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2188筆商品,11/110頁
選擇,不只是選擇:全美決策領域最知名教授,告訴你選項背後的隱藏力量
滿額折
作者:艾瑞克・J・強森  出版社:先覺  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
★《快思慢想》《雜訊》作者康納曼:必讀!對個人、他人與社會,提供架構更好選擇的重要指南。★《心態致勝》作者卡蘿.杜維克:精采揭示了影響你決策的細微卻強大的元素。★《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯:若想知道如何能幫助彼此做出更明智的選擇,本書是必讀之作。你的選擇都是自己決定的?這只是一個假象!你的每個選擇,背後都有一雙手。決策領域頂尖權威強森,揭開你我的選擇是如何「被設計」出來的。看懂「選項」如何運作,能讓艱難的取捨變得容易,使你溝通更精準、家庭更和諧,工作與人際關係更有效率!標示「25%肥肉」和「75%瘦肉」的漢堡,你會選哪一種?為什麼谷歌每年付120億美金給蘋果,好讓谷歌的搜尋引擎成為iPhone的預設選項? UBER的小費支付步驟,為什麼能提高司機的收入?一道螢光綠的通道標示線,為何能加快機場旅客出關的速度?家具網站的蓬鬆雲朵背景圖,如何讓選購昂貴沙發的客人超過6成?生活中藏著哪些「暗黑模式」,會讓你不小心選了根本不想要的選項?從在餐館點一份三明治、哄三歲小孩上床睡覺說的話,到挑想看的電影、訂住宿飯店,在你的每一個選擇裡,都有一個隱藏的夥伴──選項的設計師,他們就像魔術師和寫心師,不必刻意操縱,就能影響你的抉擇。艾瑞克・J・強森是決策研究領域的頂尖權威,曾與諾貝爾經濟學獎得主理查.塞勒一起出版著作,並與康納曼合作。在行為經濟學的相關文章中,都會提到他一項很著名的研究:各國的器官捐贈率完全取決於意願調查的「預設選項」設定。它也影響了新加坡、阿根廷、英格蘭、荷蘭、加拿大、蘇格蘭等地修法,改變器官捐贈政策。強森在本書中借鏡自己的研究與決策領域的最新發現,以生動十足的案例,讓人看清選項的設計師如何巧妙運用「選擇架構」,改變呈現在你眼前的資訊、從記憶中回想起來的事,引導你做出他們期待的選擇!了解並善用這件事,將大大改變你看世界的方式並有意識地做出每個選擇!◤本書特色◢1. 本書作者是決策研究領域界的重磅權威,與他合作共事過的也都是大師級人物,例如:《快思慢想》作者丹尼爾.康納曼、諾貝爾經濟學獎得主理查.塞勒、行為經濟學先驅阿莫斯.特莫斯基。2. 本書提出選項設計的相關研究和案例,大多非常生活化,比如從冰淇淋口味的排列順序、瘦肉與肥肉的標籤說明、Uber計程車小費比例設定等,讓人更容易察覺到在日常生活中有哪些選擇架構的設計影響我們的決定。★亞馬遜讀者盛讚:「你找不到比這本書更
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
高勝算操盤(下)
滿額折
作者:MARCEL LINK  出版社:麥格羅希爾  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
本書可以協助讀者判斷各種不同類型的交易機會,進而培養致勝的交易方法。如果你現在正因為交易虧損而煩惱,本書可以幫助你釐清虧損發生的原因,協助你克服這些錯誤,並且可以幫助你判斷何時應該交易,何時不應該交易。也可以告訴你如何擬定資金管理計畫。 本書每章最後都有一小節「成為最佳交易者」,做為該章內容總結摘要,並列舉一些什麼該做、什麼不該做的行為,以及一些交易者應該隨時提醒自己的問題。這應該可以幫助讀者辨識
定價:270 元, 優惠價:79 213
庫存:3
106-111學年度國中英文會考官方試題本+詳解本
滿額折
作者:希伯崙編輯團隊  出版社:希伯崙  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
收錄106-111 學年度國中英文會考官方試題,包含試題本和解析本 收錄新型會考試題,掌握命題新趨勢!含多科統整、生活化、融入時事議題等題型變化 精闢解析重點,累積堅強應考實力!針對題目彙整關鍵單字片語及文法句型,學習按部就班又有效率 教授破題技巧,掌握高分致勝關鍵!學習如何運用文意判斷策略來完勝各類題型
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
灌籃高手 完全版 16
90折
作者:井上雄彥  出版社:尖端出版  出版日:2023/08/30 裝訂:平裝
比賽剩下最後五分鐘,湘北仍處於主導地位,然而以王牌仙道為中心的陵南,為了致勝的兩分仍舊緊追不捨。雙方你來我往,互不相讓,全國大賽最後的入場券究竟會落入哪一隊手中呢?
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
明日數學王07:單位的祕密
滿額折
作者:Comdori co. 文; Park Kang-Ho 繪  出版社:三采文化  出版日:2016/11/28 裝訂:平裝
人人都能看得懂的數學知識漫畫【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 《實驗王》、《發明王》 漫畫團隊最新創作! 小宇、士元、寬宏、溫流共同推薦!【內容簡介】了解生活中常用的數學單位, 就是掌握比賽致勝的關鍵! 上次比賽錯失第一名的泰民與世莉, 立志在第二場比賽中獲得勝利, 但出乎意料的是,這次比賽是採取團體戰, 和容易闖禍的張傑瑞同一隊已經很倒楣, 任務的內容也讓人摸不著頭緒…… 他們這次能夠克服萬難, 順利
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
滿額折
作者:馬克‧布雷克特  出版社:天下雜誌  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息,關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處!重磅推薦《恆毅力》作者 安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)《心態致勝》作者 卡蘿.杜維克(Carol Dweck )在某些場合,你總是很難專注,卻不理解原因?對親近的人大發雷霆,事後又說不上為什麼無法控制脾氣?小孩有話不說、容易緊張,可能是自己日日的情緒遺傳?我們每個人,每分每秒都感覺到情緒,興奮、難過、害羞、焦慮,還有更多我們不知道如何言說的心情起伏,讓我們覺得困惑,總是壓抑、忽略、不予理會。但是情緒一直都在。不理解、說不出口,就無法面對,情緒就會接管我們的人生。受傷的感覺不會自己療癒,但是需要被了解表達不出的情緒像堆積的債務,終將壓垮日常生活與關係不論你的聰明才智如何,情緒都會影響你的記憶、專注、學習、創造、判斷、決策、健康與人際關係。如何了解與表達情緒或感覺,並非我們與生俱來的能力,必須透過有系統地刻意學習。現代家庭與學校,都缺少情緒素養的學習。本書作者布雷克特,是耶魯大學情緒素養中心創辦人。他曾被霸凌、性侵、患暴食症、成績低落,是深受情緒問題所害的見證者。他發展出一套情緒與社交學習系統――RULER,不僅在全球2000多所學校及校區使用,也為Facebook、Microsoft、Google等企業進行諮商。感受,不必經過任何人的同意許可如何適當表達,需要刻意練習情緒素養書中累積過去50年的研究與實證結果,將100種情緒感受分成四個象限,讓我們有更豐富的詞彙來了解與表達情緒;並結合情緒科學、心理學與實際經驗,發展出培養情緒素養的5個步驟:1. 辨別:單純感受自己,回到初始狀態,暫時忘掉文字表述。2. 理解:試著思考為什麼、哪時候開始、哪個事件、自己(或他人)有這樣的感受。3. 標記:用精準的詞彙描述至關重要,避免非語言信號被錯誤解讀。4. 表達:勇敢且誠實地表達,也顧及自己是否有能力,使周遭人事物後續效應維持平衡。5. 調節:交叉活用正念呼吸法、前瞻性策略、注意力轉移策略等。讓感受自由!培養情緒素養,打開被忽略的最大潛能!各界好評「馬克.布雷克特讓我們知道,情緒素養不是一種天賦,而是一種技能,所有人都可以學習,而且將獲益匪淺。」――安琪拉.達克沃斯(Angela Duck
定價:430 元, 優惠價:9 387
庫存:2
不花錢讀名校MBA:兩百萬留著創業,MBA自己學就好了!
滿額折
作者:喬許‧考夫曼  出版社:李茲文化  出版日:2022/01/05 裝訂:平裝
★書有點厚,因為一本就教完價值200萬的MBA賺錢術。 化繁為簡的經商之道:將商學院艱深的知識化為容易入口的271則黃金心法,這是商場致勝必備的常識,也是世界級企業家賺進千億美金的祕訣。 超越頂尖MBA的投資報酬率:超越哈佛、華頓商學院的自學課程,更重要的是,還能省下至少200萬學費。 超過百萬讀者實證有效:讀完本書,等著超越沒讀這本書的對手。 MBA真的可以自學:看完本書你不會再糾結要不要念MBA,因為你已經學會經商的真本事!★這本書能告訴你什麼?本書的設計,是要在最短的時間內,用最有效的方法,知道做生意有哪些基本的常識,包含: 企業的運作。一家成功的企業,是要提供(一)有價值的產品或服務,給(二)有需求的人,收(三)他們覺得合理的價錢,讓(四)客人覺得滿意,覺得產品或服務符合預期,由此(五)業務能夠創造足夠的利潤,讓業主覺得值得,覺得會想要永續經營下去。這五項概念,也就是一到五章要討論的。 人的管理。每家公司都跟人有關。要了解企業如何運作,你必須確實掌握人的決策思路,知道人怎麼做出決定,怎麼貫徹決定,怎麼與別人溝通他們的決定。第六到第八章會介紹幾個重要的心理學概念,讓你知道應該如何與人應對進退,才能創造,維繫商業上重要的人脈。 體系如何運作。企業是個複雜的體系,當中存在著眾多要素與變數,而企業之上還有許多複雜程度有過之而無不及的體系,像產業、社會、文化與國家都是。第九到第十一章會幫助你了解體系何以複雜,如何運作,並協助你分析現有體系的架構。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
緬北反攻影像史記
滿額折
作者:邵銘煌-主編  出版社:政大出版社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
照相科技催化人類活動寫真。影像成為現代史得天獨厚的一種史料,既為史學研究開啟新門徑,復使歷史書寫別開生面,益增史學作品趣味及可讀性。 第二次世界大戰期間,中國遠征軍協同英、美盟軍,反攻緬北作戰。歷時一年餘,痛殲日軍,克復失地;並開通中印公路,達成支援中國抗戰之戰略目標。此一榮耀的抗日戰場,居然被世人遺忘數十年。近年以來,各方檔案出土,美國保存大量影像問世,相關研究始蔚然成風。而影像探討,則望塵莫及。 本書收錄五篇論文,試圖從影像入手,書寫遠征軍歷史。刻畫對象,包括美軍連絡官、中國翻譯員、第十四航空隊、戰神突擊隊(Mars Task Force),及「頂好」(Ding Hao)特徵等五個主題,均為緬北反攻致勝的要素,卻罕見學術性作品出爐。本書足可一窺。
定價:340 元, 優惠價:85 289
庫存:2
動態競爭決勝力:運用宏觀到微觀心法矩陣突破變局
滿額折
作者:陳昭良  出版社:商周文化  出版日:2020/10/10 裝訂:平裝
我們正處在多變、不確定、複雜、模糊的VUCA時代最需要這本市場策略實務企業管理、EMBA進修必讀,策略團隊、創業者必學【市場】多變不連續,模型計畫還能派上用場?如何從不可測環境的「戰爭迷霧」中突圍求生?【對手】不確定、不理性,如何全方位靈活反應,險中求勝?【團隊】如何把知道變做到,因應市場精進組織操作,鍛鍊實戰經營能力?世界在變,對手更在變,你不斷變通致勝!21世紀各種經營、管理、行銷理論推陳出新
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:2
超人60 DAYS特攻本數位科技概論與應用(113年統測適用)
滿額折
作者:薛博仁  出版社:碁峰資訊  出版日:2023/09/18 裝訂:平裝
依據108課綱,升科大/四技/二專必備專書 抓住重點、掌握趨勢、精選題目,考前衝刺效率更加倍! 60單元好複習:歸納歷年得分重點 60 大單元,輕鬆運用一天一單元的架構,快速完成統測複習。 趨勢導向看清楚:依照109~112年統測考題進行統計分析,讓考生清楚統測命題趨勢。 統測考題即時通:由統測題型重新變化出題,即時透過單元測驗檢視自己的學習狀態。 專有名詞全收錄:彙整常見專有名詞,一網打盡、迅速吸收。 單位&計算題大彙整:重要計量單位&計算題一次到位,建構致勝關鍵。 輕薄小巧好攜帶:比十吋平板還小本,便於攜帶、隨時複習。 跨領域加深加廣:運用專業延伸,有效銜接大學課程,跨領域學習創造斜槓歷
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:4
權證好好玩―投資人必須瞭解的投資工具
滿額折
作者:王衡  出版社:台灣金融研訓院  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
如果你是權證新手,想在波濤洶湧的股海中,循著前輩逆轉勝的經驗,踏浪而行,請你一定要讀本書,才能避免操作迷思;如果你是權證老手,請你運用本書所提供的投資觀念,透過作者提供市場唾手可得之權證操作系統軟體,擴大參考資訊源,實際執行,掌握致勝關鍵。本書相當適合權證投資新手閱讀,係延續作者之前兩本著作-《玩賺權證達人秘笈》及《權證生死一線間:誰?偷走了我的權證》二書風格,以循序漸進及說故事的方式,詳解實務操作狀況,幫助欲進入權證市場淘金的投資人建立正確操作觀念,提升獲利機會,帶領還在觀望的投資新手及已進入權證市場的老手們,一窺權證的完整面貌,為認識權證不可不讀的好書!
定價:199 元, 優惠價:9 179
庫存:1
犀利打工人的職場保位直升指南:金庸群俠不敗的職場晉升法
滿額折
作者:南小橘  出版社:風和文創  出版日:2022/02/21 裝訂:平裝
(原書:笑看金庸職場套路現學現賣 封面修訂版) 身處職場夾縫中只有兩件事最重要:保位、升職 連武林盟主都要學的8段式, 看清時機、破解人設、大膽和解、敗局共贏 犀利打工人必備的人生翻盤指南﹗ 英雄不找(早)死、大俠要上位,其中致勝的本事就是三分天注定、七分靠秘笈。 從金庸的各路群雄到現代企業上班族,想要躺贏江湖,也要知道如何趨吉避凶、精進自我、經營關係,培養自我競爭力。 ▎課本沒教――保位基本功,給不懂職場政治的小白 ․看懂「輸」在哪裡 ․掌握分寸不惹嫌 ․遠離「這不是我的錯」 ․個人隱私永遠要保密 ․得體說話是門技術活 ․個人情商冷靜在線 ․敏感時期的聰明人 ․可以示弱但不可以哭 ▎大俠示範――直升進階法,C位紅人就是你 ․選擇比努力更重要 就算資源、人脈都不夠,但你還有「自己」。 實現夢想最重要是一套適合自己的「職業路徑制定」,看清楚自身資源以及規劃踏實的路徑。不管是跳槽、斜槓、跨界還是專注單一目標,只要選擇適合自己的個性、資源, 。 #跑偏代表―慕容復(天龍八部) #跨界高人―薛神醫(天龍八部) ․和解與合作的必要性 前天背鍋、昨天槓上、明天江湖還是會相見。 人生路上沒有永遠的敵人,要和解還是按兵不動?背了黑鍋還是主動背鍋?有遠見的人都會有選擇「時機」的智慧;只要關係不鬧僵、不讓自己陷入受害者模式,顧全面子、緩和對立,即使眼前的敗局,都藏有合作共贏的機會。 #和解教授―殷天正(倚天屠龍記) #敗局贏家―左冷禪(笑傲江湖) #背鍋代表―令狐沖(笑傲江湖) ․資源VS本事 將你的資源與本事仔細分配,走主管的「上層路線」時要體貼分憂,走同事的「群眾路線」 是義氣支援;連求人都需要評估資源或本事進行正確的方式,完美建立帶一打一的團隊,團結力量大。 #夫妻店代表―黃蓉(射鵰英雄傳)、何太沖(倚天屠龍記) #角落生物贏家―周芷若(倚天屠龍記) ▎35種人設,你遇到是哪一種? 本書幫你看對人、走對策略,連「慣老闆」也能帶你上位。 人性永遠不會變,例如戲精上場永遠客氣說話,一開口就唬住所有人,要謹慎分辨話中的真正「涵意」;人傻並不一定吃虧,只要底線標準清楚,反而容易收穫他人的信任感;把弱勢演得恰到好處,順利贏得長官的信任和其他同事的支援,減少個人時間耗損。35種人設上演現代武俠劇情,輕鬆看懂應該靠近誰、遠離誰。 江湖教你的不只是保位,更要勝出! 1.上班族小人物必備―給不懂職
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
富腦袋創業經商錢滿袋
55折
作者:李燕軍  出版社:金文堂  出版日:2018/11/22 裝訂:平裝
富腦袋才能錢滿袋比爾蓋茲曾在一次高階會議說過:「致勝的關鍵,在於有效策略和積極態度」。「謀定而後動」更是立於不敗之地的不二法門,一樣的付出、一樣的經歷,為什麼你窮他富有?為什麼他住「帝寶」,你居無定所?在這個金錢掛帥的年代,經濟掌握一切,雖不致於淪落到笑貧不笑娼的境界,但如能勤加學習,努力學會生存,懂得如何生存,就能銖積寸累、躋身富豪。
挖寶專區-中文書
定價:328 元, 優惠價:55 180
庫存:6
公共管理(含概要)精讀筆記書
滿額折
作者:陳俊文  出版社:千華  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
◎收錄108~111年試題與解析◎統整重點提要,輕鬆瞭解答題要旨本書編者結合各家名師之菁華,融合整理後將其分章分類,各章前有重點提示,讓你在閱讀課文前心裡存有一概括印象,並可依此安排自身學習與複習之順序,讓你把時間花在刀口上,將時間投資在最有效率的地方,一看便知何處必須熟讀,節省大量時間。◎精選擬答範例,解題要訣全面掌握各章收錄歷年混合測驗式及申論式題型,使你能在讀畢一章節便能實戰演練一番,達到事半功倍之效,同時並驗收學習成果,並瞭解歷年命題方向,逐題演練,可讓你建立完整概念。而申論題部分附上編者之擬答,使你了解作答方式及重點摘要,惟有熟悉歷年試題,才能獲取通關致勝之良機!◎收錄最新試題‧立即檢測自我實力公共管理牽涉層面極廣,本書收錄近年高普考及地方特考試題,並由名師給予詳盡解析,掌握考題趨勢,配合本書按部就班,必能做好有效率的準備工作,從容應考,獲取高分。
定價:610 元, 優惠價:9 549
庫存:1
最後贏的,想法和你不一樣:哈佛、牛津都在學!靈活運用「思維校準」,啟動「勝者模式」,二十一天打造成功腦!
滿額折
作者:凱瑞‧強森  出版社:方言文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝
天分只能給機會,心態決定最後成敗!【升級版―致勝心理學】哈佛、牛津都在學的成功思考術麥可喬丹、J.K.羅琳、華特迪士尼……站上世界顛峰的秘訣! 你也想一展長才、獲得喜愛與器用,但不知為何,卻總事與願違?以下這些無奈,是你的心聲嗎――‧自認聰明才智也算水平以上,為何總懷才不遇?‧生活太忙太累,哪裡還有時間去管什麼夢想?‧做什麼都不順利,運氣永遠不站在自己這邊‧天賦不夠再拚也沒用,人生就是如此不公!
113年度方言文化全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:8
爆量行銷:打破常規、讓人買單的7大行銷力!
滿額折
作者:珍妮‧哈雷尼; 赫曼‧謝勒  出版社:易富文化  出版日:2021/11/03 裝訂:平裝
人潮就是錢潮!行銷活動的基本,吸引目光的祕訣,想成功引起消費者注意,你的行銷活動要比別人更有「創意」!討論度就是暢銷度!行銷活動的運用,誘人購買的技巧,想成功打造爆量商品,你的行銷活動要比別人更有「爆發力」!具有爆發力的創意行銷活動能夠:「引起討論 → 分享傳播 → 媒體報導 → 消費者上門」如此便能,吸引人潮,帶來錢潮!★☆★☆ 創意吸睛,把「關注度」轉換成「暢銷度」!☆★☆★行銷人員 | 社群小編 | 公關公司 | 電商賣家 | 網紅 都適用。★☆★☆ 虛實整合,把「行銷」有效轉換成「銷量」!☆★☆★品牌 | 社群媒體 | 行銷活動 | 戶外 | 電視 |海報 都能做。不冒險就不會贏,不創新就等死,《爆量行銷:打破常規、讓人買單的7大行銷力!》教你如何在實體店面吸引人潮,帶來錢潮!教你如何在網路世界叱咤風雲,熱銷世界!讓你關注度爆表!討論度爆高!銷售度爆量!■ 沒創意,就沒錢!快節奏變化的市場,只有與眾不同、引人注目的行銷活動才有機會成功。行銷唯有超越平庸,才能卓越成功。創意是明天的貨幣,不想成為沒有創意的行銷赤貧族,就跟著書中成功的案例學習,打造自己的行銷才庫。■ 能成功,就有理!好的行銷無關乎理性和算計,想喚起別人的注意,就要不斷撩撥他的神經!書中收錄引領「瘋潮」的100個行銷案例,想做到吸引目光,就必須打破常規。化不可能為可能才是成功的行銷。■ 向平庸無奇的行銷活動say NO!《爆量行銷:打破常規、讓人買單的7大行銷力!》收錄100個國際品牌廣告的成功創意、行銷案例,是所有行銷人員的致勝寶典。★ 完全適用:品牌、戶外、電視 & 病毒行銷、社群媒體、行銷活動、海報 & 印刷、手機應用 & 網路……等類項。★ 完全滿足:行銷人員、社群小編、公關公司、電商賣家、自營業者、網紅、KOL……的需求。■ 給我們更有趣的行銷活動!★ 如果你是「洗車場」的業主,你會……給愛乾淨的顧客一個髒廣告!灰塵加上縷空紙板,骯髒車窗搖身成為洗車優惠券。(見書中第105頁)★ 如果你是「啤酒商」的行銷人員,你會……打造現場體驗活動,邀請消費者一起參與,靜止不動3分鐘就能免費獲得一瓶啤酒。(見書中第169頁)★ 如果你是「家用電器」的社群小編,你會……「Will It Blend?」一個簡單問題,讓研磨機家電充滿吸引力,引爆全球詢問熱潮。(見書中第1
定價:379 元, 優惠價:9 341
庫存:2
10個月從五十音直接通過日檢1 級:裘莉的日語神器
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作者:神奇裘莉-作; Yuhsien Wuu-繪  出版社:臺灣商務  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
〝10個月從五十音直接通過日檢1級〞沒有你想像中的難!連五十音都背不全的神奇裘莉10個月內通過日檢1級的祕技大放送獨創「從上往下學日文」利用中文的優勢直搗高級日文不投機、不取巧、不填鴨翻轉你的學習觀,一舉攻破日文障礙★神奇四招掌握優勢,翻轉傳統的裘莉致勝四招,10個月從五十音直接通過日檢1級~~第一招:從上往下,大膽直攻N1的高級日文第二招:活學單字取代死背單字第三招:創造全方位的日語環境第四招:
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
情緒,請開門:釋放困在情緒小黑屋中的自己
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作者:張維揚  出版社:春光  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
情緒——隱藏起來太委屈太難受,宣洩出來又容易傷己傷人,到底該怎麼辦?這是一本情緒的使用說明書,讓你尋獲情緒密碼,放出困在情緒小黑屋中的自己。每一種情緒都是心靈的使者, 撥開情緒的迷霧,聆聽情緒背後的訊息,開啟內在的智慧, 找到平靜、鎮定、安穩的自己。好評推薦——(按姓名筆劃排序)資深心理師、故事療癒作家/周志建高師大諮商心理與復健諮商研究所教授/卓紋君資深心理諮商師/陳志恆你是否也曾經面臨這樣的情緒困境:◆一時衝動說了難聽的話,做了不理智的行為,事後痛苦、自責、後悔……◆以自己受傷為代價讓別人舒服,導致情緒爆發,卻讓問題變得更糟糕…… ◆用吃喝玩樂和大量消費發洩苦悶後,卻感覺更加空虛落寞…… ◆陷入沮喪、悲傷的負面思考之中無法自拔,極度無助焦慮,又無人可傾訴……社會期待使得多數人對情緒的看法都是——「壓抑」為上策。事實上,長期壓抑情緒只會壓垮一個人,為發洩情緒而進行的報復性行為,只會步入難以抽身的惡性循環; 在人生的很多不得不面對壓力的日子裡,我們擔心自己的情緒會影響人際關係和行為舉止,只能拚命努力隱忍,逼著自己堅強、從容以對,但這樣把真實的自己孤立在情緒之外的行為,卻會讓未經處理的情緒不斷累積,終致勝過理性,使我們做出很多事與願違的決定。 情緒是我們品嘗這個世界的方式,我們必須要知道: ◆情緒沒有絕對的好壞之分,都是我們生命裡的寶貴體驗。 ◆任何情緒的壓抑與任意發洩,都是「治標不治本」的。 ◆情緒不只是情緒,更要看向情緒背後的需求。 ◆情緒需要被看見,需要被合理地表達出來。 ◆讓情緒自然流動起來,拓開人生的寬廣視野。 情緒是內在智慧的守門人,善待情緒,智慧才能顯現,心靈才能自由
定價:360 元, 優惠價:9 324
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IELTS雅思核心字彙大全【最新增訂版】
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作者:曾騰裕; Stephen Browning  出版社:知英文化  出版日:2013/12/04 裝訂:平裝
依主題式分類有利記憶,可多方增強實力收錄考古題常用高頻致勝單字與實用關鍵句型本書加贈互動光碟(CD-ROM)輔助記憶加贈光碟可列印生字卡,並以MP3音檔熟悉英式口音本書特色完全根據IELTS聽說讀寫四項的考古題,收錄近2000個字彙與片語以及1500字的同反義字、相關字、搭配詞及補充字。加贈精心研發的互動式光碟,具有詞彙及例句的聽力練習、錄音、做測驗及列印單字卡等功能,真正達到活用字彙的目標。依據
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英文口譯大師教你3步驟打造完美英文發音(附1CD+「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆+真人發音影片)
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作者:吳宜錚  出版社:不求人文化  出版日:2021/04/30 裝訂:平裝
英文要說得標準、說得漂亮才會有信心,有信心之後,英文才會學得快、學得好!說英文的時候總覺得「差不多」就好嗎?初學時的含糊就是以後溝通的障礙!英文發音的致勝點就在「基礎」與「細節」,學好英文發音沒有捷徑,跟著口譯大師將發音打掉重練,3大步驟顛覆你的英文口說!讓你從一竅不通,到用英文溝通!學英文發音沒有捷徑,但有路徑。求學時走偏的學習方式,就由吳宜錚老師幫你一步步拉回來!Step 1 觀念建立 →&n
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