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798筆商品,35/40頁
中醫教父的養生智慧
作者:樊正倫  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2009/06/18 裝訂:平裝
隨書附贈央視養生講座DVD現代人對養生越來越重視,但不少人卻存在著錯誤的健康觀念。過份依賴醫生、依賴藥物,甚至把維他命、保健食品當成食物猛吃,這些都是常見的「養生障礙」。中醫對於疾病,有全然不同於西醫的看法。兩者的相異之處在於:西醫在治病,中醫在治人。西醫用抗生素、用手術刀消滅細菌病毒,卻忽略了導致病菌的人體內環境的失衡。中醫不殺死病菌,為什麼還能治病?因為中醫從沒想殺死誰,它所要改變的,是人類在
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超神準!36道深度童話性格心理測驗
作者:亞門虹彥  出版社:維他命文化  出版日:2013/08/28 裝訂:平裝
反映出你最深層的情感和觀念透過耳熟能詳的童話故事,透視你最真實的個性!測試你的慾望和偽善程度測試你的自信和自卑指數測試你的工作運和戀愛運透過36道準到報的心理測驗,讓你輕輕鬆鬆看清自己的內心世界,找出成長、求學、就業和愛情中的逆轉勝關鍵點。各年齡、各階層、各職務,全民老少都適用,找工作、談戀愛、論婚姻,任何時期都可測,準到不可思議的心理解剖書!你的想法會不會太夢幻?你會不會常受騙上當?你的佔有慾強
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食飲空間 Cafe & Restaurant Interior World vol.84(國際中文版 )
作者:Archiworld Co.; Ltd  出版社:維他命文化  出版日:2015/04/29 裝訂:平裝
超優質!韓國室內設計書 中文版收錄世界各地咖啡館與餐廳的經典設計案例,讓你感受設計者的用心和巧思,享受這場完美的視覺饗宴。讓設計建構美學‧讓美學貼近生活‧讓生活充滿創意本書除了室內設計的展演外,還有各式創意家具及裝飾品的介紹,讓你更深入了解設計美學,並搭配精美全彩圖片,讓閱讀《Interior World》終成為一種享受、一種時尚。全新企劃,年度最經典的設計大賞獨家收錄首爾、德國、義大利威尼斯、美
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解密100種食物養生妙方
作者:國醫絕學健康館編委會  出版社:維他命文化  出版日:2012/03/21 裝訂:平裝
食材黃金組合+美味養生料理=一生享用不盡的健康聰明的吃,就能讓每一天充滿能量與活力!將健康密碼深植腦海,把養生秘訣落實於日常生活,要抵擋三聚氫胺/瘦肉精/塑化劑對身體的危害,聰明飲食提升代謝力,是首要之計!玉米、菠菜、蘿蔔、香菇、葡萄、大蒜……這些日常生活中常見、常吃的美味食材,只要搭配得當,它們每一樣都是促進身體健康的絕佳法寶。本書完整剖析食材成分以及所含營養素,正確的黃金組合,讓你吃得養生又健
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順暢呼吸從養肺開始:168道養肺食譜+10道QR Code影音食譜教學
作者:柴瑞震  出版社:維他命文化  出版日:2017/11/29 裝訂:平裝
內容介紹 文、圖、影音三結合助你淨化全身養肺、護肺,協調氣血循環和呼吸功能,人生從此排氣順暢、夏不燥熱、冬不畏寒,並能同步調養心肝脾腎和腸道,達到五臟六腑協調,還能增強免疫,免除氣喘、咳嗽、提不上氣等困擾【介紹最受醫界肯定的養肺補氣法】72種補肺食材+12種常見肺病的飲食調養法+7種護肺中醫名方高達168道養肺食譜並提供10道QR Code影音食譜教學讓您吃得健康又安心,輕鬆養好肺臟★養生必先養肺
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成長專家傳授的長腿黃金法
作者:高時煥  出版社:維他命文化  出版日:2012/03/28 裝訂:平裝
讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開!突破基因障礙,成長專家獨門的增高料理和整骨體操,讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子!Expert advice on how to help your children grow taller.長高四訣:助攻!幫助長高的食物和料理從飲食著手,確保營養攝取充足,並提供製作簡單、口味獨特的點心和配菜。防守!克服增高障礙的秘方治療對增高不利的偏食秘方,並提供家
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小空間超極致運用術:把10坪變成30坪的神奇放大技巧
作者:首爾文化社  出版社:維他命文化  出版日:2013/03/06 裝訂:平裝
把10坪變成30坪的神奇放大技巧簡潔的設計x明亮的空間x流暢的動線x收納物品增多200%小坪數也能住得像豪宅,變身零虛坪、大格局、高格調的個性屋!◆ 讓房間變漂亮的20種時尚裝飾法巧用現成家具,不必多花一毛錢,就能給家新風貌。◆ 最靈活好用的居家空間運用要領客廳、廚房、臥室、浴室,運用隔板和抽屜創造流暢動線。◆ 空間活用200%的縫隙收納法每個角落都能放置收納櫃,隱形空間全部透明化。
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舒眠,掌握黃金修復8小時【圖文教學實踐版】
作者:柴瑞震  出版社:維他命文化  出版日:2020/09/23 裝訂:平裝
失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔保健食譜‧中西兼採‧對症體質,健腦、激瘦、循環代謝提升100%,讓你保有好精神、美體態、水肌感讓你躺下就秒睡迅速安眠的救星25則關於失眠的養生保健知識+9條失眠調理原則+48種助人入夢的食物+96道營養美味食譜+32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁+40種易刺激腦部的禁吃食材+40種能治療失眠的常用中藥材+5項治療輾轉難眠的傳統療法吃對防
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天然好食!140道天然食材抗衰老的養生料理
作者:健康醫心編輯部  出版社:維他命文化  出版日:2017/03/02 裝訂:平裝
吃對了當然不顯老吃對食物,正確的飲食習慣,讓你活到百歲沒問題!但要怎麼調配能真正做到「吃勇健」呢?說起吃,內容可豐富了,不僅要適當搭配食材,選用健康的烹飪方式,更要杜絕不良的飲食習慣,這些你做到了嗎?本書帶你走進食材,挖掘讓身體逆齡,越活越健康的營養寶庫激發你的長壽潛力140道抗衰老的養生提案利用天然食材,達到降壓降脂、益智健腦、強健筋骨功效,啟動體內的抗老分子,讓人越活越年輕★教你挑著吃、配著吃
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在家吃泰國菜:70道泰式街頭熱炒
作者:Sangdad Publishing Food Team  出版社:維他命文化  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝
便宜×快速×易學,泰式道地的甜酸辣好滋味,3步驟、5分鐘,輕鬆端上桌泰道地在家就可以自行烹調的泰式熱炒料理,品嚐泰國街邊的熱情好滋味。泰多樣結合泰國食材和臺灣居家常備菜的創意組合,讓備料更加輕而易舉。泰美味簡單3步驟,快速5分鐘上菜,圖文講解,一次學會酸甜香辣的完美配方。泰愛吃‧熱炒包含泰式酸甜和香辣爽口,在家就能用常備食材煮出的人氣菜想在家就能吃到美味的泰式熱炒料理,但是~~你知道◆如何降低成本
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放下煩惱,和心靈一起散步:日日1分鐘內觀禪心,減壓 × 除煩 × 清心 × 結善緣,你會發現人生道路越走越寬
作者:文德  出版社:維他命文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝
以禪修心,人生路將越走越寬聆聽內在的聲音,與自己來段心靈對話觀內‧靜聽‧修心‧養性放下憂慮,你會發現,生命無限美好從佛學中學習與心靈對話,掃除貪嗔痴念,讓壓力、擔憂、煩擾全都斷捨離學佛要學習內修自謙,待人有誠意,行為端正,處事謙虛,才是修行的根本之道。日日1分鐘內觀禪心,減壓 × 除煩 × 清心 × 結善緣,你會發現人生道路越走越寬一個人在任何情況下都可以選擇痛苦,也可以選擇快樂。聰明如你,會如何
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小心原來這些都有毒
作者:樂活居家工作室  出版社:維他命文化  出版日:2016/09/27 裝訂:平裝
常用的必備品竟然含有可怕的有害物質,這些你都知道嗎?食→咖啡保存不當,有毒!百百款的食品添加劑,吃多了,有毒!衣→布料上的螢光劑、增豔劑、增白劑,一旦衣物沒洗淨,有毒!住→建材選擇不當,包含甲醛、石棉、鉛、三聚氰胺等,有毒!行→汽機車廢氣、座椅、車內芳香劑,當中的一氧化碳、苯、硫化物,有毒!探討生活中最常接觸的六大類別,從環境、飲食和用品中,認識潛藏在內的要命「毒素」,做到識毒才能離毒!揪出生活中
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0~6歲決定孩子一生的黃金教養法
作者:珍.邁爾斯; 傑米.洛爾  出版社:維他命文化  出版日:2017/10/25 裝訂:平裝
深受美國兒科學會肯定,百萬爸媽爭相學習的最佳育兒法讓所有爸媽一書就上手,在養育孩子的路上,達到全方位照顧教出健康、聰明、成熟、不鬧情緒的好孩子0~6歲是孩子一生成長的黃金關鍵期,能力範圍從學步、說話、性格培養,到吃飯、玩玩具等各種動作細節,都可以逐項學習,是累積生活經驗的重要歷程這個階段學得好,能為將來的全能發展奠定良好基礎身為父母的你,能幫孩子做到最好!0~6歲教得好,成就孩子一生的優秀性格和發
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對抗糖尿病の神奇蔬果汁提案
作者:李馥  出版社:維他命文化  出版日:2016/11/23 裝訂:平裝
健康天然+體內環保+降血糖力+簡單好做 = 1杯神奇蔬果汁每天1杯,1個月改善體質,徹底遠離糖尿病、高血脂、高血壓!糖尿病不是世界末日!打擊糖尿病,從一杯神奇蔬果汁開始!★步驟簡單好做,一台果汁機就輕鬆搞定!★多樣新鮮蔬果創意搭配的蔬果汁,種類多元,每天可自由更換。★每道食譜皆附上貼心小叮嚀,喝得健康又安心!●擁有最完整的糖尿病說明包含糖尿病Q&A、日常保健、飲食習慣,全方位守護糖尿病患的
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最完整的兒童體質調養聖經
作者:李志剛  出版社:維他命文化  出版日:2016/08/31 裝訂:平裝
影片+圖解+文字學兒童常見症狀調養新手媽咪快速上手,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶幼兒按摩、刮痧、艾灸,0~10歲都適用,11種保健按摩法,50種常見症狀療法當孩子生病時,除了帶他去看醫生、打針或吃藥外,就只能不捨的看著孩子獨自與疾病戰鬥,這樣的情況,許多父母一定都經歷過。你一定希望自己在那時能為心愛的寶貝做些什麼,讓他的症狀得到緩解,本書將幫你實現這樣
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吃對了戰勝糖尿病:專科醫師指導的飲食調養專書
作者:徐丹; 徐英群  出版社:維他命文化  出版日:2016/07/27 裝訂:平裝
專科醫師指導的飲食調養專書最受醫界肯定的離糖自然療法,讓你遠離胰島素,吃出健康好體質!5個關鍵詞讓你認識糖尿病2大營養攻略教你如何降低血糖6個戰勝糖尿病的飲食技巧20個飲食問答為你揭開糖尿病的飲食迷思60種食材幫助你降低血糖60道營養食譜讓你吃出健康懷疑自己有三多一少的人必看!吃多、尿多、喝多、體重減少是糖尿病的典型症狀,早期很難察覺,但糖尿病可是名列人類十大死因之一,要怎麼做才能遠離、打敗糖尿病
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風水
作者:金身佳  出版社:維他命文化  出版日:2011/08/10 裝訂:平裝
好風水,讓你一生大吉大利 ◎風水好壞可以影響其家族、子孫的盛衰吉凶。想要自己及代代子孫都成為好命人一點也不難!透過本書詳盡的風水知識;人人都可以改造天人合一的好風水。讓你擁有考試、感情、事業、家庭一路幸福順遂的好命人生! ◎傳承既專業又實用的風水知識,人人皆可創造幸運又吉祥的一生!‧陰陽五行,天干地支,河圖洛書,天人合一,七曜九星…全方位解說風水的核心理念。‧尋龍、點穴、察砂、觀水、立向……深
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排毒防癌聖經:把吃出來的病吃回去
作者:健康醫心編輯部  出版社:維他命文化  出版日:2016/07/06 裝訂:平裝
教你把吃出來的病吃回去把關食物,從吃對開始,打造無毒、防癌、抗病的好體質排毒原來這麼簡單,只要吃對食物,就能擊退身體內的不良物質和毒素,讓正確的好習慣融入生活中,自己的健康自己掌握!九種最天然有效的排毒速成法食物排毒、水果排毒、飲水排毒、藥療排毒、營養排毒、心理排毒、美容排毒、運動排毒、居家排毒30位養生專家親授,400條排毒飲食宜忌,輕鬆為自己的健康把關吃出不生病,全身淨化無毒素的好體質,健康無
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超神奇!腸道減齡法:飲食計畫X運動保健X生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則
作者:胡維勤  出版社:維他命文化  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝
飲食計畫×運動保健×生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則你的腸道健康嗎?腸道是會思考、有情緒的「第二大腦」,保護好腸道,才能皮膚水亮、保有好情緒、身材輕盈無負擔現在,就開始從「腸」計議吧!看「便」知健康★學會觀察糞便的顏色、型態,瞭解自己體質★做好飲食管理,補益腸道元氣★擺脫藥物依賴,喚醒便活機制★規律又有效的運動,搭配按摩,遠離便祕和腹瀉自己的腸道自己護腸回春,人漂亮飲
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手作輕食‧罐沙拉
作者:美食坊工作室  出版社:維他命文化  出版日:2017/08/09 裝訂:平裝
60道輕盈低脂罐沙拉,一餐一罐,清爽、開胃、吃得飽,3分鐘完成零失敗【簡單1、2、3,健康跟著來】1餐1罐剛剛好1餐1罐就能吃得飽,分量剛好,不用擔心有剩料。2種蔬果最養生1罐至少包含2種蔬果,降低罹癌和心血管疾病風險。3天保鮮又美味賞味期有3~5天,美味不打折,還能增加活性酵素。SPECIAL★獨家提供10道影音QRcode,學習無死角,立刻上手零失敗SPECIAL★蔬果疊疊樂食的五感,堆疊出美
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