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2022~2023 (57171)
2020~2021 (48897)
2018~2019 (50759)
2016~2017 (41780)
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454966筆商品,6/22749頁
日本銷售第一的芳香療法聖經:適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法
79折
作者:和田文緒  出版社:大樹林  出版日:2013/10/08 裝訂:平裝
每一滴精油都蘊含著強大的力量。 精油的香味,濃縮了植物的生命力。 藉由一滴的精油,我們也得以進入芳療的世界。 學芳療就像是人生的一種成長訓練。藉由精油芳療,人彷彿與自然更貼近了,人心產生微妙的化學變化,不管再棘手的事情,似乎都有勇氣去面對,植物的力量在心中默默發酵,就像一種信仰。選擇精油,是退一步重新檢視自己的好機會!一、實用芳療 本書跳脫以往芳療精油百科的艱澀,為了讓芳療新手與資深芳療師都能廣泛
知遠全書系
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:3
超直白!文科生統計學:放棄統計學之前,再給自己一次機會!
滿額折
作者:本丸諒  出版社:瑞昇文化  出版日:2021/03/31 裝訂:平裝
我是文組的,搞不懂統計學!我數學超爛拿什麼跟人讀統計學!……認真?請你立刻、馬上拋棄這些偏見!!!統計學一點也不困難。文組?那又如何!通篇解說淺顯易懂,就算數學只有國中程度也完全沒問題。內容紮實,學得會、用得上。希望各位都能養成「所向披靡的數字力」!【超直白文科腦思維】 X 【不客套統計即戰力養成】你以為的統計學就只是數字加上符號嗎?還在害怕被數字打擊得天昏地暗嗎?解放腦內神秘計算區塊,靈活運用統
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
再忙也不會出錯的完美工作執行力
滿額折
作者:鳥原隆志  出版社:樂金文化  出版日:2020/01/08 裝訂:平裝
☆日本亞馬遜讀者5顆星評價☆《日經產業新聞》《Diamond Online》商業菁英推崇工作法☆吉野家等企業一致認可使用☆系列作品累計銷售突破80萬冊工作一直來,做不完還不斷出錯,我該怎麼辦?!你不需要更努力!31個完美工作執行法則,讓你在最短時間內做出良好成果!愈是努力工作,愈是有處理不完的工作?每天從早忙到晚,卻總是只能得到差強人意的工作成果?工作愈積愈多,導致大部分工作都出現延遲狀況?讓日本
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:8
給主管的教科書:教你從新人報到第一天開始,帶出自行思考並付諸行動的下屬
滿額折
作者:篠原信  出版社:商周文化  出版日:2021/04/03 裝訂:平裝
★甫上市即登日本亞馬遜管理TOP2‧領導TOP3,上百位讀者評價5顆星!★Bookmeter書評網、BookLive電子書網站讀者超熱烈回響!新手主管、不知如何是好的主管、即將成為主管的你。不會說話、不會教人、沒有威嚴、缺乏指導力的你。前‧被動人才製造機常年實戰經驗,結合理論基礎,讓你華麗變身!好評推薦周品均 唯品風尚集團 執行長|曾孟卓 《行銷江湖》作者|楊琮熙 「人資主管UP學」部落客、影響力
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:1
為貓咪打造幸福生活的「貓奴」養成指南
滿額折
作者:獸醫NYANTOS  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
圓滾滾的貓鈴鐺、召來幸福的彎勾尾、鬆垮垮的小肚肚令人心癢癢的可愛小惡魔,你是否也是臣服的萬千奴才之一?跟隨本業為貓奴、副業為獸醫研究員的NYANTOS,學習如何完美伺候主子,蒙受喵皇恩寵!【本書特色】◎Twitter超過六萬追蹤,日本大人氣獸醫研究員,為廣大飼主寫作的貓奴養成聖經!◎附錄讓貓咪更幸福的Q&A集,蒐集最常見的22道提問,無論是歪頭舉動的含義、還是接種疫苗與否,都將由獸醫親自解答。◎溫馨可愛的專欄,以漫畫小劇場形式,與兩位專業貓奴一起認識獸醫這個行業,還有為貓咪採集尿液的小撇步!什麼是「貓奴」?以最普遍的定義來說,貓奴是指飼養貓咪的人。不過,可不是只要擔任鏟屎官、臣服貓主子為其做牛做馬就能自稱貓奴。身為一名貓奴,得獻上無止盡的愛,追求貓咪一生的幸福,做每件事的當下都充滿法喜,圓滿自在。希望毛小孩永遠健康,陪伴我們的每一天都過得幸福快樂,相信這是每一位「奴才」的共通心願。本書正是由擁有專業知識,兼具多年貓奴經驗的獸醫NYANTOS,立足於貓科學研究最前線,發揮研究員的調查分析本領,將艱澀難懂的科學論文吸收轉變為好讀又好懂的指南書,為各位飼主解答日常煩惱,不再被網路流傳的錯誤資訊給迷惑!◉貓奴守則一:貓咪怎麼吃才健康?「防腐劑會致癌,很危險!」「寵物飼料常包含人類食品加工後的副產物,含有魚粉、穀物糠殼等劣質原料」「貓是肉食性動物,必須餵不含穀物的飼料才行」網路上常見的寵物飼料的排行與推薦榜單,你是否習慣根據這些情報挑選呢?但事實上,上述三項警告都是網路上最常見,也是最缺乏根據的錯誤資訊。作者不僅從法規切入,詳述日本寵物食品安全的規定,提供中文讀者一扇窗口,借鑑國外經驗了解應搜集、比對哪些資訊,為自家愛貓規劃健康美味的飲食計畫。◉貓奴守則二:給貓咪最喜歡的瞭望台&躲藏洞貓咪與狗狗是如何成為我們的「家人」?從演化觀點來看,兩者可是大不相同。人類為了生活便利,經過千萬年的馴化與品種改良,才孕育出多采多姿的全新物種──狗;貓則為了狩獵老鼠,因緣際會下進入人類的農耕社會,因此基因與祖先山貓沒什麼不同。山貓的野生習性,家貓同樣也繼承並傳承至今。唯有創造符合本性的環境,才能讓貓咪過上零壓力的快樂生活。【重點1】準備貓跳台,活用家具打造高度變化缺乏制高點環顧整個家,終日只能匍匐地面,可是會令貓咪壓力大到足以生病。如果缺乏空間,不妨將書架、斗櫃與沙發並排,集中設在窗邊
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
腦力回復:四步驟R.E.S.T.,44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞,幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。
滿額折
作者:久賀谷亮  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
你有「身心俱疲症候群」嗎?常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮?每天早上起來,懷疑自己職業倦怠,身體過勞,心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因?如果你有這些現象,不是你「心累」,也不是你「身體」累,而是你的大腦已經「超載」了!請立即「消除腦疲勞」,提高大腦生理機能!【名人推薦】◎好夢心理治療所臨床心理師、台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席 吳家碩◎科普心理學作家 海苔熊◎台灣正念工坊執行長
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
第一次做也很有趣!機甲少女Frame Arms Girl 模型教科書
滿額折
作者:大越友惠  出版社:楓樹林  出版日:2023/10/13 裝訂:平裝
~初次嘗試模型者的入門聖經~從組裝順序到塗裝訣竅,一次掌握!【本書特色】◎以詳盡圖文解說每個步驟,不怕漏掉組裝關鍵!◎列出各種實用工具,避免花大錢買教訓!◎詳列製作模型時容易遇到的失誤情況,初學者也能輕鬆避雷!本書旨在幫助初次製作模型、或是想製作模型卻苦無契機的人,學會基礎的組裝方法、塗裝及加工技巧;並提供各種選項,讓讀者能選擇適合自己的做法。每個單元都詳細介紹使用工具,搭配清晰的照片、清楚的解析,一步步拆解組裝和塗裝模型的方法。此外,書中也指出容易出錯的地方,讓初學者也能輕鬆避雷;即使不小心失誤,也能用本書方法學會修補技巧。希望各位讀者以機甲少女踏入模型領域後,能藉此發現機甲少女及各類模型的獨特魅力。事不宜遲,趕快做出世界上只屬於你的獨一無二機甲少女吧!
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:9
掌握奶油特性 常溫甜點研究室:收錄關鍵失敗範例/Q&A小學堂/重點教學影片
滿額折
作者:熊谷裕子  出版社:瑞昇文化  出版日:2023/06/20 裝訂:平裝
掌握奶油特性輕鬆駕馭各式濕潤、酥脆口感的常溫甜點乳化奶油、固體奶油、粒狀奶油熊谷裕子的奶油甜點研究室開課囉! 【學習奶油大小事】 說到製作常溫甜點最不可或缺的材料,那就是「奶油」。根據想要製作的糕點,事前準備最佳狀態的奶油也是非常重要的步驟。本書將為大家介紹奶油在製作常溫甜點中所扮演的角色,以及奶油的使用方法如何改變糕點的口感。開始製作糕點之前,先一起來學習奶油的特性與處理方式。 【本書豐富內容】 ▲成品照 糕點出爐的形象照。 ▲剖面照 出爐糕點的剖面照。可以清楚看到糕點的質地紋理和口感。(有些可能看不出來) ▲搭配影片教學 透過影片學習6種基本麵糊的製作方法。請掃描QR Code觀看影片。影片中會介紹融化奶油和混拌過程中容易失敗的細節處。另外,影片中也有許多書本食譜無法傳達清楚的小技巧。 ▲失敗範例 介紹製作糕點時容易發生的失敗範例和原因。 ▲製作步驟 搭配照片介紹製作糕餅的每一個步驟。 ▲Q&A 介紹製作糕點時遇到的問題與解決方法。以及烤得好吃的建議與注意事項。 ▲考模 用於製作食譜糕餅的烤模。 ▲材料 製作該食譜糕點所需要的食材。 【搭配影片教學】 精選書中19款蛋糕的基本麵糊,熊谷老師親手示範! ▲基本麵糊 柚子法式磅蛋糕 在鬆軟且口感輕盈的出爐蛋糕體上, 澆淋一層薄薄的甜酸檸檬味糖衣。 ▲基本麵糊 椰香鳳梨熱那亞 杏仁蛋糕 以大量杏仁片、椰子、鳳梨等食材烤焙充滿多種風情的蛋糕體, 最後再披覆香氣迷人的蘭姆酒糖霜。 ▲基本麵糊 奶油蛋糕 香草蛋糕 在奶油、砂糖、蛋和麵粉幾乎同比例製作的麵糊中, 加入優質香草豆莢,慢慢烤焙出層次豐富的美味蛋糕。 ▲基本麵糊 費南雪金磚蛋糕 原味費南雪金磚蛋糕 同時具有焦化奶油的芳香與奶油原本的牛奶香氣, 簡單又美味的費南雪金磚蛋糕。 ▲基本麵糊 法式甜塔皮 香蕉塔 以酥脆芳香法式甜塔皮為基底,添加濃郁杏仁與大量香蕉, 製作簡單又美味的香蕉塔。 ▲基本麵團 法式酥脆塔皮 蘋果小芳糕 清脆易咬,充滿烤焙香氣,帶有淡淡鹹味的法式酥脆塔皮。 搭配大量杏仁餡和切片蘋果,將所有美味全鎖在酥脆塔皮中。
定價:420 元, 優惠價:79 332
庫存:4
博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光!生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康
滿額折
作者:白澤卓二  出版社:方言文化  出版日:2017/08/30 裝訂:平裝
博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光! 四個成功案例,本人親身證實! 50道醫學認可生酮食譜、生活實踐作法、常見問題Q&A、理論知識,一應俱全 ★博士名醫親身解說,生酮飲食生活首次曝光 日本最頂尖博士名醫白澤卓二,歷經長年臨床診斷治療與諸多文獻、專業著作,以及自己的醫學研究,他發現許多透過藥物無法治癒的慢性病,卻能藉由酮體的中鏈脂肪酸來改善,甚至痊癒! 於是,他接受獨家貼身採訪,全
113年度方言文化全書系
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:3
動漫角色魅力配色學:活用色彩知識&配色技巧,為角色注入靈魂,營造角色印象×情感×世界觀
滿額折
作者:桜井輝子  出版社:邦聯文化  出版日:2023/03/02 裝訂:平裝
只「單純上色」無法傳達角色的魅力!學習「著色方式」之前必知的色彩的選擇及應用方式「到線稿為止明明都還很好,上色之後自己卻比誰都還失望……」「色彩品味太可怕,想做些什麼來補救……」「只會用差不多的顏色,淪為公式化……」以上這些關於色彩的煩惱,皆不需要上色技巧,只要用配色知識就能解決!本書教你如何將色彩學理論應用於漫畫角色的配色上 。內容包括色彩相關的基礎知識,以及活用配色的方式,收錄許多人氣畫師們的人物插畫作為實際範例,搭配不同的色彩樣本,簡單易懂地解說各種配色方案及效果!透過了解每種色彩賦予的印象和形象,讓筆下的角色變得更生動、更符合想像中的模樣。即使不擅長上色,也能夠立即作出讓角色看起來充滿魅力的配色。以本書作為參考,描繪出屬於自己的角色和世界觀吧!●本書內容CHAPTER 1 色彩基礎知識>>在進行插畫上色之前,若先具備色彩分類等色彩學知識的話,將會很有幫助。在本章節中,為了讓大家能理解配色訣竅,將針對色彩的基礎知識進行解說。CHAPTER 2 頭髮與眼瞳色彩主控的角色印象>>對於漫畫角色來說,髮色和瞳色具有非常重要的作用。在此將介紹能夠凸顯角色個性,讓人物更有魅力的配色效果,並會依照各種顏色類別,分別解說每種配色重點。CHAPTER 3 新色彩學>>學會了色彩學基礎之後,接下來要介紹作為應用篇的色彩技巧。透過深入了解色彩所帶來的效果,當搭配角色與背景的色彩時,應該就會更加輕鬆愉快。CHAPTER 4 用顏色表達角色的心境與情感>>不只是人物的外觀,在描繪心情與內心情境的時候,也可以活用色彩心理學。為了讓大家學會如何確實傳達出細膩的心理描繪,本章將解說其配色的重點。CHAPTER 5 以色彩營造出世界觀>>漫畫角色生活中的各種季節與世界,包括春夏秋冬,以及從現實世界到幻想世界。本章將介紹許多推薦使用的調色盤,可以透過配色的力量,表現出一個特定的世界觀。●本書特點1. 運用以配色理論為基礎的「色彩力」,展現漫畫角色的魅力!>>能夠學習關於決定角色印象的髮色、瞳色,以及人物與背景色彩的關係,因此可依照想要表達的形象,創造出相符的角色和世界觀。2. 可以學到繪者需要了解的色彩學基礎知識!>>仔細詳盡、淺顯易懂地講解「色相」及「色調」等色彩學的基礎知識。對於色彩了解得越多,為人物上色時就
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
商業社群建構教科書
滿額折
作者:藤田祐司; 河原梓  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/01/11 裝訂:平裝
為什麼精心設計的活動,總是萬人響應、一人到場?無法舉辦大型活動,要怎麼轉變為線上的型態?在後疫情的時代裡,粉絲團小編最期待的社群經營指南!【本書特色】◎Peatix平台創辦人+加速器導師聯手,社群經營的成功心法不藏私大公開!◎搭配豐富的圖解,重點歸納一張圖就一目瞭然,好讀又容易記。◎特別附錄!101招炒熱活動氣氛的神技,這份清單就是你現成的行前檢核表。隨著媒體愈來愈多元,社群平台持續推陳出新,無論是Facebook還是Instagram等粉絲團經營,想要牢牢掌握消費者的心,「社群經營」已然成為企業品牌行銷中不可缺少的一環。如何吸引粉絲目光,如何培養忠實的品牌愛好者,就成了社群經營的成功關鍵。◆◆粉絲時代來臨,如何打造品牌「認同圈」?◆◆・負責創建公司社群、舉辦活動的企劃人員・需要與消費者互動的行銷或社群小編・負責建立社群,連結所有客戶的業務・有志於地方鄉里活化、振興社區的志工・日常負責聯繫舉辦同學會、俱樂部、聯誼等活動的人無論你屬於上述哪一種類型,建立「社群」絕對是你展開事業藍圖的第一步。建立社群,可不是只要隨機挑選一個平台、創建粉絲團帳號就好。社群是人與人的連結,因此最重要的,是打造一個具備「心理安全感」的環境,也就是每位成員感覺能夠暢所欲言、與品牌緊密連結,進而使既有的產品或服務的價值增幅。本書是由日本知名活動平台Peatix的創辦人──藤田祐司,以及有「社群加速器」之稱的導師河原梓,兩人將從事社群發展與活動行銷的長年經驗,歸納出有系統的指導架構:►►建立社群前,首先要問自己的三個問題►►30個舉辦活動的技巧,以及使活動更有趣的三個方程式►►5種KPI的搭配組合,精準評估社群成效除了具體可執行的施行方針外,更分享「社群經理人」的成功心法,讓每個人都有能力建構社群,締造下一個時代的巨大潮流。◆◆當疫情成為常態,社群經營如何走?◆◆現今是「人際交流」最能創造價值的時代。當全世界仍處在疫情的威脅下,人與人的交流受到嚴重限制,許多活動被迫只能轉往線上形式發展。然而隨著情勢趨緩,原先只是暫時性替代方案的線上活動,卻也開始嶄露出新的價值。・更容易在社群媒體上推廣,只要點擊就能輕鬆報名・不受場地限制,能吸引更多群眾共襄盛舉・巧妙搭配實體和線上,社群竟然變得比以往更熱絡!正是在這般空前孤獨的時代,人們更強烈希望透過螢幕「看見」對方、「聽見」對方。當線上活動逐漸成為趨勢,如何帶動
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
圖解合成器入門:一次搞懂基本原理和製作方法,自己的音色隨你自由創造!
滿額折
作者:松前公高  出版社:易博士  出版日:2023/01/31 裝訂:平裝
創作音色,總是有點兒格格不入……,想像的音色還是比較酷(嘆)只要看一次入門基礎,讓你立地變身,原創滿點! 如今,電腦音樂‧音效創作都少不了合成器!只要具有充足的合成器基礎知識和操作概念,就算是內建的現成音源也能脫去平庸,成為你最驕傲的音色。本書以主流的減法合成方法,教你各種樂器和音效、例如救護車的嗶—波—嗶—波—聲、幽靈、UFO聲等經典音色的調製法,提供參數與操作過程、以及豐富的實例示範,跟著做一遍你就能具體了解、掌握竅門,領會音色創造的奧義。 本書特色深入淺出振盪器、濾波器、放大器與調變的使用設定關鍵+參數旋鈕圖示化,製造手法一看就上手軟硬體一體適用,隨興發揮就有型有款 推薦fish.the 知名電音製作人、中原大學數位音樂講師、Ableton認證講師Frank DigiLog聲響實驗室創辦人柯智豪 柯智豪音樂工作室負責人黃少雍 音樂製作人、派樂黛唱片負責人
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:3
金融教授教你從財報3表找出會賺錢的公司:從財報學會買飆漲股
滿額折
作者:西山茂  出版社:幸福文化  出版日:2021/11/17 裝訂:平裝
看懂財報,就是看懂賺錢門道!一本寫給散戶看的財報書,只要一本就能精準選好優質股史上最詳盡、企業主管必備,一定會用到的財務報表&金融教科書蟬聯日本亞馬遜國際會計排行榜第三名財務三表中,哪一項才是關鍵?營收下滑,是不是代表賠錢了?淨利率低,代表這家公司營運不佳?股息越高的公司,越值得買來存?業務外包、資源共享,公司採用哪種方式比較好?企業如何抑減成本、增加利潤?◎用財務報表算出公司價值,股票散戶與公司主管都絕對要閱讀的金融書,能快速看懂公司財報和營運狀況作者西山茂是具有會計師執照的商學院教授,用簡單且淺顯易懂的方式,教你看出財務三表的真相和重點,拆解比較知名大企業實際案例的真實報表,讓經營管理者精準發現公司的問題,讓散戶投資人安心投資有價值的公司。◎財務三表完全解密,教你判斷公司股價上市公司的財報三表,包含了:資產負債表、損益表和現金流量表。股神巴菲特曾說:「閱讀財務報表,可以了解一間公司的營運能力。」‧資產負債表:了解一家公司「正在做什麼」和「未來該做什麼」;資產負債表為公司的財務由資產現況表,由資產、負債、股東權益部分組成,要知道一家公司穩不穩,可以參考淨資產比例,也就是把資產負債表左邊的項目加總,除以右下的淨資產,大於50%的公司,相對安全許多。‧綜合損益表: 判斷這家公司「錢從哪裡來」和「錢花去哪裡」;企業在一定時間內獲得多少利潤的活動報告書,用來判斷公司業績。報告公司在一年或一季,甚至是某個時段內的收入、支出、收益、損失,以及由此產生的淨收益。教你檢視公司自有資本以及他人資本,以免買到地雷股。也教公司主管如何強健公司體質,活化土地、存貨以及應收貨款等‧現金流量表:企業能否繼續經營下去,完全取決於手上有沒有現金。現金流量表可看出「有沒有賺到現金」和「未來的動向」。現金流量表=營業現金流+投資現金流+融資現金流這3個區塊加在一起,◎只需掌握四大重點,就能解讀財報數字,不會被割韭菜!․ROE&ROAROE(股東權益報酬率) :簡單地說就是公司運用自有資本賺錢的能力,代表公司運用資源的效率,連巴菲特都以ROE作為選股的標準。ROE越高,代表公司越能妥善運用資源。公司具體的ROE 目標水準應訂在8%∼ 15%之間。ROE(股東權益報酬率)=(公司)的稅後淨利÷自有資本(股東權益)ROA(資產報酬率):主要用來衡量一間公司運用所有資產,所能營運績效、賺錢的
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
推拿師的解剖生理&伸展教科書
滿額折
作者:上原健志  出版社:楓書坊文化  出版日:2021/09/27 裝訂:平裝
~「觸摸.活動.理解」──用「體感」學習解剖生理學&拉伸技法!理論與實踐同步進行徹底分析,確實改善頸部、肩膀、手臂、腰、臀部、髖關節、大腿的各種不適症狀【本書特色】◎將「解剖生理學」與實用的「拉伸技法」結合,透過觸摸身體加深理解。◎日本名師親自傳授,獲多數推拿師壓倒性支持,最能夠派上用場的拉伸技法。◎搭配照片&插圖進行解說,學習重點清楚明瞭。讀過許多本解剖生理學的書籍,卻還是覺得沒有學透徹?那是因
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
瞄過一眼就忘不了的世界史:高中老師X神級YouTuber 2,000萬次點閱的超人氣課程
滿額折
作者:山崎圭一  出版社:野人文化  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝
高中老師╳神級YouTuber╳最強「圖像記憶法」★2,000萬次點閱的超人氣課程!★狂銷30萬冊!★長踞日本Amazon世界史排行榜TOP1!學生說:「老師,拜託您在YouTube 上推出課程啦!老師調走之後,我們還是好想聽您上課!」為此山崎老師上傳了500部影片,從此走上超級YouTuber之路,這回他決定將網路上「神級課程」的祕訣傾囊相授:✓一氣呵成!學習世界史毫無阻礙!打破傳統教科書時間軸
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:4
二次元彩繪 人物模型塗裝教科書
滿額折
作者:MAman  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/12/22 裝訂:平裝
~亞馬遜4.5星好評!二次元塗裝魔法~完整解說塗裝技巧,為模型注入生命力!【本書特色】◎收錄人氣塗裝師──MAman獨特的二次元塗裝技巧!◎豐富圖文解說搭配模型示範為例,更加淺顯易懂!◎詳細介紹各種塗裝工具,就算是初學者也不成問題!你是否有收藏人物模型的興趣呢?或是其實一直很想嘗試塗裝,卻又常常覺得「人物模型的塗裝好難」而卻步呢?本書正是作者為了有如此困擾的你所傳遞的訊息!請大家儘管放手去做!體會重塗的樂趣!多一道重塗過程,就可以增添屬於你獨一無二的特色,為你的人物模型注入生命力!即使是新手也不要緊,快來藉由本書讓人氣塗裝師告訴你塗裝小祕訣吧~✔︎自由塗裝開始試著重塗模型並摸索正確手段時,我想大家一定會產生「該使用什麼顏色」、「該怎麼塗裝」、「該使用哪種工具」等各式各樣的疑問,還請大家不要被「正確解答」限制住想像力,盡情追求對自己來說最理想的表現。✔︎塗到最後越是提升自己的程度,越能接近自己理想中的作品,還請各位無論如何都要將1個模型塗裝到最後,這麼一來應該就能發現自己對人物模型的觀察與對色彩的思維產生了變化。每次塗裝後的經驗都能活用在下一個作品中,而完成後的成就感及心得也會催生出全新的動力。✔︎熟悉畫筆筆塗的奧義唯有一點,就是熟悉畫筆。當握筆不再覺得卡卡的、握起來越來越順手時,就是所謂「熟悉畫筆」的感覺。到了這個程度,自然就能畫出漂亮的線條,減少不均勻的筆跡。這比學習任何厲害的技術都要進步得更快。✔︎欲速則不達隨著塗裝的進行,感覺焦慮、著急是很常有的事。如果因此自行嘗試節省時間的做法反而可能會失敗,或是一再出現平常不會犯的失誤。碰上瓶頸時,其實是做出更好作品的機會,因為我們或許能藉此打開新的大門,學到全新的表現手法。✔︎想像力是關鍵想像力能幫助製作者思考要完成作品需要什麼做法及流程。想像力並非來自優秀的才能或特別的技術,任何人都有想像力,而且能夠培養與加強。請將作品完成後的想像圖畫在素描本、筆記本上,或實際畫在模型上來掌握理想中的效果。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略:預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南
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作者:上西一弘-監修  出版社:墨刻  出版日:2023/08/17 裝訂:平裝
「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」 「早上起床時臉非常腫,到了下午腳變得很腫⋯⋯」 「肩膀僵硬、腰痛、貧血、掉髮、拉肚子⋯⋯」 「走路的速度變得比以前慢,沒辦法在綠燈結束之前穿越馬路⋯⋯」 「慣用手的握力不足,轉不開瓶蓋⋯⋯」 蛋白質除了是肌肉與身體各部分的原料, 更與全身大部分的功能有關,是維持生命所需的營養素, 所以運動、健身,看護、醫療,甚至是心理健康這些領域, 都重新評估蛋白質的重要性。 現代人的蛋白質攝取量不足,但只吃肉或魚,是不可能健康的。 營養的關鍵在於均衡攝取,那麼該如何在日常生活攝取蛋白質呢? 而隨著健身減肥風潮流行,了解蛋白質重要性的人也愈來愈多。 但是怎樣吃才能幫助提高新陳代謝率?怎樣吃才不會復胖? 本書將帶領讀者透過了解蛋白質與身體組成的關聯性,明白我們所需的營養知識。 從運動健身、照護醫療、精神狀況等面向開始,全面解析蛋白質的重要性, 另外還針對美肌、鍛練肌肉、改善精神狀態等面向,提供能夠充分攝取蛋白質的美味食譜。 ★蛋白質攝取不足,身體就會產生各種不適 許多人覺得蛋白質「是讓肌肉變大的營養素」, 但其實要維持肌肉,打造苗條的身體曲線,也少不了攝取蛋白質。 慢性疲勞、手腳冰冷、水腫這些原因不明的身體不適, 以及肌少症、衰弱症,都有可能是因為蛋白質攝取不足所造成。 ★不只是肌肉!蛋白質也是皮膚、頭髮、荷爾蒙、酵素的原料 蛋白質也與維持皮膚、頭髮與身體的健康有著密不可分的關係, 調整身體功能的「荷爾蒙」、控制消化的「酵素」, 以及讓身體抵抗病毒或細菌的「抗體」,有許多都是來自蛋白質。  
墨刻全書系-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
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創意,從計畫開始:最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書
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作者:水野學(みずの まなぶ)  出版社:時報文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝
負責熊本熊、茅乃舍、相鐵、Oisix、台灣7-ELEVEN等大型專案計畫──────水野學──────創意總監工作術工作效率╳行動力╳團隊力 提升10倍!!!『討厭無效的作業,討厭花時間不斷溝通,但卻想在結案日之前完成高質感的工作……』越是怕麻煩的人,越需要「工作計畫」,落實工作計畫,就等於提高工作的精準度。▌雖然每天都有許多工作同時進行,需要跟各式各樣的相關人士溝通,但我自己並不覺得有壓力,且工
定價:320 元, 優惠價:9 288
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【定格圖解】「臉型分析」×自然彩妝術:日本YT網紅彩妝大師首次傳授魔鬼細節,教你用最簡單的工具與步驟「打造清透膚質、放大五官優勢、煥發動人神采」,畫出漂亮自信的完美妝容
79折
作者:梶恵理子  出版社:瑞麗美人  出版日:2023/05/04 裝訂:平裝
日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點,再追求融合各種魅力的妝容!彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師洪希寧 漂亮推薦全書從打造無暇清透膚質、到基礎完妝善用彩妝品的質地和色彩,混合成不同質感的妝容選對彩妝刷具精準上妝,教你打造人見人愛的自然彩妝術「總是畫得不好看」、「我不懂什麼叫適合自己的妝」、「已經跟喜歡的網紅買同款彩妝品,怎麼還是畫不出跟他一樣漂亮的妝」……想要把妝畫好,並不是用了人氣彩妝品就能做到,也不是看網路影片照著依樣畫葫蘆!重要的是要百分百認識自己的臉型特徵、發現適合自己的妝容,與其總是在意自己五官的弱點,不妨活用這些特色畫出自然又可愛的樣子如果是圓臉,就活用「圓」的部位,呈現夢幻又可愛的魅力,如此一來,讓化妝的類型變得多元,也能在每一次流行彩妝上找出專屬自己的魅力!本 . 書 . 特 . 色 【特色1】從臉型到五官進行完整的「顏分析」,找出適合自己的妝容!大家每天都會照鏡子吧?但你真的了解自己是圓形臉還是菱形臉?眼睛算大還是小?甚至是人中長度都會影響完妝最終的效果。本書附有完整的臉型五官檢視表,可依每個人的特色一一檢視,找出自己臉部的優缺點,可以透過化妝修飾缺點、放大優點畫出適合自己的妝容。【特色2】調整妝容色彩的平衡,用「減法上妝」來改變妝容的氛圍!化妝最有趣的地方就是可以嘗試各種顏色,不同的顏色就能變換成可愛學生風或是成熟小姊姊風。但若是不會掌握色彩的配置,那麼就會畫出大濃妝而變得俗氣。本書強調「化妝不是層層堆疊,而是要考量整體的平衡,關鍵就在「減法上妝」若是強調唇妝,眼影就要清淡;若是強調眼妝,那麼腮紅和唇妝就要淡。此外,透過色彩的加減法也能呈現臉部的陰影及亮點達到立體小臉的效果。【特色3】學會正確的化妝順序,進而掌握上妝技巧化解千篇一律的妝容!看了上百遍的化妝教學影片,自己化妝N遍還是覺得沒有進步,或是妝容千篇一律,很可能是弄錯了上妝的步驟。本書從最基礎的飾底乳選擇、塗抹方式,用粉底調整膚質和膚色;利用刷筆畫出完美眼妝,到陰影打亮的上法、塗抹腮紅及唇妝的方法。只要掌握基礎妝、重點妝的流程,就能畫出千變萬化的妝容。【特色4】收錄常見的圓臉、單眼皮、蒜頭鼻等化妝技巧,讓妝容更有自信!本書收錄許多網友常見的煩惱,例如臉圓看起來幼稚,單眼皮眼睛小感覺無神,蒜頭鼻讓妝容不精緻等問題,作者以長年經驗一一破解
知遠全書系
定價:399 元, 優惠價:79 315
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讓奇蹟發生的技術:每個感謝,都會回到你身上
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作者:武田雙雲  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
面對生活中的各種困境,你是否常祈禱奇蹟能發生?最靈驗的「神社」就是自己,「感謝」則是招喚幸福的籤詩這是一本點燃人生奇蹟,最簡單的「感謝教科書」!能讓你好運降臨、好事連連,周遭的人和自己都發出幸福的光芒!鍛鍊「感謝」,使之成為日常生活的態度與習慣。道出「感謝」,從自我肯定到擁有良好的關係,將有意想不到的效果!當有人表達出謝意時,是否覺得整個空氣都變了?周遭散發著一股正向的氛圍。感謝,具有漣漪效應。當人們收到了「感謝」,他們不自覺也想回報自己的感謝。對自己、他人,甚至各種事、物表達出自己的感謝,將會啟動良善的循環,你會發現好事開始一件接一件地出現,幸福感與日俱增。書法名師武田雙雲曾經歷病痛、遭受社會責難批評等讓他覺得無比辛苦的事,一直在尋找讓自己與社會愉快相處的方法。最終他發現,幸福的訣竅,不是成功,也不是有錢,而是感謝眼前的一切。「我知道感恩很重要,但又沒有什麼好事發生,沒有值得感謝的事啊。」假如你這樣想,這本書正是你需要的。感謝是一門技術,感恩的生活態度是可以練出來的。藉著書中30個簡單且馬上可施行、馬上見效的「感謝思維」,你的人生將會有重大改變。在習得感謝的技術後,更要由衷地對著變得更好的自己,表達出最誠心的感謝。你是這個世界獨一無二的作品。想使用什麼樣的材料、寫什麼,任由你決定。但只要那上頭寫的是「感謝」兩字,一定會是美麗的佳作。【讓奇蹟發生的感謝技術】‧把自己想成神社來感謝,無論發生什麼事,都能克服並守護著自己。‧感謝不是「給予」,而是「察覺」,在眼前的人事物中,尋找出感謝之情。‧將讓你感到困擾的人事物,加上「神聖的○○」,焦躁會消失,感動與感謝油然而生。‧率先表達感謝。在感動的當下,馬上就要表達感謝。‧找到隱藏在生活當中的寶藏,那天就能以積極正面的心情畫上句點。‧將感謝化為文字,在社群媒體發布感謝訊息,每天書寫感謝日記。‧跟別人比較,感謝自己和他人間的差異,你的思維廣度將有所不同。‧就算最初的感謝是虛假的,只要持續不斷,最後就會變成真的。‧責備自己的人,是無法感謝他人的,請跟自己說「都是多虧了你」。‧感謝往往會從不同的地方,或是隔了一段時間,回到你身上。【感動推薦】艾 波│作家、身心靈YouTuber洪仲清│臨床心理師周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家陳子楹│閱讀書帳.愛書人鄭如惠|《Apple's愛閱札記》臉書粉專經營者鄭俊德│閱讀
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:340 元, 優惠價:79 268
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