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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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$200~$399 （171）
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出版日期
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2022~2023 （52）
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2016~2017 （62）
2016年以前 （216）
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作者
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出版社/品牌
中信出版社 （14）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共485筆商品，3/25頁
奧術神座Ⅸ：原子宇宙（簡體書）
滿額折
41.

奧術神座Ⅸ：原子宇宙（簡體書）

作者：愛潛水的烏賊  出版社：九州出版社  出版日：2021/08/01 裝訂：平裝
腳下再也不是堅實的大地、蒼青的天空和蔚藍的海洋，而是與周圍沒有區別的黑暗，最深最沉的黑暗，無邊無際的黑暗，一個個白色明亮的光點鑲嵌其中，空曠深遠。四方八面皆是同樣的深黑，同樣的浩瀚，同樣沒有閃爍的透徹明凈星辰，讓每一位置身其中的人類都無法克制內心的孤單和渺小感，深深的敬畏油然而生。“這是我看過最美麗的星空……”海蒂也出外冒險過，但無論是高原的星空，還是汪洋上的夜景，都無法與眼前的場景媲美，這是一幅
定價：228 元， 優惠價：87 198
庫存：1
你在煩惱什麼呢？：大學諮商心理師給你的陪伴之書，關於成長的疼痛與焦慮
滿額折
42.

你在煩惱什麼呢？：大學諮商心理師給你的陪伴之書，關於成長的疼痛與焦慮

作者：李家雯  出版社：悅知  出版日：2021/10/25 裝訂：平裝
「青春該是無限美好，為何我ＴＭＤ看不到？」第一本寫給臺灣大學生的心理照顧指南★特別收錄：心理師獨家設計21道抗焦慮練習★你是否曾出現這些想法： 高中名列前茅，到大學卻覺得處處不如人？ 履歷刷好刷滿，生活忙碌充實，為什麼還是好焦慮？ 延畢或休學，該如何面對「不務正業」人生？ 很努力跟大家做朋友，卻還是默默成為系邊？ 渴望當爸媽的乖小孩，但又覺得好累？有時，放手喘息，才能飛得更高。——致年輕的你，以及曾經年輕的我們擁有多年校園諮商經驗的海蒂老師，以輕鬆柔和的筆調、傾聽與陪伴的態度，與你聊聊一夜長大的焦慮、人際的困擾、原生家庭的綑綁、自我的迷失。你的煩惱，絕對不是少年維特的無病呻吟，而是奮力求生最好的證明。「當你能體悟此刻的狀態只是暫時，就能開始多相信自己一點。你的生命是屬於你的主場，而你擁有獨一無二的光芒！」──李家雯諮商心理師本書聚焦於#課業、#人際、#家庭、#自我、#未來五大課題，帶你了解焦慮的成因以及心理運作機制，並提供豐富的實用練習圖表，讓你彷彿置身諮商室，和心理師一起拆解、修復自我。最後，帶領你看到自身的無限可能，找到人生的方向，成為最真實的自己。【真心推薦】ann M.／IG圖文創作者DKA／厭世廢物Siang｜讀國文好時尚／IG創作者王雅涵／心理師的歡樂之旅狼焉／故事人陳志恆／諮商心理師、暢銷作家傅文豪／歷史老師黑米歐陽立中／爆文寫作教練、暢銷作家【感動專文推薦】「你的心是不是也感覺生病了？」難以傾吐的心事，隨著年紀增長而無法反抗的因素，相信人人都有。在這本書裡我看見了改變的契機。冷靜下來跟著文字思考，剖析那些痛苦後，我們能做的是了解自己的需求是什麼。卡在成為社會人和學生之間的族群迷茫的生存著，想必這時期無數的困惑、無數的妥協，皆是最大的痛苦來源。相信這本書能為你們解惑，讀完後從中獲得面對苦痛的動力，和尋回自我生命價值的希望。──ann M.／IG圖文創作者「要搭幾點的車？」「要穿什麼衣服？」只要活著，就會迎接各式各樣的煩惱。我知道面對這些煩惱種子，我們都曾徬徨無助，曾獨自流淚，不明不白的把責任推就給世界，所以躊躇，所以厭世。而作者給我們的並不是養分，是鏟子與水壺，讓我們去釐清自己的灌溉方式，以客觀的分析推論，找到裂縫裡的陽光，去生長。活下去吧，來了人間走一遭，就走到底試試吧，我想這是作者期望的，也是作者為了我們而寫下的溫柔。──DKA／厭世廢物
定價：380 元， 優惠價：9 342
庫存：1
給焦慮世代的哲學處方：跟著塞內卡、西塞羅、叔本華等10位斯多葛思想家，學習面對不確定年代的生命智慧
滿額折
43.

給焦慮世代的哲學處方：跟著塞內卡、西塞羅、叔本華等10位斯多葛思想家，學習面對不確定年代的生命智慧

作者：沃德‧法恩斯沃斯  出版社：麥田  出版日：2023/01/31 裝訂：平裝
滿足欲望一定使人快樂嗎？理性如何幫我們找回內心平靜？想讓生活更好？問問斯多葛哲學家。沒有人比他們更了解哲學如何能夠帶來幸福。 別讓恐懼定義你正在做的事情，讓思辨成為你最強大的後盾。──優質演員林予晞這本書讓我對斯多葛哲學有了新的理解！──《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓 華梵大學校長、美國愛荷華大學哲學系博士林從一、哲學新媒體執行長鄭凱元──專文推薦 ▍本書特色1. 李家雯（海蒂）｜諮商心理師、林予晞｜優質演員、陳子楹｜愛書人、黃星樺｜ Podcast「衣櫥裡的讀者」主持人、盧郁佳｜作家──必讀推薦（按姓氏筆畫順序排列）2. 《華盛頓郵報》、《書單》雜誌、《新批評》雜誌──重量級媒體齊聲好評3. 亞馬遜讀者4.8星好評，「哲學方法論」暢銷書第一名4. 彙集斯多葛學派不同學者對於各項議題及各議題分支最重要的觀點，加以比較，讓這些觀點在書頁間相互比對、呼應5. 這本書大部分是用斯多葛學者自己的話語來呈現斯多葛教義，切割了斯多葛學者的長篇作品，以摘錄方式呈現，截取出重點，簡明易讀 ▍內容簡介沒有人比斯多葛學者更懂得實踐哲學的真諦以及好處。他們不僅僅是哲學家，也是對人性有深刻洞察的心理學家── 生而為人，我們在面對他人眼光、外界標準時該如何自處？伊比鳩魯說，不用滿足別人，只有自己最了解自己的生命歷程。想要的東西總是那麼多，又總是求而不得？塞內卡說，另一個欲望會在欲望的盡頭處誕生，像是引起口渴的飲料。生命有限，死亡使人焦慮無比？蒙田說，死亡不是突然發生的，每一天都是邁向死亡的一小步。 德州大學法學院院長沃德‧法恩斯沃斯以「財富與快樂」、「逆境」、「美德」等十三個章節，系統化地展示了斯多葛這個流傳超過兩千年的思想學派將如何幫助我們轉換視角，重新看待各種困境，探討比較心態、面對恐懼、如何獲得真正的滿足等重要生活命題。書中主要引用從古希臘時代到近代最重要的十位斯多葛思想家著作，如蒙田、叔本華，以及亞當‧斯密等受斯多葛思想陶冶的哲學家名言， 期望以智慧的洞見幫助我們自不必要的痛苦中解放出來。 作者認為，哲學不該只是誇誇其談的主張，而是用來實踐的，因此本書不僅是一部斯多葛哲學入門書，更是一部現代人不可或缺的人性管理學，幫助我們辨析人性、鍛鍊強
定價：499 元， 優惠價：9 449
庫存：3
接受：從精神病院倖存的哈佛女孩
滿額折
44.

接受：從精神病院倖存的哈佛女孩

作者：艾米‧尼特費爾德  出版社：寶鼎  出版日：2023/10/05 裝訂：平裝
接受未必是一種喜悅的選擇卻是自癒的開始《接受》是一本筆調清晰、能定義整個世代的回憶錄，闡述作者艾米‧尼特費爾德從寄養家庭、無家可歸、從哈佛畢業，再到進入大科技公司工作的心路歷程，同時亦檢驗了社會對韌性的固戀及為此所付出的代價。尼特費爾德十幾歲無家可歸時，曾睡在自己1992年出廠的豐田Corolla上，也在這輛車上撰寫申請大學的文件。她深信錄取菁英大學就是助她擺脫淒苦童年的唯一路徑，但若想實現向上流動的願望就必須先打造完美的韌性論述，證明這一路走來所忍受的磨難已經把她淬鍊得更堅強，她是有能力「克服逆境的人」。然而，背後的真相絕非表面那般光明燦爛。艾米的母親是個富有魅力的女人，患有囤積症的她雖然害女兒吃抗精神病藥物，另一方面卻又認定女兒天賦異稟。相較之下，明尼蘇達那對收留艾米的寄養父母就不同了，他們禁止她在家裡處理「色情圖片」，那些圖片其實是學校藝術史課程以米開朗基羅作品《大衛》為主題所製作的閃卡。艾米的父親在變性後離開了她的人生，而「變性」這個概念在二〇〇〇年代並不為人所理解。她自身的過去存在著許多她不得不隱藏的內情，譬如心理健康問題、對藥品阿德拉（Adderall）上癮，以及才十多歲年紀卻必須自立自強這種與年齡不符的淒苦。艾米宣稱已經超越的各種逆境依然在她人生裡作祟，即使順利從哈佛大學畢業，又在Google覓得軟體工程師一職，但她發現功成名就未必與安全感劃上等號。這本震撼人心的回憶錄，以犀利的目光娓娓道來，揭露了作者用問題重重的過去交換未來璀璨前景所需付出的代價。艾米以親身經歷「美國夢」的視角道出真相，赤裸裸描繪了向上流動的高昂代價、菁英聚集之地所散發的虛偽，以及社會對堅毅和韌性的期待所營造的嚴苛標準。《接受》筆鋒直率，讀來往往悲慘憂傷，又帶有一絲黑色幽默，是一本會讓讀者揪心之作，挑戰我們對克服逆境既定的概念，進而從自己身上找到知足感。【感動推薦】李家雯（海蒂） 諮商心理師、作家周志建 資深心理師、故事療癒作家洪仲清 臨床心理師胡展誥 諮商心理師馬大元 精神科醫師、親子專家、YouTuber海苔熊 心理學作家、輔導諮商博士陳志恆 諮商心理師、暢銷作家陳璿丞 析心事務所 精神科醫師鄧善庭 諮商心理師蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家（依推薦人姓氏筆畫排列）【國外好評】「這是一本會引起共鳴的回憶錄―翻開後就會停不下來，忍不住為艾米‧尼特費爾德聲援，她慘澹的童年生活促
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：2
就算長大了，也還是會難過：不完美也沒關係，擁抱自己的55個溫暖練習（人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦）
75折
45.

就算長大了，也還是會難過：不完美也沒關係，擁抱自己的55個溫暖練習（人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦）

作者：安賢貞  出版社：聯經  出版日：2022/12/29 裝訂：平裝
──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書！── 即使好辛苦卻還是得長大， 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你！ 就算是大人，也有脆弱的時候； 就算是大人，也有想躲起來的時候。 我們總認為自己還不夠成熟，因為一件小事就受傷退縮， 可是一方面卻又故作堅強地對自己說：「你已經是個大人了。」 作者安賢貞也是，她在當了幾年社畜後， 深刻感覺到，就算已經是大人，也還是有脆弱的時候。 上班被罵、莫名被裁員、被男友劈腿等，大人的世界總是比想像中還波折。 是大人又怎麼樣，偶爾也想擺脫這個身分， 自由地玩耍、什麼都不做地耍廢休息啊！ 因此，她想安慰和她一樣的半熟大人們， 人終其一生都是未成品，從來沒有完備的一刻。 你不是只有「行」、「不行」兩個選項而已， 永遠記得還有「再來一次」的機會。 本書收錄55篇療癒文章，書寫人生、工作、友情和愛情， 同時穿插可愛的乙小喵插圖，陪你走過辛苦時刻， 即使現在摔倒了，再站起來就好，一起加油吧！ ▍本書特色 1.書中穿插可愛插圖，暖心又療癒。 2.作者以過來人身分提供建議，任何人都能輕鬆閱讀。 3.全彩印刷，亦適合當作禮物書。 國內名家一致推薦 （依姓氏筆劃排列） 少女阿妙 李家雯（海蒂）│諮商心理師 幹話心理學│IG 語錄創作者 ──溫暖推薦 好評推薦 長大的世界一樣會有難過的事情，一直努力面對的我們辛苦了，好好保護自己的內心吧！──少女阿妙 「每個大人都曾經是小孩，只是他們忘記了。」其實大人不是忘記，只是不敢表現出來而已。 變成大人也可以哭泣、可以難過，甚至不小心犯錯，可以有各種樣子。因為長大不是不跌倒，而是跌倒了也沒關係，再站起來就好了。──李家雯（海蒂），諮商心理師 成長，就是學會接受。推薦這本書給你，不要害怕難過，再難過總是會過。──幹話心理學，IG 語錄創作者
特殊書展B1
定價：390 元， 優惠價：75 292
庫存：3
用零食學韓語！（附QRCode線上音檔）
滿額折
46.

用零食學韓語！（附QRCode線上音檔）

作者：雷吉娜  出版社：EZ叢書館(日月文化)  出版日：2023/06/02 裝訂：平裝
史上最美味的韓語單字書！ 從韓國的餅乾、泡麵、冰品與酒類學韓語， 用100種零食將韓國超市商品一網打盡！ 讓人想一口接一口的예감（預感洋芋片）、초코송이（巧克力蘑菇）、허니버터칩（蜂蜜奶油洋芋片）、오예스（Oh Yes脆皮黑森林蛋糕派）、크라운산도（皇冠夾心餅乾）…… 令人食指大動的진라면（真拉麵）、신라면（辛拉麵）、삼양라면（三養拉麵）、생생우동（生生烏龍麵）…… 夏天就是要來點的수박바（西瓜冰棒）、스크류바（螺旋冰棒）、메로나（哈密瓜冰棒）…… 愛酒人士絕對知道的참이슬（真露燒酒）、처음처럼（初飲初樂燒酒）、카스（Cass啤酒）、아이싱 막걸리（iCing馬格利酒）…… 從這些韓國零食接觸韓語，記單字也能輕鬆又療癒～ 本書特色 特色一：從經典國民零嘴到近期熱銷商品，收錄100項韓國零食 本書分為四個單元，精選40種餅乾、25種泡麵、20項冰品以及15種酒，介紹它們的口感、推薦吃法、銷售表現與商品命名由來等，還能了解韓國人的飲食文化與偏好。 特色二：看商品文案學韓語，只記最實用道地的單字 書內充滿繽紛豐富的零食插圖，透過這些商品名稱、包裝文案來學韓文，保證學到最實用、韓國人真的會講的字詞，另外還提供例句，讓你更熟悉單字用法。 特色三：補充相關韓語與韓國文化小知識，貼近韓國人日常 你知道各種味道、料理方式的韓文怎麼說嗎？ 你知道「쿠크다스」餅乾也能拿來比喻運動選手嗎？ 你知道代言韓國國民燒酒―참이슬（真露燒酒）最久的藝人是誰嗎？ 除了零食的簡介與包裝上的單字外，還補充相關文化與韓語小知識，像是品牌故事、便利商店促銷文案上的韓文、如何使用泡麵機等，讓你更深入掌握韓國！ 好評推薦 阿敏│超有趣韓文創辦人 波咚｜韓文IG專頁「波咚韓文聊天室」版主 海蒂│各大專院校韓語講師、IG「海蒂韓文」創辦人 陳彥伶 예린│歐摸！韓文 楊珮琪(77)│IG韓文學習帳號「77的韓文筆記」創辦人/韓文自學書作者 （按首字筆畫排序） 「如何讓大家用更有趣的方式學韓文」一直以來都是我跟雷吉娜在探討的，我們不斷在尋找如何跳脫制式，用更有趣的方式跟大家分享韓文。《用零食學韓語！》是一本把日常跟韓文結合的書，讓大家可以從零食包裝認識韓語單字，不但可以學到更生活化的用詞，吃餅乾時看懂包裝上寫的字也很有成就感。有時候放下課本，從其他地方學習韓文，效果反而更好唷！ ―阿敏│超有趣韓文創辦人 還記得以前不懂
定價：360 元， 優惠價：9 324
庫存：2
認真讀書開心玩：在對的時間做對的事，讓孩子為自己讀書
75折
47.

認真讀書開心玩：在對的時間做對的事，讓孩子為自己讀書

作者：菊池洋匡; 秦一生  出版社：和平  出版日：2023/04/01 裝訂：平裝
▶▶日本銷售累積超過8萬本◀◀「伸學會」是平均每4名學生，就有一人考上第一志願的日本知名國中入學測驗輔導學校，本書雙作者以教育心理學的參考文獻以及結合自身的課堂教學經驗，分享給他人的實踐方式，並首度公開以基於科學實證的「動機」研究，後續發展出的ＡＲＣＳ動機模式，讓孩子有別於為了考試而考試的消極心態，而是培養願意主動學習、樂於學習的積極感，根據學習的事物，有時候只要付出一點心力，就可以產生飛躍性的成長。ＡＲＣＳ動機模式：不僅可以激發大人動力，在小孩身上也有同樣的學習效果＊　Attention　(注意力)：讓孩子對學習感到「興奮雀躍」作業遊戲化的四要素，提高孩子學習意願，讓學習變有趣！ ①具有新的刺激。②有需要完成的任務。③難度適中，不會太簡單也不會太難。④馬上就會提供回饋。＊ Reason　(理由)：讓孩子覺得學習「有價值」眼前的利益（誘惑）v.s.未來的利益（目標）只要畫出天秤進行比較，利用正當的理由抵擋誘惑，就能發現未來的目標更有價值＊　Confidence　(自信)：讓孩子認為「自己也可以做到」讓孩子深信「能力由努力來決定」，比起能力和結果，將注意力放在努力的過程上，孩子才能成長。＊　Satisfaction　(滿足感)：讓孩子真切感受到「幸好有學習」將注意力放在可以再次重現的「行動上」，並馬上稱讚或責備，讓孩子實際感受到自己的行為對錯。應對時要有一致性，來傳達出事情的標準，而非受限於父母的情緒。日本Amazon讀者好評「我們都知道，有上進心的孩子喜歡學習，所以成績提高，而沒有上進心的孩子討厭學習，成績上不去。我認為很難控制孩子是否有動力，這取決於運氣或心情。但是，本書科學地分析了難以捉摸的「動機」，教你如何抽取適用於每個人並付諸實踐的動機。大部分內容都是基於實驗和研究，所以即使有個體差異，總歸是有效的。」「激勵孩子的機制被解釋為「ARCS模型」。這種機制是成年人嘗試開始某事時可以使用的一種技術，它非常有幫助。有很多對育兒和教育孩子有用的技巧，比如讓孩子意識到對未來有用的學習很重要的技巧，而不是眼前的遊戲，以及與孩子交談的秘訣。我強烈推薦它。另外，這個方法不僅是小孩，大人也可以使用，可以提高自己的積極性。」【誠心推薦】未秧／作家、YouTuber吳政杰／社工不是志工-友善的好厝邊，社工人吳娟瑜／國際演說家、親子教育專家李家雯（海蒂）／諮商心理師洪培芸／臨床心理
暑期閱讀書展
定價：450 元， 優惠價：75 337
庫存：2
找回自己，找回親密
滿額折
48.

找回自己，找回親密

作者：巴小波  出版社：圓神  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
【本書特色】★和自己親密，你需要刻意練習！所有傷口都是未被尋獲的自己，要負傷前行、療癒自己，從刻意認識自己的情緒開始。★和他人親密，你需要找回自己！弄懂自己，才能與人分享最深的思緒、想法、情感，除去攻擊、防衛、比較、判斷，建立真實的親密關係。★《那些愛情裡，我們所受過的傷》作者／小妮子、作家、身心靈Youtuber／艾波、諮商心理師、作者／李家雯（海蒂）、心靈作家／柚子甜、《從我開始的關係功課》作者／徐慧玲Lynn、熱門Podcast《好女人的情場攻略》主持人／路隊長、諮商心理師、溝通講師／瑪那熊──溫暖推薦★特別收錄！「情緒輪盤」，仔細體會自己的感受，了解潛藏在心底的，那些沒有被看見的情緒。【內容簡介】你知道情緒背後還有情緒嗎？情緒是心的語言，當有情緒的時候，表示我們的心在說話，越能細緻敏銳地感受情緒在告訴我們的事，就越懂自己的心、知道自己的狀態，與自己變得親密。這份與自己的親密，就是情緒管理的基礎。而每個情緒的背後，其實還隱藏著更深的心情，以及沒被接納的自己。但情緒像小孩，不會告訴你它在鬧什麼、從哪裡來。作者巴小波透過分享自己的經歷，帶你一起整理、接納內在細微的情緒，了解沒被看懂的那些自己，也擁抱被深深傷害過的自己。從關係中的衝突，細心探索當中自我的情感，發現背後的需要與焦慮，理解對親密的恐懼，以及面對這份恐懼的解方。她的分享，曾在自媒體上引起上萬次轉發，幫助許多人認識自己的問題，相信這本更完整的自我探索指南，也將成為你的幫助！
定價：340 元， 優惠價：9 306
庫存：4
勇敢歷險的女孩
滿額折
49.

勇敢歷險的女孩

作者：莎曼珊.紐曼-改寫; 柯亞.黎-圖  出版社：字畝文化  出版日：2023/04/19 裝訂：精裝
(內容簡介)「女力視角」改寫經典故事遇見不一樣的她！遇見不一樣的情節！勇敢女孩 × 全新魅力15位來自世界各地的勇敢女孩，冒險犯難，義無反顧，做自己！◆格爾妲與雪后──友誼萬歲的女孩◆海蒂的新冒險──在逆境中成長的女孩◆愛麗絲漫遊奇境──用真話擊潰紙牌法庭的女孩◆雅典娜的智慧大考驗──柔能克剛的女孩◆桃樂絲的奧茲歷險記──擁有「善良」這種魔法的女孩◆勇渡大湖的席妮莫亞──勇敢追愛的女孩◆蝴蝶女孩奇玫迪耶──願意傾聽的女孩◆伊蓮娜與神奇寶箱──無私奉獻的女孩◆天鵝公主奧黛特──甩開命運束縛的女孩◆小美人魚麗奇──搖身變為專業船長的女孩◆巨人公主桂瑪萊──真愛不分國界的女孩◆少女與獵鷹──踏破鐵鞋的女孩◆披著驢皮的女孩──守護夢想的女孩◆女中豪傑花木蘭──開拓平權的女孩◆月亮公主輝夜姬──自我實現的女孩(本書特色)★精美插圖 × 中等篇幅，給心靈與閱讀力同時進補！每個跨頁都搭配精美插圖，文字量恰到好處（每篇約2500字），給心靈與閱讀力同時進補！★無注音，9歲～99歲適讀
《超能凱蒂出任務》延伸書展-單79雙75
定價：500 元， 優惠價：79 395
庫存：3
不完美女兒
滿額折
50.

不完美女兒

作者：艾莉卡‧桑切斯  出版社：麥田  出版日：2022/06/02 裝訂：平裝
空降《紐約時報》暢銷榜 美國國家圖書獎決選作品《時代》雜誌評選百大優良青年讀物《Bustle》雜誌評選年度十五大優良青年讀物一部又美又痛的青春紀事──不完美又如何？正是因為有缺陷，生命才顯得可貴。陳又津（小說家）、陳子楹★樂讀｜Keep Calm & Read A Book（陳子楹★樂讀 @lovelove_reading）、海蒂的療癒3次方 Heidis Therapy³（李家雯諮商心理師）──暖心推薦 ▍本書特色1. 托馬斯‧里維拉文學獎（Tomas Rivera Book Award）得獎作2. 《出版者週刊》、《柯克斯評論》、《洛杉磯書評》、《書單》等國際媒體一致讚譽3. 席捲美國校園！美國老師讚嘆「一讀就知道會引起學生共鳴」的故事4. 即將改編同名Netflix電影──《醜女貝蒂》演員、獲獎製作人、導演艾美莉卡•弗瑞娜執導X《神鬼獵人》Anonymous Content、《不完美的正義》MACRO媒體公司聯手打造▍內容簡介爸媽最疼愛的姊姊死了，留下不可告人的祕密。一場追索真相的旅程就此展開。漸漸地，她開始有點認識姊姊，也更了解自己……胡莉亞覺得自己完全搞不懂姊姊。她為什麼可以忍受呆板的工作、一成不變的生活，而且，總是不打扮？對情緒敏感又熱愛文藝的胡莉亞來說，只要有機會，一定要逃離無聊的家鄉，實現自己的寫作夢想。偏偏母親總是拿她們姊妹作比較，比起胡莉亞的我行我素，姊姊才是大家心中完美的女兒──務實貼心，很聽家人的話。然而，這樣的姊姊卻不在了。那一天，胡莉亞在學校闖了禍，媽媽沒辦法接姊姊，一場車禍就這樣帶走了她的生命，讓全家人陷入悲傷。胡莉亞認為都是因為自己，不幸才會發生。某天晚上，失眠的她偷溜到姊姊的房間，卻在衣櫃深處發現了意想不到的物品：性感內衣和一張飯店房卡。她大感驚訝，從此踏上解開祕密的旅程，於此同時，胡莉亞與父母之間的隔閡也愈來愈深。在一次爭吵後，父母決定將胡莉亞送回墨西哥的外婆家，希望遙遠家鄉的樸實生活讓她找回平靜。當她慢慢了解到，美國與墨西哥的邊界，對家族來說是一道抹滅不去的傷痕，父母始終不曾透露的過往也意外浮出水面。漸漸地，完美或者不完美已經不再重要了，胡莉亞終於能理解父母的心情，也決心用自己的方式守護家人……▍國際媒體讚譽懸疑又帶點浪漫，也關於內在的追求。在《不完美女兒》中，充滿活力的青少年主角努力證明自己「不是什麼樣的人」
定價：399 元， 優惠價：9 359
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我想陪你好好聊傷：人氣諮商心理師的15個療癒對話練習
滿額折
51.

我想陪你好好聊傷：人氣諮商心理師的15個療癒對話練習

作者：伊麗絲.桑德  出版社：今周刊  出版日：2024/01/25 裝訂：平裝
★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲．桑德全新力作！★寫給看見親近之人受苦，難以置身事外的我們。當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮，如何開啟一場療癒對話，才能讓我們化支持為有效力量？──學會諮商心理師的對談技巧，用有效對話，撫平所愛之人的情緒與傷痕。──當身邊的人陷入困境，飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦……身為陪伴者，我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢？於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助，便是「陪他聊聊」。一場療癒的對話，可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面對恐懼，同時促進對方的自我覺察，重新建立起自信。▌書中提供15項心理師的談話助人指南，你可以學到：✽如何展現同理心✽如何使用空椅法✽如何提出恰當的問句✽何時該積極主動，何時該保持沉默✽當助人者已不堪負荷，如何善用其他資源本書提供許多實用的心理學技巧和建議，無論你是想為摯友、伴侶或家人提供協助；或者你從事專業助人工作，如社會工作者、教師、護理師、牧師或醫師；任何對心理學感興趣的人，都能從書中簡單易懂的範例，找到適合的方法來幫助他人。有時候，最親近的人才是最佳的協助者，因為相較心理師，你們擁有更深厚的連結和理解；以及——「愛」，正是最強而有力的療癒力量。我們能發揮的助人力量不容小覷，只要有心，你也能為所愛之人帶來轉變。各界推薦專文推薦——李家雯（海蒂）｜諮商心理師陳雪如Ashley｜諮商心理師、講師、作家療癒推薦——（依首字筆畫排序）石瀝新｜諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師林維君｜臨床心理師、台灣臨床心理學會大眾教育與公共事務委員會主委洪仲清｜臨床心理師張忘形｜溝通表達培訓師黃之盈｜諮商心理師、暢銷作家蔡宜芳｜諮商心理師鄭俊德｜閱讀人社群主編蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家鐘 穎｜心理學作家、愛智者書窩版主「當身邊的人情緒低潮、失落沮喪時，作為朋友、家人的我們，往往也會被無力感籠罩，不曉得如何幫忙，也擔心自己說錯話。作者在書中介紹許多心理師會使用的技術與態度，很具體地提供指引和示範，幫助讀者了解如何陪伴身邊需要支持、引導的重要他人！」——石瀝新，諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師「助人離苦得樂，是人天生的悲憫與利他。但很多時候，我們有心助人，卻又擔心說錯話、用錯方法。如果你身為家人、老師、朋友，想知道該怎麼陪伴或安慰受苦的心靈，書中有許多可以學以致用的例句。它也是新
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怦然心動的巧克力專賣店：讀完這本小說，愛情細胞全部活過來！
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怦然心動的巧克力專賣店：讀完這本小說，愛情細胞全部活過來！

作者：金藝恩  出版社：皇冠  出版日：2024/01/29 裝訂：平裝
歡迎光臨「巧克力愛情諮商室」， 你的苦戀，會在這裡變甜── ❤讀完這本小說，愛情細胞全部活過來！❤ ❤韓國上市不到1年即6刷！已售出6國海外版權！❤ 我的巧克力專賣店，也是專屬你的「愛情諮商室」。 「我好像戀愛了」、「好喜歡那個人，怎麼辦」，我總是期待每個前來此處的客人，會帶來什麼樣的愛情故事。甜蜜羞澀的初戀，或寂寞惆悵的暗戀，在這裡，所有無處安放的心意，都不會走漏風聲。 因為某個他而融化又受困的心，宛如生巧克力口感柔軟卻形狀生硬。因為害怕未知而將愛情拒於門外，就像威士忌酒心巧克力，不咬下永遠不知道內餡有多麼濃醇香甜。聆聽客人的心事，獻上專屬的巧克力，我總是這樣支持每顆努力去愛的心。 某天，一個意想不到的客人上門。他身上，依然保留著所有我喜歡的模樣，卻只在對到眼的瞬間，那些悲傷的往事全都浮上心頭──他正是這間諮商室誕生的一切源頭，我的初戀。而他開口的第一句話竟是…… ❤ 如果愛情就像巧克力── ♡ 你的心，因為他融化，因為他被困住 ──就像口感柔軟，卻因凝固而形狀生硬的生巧克力 ♡ 因為膽怯，因為未知，而將愛情拒於門外 ──就像不咬下威士忌酒心巧克力，不會知道內餡多麼濃醇香甜 ♡ 時而酸楚，時而疲憊，只有自己知道的煎熬 ──就像苦中帶鹹又堅硬的杏仁巧克力，嘗過的人才知道 ♡ 好好愛一個人的心意，不論經歷了什麼，都會是愛心的形狀 ──就像無論放入什麼內餡，都一樣珍貴的松露巧克力 ? 一次次未果的單戀，雖然苦澀，心意卻不容質疑 ──就像純度百分之百的黑巧克力，富含濃濃的底蘊與深度 ?????忍不住心動推薦！●按姓名筆畫序排列 作家．丹鳳高中圖書館主任｜宋怡慧 諮商心理師｜海蒂（李家雯） 作家｜許菁芳 諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆 作者｜盧建彰 演員｜簡嫚書
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你不必和每個人都合拍：在人際相處中保持「剛剛好」的距離，安心做自己【暢銷新裝版】
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你不必和每個人都合拍：在人際相處中保持「剛剛好」的距離，安心做自己【暢銷新裝版】

作者：水島廣子  出版社：仲間  出版日：2023/12/06 裝訂：平裝
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈，甚至是親人之間，面對「不合拍、不對盤、處不來」的人，不想強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇？暖心名醫 水島廣子 人際相處必讀作【暢銷新裝版】培養「放過力」，善用「低耗能」的巧妙回應，就能守護好自己的領域，和對方保持自在平衡的相處距離，讓你的人生更清爽、也更隨心所欲！安心推薦洪仲清 臨床心理師胡展誥 諮商心理師李家雯（海蒂）諮商心理師NeKo嗚喵 說書人、書評YouTuber面對「不合拍」的人，真的好困擾……● 自作主張、隨意論斷的人 ● 態度高傲、強詞奪理的人● 打探隱私、愛下指導棋的人 ● 情緒反覆、心思難測的人● 步調不同，相處起來很累的人 ● 沒有理由，就是親近不起來的人……我們之所以會覺得某個人「不合拍、不對盤」，是因為對方讓我們產生了「無法控制的感覺」，而不能輕鬆地「做自己」。我們難以掌握對方的言行和事態的發展，無法確定對方能理解、接納我們。更糟糕的是，我們還會認為自己有這種針對性的反感，是因為個性太差、心胸狹窄，結果形成「討厭別人」也「責怪自己」的複合式情緒污染，承受更多壓力。不想被「不合拍」的人擾亂人生，就要擺脫「無法控制的感覺」，取回對現狀的主導權，而第一步就是先告訴自己：現在覺得「不合拍」也沒關係。真覺得跟誰處不來，就坦然接受現實，才能停止糾結；如果還無法自在地面對那個人，就暫時避免接觸；就算不懂察言觀色，總會找到適合自己的方式結交朋友……就像打網球，只要挑有把握的球回擊，失誤球就「放過」，在人際關係中，我們也不必要求自己面面俱到、或是立刻反制還擊，而是要先照顧好自己的心情，再視狀況成因，決定用什麼方式、花多少力氣回應。人際關係療法專家水島廣子，直探人際相處中的困擾源頭，並針對各種「不合拍」的情境提供因應之道，把問題留在對方的領域，不讓自己的情緒被捲入波及。唯有在彼此之間拉開適當的距離、不再互相牽制，我們才能對自己的人生「獲得掌控感」，有餘裕向前邁進，也才有機會和不合拍的人重建更理想的互動。〈水島醫師的【退治不合拍之人】處方箋〉遇到對自己指手劃腳、隨意論斷的人→只要回答：「是喔，原來你是這樣想啊。」――將對方說的話，留在「對方的領域」――每個人都有唯獨自己才了解的「領域」，當別人對我們指手劃腳，就等於是「侵害了我們的領域」，我們自然會惱火，認為對方沒有資格自作主張。會侵害他人領域
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情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦
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情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦

作者：卡拉‧麥拉倫  出版社：遠流  出版日：2024/04/26 裝訂：平裝
最實用的理解情緒手冊一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量達成平衡的、有能力的人生 ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎！★ 「遠見通路聯盟」年度圖書獎！★ 獨立出版書籍金獎！ 情緒對人極其重要，我們的每一種想法、每一個選擇、每一場夢境、每個成功與失敗，都有情緒的存在。 本書完整涵蓋了4大類、18種不同的情緒，包含憤怒、喜悅、恐懼、滿足、羞恥、嫉妒、哀傷等廣泛的範圍。書中還有大量的練習，幫助我們透過身體的反應，理解自己此刻面對的是什麼情緒，如何將它適當的引導。 本書是率先討論情緒運作模式、功用、如何與情緒共處的作品。作者指出，情緒並不是「要解決的問題」，我們反而要著重情緒的本質，亦即所有的情緒都是重要的（包含憂懼、仇恨、焦慮等），缺一不可。 閱讀本書，我們將可以 ‧ 學會如何使用情緒賦予你的天賦‧ 瞭解每種情緒的天性特質‧ 透過「成為情緒天才」的4大要素，協助我們重塑情緒‧ 藉由「風、火、水、土4元素」與我們的情緒合作‧ 使用5種同理心正念練習：接地、定義界限、燒毀心理契約、有意識的抱怨、回春。 作者還將「焦慮」和「孤獨」以專屬章節來討論，並且全面提升了「恐懼家族」裡所有情緒的描述。使本書更為完整。 書末附有情緒詞彙表，將每一種情緒在不同強度之下（輕微的、中等的、強烈的）的表現，以及會產生的感覺，都詳細列出。可以幫助我們在日常生活中，檢視自己與他人當下的情緒類別、強度及感覺。 透過本書，將可以學習喚醒我們所有的情緒，使我們成為一個更完整的人，過著自己想要過的生活。 【超過20位專業菁英群強力推薦】（按筆畫）王意中╱王意中心理治療所所長、臨床心理師田定豐╱心靈作家/聲波療癒師李家雯（海蒂）╱諮商心理師李崇義╱薩提爾模式溝通引導師洪仲清╱臨床心理師胡展誥╱諮商心理師洪培芸╱臨床心理師、作家留佩萱╱美國諮商教育博士陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家莊博安╱微光心理諮商所所長、《慢性焦慮》作者許嬰寧╱諮商心理師曾心怡╱伴旅心理治療所所長、心理師鄧善庭╱諮商心理師鋅鋰師拔麻盧美妏╱人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師蕭婷文╱諮商心理師蘇予昕╱蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇益賢╱臨床心理師蘇絢慧╱諮商心理師Tings聽思╱正面能量創作者Vidamore╱心理健康
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好好放鬆：打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】
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好好放鬆：打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】

作者：根本裕幸  出版社：平安文化  出版日：2024/04/08 裝訂：平裝
懂得工作不會讓你變得更幸福，掌控「閒暇」的人才能擁有人生！4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法讓你的「休假體感」大提升，成為真正的「幸福有閒人」！被朋友放鴿子，臨時空出時間卻不知所措？只要不讓自己忙起來，就會忍不住胡思亂想？雖然工作很累，好不容易閒下來卻無法放鬆？明明不趕時間，卻還是很容易感到不耐煩？常常覺得百無聊賴，懷疑自己在浪費生命？「工作賺錢、生活有閒」是許多人的理想，但現實中，我們卻常常沒辦法享受休閒時光，有時思緒會被工作綁架，無法放鬆；有時則會感到莫名沮喪，不管做什麼都沒辦法開心……究竟該怎麼做，才能真正的「讓心休息」？日本超人氣心理諮商師根本裕幸認為，我們總是習慣為每件事情賦予意義，一旦沒事可做，就容易產生負面思考。只要提高自我肯定感，以自己為主體利用時間，就能創造心靈充實的「良性消遣」，不再感到空虛和煩躁。擅長工作不會讓你變得更幸福，懂得放鬆的人才能擁有人生。或許你的休息時間有限，但你能夠提高休閒的品質，練習一步步拋開思考壞習慣、提升自我價值，更毫無顧忌地品味每一個當下。好好放鬆不只是身體休息，而是一種思考方式，只要一個念頭的改變，更好的生活，近在咫尺。★作品總銷量突破30萬冊、必須提前3個月預約的日本超熱門心理諮商師療癒代表作！看完本書，你將可以：● 提升自我肯定感，不再以他人為中心而活。● 自在地享受當下，有意義地活用空閒時間。● 活出自己的風格，全心投入新的生活規劃。共感推薦【圖文作家／人氣Podcast製作主持人／設計人生教練】Vito大叔【諮商心理師】李家雯（海蒂）【作家】阿飛【臨床心理師】洪仲清【臨床心理師／暢銷作家】洪培芸【諮商心理師】黃之盈【善言心理治療所所長／臨床心理師】劉仲彬【人生設計心理諮商所 共同創辦人／諮商心理師】盧美妏●依姓名筆畫序排列
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天職地圖：日本「強項大師」獨家設計，直達成功的生涯探索遊戲！【首刷隨書附贈．外掛攻略藏書卡】
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天職地圖：日本「強項大師」獨家設計，直達成功的生涯探索遊戲！【首刷隨書附贈．外掛攻略藏書卡】

作者：土谷愛  出版社：平安文化  出版日：2023/10/02 裝訂：平裝
不用是天選之人，也能有理想人生！★看完這本書，一定能夠發現自己的才能！★日本AMAZON No.1話題書！出版不到6個月突破4刷！★年輕上班族、資深職場人、家庭主婦都適用！首刷隨書附贈☆外掛攻略藏書卡☆（H14 x W6.5 cm．五款一組）「強項」不是只有少部分的人才擁有的能力。而是「每個人都具備的東西」。你，就是自己人生中最大的寶藏。玩家A：大學生▍技能：待探索▍屬性：求職處處碰壁，還沒被任何公司錄取▍目標：找到打從心底想投入的「想做的事」玩家B：上班族▍技能：五年的行政工作經驗▍屬性：擔任行政五年了，但一直都知道現在的工作不適合自己▍目標：找到真正適合自己的工作人生，就像是一場遊戲，我們需要不斷攻略困難的目標、升級自己的裝備、擊敗強大的對手，但面對充滿未知的挑戰，我們要如何從普通的「玩家」晉升破關的「贏家」？該怎麼做，才能通往想要的結局？找到你的「天職」，就是一切的解答。這場由「發掘強項專家」土谷愛獨家設計、為期七天的生涯探索遊戲，透過決定目的地與關卡，找出「真正想做的事」；掌握先天資質「裝備」、後天優勢「咒術」、身邊資源「道具」，盤點出自己的「強項」；設置主線與站點，以強項為武器，擬定作戰策略──最後，我們將獲得一份屬於自己的「天職地圖」，而終點，就是理想的未來。只要照著這份地圖探索，就算是一事無成的魯蛇，也能找到專屬天職，一步步邁向夢幻人生。無論前方關卡是求職或轉職，副業或創業，我們都將因為掌握優勢而充滿力量、因為清楚目標而堅定方向，終於不再卡關、終結迷惘，從現在起，你眼前的每一條路線，都可能是扭轉人生的最佳路線！♁七天探索路徑♁Day 1 決定結局｜核心價值觀、想成為的樣貌……你的理想未來是什麼？Day 2 選擇關卡｜決定真正「想做的事」。不必全通，想打哪關就打哪關。Day 3 整頓裝備｜外表、個性，你的先天戰鬥力如何？不用努力也有顯著成果！Day 4 掌握咒術｜經驗、知識、技能、實績，後天強項讓你更接近理想！Day 5 入手道具｜時間、金錢、物品、人脈，「有了會很不一樣」的強力支援。Day 6 攻略主線｜終點之前，有哪些里程碑？攜帶你的強項，一切即將就緒。Day 7 擬定戰術｜設想各種「敵人」，制定作戰策略。萬事俱全，準備出發！♁受用無窮推薦♁【作家／丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【數位轉型顧問】李全興（老查）【諮商心理師．作者】李家雯（海蒂）【臨床心理師
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Heidi
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Heidi

作者：Lisa Church (Rtl); Jamel Akib (Ilt)  出版社：Sterling Pub Co Inc  出版日：2007/08/02 裝訂：精裝
When Heidi’s Aunt Dete brings the orphaned girl to live with her grandfather, no one can imagine the bitter, solitary old man caring for a child. But, to everyone’s surprise, the two grow to love each
定價：243 元， 優惠價：79 192
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Heidi
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Heidi

作者：Johanna Spyri  出版社：Puffin UK  出版日：2019/03/07 裝訂：平裝
Little Heidi goes to live with her grandfather in his lonely hut high in the Alps and she quickly learns to love her new life. But her strict aunt decides to send her away again to live in the town. H
定價：439 元， 優惠價：79 347
無庫存，下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Heidi
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Heidi

作者：Johanna Spyri  出版社：Puffin UK  出版日：2009/03/05 裝訂：平裝
Heidi is five when she is sent to live with her grandfather in his lonely hut in the Alps. She quickly grows to love her carefree life with him in the mountain air, and the old man comes to love her,
定價：439 元， 優惠價：79 347
無庫存，下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Heidi
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Heidi

作者：Johanna Spyri  出版社：UK Penguin  出版日：2012/11/09 裝訂：平裝
This is the classic story of Heidi, an unwanted child who finds love and happiness against all the odds.
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