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2024年 (149)
2022~2023 (885)
2020~2021 (884)
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10897筆商品,533/545頁
女人的病,99%都是「氣」造成的:女人都能學會的凍齡易瘦法.簡養。那些困擾妳一生的氣血問題,25 年臨床中醫教妳這樣調。(電子書)
70折
  • 電子書
作者:李軍紅  出版社:大是文化  出版日:2021/04/01 裝訂:電子書
老覺得口乾,喉嚨癢,卻不想喝水; 手腳冰冷,就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手; 經期亂,月經量不是過多,就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。 不愛也不常說話(大家口中的冰山美人),喉嚨卻常發炎。 這些婦科問題雖然稱不上病, 總是在青春期、妊娠期、更年期甚至到老年期,困擾女性一生。 作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有25年婦科臨床實證經驗。 他說,女人的病,99%都是「氣」造成的, 因此他自創四步養生法:調氣血、養好陰、辨體質、修正心(不生氣), 讓女人不論處在任何年齡,都被讚:「哇,妳都沒變耶,還是一樣年輕。」 ◎調氣血,人參、山藥效果佳,外加跳繩來幫忙: 冰山美人其實一點都不美,這是氣血不足的徵兆; 怎知自己氣血夠不夠?有四招能目測。 怎麼補?吃桑葚、桂圓或山藥,或用人參泡茶喝(但需多喝水)。 若因氣血不足導致不孕,醫生說,跳繩,可解決。 ◎養好陰,關鍵在養腎: 腎在腰部,為一身精氣所在,對女性的影響更大於男性, 常說的人老珠黃、老眼昏花,就是說腎虛的人。 可以煮大米粥,加上適量的蓮子、百合和藕;覺得太麻煩? 市面上補腎的中成藥至少十幾種,可以選哪一種? ◎辨體質,胖有胖的方法,瘦有瘦的解方: 同款養生茶,有人越喝越美,妳卻越喝越憔悴, 因為人的體質共分為九種,不同體質吃法大不同, 本書舉出最常見的氣虛、陽虛和濕熱,告訴妳該怎麼針對個人體質進補。 ◎修好心,不生氣,女性專用的終極養生法: 女性的病,99%都是氣出來的, 因為怒傷肝、驚傷腎、悲傷肺、思傷脾,情緒多變,月經就亂, 當心情莫名抑鬱,記得多吃薑黃、或泡薑黃茶,可疏肝解鬱。 多按按乳房正中間的膻中穴,可化解不開心,預防乳房疾病。 作者還提供二十多種獨特凍齡易瘦食療法,像是, 容易經痛、經血成塊,紅糖薑枝水幫妳祛寒; 免疫力低、容易感冒,用乾蔥葉來泡腳; 嗓子容易發炎,是身體太上火,只要多喝水,不用藥就能治好…… 困住女人一生的婦科問題病,中醫都有解, 本書帶妳找到最適合自己的養生法。
定價:399 元, 優惠價:7 279
閱讀器:書紐電子書
三高治療與用藥手冊:糖尿病、高血壓、高血脂(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳長安; 王朝弘  出版社:全國藥品雜誌  出版日:2016/01/01 裝訂:電子書
全書分兩個主軸(一)是疾病論述(二)是藥物探討,共分六篇24章都是最新的資料︰ 第一篇為代謝症候群總論,介紹糖尿病、高血壓、高血脂以及糖尿病的診斷與治療。 第二篇為代謝症候群各論,針對三高每一項疾病分定義、簡介、相關器官、盛行率、致病因素、常見症狀、臨床表徵、併發症、預防保健、鑑別診斷、檢驗法、治療目標、藥物療法、非藥物療法、預後、參考文獻等逐一論述。 第三篇為三高的基礎療法,包括醫療營養療法,運動療法。 第四篇為三高的藥物療法包括降血糖藥物,降血壓藥物和降血脂藥物,針對每一種藥物依成分、英文和中文商名、藥理作用、適應症、用法用量、藥動力學、不良反應、禁忌、醫療須知、飲食注意、給付規格等。 第五篇為糖尿病的併發症及抗血小板凝集劑。 第六篇為其他包括生活型態的調整、另類療法和預防保健等。
定價:600 元, 優惠價:7 420
閱讀器:書紐電子書
強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢(電子書)
70折
  • 電子書
杜甫傳:古典文學研究專家萬曼先生的心血之作,人民日報,中國詩詞大會推薦詩人。(簡體書)
滿額折
作者:萬曼  出版社:古吳軒出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
杜甫(712―770),字子美,自稱“杜陵野老”,世稱“杜工部”“杜少陵”“老杜”。杜甫是唐代偉大的詩人,被後人稱為“詩聖”,他的詩被稱為“詩史”。杜甫少年時代過著較為富足的遊歷生活,其間曾赴洛陽應舉不第。為實現心中的抱負,他來到長安,然而多數努力付諸流水。安史之亂爆發後,他雖然四處漂泊,但依然心系蒼生,胸懷國事。本書詳盡地展現了杜甫曲折的一生,生動地再現了唐朝由盛而衰、急遽轉變的社會現實。
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
精兵少年團1:熱血新兵連(簡體書)
滿額折
作者:八路  出版社:二十一世紀出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
作家八路的軍事題材兒童文學作品――《精兵少年團1》以當今大時代的軍事變革為背景,講述幾名不同背景的少男少女入伍新一代的紅師部隊,鑄煉成新“四有”軍人的故事。該系列以少年兒童喜聞樂見的故事敘述方式,巧妙地書寫強軍之路,傳承紅色基因,是一部兼備趣味性、文學性和教育意義的主旋律出版物。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
只用降壓藥,找死-高血壓革命:根源之道(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳志明  出版社:顯微鏡文化  出版日:2012/04/01 裝訂:電子書
【本書特色】 作者發現:高血壓竟是「血壓不足」所造成! 過去錯誤觀念使降壓藥浮濫,並造成癌症、腎病人口幾十倍成長。 從本書的三項革命開始,高血壓問題才能根本解決! 台灣是世界上腎臟衰竭發生率及盛行率排名第一的國家,可是你或許不知道這種情況的發生,竟然和你我每月辛辛苦苦繳納給健保局的貢獻有絕對密切關聯,因為: 在健保實施五年內,腎衰竭的發生率成長了二.六倍,盛行率成長達三.五倍之高,死亡率更是增加到二倍以上!。 在健保實施三年後(87年)高血壓就診數攀升了57倍,十五年後(99年),則是高達94倍之多! 在健保實施三年後(87年)癌症就診數攀升了84倍,十五年後(99年),更是高達135倍之離譜數據 可是最新的研究卻竟然發現: 長期服用降血壓藥竟然更容易致癌!………… 降血壓藥物造成糖尿病人的腎衰率高達5.25倍………… 長期使用降血壓藥物之老人增加49%死亡率! ………… 到底降壓藥是救人?還是殺人? 全台灣有高達520萬高血壓患者,降壓藥物自然就成為國內使用量最大宗的藥物,四、五十年來在這樣專業制度的統治之下,除了造福了無數的醫、藥單位「生意」興隆之外,更直接造就了無數的使用者成了癌症、洗腎、心衰竭等等更「高檔消費」的病患。 這一切的錯誤,只因為誤認高血壓是血壓過大所造成;但真正發生原因竟然卻是血壓不足! 本書作者以最新革命性的發現,從科學角度探究,搭配圖文,並用淺顯易懂的敘述方式,詳細解說高血壓發生原因、分析揭露降壓藥物治標式的作用機制與癌症、洗腎、心臟衰竭密不可分之關係以及治療高血壓的根本之道。全書共分4大章:原因革命、觀念革命、方法革命及治本之道。
定價:250 元, 優惠價:7 175
閱讀器:書紐電子書
吃對食物降血糖(電子書)
70折
  • 電子書
作者:何一成  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/04/22 裝訂:電子書
90%的糖尿病是吃出來的! 以「低GI飲食」做好血糖管理,遠離致命併發症! 降三高、排毒、瘦身、提升免疫力、防癌,5大功效全滿足! ●吃什麼才能有效控制血糖? ●糖尿病患者需補充哪些營養素? ●降血糖有哪些神奇老偏方? ●如何利用天然中藥調理體質? 30大降血糖必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效控制血糖,遠離相關併發症, 健康長壽,活到天年。 120道對症美味食譜,高纖低糖最養生 精心調配降血糖食譜,專業剖析營養成分、保健功效,跟著營養師這樣吃, 4週讓糖尿病低頭! 30道中醫奇效食療方,對症調理最安心 藥茶、藥膳、按摩,循序漸進改善體質,維持經絡暢通,多管齊下溫和調理,滋養臟腑、解除病痛!
定價:320 元, 優惠價:7 224
閱讀器:書紐電子書
這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖(電子書)
70折
  • 電子書
出版社:康鑑文化  出版日:2019/04/26 裝訂:電子書
燃脂降三高,不吃西藥降血脂,血管年輕20歲 中醫食療祕方,疏通心血管,增強血管彈性 ★降三高就要這樣吃,六週營養師食譜,延緩血管衰老有妙招! ★對症特效食材,關鍵祕訣「宜吃忌吃」一看就懂,降壓降脂無負擔。 所謂三高,就是指高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者,罹患其他二高的可能性也較 大。資料顯示,台灣糖尿病患者高達 230 萬,另外,罹患高血壓的人數更是飆升至 438 萬! 「三高」已成為人類健康的頭號殺手。 要預防與治療三高,必須由修正不良飲食習慣、配合適當運動等。其中飲食控制包括: (1)減少脂肪與脂肪酸的攝取,並採取少油烹調法。 (2)降低食物中的膽固醇。 (3)適當攝取醣類。 (4)限制鹽分攝取。 本書詳細介紹「三高」與其併發症的症狀,告訴患者相關的飲食建議,包括什麼食物可多吃,什麼食物又必須少吃, 採取上述飲食控制法,並提供 142 道簡易食譜供三高患者和家人使用,讓你輕鬆控制與減緩三高病情。
定價:380 元, 優惠價:7 266
閱讀器:書紐電子書
有效降血糖家常菜(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:康鑑文化  出版日:2019/05/24 裝訂:電子書
【降血糖 六步驟】 降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變 降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖 降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖 降血糖第四步--掌握降糖運動的黃金時刻,選對適合自己的降糖運動 降血糖第五步--熟練6種家庭降糖法,輕鬆在家自己調、自己治 降血糖第六步--百病從「心」治,掌握糖尿病心理調節法,帶病養生自在生活
定價:380 元, 優惠價:7 266
閱讀器:書紐電子書
8週降血糖最有效食療(電子書)
70折
  • 電子書
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2019/03/01 裝訂:電子書
215道8週糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃 得更健康安心。 5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病 情設計改善病況的專屬食譜。
定價:480 元, 優惠價:7 336
閱讀器:書紐電子書
輸血安全嗎?(電子書)
70折
  • 電子書
作者:和信治癌中心醫院文教部  出版社:醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院  出版日:2017/01/01 裝訂:電子書
定價:60 元, 優惠價:7 42
閱讀器:書紐電子書
降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病(電子書)
70折
  • 電子書
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2016/06/01 裝訂:電子書
●膽固醇過高帶來全身文明病? ●年輕人、瘦子就不會動脈硬化嗎? ●如何安排飲食才能有效控制膽固醇? ●地中海飲食法能防治心血管疾病? ●壓力也會影響血液中的膽固醇含量? ◎ 降血脂Q&A專家解惑,觀念正確最重要 權威醫師傾囊相授,調整飲食生活習慣、對症擇食、配合用藥,有效降低高血脂,遠離心血管疾病及慢性病威脅。 ◎ 60種抗氧化好食材,特調130道減脂特效食譜 高血脂是吃出來的富貴病,高纖少油飲食,是戰勝膽固醇的關鍵!營養師細說食材營養、宜忌。吃好每天3頓飯,8週血脂一定降! ◎ 50道中醫消脂方&民間養生驗方,幫助降低膽固醇 高血脂是心血管疾病的元凶。藥膳、茶湯天然無副作用,促進血液循環,維持經絡暢通,加速消脂塑身成效! 本書特色 西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,8週降低膽固醇! 高血脂併發症死亡率更勝癌症! 3大專家教您吃對食物,降低三高不生病! ◆醫師細說高血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病! ◆營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營養最關鍵! ◆中醫藥膳名方、民間食療智慧,溫和調理體質,消脂瘦身!
定價:380 元, 優惠價:7 266
閱讀器:書紐電子書
特效降血糖食物排行(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳彥甫  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/06/01 裝訂:電子書
糖尿病高居台灣10大死因第4名! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康! ●秋葵能提升免疫力、避免感染? ●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳? ●大蒜入菜,能促進胰島素分泌? ●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品? ●五穀飯能延緩餐後血糖上升? ●柳橙中的植化素能預防眼部病變? 吃對食物降血糖,拒當糖尿病高危險群 ◆血糖長期居高不下,易引發心血管病變,恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病!維持血糖穩定,絕對是健康的首要之務。 ◆想要延壽保健康,降低高血糖刻不容緩!天然蔬食有效提升控糖力,效果更勝保健食品。吃什麼?怎麼吃?本書完整解答。 36種降血糖好食材&106道對症料理,食療調養增健康 ◆「未病先防,既病防變」,食物就是最好的醫生。善用一日三餐,做好血糖控管,才是積極的養生之道。 細說飲食宜忌&健康加分祕訣,吃進食物全營養 ◆掌握食材關鍵降血糖成分與功效,有效強化體質,避免病況惡化。節制飲食、規律運動,糖尿病患者也能健康長壽。
定價:280 元, 優惠價:7 196
閱讀器:書紐電子書
死神事務所 vol.04 血色夜想(電子書)
70折
  • 電子書
作者:季鳴  出版社:大翼文化  出版日:2013/05/14 裝訂:電子書
死神事務所第四彈 一樁街頭暗巷的無血乾屍事件, 這次,將前進倫敦深入吸血鬼的地盤…… 暗藏血腥恐怖威脅的西方古都, 揮舞著鐮刀的神秘少女與異能者, 你,感受到了嗎?魔力的存在…… 司馬杜,他是代表死神事務所出差到倫敦的專員。 伊蓮娜,她是魔術師公會派遣來的見習魔術師。 伊庫伯斯,他是專門查訪異能者題材的報社記者。 這三個人將在倫敦這個西方古老都市奇妙邂逅,而將他們命運緊密結合的,竟是一樁詭異的無血乾屍事件。 不料,在追查真兇過程中,伊庫伯斯竟遭吸血鬼齧咬,成了類吸血鬼,而伊蓮娜為了拯救好友,卻意外揭發出吸血鬼實驗方案的醜聞與血案的幕後真相。 隨著潛伏的勢力逐漸浮上水面,他們能否全身而退? 本書特色 奇幻空間架構者.季鳴最新作品! 能夠看得見死神,就等於掌握生死?! 為您獻上異能者的不可思議魔幻之旅! 光鮮亮麗的現代城市裡,存在一個神祕的空間──「靈域」。 這裡是天堂與人間的交會處,更是某一群特定異能者處理死神大小事務的地方,因此,這裡又被稱為──「死神事務所」!
定價:199 元, 優惠價:7 139
閱讀器:書紐電子書
血紅梔子花(電子書)
70折
  • 電子書
作者:顧日凡  出版社:要有光  出版日:2016/06/01 裝訂:電子書
定價:250 元, 優惠價:7 175
閱讀器:書紐電子書
十二星座、血型、生肖神祕密碼(電子書)
75折
  • 電子書
作者:水炎君  出版社:大拓文化  出版日:2017/10/05 裝訂:電子書
點亮星燈,尋找你的代表「座」! 血液,輸送的不是營養,而是性格! 尋找隱匿於骨子裡的獸性,破解十二生肖密碼! 學會用血型、生肖、星座暗含的智慧去瞭解自己的性格特點, 也試著去剖析你身邊的人,你會明白,他/她會這樣做而不是那樣做的原因! ◎十二個星座有著迥然不同的個性和活動力,昭示著他們不同的人生軌跡。 ◎根據血型中存在的密碼改變自己的行為和習慣,你的生活將發生翻天覆地的變化。 ◎十二生肖,十二種動物屬性。隱匿在你骨子裡的獸性正不知不覺影響著你的性格。 帶你走進這座奇妙聖殿,告訴你星座、血型、生肖的神祕力量,瞭解這幾大主宰你思維和命運的神祕影響力,並教你如何科學地運用這些知識,探索蘊含在星座中的財富,破解血型的奧祕,找尋生肖的密碼!
定價:299 元, 優惠價:75 224
閱讀器:書紐電子書
血雨華年(電子書)
70折
  • 電子書
作者:顏純鉤  出版社:香港中文大學出版社  出版日:2019/07/19 裝訂:電子書
那年月,他們以野蠻為時尚,將理想寫在邪惡的旗幟上。 50年後,回首過去,一個紅衛兵頭目將血色青春寫成的長篇小說。 「人是好人,東西是好東西,為什麼我們心裡想的,和這場運動要批判的,都顛倒了?」 那是烈火烹油的1966年夏天,幾乎一點星火就能引燃。一場摧枯拉朽的革命運動,迅速席捲全國⋯⋯ 在歷史的風口浪尖上逐浪前行的年輕人,越勇敢越革命、莽撞呼嘯。造反過後,有人成為烈士,有人當上叛徒;他們背負著各自傷痕累累的人生,等候時代的發落。 《血雨華年》投影出一個個被文革劫毀的人生,年輕的心靈在經歷生離死別後,背向集體的「時代精神」自我反省—人性高於階級性。世上沒什麼造反派、保守派之分,沒有誰比誰更乾淨,只有善人和惡人之分。 ~~~~~~~~ 《血雨華年》是有關文革的另類「苦戀」,是對天塌地裂的一種「名狀」。 —劉紹銘,香港嶺南大學中文系榮休講座教授 在文化大革命結束四十多年後,《血雨華年》一書以作者在文革早期的親身經歷重塑而成。時間的沉澱讓視野更清晰、反思更深刻。在境外完成的寫作更可毫無保留、沒有禁忌。歷史原來就不單是官方記載的事件,背後的七情六欲、離合悲歡,不一而足,因此稗官小說所言,既是補遺,也是將事件賦予生命。在文革漸遠、倖存者凋零之際,《血雨華年》一書的面世,正是以個人在海外的孤寂吶喊,對抗歷史的日益模糊。 —鄭樹森,加州大學聖地牙哥分校比較文學榮休教授
定價:500 元, 優惠價:7 350
閱讀器:書紐電子書
不斷醣、降三高的七七七飲食法:貪吃的營養學博士這樣吃,遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病,體檢數字全正常。(電子書)
70折
  • 電子書
作者:楊惠婷  出版社:大是文化  出版日:2018/09/03 裝訂:電子書
比起體重數字,我們更應該關注的是體脂數字! ——本書作者楊惠婷 體重逼近80kg,健檢指數竟完全正常? 貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法,帶你遠離三高、虛胖體質! 超過300個案例!從20歲到65歲,成功率更高達85% ★隨書放送:萬歲牌藜麥堅果飲系列超級健康推薦,及統一生機產品購物優惠! ◎歐美正流行的飲食法,六週內有效降低血脂及心血管疾病風險。 ◎只要喝水就會瘦!吃太多蔬菜反會胖!營養學博士給你正確的反常識。 ◎喝手搖飲不是罪,問題出在糖;所謂半糖、微糖,用的到底是什麼糖? 作者更獨家揭密:市售火鍋鈉含量與含糖飲料大調查。 作者楊惠婷,現為臺北醫學大學食品安全學系副教授, 專長為精準營養、食品安全及保健食品研發等,是營養與食品雙專業的跨界教師。 雖然學的是營養,偏偏楊惠婷從小就是易胖體質, 血壓、血脂、血糖更是經常超標赤字。 但自從她獨創七七七飲食法,並親身實證: 每天70公克醣、餐餐七分飽、七天為一循環, 不只成功降三高(健檢指數完全正常),甚至體脂肪率迅速下降。 所謂70克醣是多少食物、七分飽是哪種程度,怎麼辦到? ◎世上有一百種甩肉方式,怎麼找到適合自己的? ‧你是泡芙人還是鉛球族,比起體重,體脂率加BMI才關鍵。 體脂率小於30%,你得減重;體脂率大於30%,你得減脂。 體脂率和BMI怎麼算?本書有公式。 ◎七七七飲食法:不用改變飲食,只要改變用餐順序。 ‧我用七七七飲食,三個月成功甩三高。 每天70公克醣、餐餐七分飽、七天為一循環,休息一天再開始。 就能達到調節體內代謝、體外塑身的目的。70公克醣怎麼吃?博士開菜單給你。 ‧西餐先用沙拉,中餐得先喝湯。 研究顯示,先吃蔬菜、蛋白質、最後再吃碳水化合物, 餐後30分鐘、60分鐘與90分鐘分別測量,血糖明顯下降。 ◎楊博士的每日三餐飲食建議: ‧一定要吃早餐,但吃早午餐就……。 楊博士提供地雷早餐與推薦早餐名單,讓你吃對。 ‧照樣吃點心下午茶
定價:340 元, 優惠價:7 238
閱讀器:書紐電子書
高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓(電子書)
70折
  • 電子書
出版社:大都會文化  出版日:2017/04/01 裝訂:電子書
本書是專為高血壓病患者所設計,全方位介紹適合高血壓患者的飲食法則,還詳細介紹具出色降壓效果的營養素,並呈現了一百多種適合高血壓患者食用的家常食材。詳細介紹每道食材最減壓的吃法,及搭配禁忌等內容,為高血壓患者的飲食提供切實的指導。 吃對,血壓平穩安全; 吃錯,血壓不降反升。 營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓。 低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者, 這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。 高血壓無明顯症狀, 卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病, 是典型的沈默殺手。 關於高血壓,你知道…… 高血壓會遺傳嗎? 血壓高就是高血壓病患嗎? 有高血壓就一定要服用藥物控制嗎? 如何穩定情緒,不讓血壓升高? 高血壓可以攝取多少量的糖? 高血壓患者可以喝酒嗎? 高血壓患者應該遠離哪些食物? 該怎麼吃才能穩定血壓? 陳偉醫師有多年的臨床經驗, 推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材, 搭配簡單又美味的食譜,以及料理功效, 讓你吃的健康,攝取充足營養,不須擔心高血壓!
定價:450 元, 優惠價:7 315
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血路仙途08:檀山之路(電子書)
70折
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作者:左夜  出版社:飛燕文創事業有限公司  出版日:2013/06/20 裝訂:電子書
紫月為了讓楚千葉避開凌鳳心的「魔爪」,她讓楚千葉前往檀山拜師,這是紫月自保的方法,否則楚千葉遭難,她也會跟著喪命。 楚千葉進入了新手鎮,這是進入檀山的一個方法,看起來最簡單,實際上最麻煩,楚千葉需要得到足夠的積分才能正式進入檀山。 在新手鎮,楚千葉意外發現功勳點可以給罪徒們一個試煉者的身份,為了這個目標,楚千葉決定安心留下來,可是給他的試煉製造巨大難關的老者,發現了楚千葉的天賦,他決定搶走楚千葉這個徒弟,為此他寧可和亦師亦兄的師兄翻臉……
定價:170 元, 優惠價:7 119
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