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$800以上 (1)
出版日期

2024年 (2)
2022~2023 (6)
2020~2021 (10)
2018~2019 (6)
2016~2017 (6)
2016年以前 (5)
裝訂方式

平裝 (34)
精裝 (1)
作者

丸山修寬 (2)
仙頭正四郎 (2)
崎田美菜 (2)
Kelly楊玉琴 (1)
Nora桶子葉 (1)
中辻正 (1)
中野‧詹姆士‧修一 (1)
亞瑟.凱納 (1)
仙頭正四郎 監修 (1)
凡恩.T.斯帕拉諾 (1)
吉姆.萬斯 (1)
婁紹昆 著;婁莘杉 整理 (1)
婁紹昆-著;婁莘杉-整理 (1)
安娜•席玲羅•漢普頓 (1)
安娜‧席玲羅‧漢普頓 (1)
岡田隆 (1)
崎田美菜(崎田ミナ) (1)
李鍾旼 (1)
楊玉琴(Kelly) (1)
楊玉琴(Kelly) (1)
出版社/品牌

漫遊者文化 (35)

三民網路書店 / 搜尋結果

35筆商品,2/2頁
瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
滿額折
作者:甘思元 Kenny  出版社:漫遊者文化  出版日:2014/08/12 裝訂:平裝
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動身體燃脂力。★人人都需要瘦腹力!不只是愛美,更是為了健康不管瘦哪裡,都要從肚子瘦起!腹部是最容易囤積脂肪的地方,鮪魚肚、游泳圈更是健康的殺手。揮別大腹翁、小腹婆,等於向「三高」(高血壓、高血糖、高血
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
圖解東洋醫學:60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×人體經穴圖
作者:仙頭正四郎 監修  出版社:漫遊者文化  出版日:2014/11/13 裝訂:平裝
了解中醫的第一選擇中醫看診必備指南、中醫系學生必讀 超圖解.零障礙.超易讀一次搞懂中醫診療、漢藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧。啟動身體自癒力,自己的健康自己就能把關!  氣血是什麼?真的有元氣存在嗎? 感冒為什麼會氣虛? 火燒心是怎麼一回事? 為什麼把脈就知身體大小事? 為什麼體質跟五行(木火水金土)有關? 科學
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中醫超圖解:認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂
作者:仙頭正四郎  出版社:漫遊者文化  出版日:2020/07/08 裝訂:平裝
60帖中醫保健處方 × 60種常用中藥材 × 一看就懂人體經穴圖 了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力 自己的健康自己把關! ●什麼原因造成體質偏寒或偏燥? ●氣血是什麼?真的有元氣存在嗎? ●風邪一定是指感冒嗎? ●體內為什麼會陰陽失調? ●為什麼體質跟五行(木火水金土)有關? ●為什麼把脈就知身體大小事? ●科學中藥(濃縮劑)有效嗎? ●食材如何分熱性、溫性、平性、涼性、寒性? ●補藥和藥膳怎麼吃
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破浪:海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】
滿額折
作者:蘇達貞  出版社:漫遊者文化  出版日:2016/07/15 裝訂:平裝
乘風破浪划獨木舟出海去!體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣海洋專家傾囊相授,一次掌握 獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈★到不了的地方,就用划的吧!台灣四面環海,湖泊河流遍布,海岸線景觀出奇入勝,只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路,再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。划獨木舟,體驗當水手的機會,坐在海平面上,享受與海豚一樣的視角,與浪花、洋流一起擺盪,無須
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
深層肌止痛大圖鑑:精準找出激痛點,壓對深層肌肉,2分鐘舒緩難纏疼痛
作者:中辻正  出版社:漫遊者文化  出版日:2015/10/07 裝訂:平裝
疼痛的原因是「肌肉硬化」!完整剖析60種深層肌肉所對應的痠痛與消解方法「毛巾結壓迫法」每天約2分鐘,舒緩最深層的痠、痛、麻一個人就可以做!沒有年齡、體能和技巧上的限制超簡易.免按摩.免復建.抗老化.不痠痛3D骨骼及肌肉解剖圖 × 常見疼痛位置示意圖為久痛不癒所苦的朋友、按摩專家、健身者、運動愛好者必讀的深層肌肉養護大全! 當你在按摩時,是否曾有這樣的感觸:「要是能夠再按深一點就好……」99%痠痛不
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看得見的滋味:INFOGRAPHIC!世界最受歡迎美食的故事、數據與視覺資訊圖表:老饕必懂的食材與美食歷史、文化、食譜、料理技巧、最新潮流
滿額折
作者:蘿拉.洛威  出版社:漫遊者文化  出版日:2016/10/07 裝訂:精裝
飲食文化「視覺資訊圖表化」(INFOGRAPHIC),是百科,是文化史,也是食譜書!世界最新出版趨勢,前所未見的絕美百科2015年英國《每日電訊報》(The Daily)TOP 10 最佳飲食生活類書INFOGRAPHIC=有故事的圖表簡潔、有趣、易懂的故事線縱向與橫向的資訊整合橫跨美感和理解力的設計超越圖解!整合+理解龐大知識體系的最新利器!●本書特色:1. 以頂尖設計師的插畫來表現流程圖、圓餅
定價:699 元, 優惠價:9 629
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
食療聖經.食譜版:預防‧阻斷‧逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理
作者:麥克‧葛雷格; 金‧史東-著; 羅蘋‧羅伯森-食譜設計  出版社:漫遊者文化  出版日:2018/11/08 裝訂:平裝
全球第一本科學實證逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理引領健康新浪潮,挽救生命的革命性飲食法全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病,確實可以靠全食物蔬食來恢復健康嗎?麥克‧葛雷格醫師在《食療聖經》一書中,以多年的臨床研究證實了這項成果。如今葛雷格醫師更與美國知名的蔬食料理美食家,聯袂為忙碌的現代人量身打造了實用性與美味度都1
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英式下午茶的慢時光:維多利亞式的紅茶美學X沖泡美味紅茶的黃金法則
作者:楊玉琴(Kelly)  出版社:漫遊者文化  出版日:2015/06/30 裝訂:平裝
享受吧!一場下午茶之約,撲鼻的茶香、挑動味蕾的點心與茶滋味、愉悅閒適的氣氛,體會英式紅茶文化的美學與優雅! 喝一杯午後茶,獨享寵愛自己的放鬆時光;沖一壺好茶,享受與親友話家常的溫馨時光;辦一場午茶派對,融入多人歡聚的幸福時光。下午茶不僅是喝杯茶,更是品味生活的優雅方式。 下午茶文化源自於英國十九世紀的維多利亞時代,其悠閒輕鬆、美好生活的幸福感,反映了這個大英帝國最驕傲的經濟文化全盛時期,而茶會更是
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科學化跑步功率訓練:徹底了解功率計關鍵數據,規劃最佳訓練及恢復期,突破自我極限
作者:吉姆.萬斯  出版社:漫遊者文化  出版日:2018/05/10 裝訂:平裝
跑步新革命!使用跑步功率計,發現跑得更快更好的自己第一本跑步功率訓練+跑者數據分析的專業運動書全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」熱愛跑步的你,是否有以下狀況:●明明感覺跑得很不錯,成績卻沒有進步●已經訓練一段時間,仍然無法突破瓶頸●找不出自己跑步會受傷的原因……現在劃時代的科技產品誕生了──跑步功率計,讓你更精準地量測數據,明確量化跑步時的身體狀態,透過科學化的數據分析
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懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調
作者:崎田美菜(崎田ミナ)  出版社:漫遊者文化  出版日:2018/12/06 裝訂:平裝
網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊! 任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽 漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕.懶.慢」宅瑜伽, 不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法, 只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做, 三不五時隨時
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極簡,豐盛!一鍋搞定全球經典菜色
作者:莎賓娜.弗達侯樂 作; 井田晃子; AKIKO IDA 攝影  出版社:漫遊者文化  出版日:2016/06/08 裝訂:平裝
風靡全世界的烹飪革命,81道經典菜色跟原創食譜,一鍋就能煮出美味又幸福的一餐: 只需少量水就能完成的「一鍋麵」,以及米飯料理、全穀類食譜! 只用一只平底鍋大火煎炒蔬菜、魚肉,保留蔬菜脆爽、魚肉鮮美! 創意燉鍋烤雞、焗烤千層馬鈴薯食譜,取代傳統的烤箱料理法! 有簡單快速的湯品,也有煮久一點讓香味充分開展的燉菜料理! 不用烤箱也能製作餅乾、奶
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極簡,豐盛!一碗即全餐的健康新時尚
作者:安娜•席玲羅•漢普頓  出版社:漫遊者文化  出版日:2016/06/03 裝訂:平裝
一個人吃飯的風格生活提案! Grain Bowl,一碗即全餐──從高檔餐廳到快餐店皆趨之若鶩的菜色席捲全球各大城市最新美味健康時尚即將登上你的餐桌◆明知外食不健康,下班卻總累到沒力氣為自己準備營養美味的餐點?一個人生活,每次下廚的份量總是吃不完,得吃好幾天剩菜?不想再吃營養貧乏的白米,卻無法滿足於口感與口味較差的糙米?最愛與家人好友相聚野餐,卻變不出新菜色? 全營養,零負擔不論早、午、晚餐或宵夜,
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啤酒探險記:圖解90款世界代表性啤酒的賞味之旅
作者:金壺-著; 崔勳津-編審  出版社:漫遊者文化  出版日:2018/07/18 裝訂:平裝
【隨書附贈 40 ╳ 78 cm手繪風世界啤酒賞味海報】一書在手,暢飲無阻!韓國超高人氣插畫家超萌手繪風 ╳ 圖解世界啤酒風格入門書想要體驗各國啤酒風情,卻不想鑽研艱深知識,又怕嘗試錯誤浪費金錢,本書幫你輕鬆享受最歡快的暢飲樂趣。「冗長疲憊的一天終於到了頭,這時候,喝上一杯冰鎮的啤酒,大概是生命給我們的最溫柔的饋贈了。」―― 村上春樹《發條鳥年代記》啤酒的種類比我們想像的還要多,即使是樓下便利商店
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補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌
作者:高韻均; 蕭煜達  出版社:漫遊者文化  出版日:2020/09/07 裝訂:平裝
第一本 由素食營養師精心營養規劃 教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的 全植物蔬食料理 ⦾無五辛.無蛋.無奶.無酒精.無素料⦾ 健康天然無添加 補充鐵質該吃什麼?不喝乳製品要如何攝取鈣質? 不吃奶蛋的純素食者,仍可攝取足夠的蛋白質! 經常獲邀雜誌、健康節目採訪,亦常前往大專院校、餐飲機構等各單位的素食營養師Mia,與曾任多年知名蔬食餐廳品牌――元禾食堂行政主廚的阿Q,為此特地攜手開發出60道揉
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開始越野跑:挑戰山徑溪流,越野裝備與訓練一步到位
滿額折
作者:阿虎隊長(曾尉傑)  出版社:漫遊者文化  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
路跑不夠看,現在流行越野跑!挑戰自我,享受揮汗山林的快感與極限!達人傳授,一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈第一次越野跑就成功! ˙什麼是越野跑? 「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上,所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已,而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動,是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑,每次路線都是依照當地的自然環境條件去設定與選擇起點和終
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