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1958
筆商品，
8
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141.
漫話節氣養生（簡體書）
作者：
楊思進
出版社：
科學出版社
出版日：
2021/12/02
裝訂：
平裝
本書結合立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四節氣，緊密聯繫生活實際，從飲食、睡眠、活動、穴位按摩等方面介紹了日常養生小知識。本書圖片形象生動，書中介紹的養生方法簡單易行，養生食療方也便於取材。
定價：288 元，
優惠價：
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142.
毛德西趣談養生（簡體書）
作者：
祿保平
;
毛崢嶸
出版社：
河南科學技術出版社
出版日：
2021/12/01
裝訂：
平裝
毛德西教授為河南省中醫院名醫堂主任醫師，首屆全國名中醫、全國首屆百名中醫藥科普專家，長期從事中醫臨床診療和中醫藥科學普及事業，近年來尤其致力於中醫養生保健。本書內容包括心理、飲食、運動、起居、體質、經絡、時令、藥物、疾病、綜合養生等十個方面的養生知識，以介紹毛德西教授長期實踐且行之有效的中醫藥養生方法為主，並輔以適當的現代醫學保健知識。目的是普及中醫藥養生保健知識，提高廣大群眾自我保健意識和科學養生水平，使大眾能夠學到簡便易行的養生知識。字號大，便於老年人閱讀。
定價：179 元，
優惠價：
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143.
女生養顏指南（簡體書）
作者：
中醫原山
出版社：
廣東科技出版社
出版日：
2021/11/30
裝訂：
平裝
魚尾紋、抬頭紋、法令紋條條驚心，黑眼圈、雙下巴、小肚腩樣樣憂愁，哪些原因加速女生衰老？ 想要成為“凍齡女神”，要先學會養生！《女生養顏指南》是北京航天總醫院中醫醫師原山寫給中國女孩的養顏書，作者在書中概括了 5大養生方式、30個調養氣血的飲食良方，讓每個女孩都能重新審視自己的養顏日常，了解五臟六腑的運作規律，學習正確的養顏方法，真正做到“理想的健康養生”。
定價：312 元，
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144.
養生堂給女人的7堂健康課（簡體書）
作者：
北京電視臺《養生堂》欄目組
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2021/11/01
裝訂：
平裝
《養生堂寫給女人的7堂健康課》由北京衛視欄目――《養生堂》官方授權，彙集100多家三甲醫院，2000多位全國著名醫學專家，3000多期節目內容之精華，為全國廣大女性讀者量身打造的貼心養生圖書。 本書以女人養生養顏、防病抗衰為主題，將《養生堂》電視節目中相關的內容精心疏理、完美呈現在這本書裡。本書將傳統中醫與現代醫學的理念相結合，通過北大醫院、協和醫院等國內知名三甲醫院眾多著名醫學專家的悉心講解，力圖將女性健康的智慧完美呈現，把許多女性都不清楚的健康常識說全、說透，向現代女性傳播養生養顏、防病抗衰之道。
定價：237 元，
優惠價：
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145.
上醫養生法（簡體書）
作者：
李宇銘
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2021/11/01
裝訂：
平裝
很多疾病的發生發展皆因為用錯了身體！本書以《黃帝內經》為理論依據，從讀者的生活習慣入手，結合上醫治未病的理念，幫助人們認識身體與自然的規律，並通過50餘個養生練習教會大家如何正確使用身體，以避免疾病傷害，提升自愈力！
定價：348 元，
優惠價：
87
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146.
家庭醫學全書（簡體書）
作者：
周宇
出版社：
中醫古籍出版社
出版日：
2021/11/01
裝訂：
平裝
本書是以集解古今養生對聯的形式闡釋我國傳統養生文化的普及讀物。作者在詩山聯海中，以養生理念指導覓聯，又從聯語體悟養生之道，一聯一文加以解說。引經據典，取精用弘，將聯語含義與養生理論糅合在一起，深入淺出，引人入勝。既體現我國傳統養生文化的精闢見解和生存智慧，又介紹當代名人延年益壽的經驗。全書分為養生修德聯、讀書頤養聯、調心養神聯等。集科學性、實用性和藝術性於一體，是老少皆宜、雅俗共賞的不可多得的養生保健讀物。
定價：414 元，
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147.
中醫養生學導論（簡體書）
作者：
馬烈光
;
樊旭
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/10/12
裝訂：
平裝
本教材是針對高等中醫藥院校中醫養生學專業編寫的教科書，是中醫學課程體系中的重要養生實踐，是《中醫基礎理論》與中醫養生專業課的銜接課程。內容包括：第一章：學科概念；第二章：學科結構與特點；第三章：學科源流；第四章 學科現狀與發展；第五章：生命；第六章：壽夭；第七章：健康；第八章：體質；第九章：形神；第十章：生態；第十一章 思維方法；第十二章：研究方法；第十三章：應用方法；第十四章：傳播方法；第十五章
定價：234 元，
優惠價：
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148.
援生四書校注（簡體書）
作者：
(清)田綿淮
出版社：
河南科學技術出版社
出版日：
2021/10/08
裝訂：
平裝
本書是詳細了解及借鑒古代人們飲食養生的重要讀物ꎮ 全書收錄了古代人們常用食物350類45種。 作者運用通俗易懂的語言記錄了每種食物的功用、主治等內容，為人們系統了解古人飲食養生方法， 借鑒古人經驗，豐富自身中醫養生知識儲備提供了有效的參考。
簡體曬書節-單79五70
定價：288 元，
優惠價：
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149.
四時養生與穴位按摩（簡體書）
作者：
馬淑然
;
秦子舒
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2021/10/01
裝訂：
平裝
本書以四季更迭為主線，依據二十四節氣特點及其對人體的影響，從飲食、起居、點穴按摩、精神調攝、運動鍛煉、季節性疾病早防治等方面，論述不同節氣的養生與疾病防治方法，對養生保健和長壽有重要的指導意義。本書適宜關心養生保健的廣大中醫愛好者，工作、生活壓力大的各類亞健康人群參考閱讀。
定價：414 元，
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150.
中醫董博士給中國人的養生指南（簡體書）
作者：
董正妮
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2021/10/01
裝訂：
平裝
這是一本專門為國人打造的零基礎養生經，手把手教你過不生病、不衰老的生活，把中醫幾千年傳承的智慧融進衣食住行中，輕鬆將疾病防患於未然。本書中科普了很多在日常生活中常見卻不被正確認知，甚至被反其道而行之的養生常識；指出了很多疾病初期身體發出的“求救信號”，學會自我體檢，萬病早防治；同時，還有關於抗衰、婦科、養心、五官保健，以及常見疾病的調養小妙招――這些小妙招是作者行醫近20年的經驗積累，以及古代大醫、當代前輩的經方、驗方集萃。不僅有茶方、藥方、泡腳方，還有食療方、外治法等，用量用法一目了然，且有高清彩插對照，教你不花錢、花小錢、祛小病、防大病，不過度醫療，把健康的主動權牢牢掌握在自己手裡牢牢。
定價：359 元，
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151.
中醫養生學保健基礎（簡體書）
作者：
孫貴香
;
谷井文
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/09/29
裝訂：
平裝
定價：480 元，
優惠價：
87
418
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152.
中醫健康管理師培訓指南（簡體書）
作者：
劉密
;
李點
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/09/29
裝訂：
平裝
定價：348 元，
優惠價：
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153.
氣功養生和辟穀養生（簡體書）
作者：
薄法平
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/09/18
裝訂：
平裝
作者家族中有武功承傳，自幼深受氣功啟蒙，影響了作者一生。該書內容豐富，旁征博引，談古論今，條理清晰，樸實無華，通俗易懂，很接地氣。顯示了作者多年修煉氣功積累的學識與體驗，具有扎實的寫作功底。對於古老的服氣辟谷，歷史上鮮見有系統的文字記載。該書對服氣辟谷作了比較系統、全面地表述，有理論，有操作，有例證，涉及了氣功辟谷愛好者關心的方方面面。 該書具有一定學術深度。將辟谷與
定價：414 元，
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154.
中醫養生保健學（簡體書）
作者：
馬烈光
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/09/17
裝訂：
平裝
本書著眼于中醫全科醫學理論及相關知識的培訓，注重體現中醫特色，重點突出基本理論、基本知識和基本技能的傳授。
定價：474 元，
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155.
富養五臟窮養六腑（簡體書）
作者：
王麗娜
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/09/10
裝訂：
平裝
本書核心要義：五臟，髒者，寶藏也。應好好珍藏、愛惜，因此應“富養”。所以，要健脾、益肺、養心、保肝、補腎。六腑，腑者，房間也。房間應常打掃、開窗通風，要養空一空，因此要“窮養”。所以，胃、小腸、大腸要清，膽要利，膀胱要暢，三焦要通。本書是借“窮養”“富養”的理念，實則是告訴大家如何進行五臟六腑的科學養生。
定價：270 元，
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156.
遵生八箋（簡體書）
作者：
蔣力生
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2021/09/07
裝訂：
平裝
《遵生八箋》為明代高濂編次，是明代非常具代表性的綜合性養生著作，有“養生百科全書”之稱。 《遵生八箋/中醫古籍名家點評叢書》有理論，有方法；有功訣，有方藥；有符式，有圖錄；征引儒、道、佛、醫各家養生思想及養生經驗，按照“理論-方法-目標”的邏輯編排，自成體系，結構嚴謹，內容宏富。 《遵生八箋/中醫古籍名家點評叢書》本次整理點評，以明萬歷十九年高濂自刊本為底本，在標點校注的基礎上，對重要的學術觀點和有關內容進行了簡要點評。文前增加“全書點評”，就該書的成書背景、內容特色做了專門介紹，特別是對全書強調生命意識、崇尚道家養生、重視精神調攝、主張綜合調養的學術思想進行了較為深入的闡述。 同時，還對《遵生八箋/中醫古籍名家點評叢書》的學習要點做了歸納提示。文後增加索引，便於讀者檢索查閱。 《遵生八箋/中醫古籍名家點評叢書》是從事中醫藥理論研究、臨床研究和教學的案頭應備參考書，也可供中醫臨床醫生及中醫藥愛好者參閱。
定價：714 元，
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157.
中醫健康管理（簡體書）
作者：
高靜
;
葛莉
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/08/30
裝訂：
平裝
《中醫健康管理》包括中醫健康管理概論、社區特殊人群（婦女、兒童、老年人）中醫健康管理（突出特殊時期中醫健康管理）、中醫亞健康管理、慢病中醫健康管理。
定價：270 元，
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158.
中醫養生學專業導論（簡體書）
作者：
陳滌平
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2021/08/25
裝訂：
平裝
2010年6月20日，時任國家副的出席了南京中醫藥大學與澳大利亞皇家墨爾本理工大學合作開辦的中醫孔子學院授牌儀式並發表講話。他說：中醫藥學凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。深入研究和科學總結中醫藥學對豐富世界醫學事業、推進生命科學研究具有積極意義。 歷代醫家就十分重視養生，在醫療實踐過程中不斷闡述、創新中醫養生思想與方
定價：203 元，
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道教典籍選刊：真誥（簡體書）
作者：
陶弘景
出版社：
中華書局
出版日：
2021/08/12
裝訂：
平裝
《真誥》與《登真隱訣》為梁陶弘景撰。《真誥》道藏本二十卷，有《運題象》、《甄命授》、《協昌期》、《稽神樞》、《闡幽微》、《握真輔》、《翼真檢》七篇。內容涉及四個方面：一是較多記載了傳道之事；二是較常談到修道養生之術，包括數種存思法以及服食丹藥的方法；三是較詳盡地描述了修仙之地的來歷、地理位置、眾神仙跡等；四是介紹了上清經的傳授歷程。總之，本書是研究道教的一份重要歷史資料。
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養生日課(2022版)（簡體書）
作者：
湖北省中醫院
編著
出版社：
湖北科學技術出版社
出版日：
2021/08/01
裝訂：
平裝
養生日課由國醫大師監製，眾多湖北中醫大師指導，由上百名中醫界副主任醫師以上專業醫生通過解釋中醫理論經典，結合臨床實際，根據節氣、時令給出專業養生建議，是一本具備權威性、時效性、實用性的日曆，同時也是一本養生書。
定價：594 元，
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