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782筆商品,2/40頁
飢餓與國家:蘇丹的飢荒、奴隸制和權力1883-1956(簡體書)
滿額折
作者:(加)史蒂芬‧塞勒斯  出版社:北京三聯  出版日:2024/02/01 裝訂:精裝
本書用新的理論范式解讀蘇丹1883~1956年的饑荒、奴隸制和國家權力嬗變,對馬赫迪王國的興起和覆滅、土-埃政府的解體、英-埃政府的建立和治理實踐、蘇丹本土精英的崛起及其影響等重大歷史事件,都有令人信服的論證和觀點。就學術貢獻而言,本書不僅重新確定了蘇丹社會發展及其分期,挑戰了20世紀關於蘇丹奴隸制及其被廢除的傳統觀點;還跳出了傳統的殖民/反殖民框架拘囿,從宏觀的經濟和環境歷史學角度更全面地還原蘇丹近代歷史發展。
定價:414 元, 優惠價:87 360
庫存:1
餓怒症:掌控飢餓,擺脫煩躁,終結瞎吃的45個最強飲食法則
滿額折
作者:蘇珊・亞伯斯  出版社:時報文化  出版日:2023/10/10 裝訂:平裝
餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry) 在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!「我也不想發火,但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候,比如工作太忙,不小心忙過了吃飯時間,肚子空空,就特別容易發火。飢餓的力量會改變我們的情緒。但為何餓過頭或吃太飽都會令人情緒失控?你是真的餓了,還是覺得嘴饞?本書從健康醫學、心理學與科學的觀點,深入探究隱藏在生活中常見的飲食問題——餓怒症,包括以淺顯易懂的方式解釋餓怒,以及對我們造成的影響,像是如何左右我們的心情、破壞人際關係,甚至影響人生決定等。此外,餓怒還會使我們渴望富含鹽、糖和脂肪的加工食品,這類食物能即時提供大量的熱量與味道,但無法滿足身體所需的營養,反而讓人陷入「飽食性悔恨」中。書中提供45種超級實用的方法,教你吃對時間、選對食物、用對方法,遠離餓怒效應,幫助讀者逐步了解並找到適合自己的飲食模式。身為心理學博士的作者,也善用自己「正念」的專業,帶領讀者在進食時能更有覺知,不落入自動導航的無意識進食模式,進而幫助我們將餓怒轉化為開心的情緒。餓怒的解方 破解餓到發飆的密碼。壓力程度、睡眠品質、喝水多寡、糖份攝取……等因素,都會影響你是否因飢餓成怒而盲目瞎吃。 讓用餐環境改變你的食慾。留意自己在哪裡最容易感到餓怒,同時傾聽體內的飢餓信號,提醒自己是否只是因為周圍的人都在吃東西,你就放任自己也跟著狂吃。 你的餓不是真的餓。學會辨別是「肚子餓」還是「心理餓」。當我們一心想要吃到美食時,反而會不自覺陷入餓怒中。 壓力越大,要吃得越健康。精神不濟時,我們通常會喝咖啡或吃含糖食物來提神,但如果體內的鐵含量不足,這兩種食物都不會有任何幫助。其他如維生素D、鎂、肉桂等不同元素,也對身體各有益處。 從正念飲食開始,改變你的生活習慣。覺察自己如何吃、為什麼吃,比吃什麼更重要。即使是看起來微不足道的進食行為,比如拿起叉子、選擇座位、咬一口前先停頓一下,或慢慢吃,都對飲食體驗有很大
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
最貧窮的哈佛女孩:那一段飢餓、無眠與被世界遺忘的倖存歲月(暢銷紀念版)
滿額折
作者:莉姿‧茉內  出版社:商周文化  出版日:2018/04/10 裝訂:平裝
從流浪街頭到踏入全美最高學府,來自社會底層的非一般真實勵志故事。 * 獲頒美國知名主持人歐普拉「無所畏懼獎」* 長踞美國Amazon暢銷榜,近千名讀者力讚*《紐約時報》、《出版家周刊》專文報導* OKAPI博客來獨書報、交通大學《喀報》、《犢月刊》專文推薦* 中學生網站推薦閱讀* 豆瓣讀書網近★★★★★好評 【感動推薦】勞勃.瑞福/國際知名演員何飛鵬/城邦媒體集團首席執行長徐薇/知名英文老師劉軒/
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
住在大腦的肥胖駭客:飢餓大腦全解讀-看破大腦的算計,擺脫大吃大喝的衝動
滿額折
作者:史蒂芬‧J‧基文納特  出版社:大牌出版  出版日:2019/11/13 裝訂:平裝
內容簡介 肥胖流行過度飲食神經科學每個追求減重、渴望不復胖的人,都應該手刀翻開本書!精采好讀有如《安娜‧卡列尼娜》── 終結「肥胖惡夢」的入門聖經!──■《出版人周刊》(Publishers Weekly)年度好書■ 探討飲食行為、肥胖,與神經科學之間的緊密連結,體驗一場大為驚奇的旅程。■ 讀者一致讚譽:「對於任何想要保持健康與體重的人來說,絕對必讀!」沒有人想要過量飲食,但大部分人都這麼做了
讀書共和國全書系-單79雙75
定價:460 元, 優惠價:79 363
庫存:1
形塑世界的13種食物:飢餓如何改變人類的過去、現在與未來
滿額折
作者:亞歷克斯.倫頓  出版社:商周文化  出版日:2023/06/06 裝訂:平裝
BBC獲獎廣播節目《食物面面觀》(The Food Programme)獻給飢渴心靈的食物歷史、奇聞軼事與趣味實用知識! 《風土經濟學》金鼎獎作家 洪震宇台灣主婦聯盟生活消費合作社理事主席 彭桂枝飲食生活作家 番紅花 ——品味推薦(依姓氏筆畫序) 食物不只能填飽肚腹,也推動著人類的歷史進程!得獎記者暨作家,帶你探索數千年來13種食物所展現的各式面貌。 過度發酵的麵團就沒救了嗎?!昂貴品牌鹽跟普通鹽的成分不同嗎?!橄欖油大國義大利竟是假油盛行的始作俑者?!用牛奶製成的美味冰淇淋,曾是各種傳染病媒介?!歐洲宮廷曾因君王嗜甜無牙,連張口微笑都成了忌諱?!馬鈴薯疫病已被用來作為生化武器?!穀飼雞吃起來可能沒你想像中健康?!巧克力在過去曾是重要的戰爭軍糧?!…… 在本書中,得獎作家亞歷克斯.倫頓將帶領讀者踏上穿越古今、暢遊世界各地的旅程,從文化、社會、政治、科學、健康、經濟、產業祕辛等多元面向,探索諸如麵包、鹽、油、糖、香辛料、馬鈴薯、稻米、番茄、可可……等13種日常食物的歷史與發展,以及人類對其不斷增長的渴望,如何持續改變與形塑今日的世界。 透過倫頓時而風趣幽默、時而引人深思的文字,你將得以用嶄新視角看待食物,發掘食物除了提供養分、滿足口腹之欲外,也發揮了種種出人意表的功用,或帶來無比巨大的影響。像是為食物增添風味的鹽曾用來做為古羅馬軍團士兵的薪餉;歐洲各國過去為了確保製糖所得的利益所造成的非洲奴隸死亡人數,堪比種族大屠殺;食用雞肉對地球的傷害雖比食用豬肉、牛肉小,但雞隻所吃的大豆飼料,仍會造成大規模毀林,加速氣候變遷進程;「黑金」胡椒不只曾被用來做為木乃伊的防腐用品,後來也導致東南亞和印度各地遭歐洲列強殖民統治…… 本書除了搜羅與13種食物相關的種種歷史、知識與食譜(像是如何做出完美烤雞或薯條),也探討我們如何在享受美食之餘,亦能兼顧環保減碳、食物正義、勞工權益、永續發展等目標,為地球與所有生命打造更美好的未來。 本書揭露了關於食物產業的各種軼事與真相。——《每日郵報》(Daily Mail) 充滿許多有趣資訊的好書。/引人入勝的作品。——Goodreads讀者好評
城邦全書系書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:2
不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮:《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書
滿額折
作者:賈德森.布魯爾; 蘇珊.阿爾柏斯  出版社:時報文化  出版日:2024/05/17 裝訂:平裝
你吃東西是真餓還是假餓?在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓! 《我不餓,但我就是想吃》內容簡介 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環,重新信任你的身體,修復你與食物的關係,養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ▌日常生活中,你是否曾經歷下列情況?.明明不餓,但就是嘴饞想吃東西.無聊、焦慮、壓力大、疲累時會想吃東西.若眼前有你最愛的食物,就算不餓也會吃掉.無意識地吃零食,一不小心就吃完整包餅乾.吃飯時經常吃到很撐,甚至飽到不舒服.擔心體重數字,瘋狂計算食物熱量→其實,你跟食物的焦慮關係就藏在這些行為背後! 你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已,下一次美食當前卻又放肆大吃?我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取,便責怪自己。在這個讚頌苗條與自制的世界,社會批判使我們自覺懶惰、缺乏自制力。 事實上,面對食物時,無聊、壓力、焦慮、疲累,或者僅僅是一個炸雞廣告,都可能讓我們失控。我們吃東西時甚至不知道自己餓不餓,而這種持續掙扎的結果形成了有毒的羞愧和自我批判。 一直以來,我們以為要靠意志力節食,但這其實無法解決問題的真正根源:無益的習慣。錯不在你,而在你的習慣。 布魯爾博士將教你善用改變習慣的科學及正念練習,修復你跟自己的關係。你將學習自我疼惜,打破情緒性進食與愧疚的迴圈。本書中的21天挑戰能幫助你鬆綁飲食焦慮,讓你重新與身體連結,傾聽身體裡的浩瀚智慧;你將不再被食物主宰,能夠擁有空間好好過自己的人生。 ◤三步驟助你打破自責與愧疚的壞習慣循環: 1.找出你的飲食習慣模式;2.善用覺察(而不是意志力)去打斷模式;3.運用大腦的力量跨出舊習慣,打造能滋潤身心的新習慣。 .覺察:讓大腦專注評估食物的獎勵價值,便能改變狼吞虎嚥的習慣。覺察是我們改變行為所需的一切。.好奇心:興趣型好奇心會開啟體驗,讓我們走出熟悉安全的舒適圈,進入開放與學習的成長圈。.自我疼惜:善待自己,就像穿著最柔軟的毛衣,感受撫慰。我們既對自己付出善意,亦從我們自己收到善意。.與身體重新連線:練習傾聽身體訊號,就能分辨自己是不是真
新書特惠
定價:900 元, 優惠價:79 711
庫存:6
防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法
滿額折
作者:戴夫‧亞斯普雷  出版社:木馬文化  出版日:2022/06/08 裝訂:平裝
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作★《紐約時報》暢銷排行榜★亞馬遜讀者5顆星評價★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益★不需執行特定飲食法與時程★累計幫助無數讀者減重100萬磅生物駭客介紹最新斷食科學,提供斷食工具箱,教你根據性別、基因、個性打造個人化的斷食方法,練就身體健康的防彈能力。「防彈咖啡」創始人戴夫.亞斯普雷提倡的「防彈飲食」近年風靡全球,藉由「生物駭客」技術,揮別困擾現代人的各種文明病,不僅能夠減重,更換來高品質的生活與健康。在新作《防彈斷食》中,他更進一步整理十多年來的斷食心得與祕訣,目的就是要讓更多人知道:「斷食」並不等於受苦、挨餓、脾氣暴躁,反而可以樂在其中。防彈斷食的特色1早晨不進食、但喝一杯防彈咖啡,能幫助你進入較長時間的斷食。2選擇個人適當的進食時段,避開會傷害身體的加工食品,搭配多元化的攝食組合、運動、睡眠和營養補充品。3讓身體的新陳代謝功能提升,避免脂肪堆積,讓身心達到最佳狀態。防彈斷食的效益1燃燒身體脂肪。2幫助腸道自癒。3激發身體自我清理(細胞自噬)和排毒的過程。4降低罹患絕大多數慢性病的風險。5促使身體製造更多幹細胞。6改善胰島素的敏感度,降低罹患第二型糖尿病的風險。7減緩因氧化壓力而造成的衰老。8降低發炎――包括大腦神經發炎和腰部贅肉。9提升情緒狀態,建立自信。10改善你與食物的關係。11提升你進入靈性和冥想狀態的能力。容易引發渴望,使斷食變得困難的促炎性食物1高草酸鹽食物(能誘使身體製造難以消除的鈣結晶):芝麻、大豆、生的羽衣甘藍、菠菜、甜菜、甜菜根。2高組織胺食物(含有引發過敏和渴望食物的神經傳導物質):魚露、隔餐的魚、隔餐的豬肉。3植酸(抑制蛋白質消化):豆類、穀物、小麥、豆科植物。4焦酥和烤焦的肉類、穀物,或蔬菜:高溫烹調下會產生毒性化合物。5防彈飲食中不建議但尚可接受的高凝集素食物:番茄、馬鈴薯、甜椒、辣椒、茄子、豆類、鷹嘴豆。為了順利斷食,你應該將哪些食物踢出你的飲食名單1豆漿、果汁、低卡飲料、汽水、運動飲料。2玉米、大豆、甜菜根、甜菜、羽衣甘藍、芥藍、菠菜、茄子、甜椒、番茄。3乳瑪琳、基因改造油品、工業製豬油、蔬菜油、種籽油、芥菜籽油、花生油、棉籽油、葵花油、紅花油。4奶粉、脫水牛奶、大豆蛋白、小麥蛋白。5包裝沙拉醬料、酪蛋白酸鈣、水解小麥蛋白、味精、水解酵母。斷食可補充哪些營養品1活性碳:吸收腸道內的毒素
讀書共和國全書系-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:2
脂肪多多益瘦:如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活!
滿額折
作者:格蘭特‧斯科菲爾德; 卡琳‧辛; 克雷格‧羅傑  出版社:晨星  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
破除脂肪恐懼症,逆轉過高的胰島素,不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。你的飲食方法正確嗎?從今開始逆轉飲食金字塔,享瘦健康脂肪新生活!本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業,以LCHF低碳優脂來逆轉導致身體發炎的過高胰島素,結合科學、營養學與健康多脂食譜,是一本落實健康脂肪生活的完整指南!本書特色◎超級與垃圾食物清單◎外食族實踐健康脂肪的飲食秘訣◎安心來一杯的品酒方法◎
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
一隻有教養的狼
滿額折
作者:貝琪.布魯姆 文; 帕斯卡.畢爾特 圖  出版社:三之三文化  出版日:2002/10/01 裝訂:精裝
一隻飢餓的大野狼來到了小鎮的農場外,驚訝的發現,農場裡的動物竟然在讀書,於是激起大野狼的好奇心及好勝心,他也決定去學校讀書﹔在他對自己的成績感到滿意時,便想去農場秀一下本事,沒想到卻引來動物們的奚落,這下子他可糗了,他還會再接再厲努力學習嗎?…… 一本以讀書為主題的童書,然而有趣詼諧的故事發展,引人發笑的主角造型,使得原本嚴肅的課題,讀來卻深感輕鬆愉快。
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:1
荷爾蒙‧精油內分泌調理專書
滿額折
作者:瑪麗莎.史奈德博士  出版社:和平  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式,改善內分泌紊亂、擺脫慢性壓力及情緒性飢餓的惡循環,恢復身體自癒奇蹟,活出人生「美力」!★美國亞馬遜5顆星好評推薦!Amazon暢銷分類排行榜第3名★ 嚴選100種單、複方精油配方及5大芳療方法完整運用★ 正視身體疼痛、壓力原貌,排毒自然瘦,14天無壓力消失2 k
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
Nada什麼都沒有
85折
作者:卡門‧拉弗雷特  出版社:博識圖書  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
西班牙文學史上的傳奇才女,她用靈光之筆解放了整個巴塞隆納納達爾獎第一屆得獎作品西班牙皇家學院法斯滕拉特獎《世界報》二十世紀百大西班牙文小說諾貝爾獎文學巨匠 馬里歐・巴爾加斯・尤薩 特別作序政治大學歐洲語文學系教授 楊瓊瑩 專文導讀安德蕾雅來到巴塞隆納投奔母親娘家的親戚,旅途中對這個城市滿懷憧憬,但抵達之後卻發現現實跟她的期待完全不同。家裡烏煙瘴氣,天天上演狂暴的情節,她還得忍受貧窮與飢餓。跟大學同
定價:320 元, 優惠價:85 272
庫存:1
滅世天使02:抉擇
滿額折
作者:蘇珊.易  出版社:奇幻基地  出版日:2016/01/07 裝訂:平裝
天使是一支戰士的種族,跟我在一起很危險,潘琳。★授權超過20國語言,Cybils網站讀者票選「青少年最想閱讀書籍第一名」!★「Goodreads」讀者票選年度最佳奇幻小說,打敗《決戰王妃》、《飢餓遊戲》等名作,超過8萬筆讀者滿分好評。★暢銷盤據美國亞馬遜分類排行榜176週,英國亞馬遜前五大暢銷電子書。★火速售出電影版權,將由《蜘蛛人》系列導演山姆.雷米執導。「黑暗,浪漫,非讀不可。『滅世天使』三部
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
玻璃王座01
滿額折
作者:莎菈.J.瑪斯  出版社:尖端出版  出版日:2015/06/10 裝訂:平裝
亞馬遜奇蹟般的4.4星,好讀網逾50,000名讀者給予5顆星最高榮譽!集《冰與火之歌》、《飢餓遊戲》、《魔戒》等經典於大成的奇幻大作!全球百萬書迷熱愛的十大奇幻作家,你還差一位不認識,她就是莎菈‧J‧瑪斯! *已售出15國版權。*力拚強敵《分歧者》、《飢餓遊戲》,獲選好讀網最受歡迎女主角第一名。*甫出版即登上紐約時報暢銷榜、巴諾書店(美國最大零售書店)暢銷榜、亞馬遜網站暢銷榜、蘋果ibooksto
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
突破慣性激瘦飲食:無痛-20KG!減重女王DANO教你改吃速瘦料理,低卡、高纖、高蛋白,1天1次,7天養成易瘦體質
79折
作者:李智秀(DANO); 李愛利  出版社:瑞麗美人  出版日:2022/03/10 裝訂:平裝
★不節食、不計算卡路里也能持續瘦,真正可以奉行一生的平衡飲食!★每日兩餐正常吃,一餐改吃美味「激瘦餐」,就能徹底改變你的身體系統!★YouTube累積觀看次數一億兩千萬,人人都能輕鬆減重的「突破慣性」瘦身法則!#什麼是「突破慣性」?「突破慣性」是一套可輕鬆執行的自我管理方法,不需斤斤計較每天吃進去的食物,也不必糾結在體重數字上,而是讓好習慣在日常生活中扎根,漸進式改變你的飲食。本書會教你如何每天做一點改變,你不會覺得自己是在忍耐,卻能成功打破「大吃→節食→飢餓+克制心態→再度暴飲暴食」的減肥惡性循環。#為什麼你需要「突破慣性」?當你開始執行168斷食或減醣飲食,你必須學習新的食譜、謹慎挑選外食、推掉社交聚餐,對每個人來說,一次性地改變飲食習慣是生活中的巨大變化,而你不可能馬上習慣它。當你必須努力解決飲食上的種種不便而感到痛苦,終將無法持久,最後就會導致失敗收場。所以,你需要的是一個「不靠意志」的漸進式改變! 減肥不是靠「意志」,而是用對「方法」!吃不胖的韓國女生都在偷偷用的技巧!#滿足「懶人」、「吃貨」&「健身者」需求的84道食譜根據減重時最常碰到的四種情況:「吃太多後的隔天」、「運動日」、「特別想大吃時」、「好想吃甜點」,設計84道美味料理,從美味漢堡排、熱呼呼披薩到可口的布朗尼,通通都可以放心吃!拋開大家對減重餐不好吃、填不飽肚子的偏見,享受美食同時也能悄悄降體重!◎零廚藝OK!只要有平底鍋&微波爐就能完成的快速料理。 【上班族的一日速簡餐食範例】: 早餐:藍莓香蕉奶昔→5分鐘完成 午餐:雞肉豆腐漢堡排→15分鐘完成 晚餐:花椰菜米蝦仁炒飯→10分鐘完成◎絕不挨餓!早、午、晚餐可任意搭配,餐餐富含三大營養素。 【健身者的一日高蛋白餐食範例】: 早餐:越南海鮮蛋煎餅→富含纖維質與蛋白質 午餐:白芝麻雞肉燉飯→低醣高蛋白版的幸福滋味 晚餐:牛肉壽喜燒→滿滿的肉和蔬菜◎不靠意志力!一日三餐加甜點,讓你身心靈都大滿足! 【素食者的一日蔬食餐食範例】: 早餐:番茄酪梨燕麥粥→用燕麥取代傳統米飯 午餐:一鍋到底燉蔬菜→可加進任何喜歡的蔬菜 晚餐:南瓜佐起司半熟蛋→完整攝取三大營養素 點心:豆奶生巧克力→解嘴饞又無負擔#DANO食譜的「4不1要」1. 不用算熱量!卡路里只是一種衡量能量的指標,只需專注在「吃進優質食物」即可。2. 不用秤食物!用「4321飲食法」
知遠全書系
定價:430 元, 優惠價:79 339
庫存:2
村上春樹都市傳說短篇小說套書(共四冊)
滿額折
作者:村上春樹  出版社:時報文化  出版日:2022/10/18 裝訂:平裝
「創作長篇、寫短篇,然後創作短篇,又寫長篇……理由講不清楚,但我實在喜歡寫小說。」──村上春樹本套書包含:《螢火蟲》、《迴轉木馬的終端》、《麵包店再襲擊》、《電視人》共計四本短篇小說集。是村上春樹早期小說創作的最初模樣。《螢火蟲》死並不是與生對立的極端,而是作為其一部分存在著。村上春樹《挪威的森林》創作原型繼出道的青春三部曲之後,村上春樹出版了好幾本短篇小說集,《螢火蟲》就是其中一本早期的短篇傑作選。五個短篇故事各自精采,開篇〈螢火蟲〉即是《挪威的森林》創作原型,〈跳舞的小人〉再度奇想天開,有趣而驚悚,而〈燒掉倉房〉故事氛圍更是神祕迷人,由南韓導演李滄東改編的電影《燃燒烈愛》獲2018年坎城影展費比西首獎,與村上原著對照閱讀分外耐人尋味。「所謂死是一件極特殊的事件。我常常會想到,人的生,有很大一部分,是被別人的死所帶來的能量或者說缺損感也好,這類的東西所約束的。不過她對這些事情實在太沒有防備了,簡單說就是這樣。」《迴轉木馬的終端》在事實和小說之間巧妙地淘選出來的,村上春樹的八幅素描。「這就很像迴轉木馬。它只在固定的場所,以固定的速度巡迴轉動著而已。什麼地方也去不了,既下不來,也不能轉車。既不能超越別人,也不會被別人超越。不過雖然如此,我們依然在這樣的迴轉木馬上,看起來彷彿朝著假想的敵人,拚命往終端展開猛烈的衝刺似的。所謂事實這東西,有時候會反映出既奇怪又不自然的樣子,或許就是因為這緣故吧。我們稱之為意志的某種內在的力量中,壓倒性多數的部分,都是在發生的同時,便已經喪失了,只是我們卻無法承認這事實,而這空白便在我們人生各色各樣的相位上,帶來奇怪而不自然的歪斜扭曲。」──村上春樹《麵包店再襲擊》在兩部經典長篇名作《世界末日與冷酷異境》與《挪威的森林》之間,村上春樹的都市奇幻短篇連發,突襲你塵封已久的腦洞!一個難以忍受的飢餓感來襲的夜晚,她斬釘截鐵地說。「再去襲擊一次麵包店啊。」除此之外,沒有其他辦法可以解除學生時期襲擊麵包店之後施加在我身上的詛咒。於是,我和妻子駕著中古的Corolla,在凌晨 2點 30 分駛進東京街頭……本書收錄包括同名作品〈麵包店再襲擊〉、〈象的消失〉以及《發條鳥年代記》的創作原型作品〈發條鳥與星期二的女人們〉等六篇故事,是村上春樹同時追憶青春並叩問未來的短篇小說傑作選。《電視人》荒謬的情境、魔幻寫實的氛圍,四十歲的村上春樹以六個精煉短篇打造可怖而
定價:1400 元, 優惠價:9 1260
庫存:2
追逐太陽:袁隆平的雜交水稻傳奇
滿額折
作者:陳啟文-著  出版社:開明書店  出版日:2019/07/26 裝訂:平裝
“願天下人都有飽飯吃”,為了這質樸的理想,“雜交水稻之父”袁隆平始終奮戰在農業科研第一線,為人類運用科技手段戰勝飢餓帶來綠色的希望和金色的收穫,為解決中國人的糧食問題、保障國家糧食安全做出了重大貢獻。本書生動、嚴謹、科學地敘述了袁隆平先生研發雜交水稻的科學探索之路,也敘述了袁隆平近九十年來的人生經歷,以嚴謹科學的態度講述了袁隆平研發雜交水稻的一系列科學實驗活動,將他的科研與生活世界生動地展現了出來
定價:440 元, 優惠價:9 396
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剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!
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作者:宋明樺-作; 米兒-審訂  出版社:瑞麗美人  出版日:2019/03/08 裝訂:平裝
《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作!★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」,讀者實證,一週速減2公斤!★專業饕客米兒認證!60道簡單好做的美味食譜,讓你吃飽喝飽,還瘦得漂亮!你還在為減肥飢餓厭世、吃水煮餐吃到眼神死、算卡路里算得心很累嗎?其實,為了減重,你真的可以不用這麼辛苦!◎超人氣營養師宋明樺親自研發,專為忙碌現代人設計──「減醣低卡包瘦湯」!不論是肉
知遠全書系
定價:299 元, 優惠價:79 236
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誰吃掉了聖誕節!?
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作者:露.卡特-文; 妮吉.迪森-圖  出版社:東雨文化  出版日:1911/09/20 裝訂:精裝
★今年聖誕就陪孩子「吃」這本!(?) ★英國暢銷童書作家 露˙卡特(Lou Carter)繼暢銷繪本《飢餓的獨角獸奧斯卡》、《這個故事沒有龍喔》後,又一聖誕主題經典作品☉△☉ 英國孩子最愛的獨角獸系列繪本 ☉△☉-本書主角‧(貪吃的)獨角獸奧斯卡強力不推薦:「這本書是我要吃的!」-【靈活應變/創意發想】平安夜到了,貪吃的獨角獸奧斯卡覺得好餓!牠吃掉了聖誕襪,吃掉了聖誕樹,還把聖誕老公公要送的聖誕禮物也吃掉了!牠不會餓到連「魔法飼料」都吃吧!? 麋鹿需要那些魔法飼料才能飛上天,帶著聖誕老公公去送禮物給小朋友!等等……奧斯卡真的連那個也吃掉了!?◎好評推薦 (給奧斯卡:↓以下有重要資訊不准吃!) 我兒子喜歡這本書!如此有趣的故事情節,圖片也畫得很好。你的孩子也會愛上奧斯卡的!對小學教師來說也是一個很好的讀本素材。──amazon書評/ Mandy R 這是一個孩子們迫不及待要開始閱讀的故事~書中有獨角獸和聖誕節,他們想要的都有了!孩子們喜歡這本書中的插圖,它充滿了漂亮而明亮的彩色圖片,他們認為擁有一本關於獨角獸的聖誕書很棒,這是讓女孩們著迷的生物! 他們認為奧斯卡決定吃的東西都很有趣,因為蠢得好笑又出人意料。對於大多數的聖誕主題書籍,他們最喜歡的角色總是「聖誕老人」,但在這本書中,他們喜歡「奧斯卡」,牠成為了他們的新寵兒。 ──amazon書評/ Jade Hewlett 這個故事很有趣,搭配適合這個年齡段的可愛插圖,以及吸引孩子目光的用色,使這本書變得更有樂趣且易於閱讀。如果你認識一個叫「奧斯卡」的孩子,那很棒,這本書特別適合作為禮物。 ──amazon書評/Castle◎引導閱讀 你知道聖誕老公公都靠什麼來運送禮物嗎?應該是麋鹿沒錯吧。但到了聖誕夜那天,當全世界小朋友都滿心期待地等待著禮物時,竟然出狀況了──聖誕老公公為麋鹿們準備的魔法飼料,離奇地被吃光了,這麼一來麋鹿就不能飛了,也沒辦法載著聖誕老公公去送禮物了! 這絕對是頭條警報! 這下該怎麼辦才好……犯人又會是誰呢? 喔喔,看到封面上那一隻長相很奇特的生物,讀者們應該就會明白了……兇獸就是這位!(主角抗議:我叫獨角獸好嗎?我很珍貴的!)你們看,牠連我們編輯設計好的書名都給咬掉一小角了!據說牠總是處於飢餓狀態,要是不好
定價:350 元, 優惠價:79 277
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無愧人生:矢志抗日、熱衷教育的馬元放
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作者:馬寧  出版社:秀威資訊科技  出版日:2021/11/17 裝訂:平裝
本書特色★馬元放之孫馬寧根據珍貴家族照片、族譜及往返兩岸各地檔案館、圖書館與同鄉會蒐羅之資料,完整呈現馬元放的一生。★書中收錄1944年馬元放的作品《歸漢記》(特邀南京師範大學徐克謙教授作注)。序【序一】不畏浮雲遮望眼 馬元放先生為近代名人,有幸為其鄉晚,地隔十餘里,輩份晚一輩。余乃草根,孤陋寡聞。新中國成立前夕,始聞先生之名,朦朧知悉吾常「國民黨三大亨」──吳稚暉、程滄波、馬元放。 新中國成立後,余在農村,當泥腿子幹部。年過半百,因緣際遇,進入縣方志辦,鋤頭柄換成了筆桿子,才有機會知道馬元放是國民黨大佬,因「鎮壓」學生反內戰、反飢餓、爭民主的愛國運動負主要罪責,於1952年3月「伏法」。3月14日《新華日報》曾刊載南京市軍事管制委員會布告。時隔半世紀,歷史經沉澱。2003年11月30日《南京晨報》發表〈愛國教育家馬元放的風雨人生〉,2004年6月《鍾山風雨》雜誌第3期刊載〈愛國教育家馬元放的人生之旅〉,2013年《南京史志》刊載〈民國時期愛國教育家馬元放〉,一報兩刊,主流媒體,所刊諸文,大同小異,並附有照片,圖文並茂,求實存真,以紀念這位矢志抗日、熱衷教育事業的愛國人士。前後對照,得以寬慰。余垂垂老矣,身為史志愛好者,深感亦有責任為家鄉名人正名,激勵後人,繼承遺志,以報家國之恩。 余以為當年由於政治鬥爭形勢之需要,有時政策過左,難免誤傷,此一時彼一時也。事前諸葛亮必不如事後諸葛亮英明也。事過境遷,物移人非,蓋棺未必定論,不可求全責備於前人。經歷史沉澱與群眾檢驗,與時俱進,重新論證,以正是非,以史為鑑,豈非更具群眾性與權威性。 因此,余敢為家鄉人物正名。當年淪陷時期,馬元放任職江蘇省教育廳廳長時,「蘇浙戰區巡迴教學團」成員、武進丫河小學校長楊倬雲,解放後被捕勞改、病死農場,2006年繆賢楊氏修譜,余為其立傳正名,載入《宗譜》,並選入余之文集《樸耕齋集》(鳳凰出版社2012年11月初版)。為國民黨武進縣黨部書記長童家駒國共合作抗日寫傳,因故未能入《譜》,而入《樸耕齋集》,發揚其愛國精神。「蘇浙戰區巡迴教學團」領導成員錢伯顯先生,1951年被捕,判刑十五年刑滿釋放,又逢「文革」十年浩劫,古稀之年,回鄉接受批鬥、監督勞動。「平反」無門,因而於2010年出版《無愧時代──錢伯顯先生誕辰110週年紀念文集》。由於本人曾任《武進縣志》總纂,一貫主張求實存真,伸張正義,有
定價:520 元, 優惠價:9 468
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我如何認識世界
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作者:優利.修爾維茲 文 圖  出版社:三之三文化  出版日:2009/04/01 裝訂:精裝
戰爭讓小男孩的家庭失去了一切,他不得不和爸媽逃難到另一個國家,過著饑寒交迫的生活,對生命似乎沒有盼望;有一天,爸爸上市場買麵包,卻帶回一幅世界地圖,飢餓的媽媽和他對爸爸好生氣。然而當地圖掛上牆面,整個生活似乎不一樣了,透過這幅地圖,開啟小男孩繽紛的想像世界,讓他得以忘卻飢餓的痛苦,悠遊於自己的想像世界。 一個自傳性的故事。作者以圖像來構思故事,產生類似戲劇或電影
定價:270 元, 優惠價:9 243
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