手搖盛世愛茶人必追經典! 所有茶葉的蛛絲馬跡,都在這本書裡匯聚成章!開創茶書寫作的「全球觀」和「編年史」!一窺百年前臺灣茶的風味如何推廣到全世界茶葉的貿易如何震盪全球經濟 在早期的幾個世紀裡,茶飲總是被當成藥物服用,而倡導飲茶的中國人和日本人更將其視為所有人類病痛的治療藥物。然而,茶的刺激效果卻引爆了全球性的熱潮,不僅發展成各國不同的「茶道」文化,更對飲茶的器具嚴苛講究。而這一路從產地到茶盞中的千年回甘,又是如何被推廣成世界性的清香芳醇? 在本書中,茶飲迷兼茶之達人烏克斯將以費時25年的訪查及資料蒐集的研究成果,搭配超過200張珍貴照片,帶著你穿越時空,一起回顧泡茶用具的演進、製作茶飲的要點、各國茶業廣宣史,以及茶葉如何從生產地銷售到世界各地。 ◎那些你一定不知道的茶具進化史*宜興的茶壺與茶葉一起抵達歐洲,以葡萄牙語名稱boccarro(大嘴)為歐洲人所知,並被當作第一批歐洲茶壺的原型。*日本有一種複製宜興陶器的器物被稱為「萬古燒」,但它比宜興陶器更輕且更粗糙。*英國現存最早的茶壺是產於西元1670年的燈籠形狀銀製茶壺,收藏於倫敦的維多利亞與亞伯特博物館。*喬治時代晚期,有兩種新興的茶壺型式在英國和美國出現:橢圓形和被通稱為「殖民地風格」的八角形銀製茶壺,具有完全平坦的底部、簡單的C形提把,還有線條平直且呈圓錐狀的壺嘴。*西元1863年,亞歷山大.M.布里斯托在美國為一組有雙提把和雙壺嘴的茶壺註冊專利。其中一個壺嘴與壺的外層相連接,另一個壺嘴則直接連通到浸泡籃的下半部,可提供特別濃烈的茶水。 ◎他們這樣做,讓更多人愛上了茶*西元1876年,日本決定為了茶葉等物產,在費城舉行的百年博覽會上進行一次重要的展示。*西元1888年,錫蘭開始了一項政策,將一定數量的茶葉,提供給願意在海外國家推動錫蘭茶葉銷售的個人和商號,讓他們在顧客間發送。*西元1931年,印度茶葉協會(倫敦分會)、倫敦的錫蘭協會、倫敦的南印度協會發起一項運動,推出1931年到1933年的「購買英國貨」茶葉宣傳活動。*倫敦新聞交易所公司和查爾斯.貝克父子公司在西元1934年以三句標語做為廣告宣傳的基調:1.「你需要的是一杯好茶」;2.「上午十一點的茶」;3.「茶是安全的提神飲料」。還有一個名為「茶壺先生」的代表人物。*西元1
定價:480 元, 優惠價:9 432
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童年內傷:療癒童年傷痕的40個修復練習【國際心理學專家‧必讀推薦】
滿額折
作者:羅伯特.費爾史東; 麗莎.費爾史東; 喬伊絲.卡勒特  出版社:小樹文化  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
輕蔑的玩笑、嫌棄的抱怨、不被愛的感受……當我們在這樣的環境下長大,受傷的不是身體,而是最深的內在,因為……◆孩子是吸收父母的話語長大的◆40個練習28個案例 ▶修復你的童年內傷擺脫「童年內傷」帶來的痛苦循環\《假性孤兒》作者推薦閱讀/「其他人根本就不想跟你說話,你這麼無聊。」「你這麼笨!做什麼都不會成功的!」「你長得又不好看,誰會想要跟你在一起。」「你根本就不應該出生。」這些內在批判就像利刃,它控制著我們的思想、控制著我們的行為,也控制了我們的人生……在面對人生的每一件決定時,你是不是也有這樣的「內在批判」。它隱藏在你的內心、不斷否定你做的每一個行動與決定。我們以為是自己不夠好、是自己做不到,但其實這些「批評」來自童年時期所經歷的「傷害的話語」。透過40個「自我重建」練習,你會發現原來自己的人生不必重複童年的痛苦感受。不是你不夠好,而是童年的傷痕在作祟。學會看見童年的內在傷痕、學會擺脫無所不在的羞愧與內疚感。【國際心理學專家‧必讀推薦】「本書為同類型自助書所受的限制,提供了明智、大膽且具啟發性的替代方案,而且光是探討親密關係的章節就已經值回書價。作者以具體清晰的方式解說複雜的心理現象,並搭配許多可幫助讀者立即實踐的練習,也為想要使用本書進行心理治療的治療師提供了指引。」──查爾斯‧邦納(Charles Bonner, Ph.D.,賓州匹茲堡私人執業臨床心理師)「本書的明智見解對我的婚姻、親子關係和心理學工作發揮了作用。作者用簡單明瞭的說法,向讀者傳達其心理學研究的關聯性,並且努力協助讀者逆轉遺留在人生中會損害基本福祉和生活權的思考模式,使我深受啟發。」──理查‧沃格爾(Richard Vogel, Ph.D.,Brief Psychotherapy Methods共同作者、舊金山「魏斯-山普森控制掌握理論小組」合作者)「我非常樂見本書出版,因為它提供了對個人和家庭都非常寶貴的資訊。我們往往會用內在聲音來表達最深層的自我感受,但這些聲音有時充斥著自我批判的訊息。對許多人來說,這些負面訊息會壓抑生產力和成功的親密關係。作者提供了一系列的自助練習,幫助讀者改善與自己所愛和關心的人之間的關係。」──蓋兒‧麥奎肯‧普萊斯(Gail McCracken Price, Ph.D.,臨床心理學家、拉德克利夫研討會兼職講師)
定價:450 元, 優惠價:9 405
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毒性羞恥:讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
滿額折
作者:羅伯特.格洛弗  出版社:好人出版  出版日:2023/08/02 裝訂:平裝
※全球暢銷20年經典,臺灣首次出版!※Reddit鄉民熱烈推薦:「這本書改變了我的生活!」※亞馬遜4.6顆星,超過萬則好評!他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。他是個好人,不過女友曾說他有點窩囊,而且不太想跟他做愛。他是個好人,上次老闆承諾加薪卻沒做到,他也不敢要求。他是個好人,他真的是。只不過他好錯了地方,而且,有點太好了。……我們身旁有很多這樣的「好好先生」:•喜歡解決問題並幫助他人•渴望他人的認同•向人們隱藏自己的缺點與過錯•認為別人的需求比自己的需求更重要無論關係、兩性、事業還是生活,好好先生都盡力做到最好,相信只要當個「好人」,就能被愛、需求被滿足、生活順遂。然而這種策略往往不會奏效,結果當然也不會如意。這時好好先生也只會更加努力表現得更「好」,一而再再而三地嘗試同樣的策略,最後搞得自己內心深感無力又忿忿不平。其實,都是毒性羞恥感――源自童年創傷――讓人罹患了「好人症候群」。毒性羞恥感是一種信念,認為自己本質上就不好、有缺陷、很奇怪,或是覺得自己不會有人喜歡。毒性羞恥感並不只是覺得自己做了壞事而已,而是打從心底相信自己真的很差勁。於是想當個「好人」,就是要變成自己認知裡別人所期望的那個樣子,獲取認同。現在格洛弗博士要你知道:「你不必為了被愛、被欣賞、被滿足,一直試著變成別的模樣。你只需要做你自己。」格洛弗博士是一位擁有超過40年經驗的關係治療師。他在諮商過程發現,許多人(特別是男性)都有同樣的困擾;這些行為,很大部分都是因為童年創傷而發展出的生存機制:需求沒有被及時滿足、被遺棄的經驗、害怕惹父母生氣……。「只要別人希望我怎麼做,我就怎麼做。」「受點委屈沒關係,大家不吵架就好。」「一定是我哪裡做錯了,他才會不高興……」格洛弗把這些症狀稱為「好人症候群」,藉由他成立的「不再當好人」互助小組,已經成功幫助成千上萬人們,改變他們的生活。那麼,該怎麼做?◆首先,從表達情緒開始總是逃避、委屈、自我貶低,雖然表面風平浪靜,其實心裡一直在壓抑。你並不是怕別人受傷才隱藏自己,不過是想讓生活安穩、不要失控;然而,適時表露情感、拋開掩護,反而更能讓人感受到愛與安全感。◆學習放手,才能重拾人生在關係中總是戰戰兢兢,深怕說錯話、做錯事,惹人生氣?不要執著於「幫別人」解決問題、隨著他人喜怒波動,你才能追尋自己真正想要的東西(也會減少心中的挫折與錯誤期待)。如果
母親節書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:4
擁抱流水:一段透過河流療傷的感官之旅
滿額折
作者:愛咪-珍・畢爾  出版社:二十張  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
「潮濕、親密,有著腹股溝般的裂縫,生命在這裡相互追逐,流水滲透而河流高漲。」◆瞬息萬變的大自然帶領我們看見萬物之間的連結,而人的一切來自大地,水則是真正的生命之源。◆在河流、鄉村風光與生活間,打開情緒最豐沛的自然書寫──既科學又詩情,結合自然書寫與回憶錄的感性佳作!──《大地之下》作者羅伯特‧麥克法倫、《BBC鄉村雜誌》盛讚!---------------------------------------------------------------------------------愛咪熱愛冒險,曾經每逢週末便來到水邊,與親朋好友划著獨木舟順河而下、在開放水域中暢游。直到摯友在一次獨木舟之旅遇難過世,愛咪陷入巨大沉痛,從此遠離水邊。然而,多年後回到事發現場,沿著河畔行走,看進湍湍水底,一股強烈的感受在愛咪心中油然而生──河流長期以來豐富了她的生命,即便死亡令她人生崩塌,河流仍舊在那裡,持續不輟地滋養無數生命與心靈。「我見過流水自由流動,被大壩阻擋,或截彎取直。我見過它們氾濫和乾涸。但我真的認識流水嗎?」**在本書中,身為生物學家的愛咪從兒時最早對水的印象說起,一步步記述起英國西南部激流與濕地的生態,威爾斯的山谷與水壩,以及蘇格蘭的鮭魚洄游、起源於北方約克郡丘陵的白堊河等獨特景致。在深深著迷於大自然的同時,她也致力探問人類對環境的介入,思索水庫建設遭致的洪災、開放和限制河流通行權的爭議,以及野地恢復與野生動物復育工作所帶來的改變。與眾不同的是,愛咪在其逐水之旅中深入尋訪了作家與藝術家作品裡的河流景觀,思索前人記錄土地與生命的方式,並寫下自己的觀察;佇立在那,她屬於當下,卻同時感覺置身另一個季節和世紀……她寫畫家米雷筆下,莎劇《哈姆雷特》中的奧菲莉亞自溺而死的河流──「霍格斯米爾河現在是棕色的、太過筆直,以橘色交通錐裝飾……我心裡暗做大失所望的準備,但陡然映入眼簾的景象令人意外地魅力十足。現在如同那時,植被濃密。眼前有好幾叢亮綠色的地楊梅,早開的漢紅魚腥草添加點點色彩。一隻翠鳥飛往上游,如一道猛衝而來的超自然藍色火焰。」她寫畫家杜勒畫中,棲於河畔、朝生暮死的蜉蝣──「我確定杜勒看到的景象一定如同我所描述。他版畫中的蜉蝣,據說是嬰兒耶穌基督的象徵,天堂與人間的具體連結。牠們的翅膀快速嗡嗡振動,看起來宛若上升的天使。飛到最高處時,牠們如同降落傘般打開翅膀,張開尾須往下掉。
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:4
活出生命力:健康到老的長壽地圖
滿額折
作者:湯尼.羅賓斯; 彼得.迪亞曼迪斯; 羅伯特.哈里里  出版社:閱樂國際文化  出版日:2023/09/20 裝訂:平裝
尋找寶藏,你需要藏寶圖那麼,健康長壽呢?在《活出生命力》一書中,湯尼‧羅賓斯介紹了一百多位世界頂級醫學人士最新的研究結果、鼓舞人心的再生故事以及精準醫學的驚人進展,為讀者打造了全面解易讀的健康地圖。所有想要提升健康和活力,延長健康壽命的人,都可以按圖索驥,找到適合自己的解答和延長壽命的秘訣。你今天就可以應用這些知識,提升生命的長度和品質。這是一本關於答案的書…回答生命中最重要的問題「我們正處在生物科技的變革浪潮之中,這場變革可能會治癒大多數的疾病――延長健康壽命數十年。湯尼‧羅賓斯和彼得‧迪亞曼迪斯為所有想要提升健康和活力的人畫下了詳盡且易讀的健康地圖。《活出生命力》以淺顯易懂的方式介紹CRISPR基因編輯技術、基因療法和幹細胞等技術,讓讀者對未來抱持著樂觀的願景。」―喬治‧丘奇(George Church),博士,哈佛醫學院遺傳學教授,哈佛大學和麻省理工學院健康科學與科技教授「湯尼和彼得提供了完整的基本訊息,用說故事的語調娓娓道來。這本書的內容不只包括『該做的事』,還加上『要如何做』。」―馬修‧沃克(Matthew Walker)博士,加州大學柏克萊分校神經科學教授 在《活出生命力》中,你會學到精準醫療―各種CRISP基因編輯技術、基因療法、幹細胞等技術如何強化我們的能量、體力、與健康壽命並如何治癒最令人聞之色變的疾病… 能量:透過運用體內的天然化合物在細胞層次所驅動的能量,你會立刻感受到能量提升。 力量:透過經科學驗證的十分鐘健身(每週一次),可以增強肌肉品質、促進新陳代謝和增加骨質密度。 療癒與再生:為什麼像老虎‧伍茲、和C羅納多這樣的世界級運動員,會採用再生醫學,在創紀錄的時間內治癒受傷部位,而且不必動手術。 幹細胞:幹細胞幫助人們在中風後恢復四肢,從韌帶撕裂等損傷中痊癒,以及幫助白血病兒童的病情緩解的能力。 焦慮/創傷後壓力症候群:有一種新型注射藥劑,能幫助患有焦慮症和/或創傷後壓力症候群的人們。 減重:有兩項獲得美國食藥局核准的全新解決方案,可以自然地阻擋飢餓感,抑制食慾,其中一種已經證實能夠平均減重十公斤。 癌症:最可能替代化療和放療的療法,一種革命性的驗血,能在症狀出現前檢測出超過五十種癌症。 心臟病:獲得美國食藥局核准的一項全新人工智慧測試,可以提前五到十年預測心臟病,且提供幫助預防心臟病的路線圖。 糖尿病:有一種每劑只要幾美分
定價:760 元, 優惠價:9 684
庫存:4
長線思維:杜克商學院教授教你,如何在短視的世界成為長遠思考者
滿額折
作者:多利‧克拉克  出版社:方智  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
★如果你想為自己的職涯制定藍海策略,請閱讀《長線思維》! ──《藍海策略》作者莫伯尼 ★這是許多人現在最需要的書。──《這才是行銷》作者賽斯‧高汀 ★準備做筆記吧!──《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克 ★中文版特別收錄「長線思維──策略思考自我評估表」! 世界變化越快,社會目光越短淺, 你越需要拉長戰線、沉著應戰工作與人生! 杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家, 以三大法寶,指引你成為短線時代的長期贏家! ★商管財經名人強力推薦── 賽斯‧高汀│《這才是行銷》 丹尼爾‧品克│《未來在等待的銷售人才》 道格‧康南│金寶湯公司創辦人兼CEO 休伯特‧喬利百思買前董事長兼CEO 馬歇爾‧葛史密斯│《UP學》 查爾斯‧杜希格│《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》 艾琳‧梅爾│《零規則》共同作者 法蘭西絲卡.吉諾│《莫守成規》作者;哈佛商學院工商管理學教授 啟斯.法拉利│《別自個兒用餐》作者 馬汀.林斯壯,《做個有SENSE的人》作者 許景泰│大大學院執行長 楊士範│The News Lens關鍵評論網媒體集團內容長 何則文│暢銷作家、職涯實驗室創辦人 ★《華爾街日報》、美國亞馬遜網路書店暢銷書 ★知名職涯媒體「Charter」評選為2021年最佳工作與管理書 ★《富比士》:「幫助你開創人人都在追尋的有趣、有意義生活。」 ★《Inc.》:「很少人能像多利‧克拉克一樣如此懂得策略性思考。」 成功需要堅持和耐性, 但捨棄短期的滿足感,朝不確定卻值得的長期目標努力談何容易? 現在,終於有了切實可行的方法! 同班同學一畢業就進大公司;同期同事比你更早升職;父母與老師、老闆與主管、社會文化一再對我們說,不但要贏,還要盡快贏過他人! 然而事實是──達成所有你想做的事需要的時間,都比你以為的還長。每天都忙得喘不過氣來,根本沒時間好好靜下來思考未來的你,正是時候需要吃下「長線思維」策略定心丸! 長遠思考者「不做」的事── ‧不裝忙(忙不等於你很成功;相反地,要不計一切代價避免忙碌)。 ‧不塞滿行事曆(適時留白才有時間思考)。 ‧不事事說「好」(即使是好事)。 長遠思考者都這樣做── ‧歐洲皇室交代品牌形象顧問:「不要目光短淺,而是以終生視野經營皇室。」 ‧好公司追求的也是利潤,但達成所需的時間規模必須放眼十年,而非一季。 ‧學習矽谷「快速失敗」職
定價:390 元, 優惠價:9 351
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奧本海默(共二冊)
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作者:凱.柏德; 馬丁.薛文  出版社:時報文化  出版日:2023/07/11 裝訂:平裝
2006年普立茲獎傳記類得獎作品‧美國國家書評獎最佳傳記★《書單》和《發現雜誌》年度科學類好書★《紐約時報》年度一百本值得關注的好書★《紐約時報書評》、《華盛頓郵報圖書世界》、《堪薩斯城星報》及《芝加哥論壇報》年度好書他是美國的普羅米修斯,「原子彈之父」,戰爭期間為他的國家帶頭努力從大自然攫取令人敬畏的太陽之火。之後,他明智道出其中的危險,也對潛在的助益懷抱希望。…但,奧本海默的警告無人理會,最後,他被消音了,成為麥卡錫主義和美國反共聖戰中最著名的受害者。《奧本海默》(American Prometheus: The Triumph and Tragedy of J. Robert Oppenheimer)是一部全面描寫原子彈之父羅伯特.奧本海默的傳記。奧本海默是二十世紀的代表人物,一位傑出且富有魅力的物理學家,他在戰爭期間帶領團隊為國家建造原子彈,並直面科學進步帶來的道德後果。在這本具有權威地位、廣受好評、花了二十五年才成書的傳記裡,兩位普立茲獎傳記類得主凱.柏德和馬丁.薛文深刻描繪了奧本海默的一生和時代,包含他的早年生涯到他在冷戰中扮演的核心角色。這是一本登峰造極的傳記和史書,講述一個引人入勝的天才殞落故事。 本書以史無前例的細節敘述了奧本海默的生活和所處時代,內容奠基於美國和海外檔案館中蒐集而來的數千份記錄、信件和大量的國家機密文件,並採訪了近百位奧本海默的朋友、親屬和同事。在書中,兩位作者從奧本海默的早期教育切入,追溯了他在哈佛大學、劍橋大學及德國的學術經歷。隨後,他在美國加州大學柏克萊分校建立了領先全美的理論物理學院,並深度參與社會正義事業。最後,奧本海默成為新墨西哥州洛斯阿拉莫斯的核武實驗室負責人,為美國的核武發展貢獻了重要力量。 除了描寫奧本海默的生平和時代背景,本書也記錄他在當時的時空背景下,如何進行科學研究思想上的突破,為後人打開未經探索領域的大門。在二十世紀,奧本海默天馬行空的想法遭受輿論抨擊、受國家調查,甚至遭遇政治上的角力迫害。作為他這一代中最著名的科學家之一、二十世紀的偶像,奧本海默的一生充分體現了現代人面對科學進步的後果。 ▍推薦人:一頁華爾滋.影評人王文基.國立陽明交通大學科技與社會研究所特聘教授馬欣.作家高涌泉.國立臺灣大學物理學系兼任教授張慶瑞.國立臺灣大學物理學系名譽教授電影神搜.知名影視媒體鄭國威.泛科知
母親節書展
定價:1200 元, 優惠價:75 900
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奧地利
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作者:李芷姍; 墨刻編輯部  出版社:墨刻  出版日:2023/05/16 裝訂:平裝
後疫情旅遊資料最新版全面採訪 X 更新第一手訊息最完整詳實的「奧地利」玩樂資訊就看這一本在奧地利,你一定要打卡的8件事……中歐國家奧地利,座落著哈布斯堡王朝都城維也納、莫札特故鄉薩爾茲堡兩大名城。藍色多瑙河與阿爾卑斯山為奧地利帶來迷人的湖光山色;因為和9個國家接壤,與眾多民族交融出豐富且獨特的文化;音樂與藝術人才輩出,整個國家都瀰漫一股濃郁的藝術氣息。奧地利怎麼逛怎麼走,由墨刻編輯實地親訪為你重點總整理,10件遊奧必打卡體驗,讓你一探奧地利的旅遊菁華。◎敲開古典樂聖地的大門從海頓到貝多芬,莫札特到舒伯特……奧地利是所有古典樂迷此生必訪的音樂聖地,除了探訪音樂家故居,你還可以在維也納歌劇院,聆聽最高水準的歌劇演出,或者在薩爾斯堡欣賞原汁原味的莫札特古裝音樂會,沉浸在音樂之都的魅力。◎親訪真善美的世外桃源走進電影《真善美》的真實場景,優游奧地利西南方的阿爾卑斯山區,盡覽高山白雪與湖光山色。在阿爾薩斯哼著「小白花」,到茵斯布魯克搭乘纜車,在三千公尺群山圍繞下高唱「Do Re Mi」!◎維也納貴族體驗哈布斯堡王朝的都城維也納,美輪美奐的古老市街中,保留許多迷人的文化遺產,化身上世紀的維也納上流社會,到百年咖啡館品嘗正宗維也納咖啡,享用女皇也愛吃的經典美食和巧克力甜點。◎見證奧匈帝國風華絕代奧匈帝國曾經是稱雄歐陸的超級強權,掌控帝國的哈布斯堡王朝留下了震古鑠今的文化資產。透過富麗堂皇的維也納三大宮殿、聖史蒂芬大教堂等歷史遺跡,一睹奧匈帝國的絕代風華,以及歐洲最強丈母娘瑪麗亞•特蕾莎,話題女王茜茜公主等王室成員的愛恨情仇。◎親訪夢幻明信片小鎮不要懷疑,很多你收藏的明信片和桌面風景,就是來自奧地利。像是被譽為「世界上最美麗的小鎮」的哈爾施塔特、「綠色心臟」施泰爾,如詩如畫的絕美小鎮引領你走入童話世界。◎和百水、施華洛施奇一起玩設計由當代藝術大師百水領銜,不規則的百水公寓突破想像臨界點。施華洛施奇結合全球藝術家,共同打造水晶設計王國,還有入選為歐洲設計之都的奧地利第二大城格拉斯,各種造型奇特的建築設計、當代美術館,開啟你的設計新視界。◎跟著莫札特逛奧地利跟著從古至今備受喜愛的音樂神童莫札特,拜訪他出生與成長的薩爾茲堡小鎮,走過他喜愛的咖啡店、維也納的公寓舊宅,以及歐洲最華麗的教皇城堡,來一趟有溫度的音樂旅行吧。◎在藍色多瑙河跳圓舞曲按下音樂開關,為自己倒上一杯葡萄酒,在奧地利音樂家
定價:480 元, 優惠價:9 432
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超圖解AI與未來社會:建立數位時代的科技素養,強化邏輯力X創造力X思考力
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作者:江間有沙  出版社:臺灣東販  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
人工智慧(AI)技術已被運用在現代社會的各個層面。AI已在不知不覺間深入我們的社會和生活,但在為我們帶來恩惠的同時,也帶來了許多的課題。 本書將藉由漫畫和插圖,從深度學習AI技術的基礎,到公平性和不平等、隱私監控與安全的交換,以及社會分裂和假新聞等等,深入淺出地探討AI這面反映「社會」的鏡子會對各種社會問題造成哪些影響和互動。透過AI這副透鏡,帶你重新審視人類建立的現代社會,並思考科技與生活的關係。 「所謂的常識,只不過是人們在18歲前累積的各種偏見。」 這是知名物理學家亞爾伯特・愛因斯坦的名言。 受到出生環境和所受教育的影響,我們大多數人的潛意識中都存在著某種特定的價值觀。本書的主題雖然是人工技術(AI),但同時也嘗試透過AI這面透鏡,重新審視現代社會中存在於我們心中的偏見,以及生活和工作的型態。 早在2020年爆發的新冠病毒大流行改變我們的工作型態前,我們社會的價值觀和國際政治、經濟勢力地圖就已在緩緩地發生轉變。如今我們的社會正面臨著必須大聲疾呼「攜手合作」的巨大分裂。自己心目中的「理所當然」在他人眼中無法理解,這件事正在成為一種「理所當然」。 正如溫水煮青蛙,緩慢的改變往往難以察覺。在這樣的環境中,知識將是最重要的力量。對於當今世上有哪些事正在發生,全球又在討論何種價值觀,本書也做了一些最基本的整理。 同時,許多AI相關的技術和環境門檻都變得比以前更低,任何人都能使用和學習。換言之,我們之中的任何一個人都可能成為AI的使用者或開發者。而為了不被科技玩弄,了解這個科技能做什麼、不能做什麼十分重要。 正如人類會因出生環境和所受教育而存在特定的價值觀,AI其實也一樣。本書將介紹AI是如何在與社會的交互作用下被開發和利用的。AI一方面是解決社會問題的工具,但另一方面也是讓問題變得更複雜的雙面刃。 AI正在不知不覺中融入我們的社會和生活。也許有些讀者很堅定自己永遠都不會去使用什麼AI。然而,在行政、醫療、交通系統等層面,專家們早已引進包含AI在內的各種新科技,身為公民和消費者的我們也正享受著這些科技的恩惠。而下一個階段將是認知的階段。 認識、察覺這些科技後,再來就是談論。筆者由衷期盼本書能為讀者帶來新的知識和察覺,進而帶動更多人向身邊的人談論這些新知。
定價:500 元, 優惠價:9 450
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漫畫文學經典系列:金銀島(爆笑圖解版)
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當《葛瑞的囧日記》搞笑畫風 遇上史蒂文生《金銀島》的冒險傳奇 用圖解經典文學打造最吸引小學生的素養閱讀! 我,吉姆.霍金斯,今年十二歲,夢想是航海去環遊世界。家中旅店來了一位神祕的客人,他自稱「船長」,拖著奇怪的大箱子……箱子裡究竟是什麼?竟引來一群海盜! 我被兩個大人拉上尋寶船,航海冒險即刻展開!卻發現有海盜混在水手之中!到底誰是好人?誰是海盜? 金銀島上,我加入好人陣營,和海盜鬥智鬥勇!但我年紀太小,海盜人數太多,又太陰險,誰才會是最後贏家? 【漫畫文學經典系列】 傳承百年的經典重新再現,這一次,可不是單純改寫而已。 逗趣爆笑的插圖,將角色人物賦予了自己的語言和思想, 內文保留經典文學優美洗練的文字敘述,畫面卻加入滿滿的搞笑元素和從現代觀點出發、幽默十足的圖解補充和吐槽,貼近孩子的視角, 可說是「葛瑞版」經典文學!喜歡《葛瑞的囧日記》的讀者絕不能錯過! 漫畫文學經典系列,挑選三大類型經典名著,透過航海冒險、懸疑推理,以及曲折精采的成長故事,引導小讀者開始愛上經典文學的繽紛世界! ◎全系列共3冊:《金銀島》、《遠大前程》、《福爾摩斯與巴斯克維爾的獵犬》 ◎有注音,適合6歲以上閱讀。 ✸ 系列特色 ✸ ▎當經典著作配上腦洞大開的全新圖解 挑選傳承百年的經典文學名著,搭配精心設計的爆笑圖解,讓人跨越時空的藩籬,一探今昔差異的比較,不僅讀懂文學經典的背景知識,更能擄獲圖像化時代孩子的心! ▎小學生的世界經典名著輕鬆入門 內文經過適當剪裁,卻仍忠於經典著作的原汁原味,孩子一面接觸經典優美的文學敘事內涵,一面又可從角色間的漫畫式對話框與第一人稱出發的超真實觀點,將文學與自身生活經驗結合,瞬間拉近現代孩子與經典名著的距離! ▎版面活潑生動,激發孩子一本接一本閱讀的渴望 顛覆市面上經典文學的兒童讀本設計,將文與圖完美結合,小讀者既能吸收原著的精華,又能透過圖像的鋪陳深入故事核心。篇幅精簡,版面活潑生動,吸引孩子流暢的一本接著一本,掉入經典文學的不朽魅力之中! ✸ 「爆笑有料」熱烈推薦 ✸ Duncan|圖文創作者 J.HO|胖古人作者 王淑芬|童書作家 王湘涵|兒少節目主持人 吳在媖|兒童文學作家.99少年讀書會創始人 宋怡慧|作家.新北市丹鳳高中圖書
三民出版世界閱讀日
定價:340 元, 優惠價:79 268
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山與林的深處:一位臺裔環境歷史學家的尋鄉之旅,在臺灣的植物、島嶼風光和歷史間探尋家族與自身的來處與記憶
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作者:李潔珂  出版社:臉譜文化  出版日:2022/04/02 裝訂:平裝
──《衛報》2019年度選書────普立茲獎得主傑克.戴維斯、自然寫作名家羅伯特.麥克法倫盛讚── 一部結合自然寫作、山岳文學、旅遊紀實和回憶錄的詩意之作 「孕育了我親愛家人們的島嶼──台灣,究竟是什麼樣的地方?」 台英混血.加拿大籍環境歷史學家李潔珂(Jessica J. Lee)循著台籍移民外公逝世後遺留的意外信件來到台灣,試圖探尋家族的過往在城市、山林與湖海間,一步步親身認識這座負載了親人回憶與自身血脈的島嶼它的過往,它的自然之美,以及它對家族與自己的意義 ▌因阿茲海默症逝世的外公遺留的一封信件,帶她走上回返福爾摩沙的「尋鄉之路」 自從李潔珂有記憶以來,來自台灣的外公與外婆,就住在尼加拉瀑布旁的平房裡,外公在附近的義大利麵工廠當警衛,外婆則是家管,平時不苟言笑。每逢假日、節慶,或者爸媽需要出差旅行的日子,李潔珂就會被送到外公外婆家,也因此,外公與外婆是她童年時重要的陪伴者。 但到了李潔珂進入青春期,不多話但總是帶著微笑的外公,因阿茲海默症逐漸忘了她是誰,最後被送回故鄉台灣高雄的安養院,不久後與世長辭;隨著衰老變得更加暴躁易怒的外婆,也在數年後離世。母親家族過往的故事,眼看就要從此消逝──但就在外婆留下的滿屋遺物中,李潔珂的母親意外發現了一樣重要的東西:一封外公的信。 這封信中共有二十多張信紙,內容是他一生的自傳,可以回溯到他在中國的童年,在五四運動期間出生,在動盪的年代中成長,在抗日戰爭期間成為中華民國空軍飛虎隊(美籍志願大隊)一員,以及1949年跟著國民黨來到台灣後擔任空軍教練的日子。寫到最後,這封信開始變得重複、混亂,最後戛然而止──這些信紙,或許正是他試圖保留不斷流失的記憶所做的最後努力。 從這封信件中,李潔珂發現了她從未認識過的外公「曹崇勤」,而那些她感到陌生、對家族歷史來說卻無比重要的片段,就遺落在她血脈的源頭之一──台灣。因此,她決定在三十一歲這年回到台灣,試圖找出外公信中記錄下的蛛絲馬跡,以及外婆生前的話語,追尋外公與外婆年輕時的過往,以及家族的故事,並從文化與歷史中,深入認識台灣這個既遙遠又親近的「家鄉」。 ▌從城市到田野,從山林到海洋,以全身五感認識這座既陌生又無比熟悉的島嶼──台灣 在這趟旅程中,她不只造訪家人們曾居住的城市,探訪
定價:380 元, 優惠價:9 342
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錯不在我:美國重量級心理學家聯手出擊,探究人類最危險的心理機制,為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解?【經典紀念版】
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作者:卡蘿.塔芙瑞斯; 艾略特.亞隆森  出版社:大牌出版  出版日:2023/08/30 裝訂:平裝
★亞馬遜最佳商業類圖書★暢銷力作!作者榮獲「美國心理科學學會」會士殊榮★《華爾街日報》、《歐普拉雜誌》等重量級媒體,一致推崇!★影響力教父席爾迪尼、哈佛幸福教授吉爾伯特,盛讚推薦!狡辯、否認、逃避、說謊……為什麼人們總認為:「我沒有錯,問題在你。」這套心理機制如何運作,如何造成傷害,又該如何克服?兩大獨步全球的社會心理學家合力解開人類心智之謎,從國際局勢、社會政治、法律醫療到個人決策,揭露人類的心智究竟做了什麼,導致婚姻觸礁、親友失和、民主失序、司法不公、醫療疏失,甚至掀起黨同伐異的民粹狂潮……⊙偏見從何而來?為什麼人們心中會存有偏見?⊙為什麼人只想逃避責任,甚至不自覺地說謊?⊙為什麼明明罪證確鑿,卻抵死不認?⊙民主失序、司法不公,以及醫療疏失,也有「自我辯護」作祟?⊙婚姻關係變質,是因「自我辯護」作怪?⊙大腦如何加工、修改你的記憶,使你對自己編造的故事深信不疑?⊙只看見心中所信, 信你眼中所見──如何擺脫「自我辯護」的偏見?我們以為事實清楚無疑,卻不知道信念決定所看到的一切,我們以為捍衛立場,是在守護最重要的價值,卻不知道人類的大腦與心理運作機制,會巧妙蒙蔽自己的雙眼……從國際局勢、社會政治、法律與醫療,到個人決策,最大的錯誤,莫過於看不到任何錯誤。本書由美國屢獲殊榮的心理學大師塔芙瑞斯與亞隆森聯手,以流暢生動的文筆,為「自我辯護」心理機制提供了迷人有趣的解釋,包括如何運作,如何造成傷害,我們又該如何克服。書中運用眾多科學研究成果,及大量「錯不在我」的實際案件,從戀人、律師與檢調人員、醫生與心理師、政客和選民等等,完整揭露人類認知與心理上的特質。本書帶領讀者了解,人類雖然有與生俱來的大腦盲點與認知失調,但只要了解偏見的運作模式,並集中注意力在心理機制缺陷上,我們就能發揮更多力量來控制認知偏誤,更聰明地決策、思考、看待世界。本書特色★全書九大篇章,涵蓋個人決策、人際關係、醫療診斷、司法冤案、婚姻關係、政治與戰爭等各領域「錯不在我」案例,精彩揭示:人類如何不自覺地自欺欺人。★第九章以川普現象為主題,從心理學來探討,為了對政黨忠誠,選擇支持危險的政黨領袖時,人民會產生哪些認知失調與自我辯護。★以心理科學為基礎,探討人們不想面對錯誤時,會用哪些手段、藉口來逃避責任。★透過熟悉自我辯護的心理機制,學會突破僵固思維、提升決策、改善「先入為主」的思考壞習慣。
定價:580 元, 優惠價:9 522
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失序的心靈:美國個人主義傳統的困境
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作者:羅伯特.貝拉  出版社:八旗文化  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
現代人普遍不婚不生、努力賺錢、遠離公共生活我們努力追求美好生活,到底哪裡有錯?托克維爾《民主在美國》之後又一經典初版自1985年暢銷至今、融合社會.政治.歷史跨學科研究一本理解美國人為何奉個人主義為人生圭臬,但卻又逐步侵蝕毀壞公民社會的警世之書個人主義為何會毀壞公民社會?1830年代,法國社會哲學家托克維爾在《民主在美國》中,對美國人的「個人主義」提出非常敏銳的分析,他警告「只顧個人利益、自掃門前雪」的個人主義,最終會破壞美國推崇的公民社會,走向他不樂見的「民主專制」(democratic despotism),一種有秩序、溫和且和平的「奴隸制」。本書延續《民主在美國》的觀察,考察美國個人主義發展的歷史淵源,說明「民德」(Habits of the Heart)對於塑造美國人文化特質的重要作用,並希望透過重塑民德,遏制個人主義在美國的過度發展,根治人際孤立疏離,缺乏社會責任的病灶,拯救岌岌可危的公民社會。四個對立又相容的文化傳統本書認為,美國擁有四個對立又相容的文化傳統:(1)聖經傳統:源自基督宗教,崇敬上帝,在上帝面前人人平等。(2)共和傳統:源自古希臘羅馬,現代西方民主社會的基石,重視公民道德、公共參與。(3)功利個人主義:追求自己和自己親近的人的最大利益,例如賺取財富、享受人生、為子女未來打算。(4)表現個人主義:主張每個人要活出自我、按照內心的直覺而非外在規範去生活。這四個兩兩一組代表「公」與「私」的文化傳統,始終盤旋在美國人的心中。對美國人來說,到底應該過上成就自我、獨立自主的生活,還是遵循傳統、參與公眾的生活,都凸顯他們「公」與「私」矛盾衝突的心理。以四位主人翁生命故事展開的文本本書從四個真實案例開始,分析上述的矛盾衝突。他們分別是企業主管布萊恩、小鎮主委喬、心理治療師瑪格麗特、社會運動家韋恩。他們都是你我日常所見的普通人物,每段訪談、每篇側寫都道出他們的工作、婚姻、愛情、信仰、價值觀、親子關係、社區參與、政治活動,其中有他們的夢想、挫折、哀傷、煩惱,呈現出現代人充滿矛盾衝突,失去秩序的心靈世界。以成功的企業主管布萊恩為例,四十歲前的他鎮日忙於工作,總是在辦公室待到三更半夜,每週平均工作65個小時,心裡想的只有養活家裡的妻小,當個「負責任」的大人。但這樣的他卻在結婚十五年後收到一紙離婚協議,妻子認為布萊恩整天只忙於工作,跟妻子、小孩幾乎沒有交集,她受不了
八旗+鷹出版聯合書展-單79雙75
定價:680 元, 優惠價:79 537
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我的第一本相對論
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★獲選第81梯次「好書大家讀」 優良少年兒童讀物 ★獲選第44屆中小學生讀物選介 ♚獲選111年度「兒童閱讀優良媒材」核心推薦書單-中文圖書類五六年級♚ 【本書簡介】 這是來自愛因斯坦博士的邀請,歡迎光臨相對論的世界! 通常我們會認為,時間對每個人都是一樣的:不論是對我們而言,我們的鄰居,莫斯科的居民,還是火星的岩石。時間也不會因為我們是靜止還是移動中而有所不同。但是一百多年前,阿爾伯特‧愛因斯坦意識到,時間並非到處都是一樣的,而是取決於我們移動的速度。因此,如果我們能夠以接近光速飛行,我們將看到不可思議的事情發生。 曾登場在《我的第一本量子物理》的愛因斯坦博士,這次同樣會幫助我們,開啟探索相對論的迷人世界。 【本書特色】 ◎獨一無二!相對論啟蒙繪本 相對論在大多數人眼裡好比外星語言,本書用最簡單的圖文,把艱澀的原理變得更好懂又更有趣了。 ◎插圖的畫風活潑,眼睛看不見的微觀世界都躍然紙上 透過可愛的圖像引人入勝,用擬人手法進入具象化的抽象的相對論,把偉大的科學發現一次打包。 ※本書無注音 ★ 獲獎紀錄豐富 英國少年雜誌設計銀獎、大英圖書設計與製作獎、入圍2019美國科學促進會/斯巴魯科學圖書優等獎(中級科學圖書類)、獲選為「斯巴魯愛學習計畫」教材圖書,被開發為免費教材在全美進行推廣。 ★ 各國爭相出版 西班牙文、英文、法文、義大利文、德文、簡體中文、韓文、俄文等多種語言版本陸續出版,深受各國讀者喜愛。 ★ 亞馬遜網路書店評價 4.7 顆星,盛讚如潮! 「圖畫可愛有趣,文字清晰易讀,作為一名科學家,我發現了以前我不知道的事情。」──亞馬遜讀者 5 星評論 「如果你想讓孩子變聰明,這本書是必須的!」──亞馬遜 5 星評論 ★ 當當網好評率100%,點讚數直逼2萬! 「不要低估小學生的理解力,我家那位竟然看得津津有味,還說要去查查普朗克是如何攻克什麼的,總之把老母親哄得一愣一愣,這本書他非常喜歡。」──當當網 10 星評論 「這本書每一頁都有愛因斯坦老師給孩子講一些物理知識,兒子卡住不懂的時候會問我,其實我有些知識也是跟他一起讀這本書理解的。」──當當網 10 星評論
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定價:350 元, 優惠價:79 276
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台語歌謠鋼琴演奏曲集Ⅱ
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作者:陳亮吟  出版社:麥書國際文化  出版日:2024/01/05 裝訂:平裝
台語歌謠鋼琴演奏曲集Ⅱ 繼《台語歌謠鋼琴演奏曲集》獲得廣大迴響後,再度推出這本會讓你一彈再彈、愛不釋手的樂譜。 煙花 原曲開場的磅礡氣勢,或強或弱,或張力或內斂的輪番演出,和主唱旋律互相交融流動,就宛如一首交響詩。與原曲同是g小調的記譜,樂曲的特色是調性有著游移不定的感覺(有很多變化音與變化和弦)。 雨傘情 原曲調本是Gb大調(等音F#),在此降半音成F大調,樂曲分為主歌、導歌、副歌三樂段。第45、46小節變化和弦的推升過門,到第47小節間奏樂段正式轉移成Ab大調。不久隨即再回歸原調屬和弦進行到終止。 夢中的情話 與原曲同是b小調,樂曲開始就是主題的動機,主題分兩大段。一、主歌段(第10~27小節)的(4+5)×2=18,是重複的兩個9小節,但第二次旋律移高八度。二、副歌樂段(第28~36小節)。終結於B大調主和弦(原曲調的平行大調)。 情字這條路 原唱曲調是Db大調,在此編制為C大調,拍號4/4。每個樂段的前後樂句都是互相對應的。前奏樂段是4+4。主歌樂段(第9~12小節)。副歌樂段是弱起拍(第17~24小節)。間奏樂段(第28~35小節)。尾奏同前奏,但終結於主旋律。 車站 樂曲結構和和弦的進行都很規律單純。前奏樂段是由兩句不同性質的樂句所組合7+4(=11),主題有主歌與副歌,主題的開始是連續的主歌+副歌+主歌,間奏樂段是4+4(=8),尾奏樂段也是前後對稱4+4(=8)。 炮仔聲 與原曲同調。前奏即華格納的歌劇《羅恩格林》的〈婚禮合唱曲〉,也是主歌的動機來源。第43、44小節的間奏借用舒伯特的〈聖母頌〉,第44小節的低音部請用右手彈奏,以方便銜接右手旋律。尾奏是孟德爾頌的《仲夏夜之夢》的〈結婚進行曲〉。 愛情限時批 與原曲同是D大調。結構簡潔規律。6小節的前奏後即是主歌段(分為兩個樂段)都是弱起拍。 一、8+8=16(止於屬和弦)。二、4+5=9(止於主和弦),間奏也是圍繞著主題打轉。最後整合四小節,主和弦結束。 孤女的願望 F調號的記譜,拍號4/4。樂曲也是五聲調式的F宮調式。保留原曲的樣貌,只做伴奏的編制。彈奏時右手有時含有裝飾性的伴奏(如第13、17、21小節),注意音量控制,要小於主旋律。 * 30首雋永的台灣民謠與廣受歡迎的台語歌曲,改編而成的鋼琴演奏曲集。 * 維持原貌的編曲,大量使用具時代感的和聲,賦予台語民謠彈奏上的新意。 * 編曲的難易度適
定價:360 元, 優惠價:9 324
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凱倫・卡本特傳:木匠兄妹的青春輓歌
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作者:藍迪・施密特  出版社:大石文化  出版日:2024/03/08 裝訂:平裝
・全世界最熟悉的歌聲背後不為人知的故事・第一本拋棄束縛、坦誠相告的凱倫・卡本特傳・獨立採訪近百位曾與凱倫・卡本特接觸的相關人士・打開多方渠道,以客觀、不偏私的視角訴說巨星的一生凱倫・卡本特,木匠兄妹合唱團的傳奇女主唱,她的一生充滿了音樂的榮耀和生命的辛酸。卡本特家最初被看好的音樂奇才,其實是她的哥哥,擁有出色的音樂才華和深厚的音樂底蘊。然而,命運的不經意轉折卻在某次的契機下降臨在凱倫的身上。在一場不經意的演出中,她優美獨特的聲線掩蓋了哥哥的光芒,她也從此成為了木匠兄妹合唱團最引人注目的巨星。然而,這看似美好的開始或許也是悲劇的開端。本書首次揭露了凱倫與家人之間複雜的磨擦與糾葛。書中細緻地探討了她與母親的關係,以及她和哥哥之間的競爭與合作,呈現出一個家庭內部錯綜複雜的情感。此外本書也深入挖掘了凱倫對最親密的朋友透露的私密心事,揭示了她內心深處的孤獨和掙扎。凱倫在事業上的成功並非一帆風順,她試圖走上單飛的坎坷之路也是本書的一大焦點。這段音樂之路充滿了挑戰和考驗,她努力尋找自己的音樂風格,並在不斷的嘗試中磨練出屬於她自己的獨特音樂語言。本書也記錄了她那段如同《Tinder詐騙王》情節般的婚姻,揭示了她在感情之路上的波折。而凱倫・卡本特在生命的舞台上也經歷了治療厭食症的起起伏伏。她成為厭食症的代表人物,但這部動人的傳記卻揭示了她衰落的其他原因。書中特別記錄了她在32歲時離世前後的過程,以及驗屍報告中的一些重要細節,使讀者能夠更深入地了解她生命最後的狀態。這是第一次有人以獨立調查的方式為凱倫・卡本特進行全面性的傳記。也基於這樣的獨立性,內容並不受卡本特家人審查,能夠以最真實的面貌呈現。採訪對象包括她最親密的女性朋友以及其他近百位人士,從童年朋友、職業夥伴到戀人。也唯有透過這樣一本傳記,我們才得以真正了解在她國際巨星與樂壇乖乖女的形象底下,究竟藏著什麼樣的孤獨與悲涼。各界讚譽「凱倫・卡本特是天生的歌手,她讓音樂顯得簡單而純粹,她的故事值得述說。」——伯特・巴卡拉克(Burt Bacharach)「藍迪・施密特寫出凱倫動人的生命故事,這麼一位真正藝人的自傳,一定能感動眾多歌迷,一如她曾以生命撼動我心。」——菲爾・拉蒙(Phil Ramone),葛萊美奬唱片製作人「文中處處流露同情與理解。凱倫・卡本特的故事讀來就像引人入勝的小說,讓人在心酸之餘又不忍釋卷,甚至忘了它其實是一本經過紮
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思考更敏捷,說話更機智:史丹佛MBA必修溝通課
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作者:麥特.亞伯拉罕  出版社:究竟  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【本書特色】★史丹佛大學師生公認為「最會溝通」的講師,TED影片破3400萬觀看!★一般說話書,教你怎麼開口說話,麥特教你,被問話時,不怯場、不慌亂又能脫穎而出的即興應對力!★簡單6步驟,迅速思考,機智回應!即興演說、與人閒聊、商業提案、面試,甚至社群媒體發文……任何需要說話的場合,都能展現出高超又驚豔全場的表現!★史丹佛大學榮譽退休教授/菲利普.金巴多、《紐約時報》得獎記者/查爾斯.杜希格、暢銷書《後悔的力量》作者/丹尼爾.品克、《零阻力改變》作者/凱蒂.米爾克曼、《幽默:面對人生與工作,你最需要的軟實力》作者/珍妮佛.艾克、娜歐米.拜格多納斯、影響力教父、《鋪梗力》作者/羅伯特.席爾迪尼、暢銷作家、《輕鬆駕馭意志力》作者/凱莉.麥高尼格、知名講師、《從我開始的關係功課》作者/小虎老師(羅鈞鴻)、GAS口語魅力培訓® 創辦人/王介安、出色溝通力教練/莊舒涵(卡姊)、《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克、齊立文/《經理人》月刊總編輯、熱門課程「一談就贏」創辦人/鄭志豪——國內外名家專業推薦【內容簡介】客戶突然在會議上提出一個出乎意料的問題?老師冷不防地在課堂上要你回答問題?對即將到來的面試感到擔心?在會議中害怕發言?準備好對客戶簡報,投影機突然故障?當這些需要溝通與表達的情況突然出現時,該怎麼應對自如且說得漂亮?我們常常在毫無準備的情況下,就必須和同事、主管、客戶、家人,甚至是陌生人說話,因為害怕、尷尬,甚至是焦慮,導致我們手心冒汗、講話結巴、「呃」「那個」「就是」不絕於口。作者任教於史丹佛大學,他開設了一門即興溝通課程,大獲學生好評,因而成了史丹佛MBA的熱門課,本書就是這門課程的精華整理。書中藉各種實際案例,教讀者如何應用6個好記好用的步驟流暢應答,在工作或面試中表現出色、提供有效反饋、與人進行閒聊,甚或是說服他人,在任何場合都能應對自如。/////國內外名家大推/////「本書為任何需要即興發言的人,提供確實可行的有效技巧。」——菲利普.金巴多/史丹佛大學榮譽退休教授「讀了這本書,你將學會如何在各種對話場合來去自如,同時,這本書還提供了具科學根據的方法,讓你可以學會管控焦慮,並且在任何場合——從工作面試到突如其來的即興問答——都能從容應對,並說出動人的話。專業人士、教師、父母,或任何需要說話的人都非常適合讀這本書。」——查爾斯.杜希格/《紐約時報》
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美式互動敘事法套書:電玩遊戲腳本設計法+屠龍互動敘事法 (共二冊)
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作者:弗林‧迪勒; 約翰•祖爾•普拉騰; 羅伯特‧丹頓‧布萊恩特; 基思‧吉格里奧  出版社:易博士  出版日:2024/04/13 裝訂:平裝
單書簡介↓↓↓↓冊一《電玩遊戲腳本設計法:塑造遊戲敘事 × 角色 × 關卡破表魅力,美國遊戲設計翹楚實戰經驗傳授》遊戲編劇必須像創世者,讓玩家深深黏著,激發熱血、欲罷不能!!全球發行量最大遊戲編劇大師 弗林‧迪勒 Flint Dille × 《精靈寶可夢》 創意總監 約翰‧祖爾‧普拉騰 John Zuur Platten 美國遊戲設計翹楚、《驅魔神探:康士坦丁》遊戲敘事設計雙人組塑造遊戲 敘事 × 角色 × 關卡破表魅力,實戰經驗傳授遊戲腳本設計是為遊戲發生的世界設定一個具有內在邏輯的敘事,搭配遊戲玩法的規則,賦予玩家沉浸與前進的動力。厲害的遊戲編劇無不絞盡腦汁整合故事發展與玩法規則,使遊戲仿若真實世界,卻又是別有開創的虛構世界,以回應玩家對嶄新體驗的渴望。既得顧及遊戲文本的一切細節,還需具備遊戲技術面的知識以及對產業、市場的了解,涉及層面可謂既廣且深。本書作者迪勒和普拉騰是美國電玩遊戲產業編劇權威。前者為美國編劇協會WGA認定全球發行量最大的遊戲編劇家,擁有超過14款黃金和白金遊戲;後者是地表瘋玩的《精靈寶可夢》(Pokémon Go)創意開發者,兩人打造出許多膾炙人口的遊戲經典,如《超世紀戰警:殺出屠夫灣》、《脫獄潛龍》(迪勒)、《恐懼反應》(普拉騰)等等。本書以故事驅動的遊戲為主,精闢解說遊戲編劇在迭代開發過程中會接觸到的各面向問題與解決方案,特別是將獨立自營者多年來實戰的寶貴經驗統整而成的通用範本和設計的眉眉角角,不僅是入門者的重要寫作參考,更是資深遊戲編劇開創職涯不可多得的進階寶典。【本書特色】● 建構遊戲世界、場景、關卡、說明文字、對白的高效策略與要訣● 刻劃玩家角色、組織、NPC、敵人、獎懲資源的超豐富實用清單● 一頁式文件與高階設計文件要項拆解,完整呈現業界水準提案內容● 透過遊戲開發α-β-G 三階段練習,奠定你第一個遊戲的故事基礎冊二《屠龍:互動敘事法》沉浸、選擇和故事,就是未來!觀眾不只是聽,還要參與,由自己決定「原力」是光明還是黑暗科技與故事結合,隨之開啟另一番主流敘事風潮。從電視、電影的興起,到方興未艾的電玩遊戲,莫不如此。如今,成熟的網路串流技術為影視戲劇推動新一波敘事熱潮,緊貼科技而生的電玩遊戲發展出沉浸、參與的獨特敘事體驗,所有說故事的創作者、經營者和經銷商都在不斷追求更大膽的點子,準備在未來可預期的科技媒體上大放光彩。然而,未
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