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592筆商品,3/30頁
論盡性好奇 II:139個青少年更想知道的性常識(增訂版)
滿額折

41.論盡性好奇 II:139個青少年更想知道的性常識(增訂版)

作者:香港家庭計劃指導會  出版社:天地圖書  出版日:2017/11/17 裝訂:平裝
有性好奇性疑惑不必徬徨 ─ 讓我們認真討論,盡心回應!「何謂潮吹?點先會有?」「如何決定應否發生性行為?」「安全套應該怎樣戴才正確?」「飲涼茶同狂做運動係咪可以墮胎?」「甚麼叫做『生花柳』?」「在單性的學校,是不是最容易有同性戀?」「自慰會否引致早洩、不舉等性功能障礙?」「甚麼是SM?」「喜歡看童顏的日本女星寫真,是否有戀童癖?」本書集合了百多條青少年想問想知的性問題,以親切輕鬆的手法、認真的態度
定價:310 元, 優惠價:79 245
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完全圖解指壓療法
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42.完全圖解指壓療法

出版社:大坤書局  出版日:2008/12/30 裝訂:平裝
本書不但可以使讀者學得指壓的實技,同時對於在治療下不可不知的基本人體構造和組織也一併介紹在內,諸如筋和神經的接合部與運動點,血管和神經的行徑,內分泌的部位及其功能,體表反射部位和內臟的關係,還有各種疾病的原因和症狀等等,大凡身體上者幾乎無一不在書內,今天大家能夠藉本書而獲得正確的指壓療法,並學得精確的技術,進而帶來日常的健康身體,以期享有幸福的生活,提高人生的情趣。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
最強超慢跑法
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43.最強超慢跑法

作者:田中宏曉  出版社:晨星  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
「超慢跑運動」是對健康最有益的跑步方法,不會喘也不會累,能消耗走路的兩倍熱量,輕鬆減重不復胖,遠離代謝症候群!不需特別技巧大家都能學會,就算現在才開始,你也能在三個月內跑完全馬!你是否為了健康想要開始跑步,卻對自己的體力沒信心?你覺得跑步很累所以無法持續?你因為生活太忙碌怎麼都找不出運動時間?你覺得年紀大了一跑步就膝蓋痛?因為有高血壓所以不敢跑步?你是跑步初學者可是想跑完全馬?你持續有在跑步但是想
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
與賽斯對話卷一
滿額折

44.與賽斯對話卷一

作者:Susan M.Watkins  出版社:賽斯文化  出版日:2013/11/01 裝訂:平裝
一個前所未有超越感官的班級一場在談笑間徹悟生命的對話在《與神對話》之前,在迪巴克‧喬布拉、瑪麗安‧威廉森、韋恩‧戴爾,甚至是我們今日所知的新時代運動之前,珍‧羅伯茲和賽斯已呈現給這個世界,我們當代最具影響力而且歷久不衰的一份形而上文本。一九六三年,珍‧羅伯茲遇見一個名叫賽斯的靈性存有。一九六八到一九七五年間,珍每週上一次超感官知覺(ESP)的課,賽斯經常透過她對班上成員說話。蘇‧華京斯和她的同學們
定價:420 元, 優惠價:9 378
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西方文明之初:古希臘城邦
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45.西方文明之初:古希臘城邦

作者:劉增泉  出版社:五南圖書出版  出版日:2015/10/25 裝訂:平裝
希臘城邦總是給人浪漫又神祕的印象,希臘神話故事也總是給人綺麗的幻想,那麼古代希臘城邦的真實面貌會是如何呢?希臘是西方文明的大搖籃,我們所熟知的奧林匹克運動會、藝術、戲劇、西方哲學等都源自於古老的希臘文化。這個歷史悠久的國度,從無到有,是如何建立起屬於自己的一座座城邦?中間幾經戰爭、分裂、建立與毀滅,逐漸開啟這文明大國。城邦的特色是小國寡民,各自獨立自治,希臘最多有一千多個城邦,邦與邦之間多是平等的
定價:580 元, 優惠價:95 551
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台灣醫界人物百人傳.續集
滿額折

46.台灣醫界人物百人傳.續集

作者:陳永興  出版社:玉山社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
【真情推薦】盧俊義 台灣基督長老教會牧師劉景寬 高雄醫學大學第六、七任校長,台灣醫學史學會理事長邱泰源 醫師公會全國聯合會理事長,台大醫學院教授,立法委員──專文推薦【口碑好評】我們可以這樣說,本書中收錄的醫事人員們走在前面第一線,才讓我們這一代可以安心地在後面跟著他們美好的腳跡追尋。──盧俊義 台灣基督長老教會牧師本書更擴充了醫牙藥護、公衛行政等領域,也不再限於「繼絕學」,而呈現更豐富多元之台灣醫界典範人物;其中許多是我們有接觸過的前輩,閱讀起來時常有歷歷在目的親切感。──劉景寬 高雄醫學大學第六、七任校長,台灣醫學史學會理事長這本續集,很宏觀的分門別類,每一篇文章都是字字珠璣,值得大家一讀再讀。──邱泰源 醫師公會全國聯合會理事長,台大醫學院教授,立法委員【本書特色】 台灣社會的進步和國民的健康背後,120位醫事人員們不為人知的貢獻與犧牲。 台灣醫療史近兩百年於臨床醫療、醫學研究、藥學、護理等各方面的發展歷程。【內容簡介】120位默默耕耘的醫事人員們,120個推動台灣現代醫療的動人故事在數次外來殖民的苦痛中,台灣歷史見證了西方傳教人員、日治時期的醫學教育,曾帶給我們的光明與希望。在台灣百年醫療的長河裡,醫界先進們用生命交織出醫療衛生制度上的進步與成長,使我們享有完善的醫治服務:邱賢添,第一個沒到日本深造就考取博士學位的台灣醫師。李慶雲,台灣自行研發疫苗的第一人,連妻兒都拿來做人體試驗。畢思理,促使台灣嬰兒施打B肝疫苗,讓肝癌不再是高居第一的國病。謝維銓,首創醫院感染管制的先驅,在台灣發起院內感染管控的第一人。陳肇隆,促成「腦死」和「器官移植」立法,使台灣器官移植醫學大放異彩。作者延續對台灣醫療史的惓惓赤忱,爬梳健保制訂之前,這片土地上的醫事典範們,在醫學研究、醫護行政與人道醫療裡,值得你我感念並牢記的重大事蹟。全書分為:近代醫學教育建立與醫療人員重要性的「醫學教育與研究」、西方傳教士以普愛世人襟懷的「傳道醫療與人道醫療」、醫師為同胞爭取安身立命的「醫師從政與社會運動」、數十年耕耘醫療專業並多元分科的「醫護行政與公共衛生」、專業醫事人員重返執業與推廣醫療的「基層醫療與社會公益」,以及在醫療工作之餘發展藝文美學的「醫學人文與藝術」六個篇章,描述128位醫事典範們是如何憑藉一己之力,貫徹醫者的使命與救人到救國的信念,讓身處列強之下的美麗島嶼,在國際組織上熠熠生輝。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
冷戰時期的美國與東亞社會
滿額折

47.冷戰時期的美國與東亞社會

作者:杜春媚-主編  出版社:秀威資訊科技  出版日:2023/06/16 裝訂:平裝
二次世界大戰後國際局勢動盪,美國在東亞的積極布局,對各國造成了政治、經濟與軍事上的劇烈影響。本書收錄中國大陸、臺灣、日本和美國學者的十二篇論文,針對「冷戰時期的美國與東亞社會」這一重要時代命題進行深入研究,共分三個面向:第一個面向:社會文化因素聚焦於過去研究中所忽略的社會文化因素,分析冷戰下駐華美軍的多種面貌與困境。張維縝以1948年美軍與青島民眾之糾葛為例,探討美軍負面印象的產生;杜春媚透過二戰後被視為服務美軍的中國「吉普女郎」之處境,探究性關係與反美運動和中國民族主義間的複雜關聯;左承穎與楊雨青以1946年中共軍隊與美軍首次發生的軍事衝突「安平事件」為切入點,揭示國共兩黨對美軍駐華的立場與態度。第二個面向:非傳統政治菁英對於非傳統政治精英的個人和群體的關注。胡成以1949年前後北京協和醫學院的轉變,討論「親美」(pro-American)醫生學者在反美主義盛行年代的作為,呈現多面、多元和複雜之歷史景觀;藤目由紀透過1950年代三位到朝鮮調查美國在韓戰中暴行的中國女性代表──劉清揚、白朗、李鏗──之貢獻,展現冷戰初期國際婦女運動不為人熟知的側面;馬建標藉由1966年美國參議院上14位美國「中國通」的證詞,反思1945年後的冷戰戰略和美國國際角色的定位;孫揚通過1970年代多位背井離鄉多年、陸續回中國訪問的旅美華人學者──楊振寧、李政道、何炳棣等人──之眼,重新審視冷戰中逐漸緩和的中美關係。第三面向:全球史與比較史對於全球史的視野和比較史方法的運用,包含對駐臺、駐日、駐韓美軍和駐華蘇軍的不同研究。呂迅以1957年在臺民眾遭美軍槍殺,兇手卻被判無罪的「劉自然事件」,藉此分析駐臺美軍與地方社會的緊張關係;張力通過1972年美國空軍在臺中駐地種植且持有大麻事件,呈現臺美雙方對管轄權的爭議;莎拉.考夫納(Sarah Kovner)探討了戰後美國如何變換策略以減少日本人對於美軍基地的反抗,使其得以存續至今;莫妮卡.金(Monica Kim)從對朝鮮戰爭的戰俘營和美軍審訊室的考察出發,揭露美國所謂道德戰爭的話語和現實之間的尖銳矛盾。左雙文和劉杉則討論戰後蘇聯在急於重建的背景下,以「解放者」形象對中國東北採取掠奪政策及各種軍紀問題,反映出大國沙文主義和民族利己主義的傾向。本書選題多元,並立足於檔案資料,在當前日益緊張的東亞局勢下,具有相當的學術參考性、對照性和現實性。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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關鍵飲食-健康沒有祕密,只需好好吃一餐:身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽
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48.關鍵飲食-健康沒有祕密,只需好好吃一餐:身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽

作者:陳明憲  出版社:崧燁文化  出版日:2021/11/22 裝訂:平裝
餐桌上的眉角知多少,長壽的祕密都在這裡! 遵守飲食金字塔,搭配完美三餐,讓你走上健康之巔! 人的健康長壽離不開合理的飲食, 只有遵循均衡飲食的原則,注重營養、飲食衛生、食品安全, 才能有效預防許多嚴重危害健康的疾病, 或降低疾病發生率和致死率,達到健康長壽的目的。 ▍必備營養素 人體一天需要的營養素有哪些? 只知道澱粉、蛋白質、脂質嗎? 最完整的營養素知識+自我檢測表, 讓你重新評估自己的健康! ▍飲食禁忌百百種 你是「沙發馬鈴薯」嗎? 你知道進食順序也會影響健康嗎? 常見的燕窩、魚翅等補品真的有用嗎? 年齡、體質不同,可以吃的東西大不同! 乳製品、健康食品挑選有「撇步」? 亂喝花茶,竟然會出現毒副作用? ▍微量元素,大大作用 不是任何人都需要補充維他命? 補充維他命一定要注意「這些」事情! 從兒童成長到老年抗衰,補鈣大有學問,補太多當心造成反效果。 ▍正確飲食,合理搭配 顏色很重要,要吃多色蔬菜,但又要注意色素的危害? 色香味俱全的中式料理,往往被人忽略這些「地雷區」…… 每個季節都有時令食物,更要注意個別體質; 中西合璧、水陸搭配、乾溼混合,均衡飲食居然有這麼多講究! ▍預防疾病,飲食千萬不可馬虎 令人聞風喪膽的癌症等各種疾病,其實都可以透過飲食來預防? 已經患病了也不用著急,掌握這些飲食細節,盡快恢復健康活力。 肉類、蔬果、豆類、穀類……每種食材互相搭配,不同種類之間互補, 普通的食材就能給你最佳的保護力! ▍飲品二三事 無色無味的白開水經常被人們忽略, 許多人甚至到了口渴才喝水,這些都是NG行為! 不同時段喝的水效用不同,居然對健康產生重大影響? 不想喝水能不能喝飲料?茶、咖啡、果汁、運動飲料應該如何選擇? ★本書特色 本書圍繞現代人的飲食問題,從飲食觀念、飲食結構、營養知識、飲食搭配等方面,向讀者介紹有關飲食的基礎知識,為讀者澄清飲食問題上可能存在的某些錯誤認知和模糊地帶。本書也從日常的食物入手,洞悉鮮為人知的飲食新知。希望讀者在閱讀此書後,能夠吃得更安心,充分體驗到飲食帶來的健康和快樂。
定價:330 元, 優惠價:79 261
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解碼梵谷:看圖秒懂大藝術家
79折

49.解碼梵谷:看圖秒懂大藝術家

作者:蘇菲・柯林斯  出版社:大石文化  出版日:2020/03/03 裝訂:平裝
好評不斷!重版出來!!圖解透視藝術家的一生,揭露表現主義大師梵谷與名畫背後的真實故事․《解碼》系列:徹底顛覆人物傳記的藝術家小史,揭露梵谷貧困卻富足的藝術人生․收錄50項梵谷不為人知的生活習慣、作畫趣聞和藝術成就․透過一目瞭然的資訊圖表,揭露梵谷鮮為人知的獨特事蹟․斷耳、〈向日葵〉、自殺等事件背後的真相全收錄,讓讀者親身貼近梵谷的藝術生活很多人都知道梵谷是個19世紀的荷蘭藝術家,是後印象派運動的主
歡樂繪本漫遊童趣世界
定價:250 元, 優惠價:79 197
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致勝思維:頂尖人士追求勝利,成就卓越的13道冠軍法則
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50.致勝思維:頂尖人士追求勝利,成就卓越的13道冠軍法則

作者:提姆‧葛洛弗; 莎里‧溫克  出版社:聯經  出版日:2022/06/02 裝訂:平裝
想要勝利,你只能不斷追求,永不止息! 獻給邁向更好自己的每一個你! 「對於想要在任何事情上做到最好,並且願意為此付出代價的人來說,這本書是不可或缺的傑作。」──「籃球之神」 麥可‧喬丹(Michael Jordan) 雖敗猶榮?參加就是得獎?別再自欺欺人,勝利就是這麼重要! 麥可.喬丹、科比.布萊恩等頂尖運動員默默遵行的致勝心法,首度公開! 他是「籃球之神」麥可.喬丹的訓練師,幫助喬丹開啟公牛王朝。 他協助「黑曼巴」科比.布萊恩,即便沒有俠客歐尼爾,仍能再奪兩枚冠軍戒。 他被譽為訓練員中的教父與權威。 他是提姆.葛洛弗,引領無數傑出的選手與企業家再上巔峰的關鍵推手! 並非所有人都渴求勝利,但多半都不喜歡輸的感覺, 但凡你曾有過任何一點不甘心的念頭,就該翻開這本書! 《致勝思維》將揭示從地獄邁向天堂的途徑,完整剖析勝利的語言, 以十三則致勝法則帶你奔赴成功的強者之道, 並揭密喬丹和科比的訓練方法, 了解頂尖運動員在球場之下不為人知的故事。 葛洛弗會告訴你什麼獲勝的核心觀念, 以及如何將這些要素應用在人生中的各個層面。 通往勝利之路唯有自己掌握! .勝利令你不同,而不同令人害怕 .勝利在你的內心發動戰爭 .勝利是對你自己的一場豪賭 .勝利並非無情,但你會比較少動感情 .勝利屬於別人……你得把它奪過來 .勝利要佔據全部的你,沒有平衡可言 .勝利是自私的 .勝利將你拖進地獄,假如你認輸,地獄將是你的歸宿 .勝利是一場沒有標準答案的考試 .勝利知道你的所有祕密 .勝利從不撒謊 .勝利不是一場馬拉松,而是沒有終點線的衝刺 .勝利是一切 頂尖推薦 麥可.喬丹|籃球之神 馬庫斯.拉什福德|英超曼聯隊明星前鋒 GARYG腿講NBA故事|YouTube Jack|JTC籃球訓練 丁菱娟|影響力學院創辦人 周品均|唯品風尚集團 執行長 周思齊|職棒球員 球給彭尊|籃球YouTuber 啾啾麥|暢銷作家 曾荃鈺|運動員生涯規劃發展協會 理事長 (依姓氏筆畫排列) 各界力推 「Tim Grover為頂尖運動員分享的致勝心法,不容錯過。」 ──JTC籃球訓練-Jack 「要成功先發瘋,擁有本書的致勝思維,你將戰勝疲憊,勝利上癮。」 ──運動員生涯規劃發展協會 理事長 曾荃鈺 「葛洛弗的指導徹底改變了我的職業生涯,讓我能夠駕馭最高等級的職業賽事。」 ──馬庫斯.拉什福德(英超曼聯隊明星前鋒) 「
聯經全書系-單79雙75
定價:390 元, 優惠價:79 308
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新聞英文年度關鍵字-EZ TALK 總編嚴選特刊(附QR Code 線上音檔)
79折

51.新聞英文年度關鍵字-EZ TALK 總編嚴選特刊(附QR Code 線上音檔)

作者:EZ TALK編輯部; Judd Piggott; Luke Farkas  出版社:EZ叢書館(日月文化)  出版日:2021/02/04 裝訂:平裝
EZ TALK新聞台,為您呈現── 年度3大熱門話題╳10大領域╳36則國內外新聞 嚴選36則話題新聞 回顧2020年不可不知的重要事件 囊括國際、社會、政治、財經、運動 娛樂、科技、消費、健康、環境10大主題 接軌世界,關鍵新聞絕不遺漏! 特色1:主題式新聞介紹,不只學英文,更深入了解國際大事 本刊整理2020三大熱門話題新聞:US Presidential Election 2020美國總統大
EZ叢書館全書系-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
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在其他世界:史碧瓦克文化政治論文選
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52.在其他世界:史碧瓦克文化政治論文選

作者:蓋雅翠‧史碧瓦克  出版社:聯經  出版日:2021/12/30 裝訂:平裝
「史碧瓦克是學術界的名人……無論走到哪都會引起轟動。」──《紐約時報》 底層階級能發言嗎? 其實,沒有人可以用任何語言說「我是底層」。 蓋雅翠.史碧瓦克是當代知名的馬克思女性主義者、後殖民論述的重要理論家,其作品艱深,因而少有譯介。發表於1987年的《在其他世界》是她的第一本個人論文集,也是影響後世深遠之作。 1980年代,新保守主義的勢力壯大,先前女性主義運動、同志運動與尊重少數族裔的抗爭持續發酵、深化,學術文化圈也產生了激烈的論戰。《在其他世界》以文本分析的方式,精彩地為該時代的美國做了重要說明與注腳,全書分為三部分: 第一部:文學 以解構主義策略分析英國文學經典,例如渥茲華斯、葉慈、吳爾芙等人,最後藉由解析當代英國作家瑪格莉特.德萊波的小說,強調除了性別,階級、種族、族群等議題,亦是理解當代社會的關鍵核心。 第二部:走入世界 從文學文化研究的基礎出發,史碧瓦克評介了八○年代的文學研究、詮釋的政治性,以及國際架構下的女性主義等。其解讀、分析從文本拓展到現實世界,而這正是她參與社會實踐及積極改變世界的策略。 第三部:走入第三世界 透過印度女作家瑪哈綏塔.戴薇的短篇小說、談「底層階級」的論文,從比較文學的脈絡指出人們認知的「世界文學」中的「世界」受限於美國視野,必須透過更多第三世界作品的再現與傳播,人們才能真正認識到「其他世界」的存在及其差異的價值觀,而要避免文化霸權、對底層階級造成的「再現╱代表」壓迫,細緻的分析討論是必須的。
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定價:620 元, 優惠價:79 489
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不要讓哲學家不開心:老師說的又怎樣?上帝的話也未必正確!不管怎樣都有意見,由懷疑而生的各家哲學
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53.不要讓哲學家不開心:老師說的又怎樣?上帝的話也未必正確!不管怎樣都有意見,由懷疑而生的各家哲學

作者:柳映書; 聞明; 彭萍萍-編著  出版社:崧燁文化  出版日:2023/03/24 裝訂:平裝
你以為哲學家是一群愛讀書的乖乖牌? 其實他們全是犀利度100%的叛逆鬼! 吐槽老師、扯上帝後腿,還有人看什麼都不順眼! 你跟我說道理就是這樣?我不聽我不聽,我要懷疑一切! ✓沒有慧根,也可以輕鬆領悟先人大道理 ✓條列西哲常見學派,讓大腦閱讀不打結 ✓詳析名著思想,哲人比你認知的還要狂 一本書帶你輕鬆入門哲學殿堂! 【吾愛吾師,吾更愛真理!】 柏拉圖提出「理型論」,意即「可見形態」, 理型並非感官的表象,而是切實存在的實體, 自然存在的物質都是理型的「近似物」, 萬物在本質上都屬於各種不同的理型。 身為柏拉圖的得意門生,亞里斯多德卻對理型論提出批判: ◎理念既然是事物的實體,怎麼能夠獨立存在呢? ◎將具體事物與理念相分離,必然會陷入「第三者」的無限循環。 ◎如果具體事物是對理念的分有或摹仿,那麼同一個事物會有好幾個不同的形式,既是原本也是摹本。 ◎理念對於感性事物沒有任何意義,無法引起事物的運動變化,也無法幫助人們有效理解事物。 【上帝並沒有在人身上創造罪惡,而是人自甘墮落】 羅馬帝國哲學家奧斯定曾撰寫《懺悔錄》記述改邪歸正的過程, 當時流行的善惡二元論並未助他走出思想困境,這使他十分苦惱。 而後接觸了「新柏拉圖主義」,該理論闡明: 「永恆不變的真理應當到物質世界以外去尋求。」 奧斯定深受啟發,結合《聖經》形成了一套理論。 以人對上帝的愛和上帝對人的愛作為基礎的倫理學: ◎人首先要愛上帝,然後才能恰當地愛其他的對象。 ◎善是上帝的恩典,不是人的意志的產物。 ◎犯罪是人的自由意志,是人敗壞自己善的存在和本質。 ◎惡不是一種肯定的東西,而是缺少某種東西,惡實質上就是「善的缺乏」和「實體的缺乏」。 【虛無主義時期迫近,上帝已死!】 尼采的研究者指出,尼采不但反基督教、反華格納, 而且厭女、反民主、反道德論、反悲觀論、反社會主義…… 好像世界上沒有任何事物能令他滿意,但他其實也沒有一套系統, 與其說尼采是一位哲學家,不如說他將所有思想都寄託於作品中。 ◎上帝已死:當其他人從十九世紀的歐洲看到權力和安全的象徵時,尼采卻以預言式的洞察力,理解到當時人們所做的一些會導致傳統價值崩潰的事情。 ◎權力意志:即統治環境、統治他人的意志,有別於生存意志。生活的最強和最高的意志只能在戰爭的意志、權力的意志、征服的意志中得到表現,你自己是這個權力意志,世界也是權力意志。 ◎主人道德和奴隸道德:
定價:350 元, 優惠價:79 277
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寫給公民的40堂思辨課:人氣知識平台「公民不下課」,寫給現代台灣人的公民議題讀本!從世界到日常,這些事情,你真的應該要知道!
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54.寫給公民的40堂思辨課:人氣知識平台「公民不下課」,寫給現代台灣人的公民議題讀本!從世界到日常,這些事情,你真的應該要知道!

作者:公民不下課  出版社:平安文化  出版日:2022/02/07 裝訂:平裝
榮獲111年「好書大家讀」優良少年兒童讀物好書推薦!入選112年度公務人員「每月一書」!學會「獨立思考」,成為更好的「公民」。人氣知識平台「公民不下課」寫給現代台灣人的公民讀本,社會、經濟、政治、文化,不可不知的40個議題,一手掌握時代脈動!【前促轉會專任委員】林佳範 專文推薦【《百工裡的人類學家》作者】宋世祥、【報導者文化基金會執行長】何榮幸、【「丹尼老師的公民教室」創辦人】呂昱達、法律白話文運動、【「小紅帽 Little Red Hood」創辦人】林薇、【公民教師】周維毅、故事StoryStudio、【政治大學社會系副教授】苗延威、【北一女中公民老師】陳惠女、臺灣青年民主協會 好評推薦 !「思辨」是現代公民的行動準則,更是進步社會的成長養分,傾聽世界上的各種聲音,你將找到屬於你自己的答案。「轉型正義」是什麼?都過了多少年了,還不能放下仇恨嗎?在網路上觀看或下載性侵影片,該不該與拍攝者同罪?通姦除罪化後家庭價值何在?政府鼓勵「養小三」嗎?想加薪就罷工、不喜歡就罷免,社會這麼亂都是因為「太民主」?網路上的消息究竟是真是假?怎樣才能不掉進認知戰的陷阱?世界瞬息萬變,我們的注意力有限,身處在「資訊即生活」的年代,我們該如何對閱聽的資訊做出適當的判斷?如何選擇自己相信的事情?從近在咫尺的食安問題、缺水危機,到遍及全球的性別平權、人權議題,隨著視角不同、立場各異,是非的界線也隨之模糊,而「思辨」就是我們茫然無措時的引路明燈。「公民不下課」針對影響國內外的40個重要社會議題,用條理清晰的文字、縝密詳實的資料,引領我們踏上「思辨」的道路。書中呈現不同觀點的闡釋,希望能拓展讀者的思考維度,培養現代公民必備的宏觀視野。或許你曾夢想改變世界,卻無奈喟嘆自己的渺小無力,但當你嘗試不再只當「旁觀者」,而是學習成為社會的「參與者」,終有一天,我們也能挺身而出,讓世界,成為我們更喜歡的那個世界。
定價:399 元, 優惠價:9 359
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實踐!體幹力訓練:從大人到小孩都可以做!讓身體學會正確的姿勢
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55.實踐!體幹力訓練:從大人到小孩都可以做!讓身體學會正確的姿勢

作者:木場克己  出版社:晨星  出版日:2022/09/12 裝訂:平裝
「體幹力」不只影響到外表的美觀,還關係到一輩子的健康!用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身!生活在現代社會的我們,不用勞動身體就能享受便利又舒適的生活。可是也因為如此,我們的肌力在不知不覺間逐漸衰退、姿勢變得不良,還沒工作就開始覺得疲累,「容易感到疲倦、無法消除疲勞」,然後引發肩膀僵硬、腰痛等各式各樣的不適感。這些情形也出現在「低頭族」的年輕世代及小孩身上,年紀輕輕就有肌少症問題,小孩罹患身體僵硬失去平衡的「兒童行動障礙症候群」……本書將告訴你簡單訓練就能讓身體確實改變的方法:▲不論何時何地都能進行鍛鍊!體幹訓練不需要特別的健身器材就能進行鍛鍊,所以任何人都能馬上開始。因為不需要特別的場地,所以只要自己覺得方便就能進行。▲不需要特別的健身器材!因為只要利用自身重量就能進行訓練,所以不需要準備任何健身器材。負荷的重量也能配合自己的步調進行調整。▲只需要很短的時間就能進行!一天只需要幾分鐘進行訓練,所以再忙的人也可以趁著電視播放廣告或睡前等空閒時間來進行。▲不需要特定的場地就能進行!因為不需要寬廣的空間,所以在家也能簡單實踐。想到時馬上就能進行也是這種訓練有趣的地方。只要能持續進行體幹訓練,就能感受到自己的身體正在逐漸改變,肌力及可動範圍能有所改善,身體也會更平衡,思考方式會變得更正面,內心也會更從容自在。本書特色1、讓身體學會正確姿勢,用3週遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身!您有沒有過「明明體重減輕看起來卻不夠瘦」「看起來比實際年齡老」「老是被人誤會自己很陰沉、沒有幹勁」這類因為形象而吃虧的經驗?這樣的煩惱其實可以一口氣解決,重點就在於「姿勢」,以及維持姿勢的「體幹力」。姿勢不正確,不但會造成肩頸僵硬、頸椎過直、四十肩、五十肩、眼睛疲勞及腰痛,甚至還會造成自律神經失調、慢性疲勞及免疫力下降等全身性影響。高齡者還會發生運動能力下降、容易受傷、衰弱症及認知障礙等情況。所以體幹訓練絕非只有模特兒或運動員才需要,是任何年齡層都應具備的正確知識。只要將背肌挺直,姿勢就會變得挺拔,身體會從內在到外在發生變化,不只影響到外表的美觀,還關係到一輩子的健康,現在就由專家來為您徹底解說體幹的重要性以及鍛鍊的方法!2、一起認識大人、小孩、高齡者都需要的體幹訓練法!體幹與日常生活中的一切息息相關,持續進行體幹訓練,能夠強化內臟器官機能、提高睡眠品質,讓身心找回原本具備的力量。孩童可以更茁
定價:350 元, 優惠價:9 315
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鐘錶的科學:錶面底下隱藏著時間的祕密,科學如何用尖端的技術追求〈分秒不差〉
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56.鐘錶的科學:錶面底下隱藏著時間的祕密,科學如何用尖端的技術追求〈分秒不差〉

作者:織田一朗  出版社:晨星  出版日:2022/12/15 裝訂:平裝
為什麼時針向右走?走300億年僅誤差1秒的超精密時鐘長什麼樣子? 從日晷到原子鐘,窺探鐘錶的奧祕:◎時鐘共通的三大要素是什麼?◎布穀鳥鐘為什麼變成了鴿鐘?◎什麼是真正的花鐘?◎瑪麗皇后訂製的「極致懷錶」有多奢華◎機械鐘如何計時?◎利用人體體溫發電的手錶◎有可能誕生出原子鐘手錶嗎?在日本有一個全世界最大的沙漏鐘,這個沙漏鐘的計時長度竟達一年!利用大自然材料製作的時鐘裡以花鐘最為美麗、浪漫。不過我們所認為的花鐘,通常是在花圃中安裝有時針、分針、秒針的時鐘,這其實不是真正的花鐘!真正的花鐘是以栽種植物的開花順序來顯示時間本書將長達五千年的鐘錶歷史技術及未來時鐘的概念故事都濃縮成一冊,帶你一起翻轉你對鐘錶的認識!本書特色1、從機械鐘、石英鐘到原子鐘,帶你看鐘錶的發展、構造與技術!在五千多年前的時候,人類從太陽的運行中,發現了樹木或岩石的影子會隨著日出日落而有所變化,透過這些變化,意識到了「時間」的存在。本書從人類利用太陽運動的「日晷」開始,到人為製造時間週期「機械鐘」的誕生、徹底改變時間準確度的「石英鐘」,以及改變時間概念的「原子鐘」,循序漸進地介紹各種鐘錶的發展史、構造分析以及現代鐘錶的發展技術等,讓你看到長達五千年的計時歷史以及未來時鐘的故事。2、介紹各種關於鐘錶的趣事與知識:一天為什麼是二十四小時?為什麼時針是向右走呢?鐘面的數字為何不是從○而是從十二開始呢?布穀鳥鐘為什麼演變成了鴿鐘?所謂的「天文台錶(CHRONOMETER)」是什麼?瑪麗皇后訂製的「極致懷錶」如何成為製錶工藝傳奇?……諸多你想知道關於「鐘錶」的知識,本書都將鉅細靡遺為你一一道來。
定價:370 元, 優惠價:9 333
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今天也沒有和任何人對話就結束了:心理教練的30則獨處手記,教你享受寂寞、找回安定的自己
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57.今天也沒有和任何人對話就結束了:心理教練的30則獨處手記,教你享受寂寞、找回安定的自己

作者:古山有則  出版社:高寶國際  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
「現在覺得難受也沒關係,因為沒有不會天亮的黑夜啊!」獻給覺得只有自己很寂寞的你無論現在處於什麼狀態,你都有價值當你聽到「孤獨」這個詞的時候,會想到什麼呢?「喜歡的人或朋友已讀不回,讓我覺得很寂寞。」「看到在社群媒體上過得很充實的人,就覺得只有自己原地踏步。」「都沒有和任何人說話就結束一天,我很怕這樣的日子會一直持續下去。」焦慮、空虛、失落、無力感……或許還有很多其他部分。本書所說的「孤獨」就是指這些感受。學會與孤獨相處,是比勉強自己和別人聯絡更重要的事。試著讓情緒停留在「我現在覺得寂寞」的念頭,不要否定這種感受。呈現自己脆弱的一面,即使和大家認知的「普通」、「常識」不同,也能好好享受。只要將焦點放回自己的心中,就能感受到生活中充滿名為「幸福」的存在。就算不被其他人理解,也沒關係。就算好像只有自己停留在原地,也沒關係。因為孤獨,就是好好跟自己在一起。無論你現在處於什麼狀態,只要懂得和孤獨好好相處,都可以擁抱幸福。當你因為「寂寞」而感覺心靈不滿足的時候;當你想著「一直保持現狀真的好嗎?」無法停止負面思考的時候;當你覺得只有自己留在原地,因此感到痛苦的時候;當你因為「自己做什麼都不行」而感到痛苦的時候……請打開這本書吧!無論什麼時候,你都有權利過得再幸福一點。★覺得很辛苦的時候,就這樣做吧.有時候可以怪到季節頭上.早睡早起,規律運動.把「算了,以後再說」當成口頭禪.把星期三訂為獎勵自己的日子.在社群媒體裡找到「第三個去處」.感覺快到極限,就大喊「我不行了」.試著在每句話的結尾加上「幸福」這兩個字暖心有感‧誠摯推薦洪仲清 | 臨床心理師陳志恆 | 諮商心理師、暢銷作家瑪那熊 | 諮商心理師、人際溝通講師蘇琮祺 | 四季心 心理諮商所 所長Aida | 圖文作家
定價:340 元, 優惠價:9 306
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屁屁偵探 噗噗!小局長的大危機
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58.屁屁偵探 噗噗!小局長的大危機

作者:Troll  出版社:遠流  出版日:2015/10/29 裝訂:精裝
培養觀察力、注意力、理解力的解謎趣味繪本 第3集 人氣詢問度最高,無人不知的名偵探 屁屁偵探帥氣出擊! 噗噗!一舉解決汪汪警察局局長和刑警們的大麻煩! (不只是厲害的辦案能力,屁屁偵探的運動神經也很出類拔萃唷!) 「嗯哼,有可疑的氣味喔。」無人不知的名偵探──屁屁偵探──三度登場。運動神經也出類拔萃的他,不論是什麼樣的事件,都能冷靜的接近真相,噗噗兩下幫您解決。 這回的委託人是「汪汪
定價:280 元, 優惠價:9 252
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遠離塵世
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59.遠離塵世

作者:莊修  出版社:京文  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
這本書收錄了作行的成長(coming-of-age)四部曲奪標、對決、迎來的陽光、遠離塵世─利用不同的敘事手法,呈現橫跨三十年時光的內心世界,並以其熟知的運動表現詮釋自發創造性格所追尋的藝術人生,讓讀者在看似寫實的表面下,了解其深層的意義。
挖寶專區-中文書
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迷宮走一走
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60.迷宮走一走

作者:幼福編輯部  出版社:幼福文化  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
創意思考+腦力開發跟著忍者兔一起快樂學習、激發潛能GO!許多研究證實,人的手指運動中樞在大腦皮層中所占的區域最廣,當幼兒的手不斷活動時,大腦相應的部位就越發達。《忍者兔學習樂園》引導孩子畫線、描寫等,除了練習握筆,同時可訓練手指、手腕的靈活度,以及手眼協調能力,讓孩子邊遊戲邊學習,樂趣無窮! 藉由大量的數學、語文與認知的迷宮遊戲,加強序列概念、提高練習興趣與書寫能力,並引導孩子建立主動學習的好習慣
歡樂繪本漫遊童趣世界
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