讓每個決定，成為最好的安排：四寶媽白家綺的五味人生

──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己──
希望發生在她身上的這些曾經，
能陪伴在傷痛中努力的你，重新遇見幸福。

「若心裡的傷沒有被治癒，就很難真正重新開始。」──白家綺

在臉書、IG上，常看到白家綺分享一家幸福的照片，
有著愛她的先生、爽朗的白媽媽、兩個懂事的大女兒、活潑的小斗宅及可愛的小朵拉。
常有人留言羨慕她們一家人的幸福生活，
但唯有她知道，自己曾走過一段黑暗、看不見光的日子。

在這本書裡，她分享自己一路走來的生命歷程，想鼓勵所有和她一樣的女性。
如果妳也曾經歷婚姻失敗、情感創傷，
或生活遇到很大的困難，請不要放棄！這些都是過程而已。

堅持下去，繼續向前走，直到重新遇見幸福。

▍白家綺的幸福語錄搶先看

★當你選擇用善良面對世界，會有更多更美好的善意回到你的身上。
★把過去種種，當成未來的養分，才能活出更好的自己。
★愛不怕講得太多，只怕說得不夠。
★真正的感情，不是一輩子不吵架，而是吵了架還能一輩子。
★父母和孩子不是對立關係，而是合作關係。

▍本書特色
1.白家綺首本個人勵志書，寫給想獲得幸福的你。
2.收錄多張全彩照片，與你分享白家綺的人生故事。
3.隨書附超值好康券，與你分享女神的愛用品。


國內名家一致推薦
江桂香︱《嬰兒與母親》總編輯
黃子佼︱跨界王
葉怡君︱媽媽寶寶社長暨總編輯
蔣雅淇︱STUDIO A共同創辦人、暢銷作家、得獎主播
劉軒︱作家、正向心理學專家

──暖心推薦（依姓氏筆劃排列）


好評推薦
四次孕期和生產、四趟驚奇旅程。美麗的四寶媽白家綺說，沒有人天生懂得當父母，她要和大家一起繼續加油！──《嬰兒與母親》總編輯，江桂香

她讓我們相信，幸福，真的是可以掌握在自己手上的！──媽媽寶寶社長暨總編輯，葉怡君

雖然迷迷糊糊向前走，神卻帶領出清清楚楚的道路，「讓每個決定，成為最好的安排」，非常適合人生路上跌跌撞撞的你我。──STUDIO A共同創辦人、暢銷作家、得獎主播，蔣雅淇

希望每一位有幸讀到此書的朋友，都能從中獲得一些共鳴和希望：只要相信一切的發生都有它的意義，我們都有機會找到自己的幸福。──作家、正向心理學專家，劉軒

白家綺
演員、主持人，育有三女一子，樂觀開朗，最自豪的人生角色是「四寶媽」。
戲劇性的前半輩子歷經婚變、創業失利，為還清債務而進入演藝圈拍戲。2009年以出道作《夜市人生》的丁珮琪一角，打開知名度，此後接連出演《父與子》、《風水世家》、《嫁妝》、《廉政英雄》等多部電視劇。2016年於《我的老師叫小賀》拍攝期間，與同劇演員吳東諺情定一生，也讓白家綺從「不再相信愛情」，到重新獲得幸福。
主持《台灣那麼旺》、《醫學大聯盟》等電視節目，屢創收視佳績，亦曾參與歷年各縣市大型跨年晚會。2020年挺孕肚踏進金鐘殿堂，擔任第五十五屆電視金鐘獎開場主持。2021年出演電影《影子背後》，跨足電影圈，拓展戲路，展現全方位的演藝能量。
希望透過自己的故事告訴讀者，儘管人生有許多風雨，我們還是能一次又一次的重新站立，把自己過得如花朵般燦爛，光采耀人。

臉書：白家綺
IG：sabrinapai0420

採訪撰稿：張雅琳
自由撰稿人，擅長書寫人物、旅遊、美食、生活風格等主題。
筆耕十餘年，以「寫字的人」為職志。

【推薦序1】重新開始，重新相信愛
STUDIO A 共同創辦人、暢銷作家、得獎主播╱蔣雅淇
才翻開書，我的眼眶就有淚水打轉。
一個很辛苦的成長過程，一段幾乎不敢有夢想的歲月⋯⋯。看到現在家綺幸福的模樣、螢光幕前如此閃亮，很難想像曾經有過如此受傷、害怕、波折的歷程。
「只要信、不要怕」是神給我們的應許，感謝神讓我看到她因著倚靠主重新開始，重新相信愛；雖然迷迷糊糊向前走，神卻帶領出清清楚楚的道路，「讓每個決定，成為最好的安排」，非常適合人生路上跌跌撞撞的你我。

【推薦序2】我們都有機會找到自己的幸福
作家、正向心理學專家╱劉軒
今天，很高興能為家綺的新書寫這段推薦序，來回敬她曾經與我分享的祕密。
那是幾年前，我與家綺曾經主持一個帶狀綜藝談話性節目。當天我們正在化妝間過稿，她請助理出去，把門帶上，壓低了聲音跟我說：「我懷孕了！」一向後知後覺的我首先感到很震驚，竟然提前知道這麼重大的消息（當時節目組都還不曉得）。我也真心為她感到高興，因為我知道她一路走來有多麼辛苦。以她理智又務實的個性，以及前任婚姻的遭遇，我相信她絕對不會隨便愛上別人，更別說讓自己再次懷孕，除非內心有了安全感，那想必是一段充滿波折的心路歷程，也是這本書所揭曉的內幕。
我不算圈內人，但知道演藝生涯有多辛苦。身為主持人，無論你今天多累、心裡有多少掛念，一旦走進錄影現場，就得笑口常開、見人說人話、遇到前輩要恭敬、遇到後輩要提攜、對工作人員要貼心；因為台上是個領導角色，台下也得要扮演這個角色，所以氣場要隨時張著，背脊要隨時挺著。家綺明明有身孕的負擔，每次錄影還得穿著高跟鞋站一整天。轉場休息時，有時看她偷偷按著自己的腰，側臉露出痠痛的表情，都很為她感到心疼。
最後，這本書讓我們看到家綺與東諺如何用「信仰」幫助他們維持和諧的家庭。吵架後，他們會一起禱告；孩子有情緒表現時，他們會一起禱告。無論你信什麼宗教，禱告是很有力量的。
就在落筆前，我和家人原本要去美國度假，但女兒突然有了不明的感染，因此而延遲了計畫。家綺聽說了，馬上就傳來語音，直接在LINE上為我們全家進行禱告，我們聽了非常感動。當別人說「我會為你禱告」時，家綺真的這麼做了。後來我的女兒痊癒，我們也順利去了美國，所以我在這裡感謝家綺的祈禱、感謝她的友誼、也謝謝她邀請我為這本新書寫幾句話。
希望每一位有幸讀到此書的朋友，都能從中獲得一些共鳴和希望：只要相信一切的發生都有它的意義，我們都有機會找到自己的幸福。


作者序
不要放棄重新獲得幸福的機會
今年生日，吳先生、我、白媽媽、兩個大女兒、小斗宅和抱在懷裡的小朵拉，在家裡手忙腳亂的自己拍了全家福，留下珍貴的合影。畫面上的我們笑得燦爛，是從內心散發的喜悅，這是十年前的我，想都不敢想的。
真想坐上時光機回到過去，大聲告訴當時的自己：「白家綺，不要怕！以後妳會過得很幸福的！」
小時候，爸爸創業做生意，但過程不是很順遂。在童年懵懂的印象裡，家裡經濟狀況一直不是很好，媽媽經常為了錢掉眼淚，甚至半夜還有人上門討債。為了貼補家用，我和哥哥姊姊會到車站附近，脖子上掛著塑膠籃在路邊賣衛生紙和原子筆。等到年紀更大一點，幫人洗頭、擺地攤、發傳單等，各種打工性質的工作我都做過。
對當時的我而言，做這些事情無關喜好、無關夢想，就是想盡自己的能力賺錢，讓家人不再為錢所苦。這也形塑了我前半輩子的人生觀，總是被金錢綑綁。二十出頭的時候，因為想逃離原生家庭的經濟壓力，選擇很快地進入婚姻，卻沒想到又是另一場風暴。
走過失婚、負債，卻意外成為我進入演藝圈的動力，很幸運的是，這份工作讓更多人看見我，也讓我和東諺相遇、相愛，決定攜手一生。
《聖經》上說：「耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。」（箴言 10：22）現在的我終於明白，所謂的「福」，不該全數建立在物質條件上，人生還有很多比金錢更重要的事。
如果沒有遭遇過旅途上的荊棘，也就沒有此刻品嘗甜美果實的刻骨銘心。雖然這條路並不好走，但我知道，所踏出的每一步，都是為自己努力，讓自己成為更好的人。不用因為一時的挫敗，就否定當初所做的決定跟選擇。
儘管人生有許多風雨，我們還是能一次又一次地重新站立，把自己過得如花朵般燦爛，光采耀人。
這本書裡，我分享了自己一路走來的生命經歷，希望發生在我身上的這些曾經，可以陪伴每一個正在努力的你，繼續向前走到迎來圓滿結局的那一天，不要放棄重新獲得幸福的機會。

重新開始，重新相信愛 蔣雅淇
我們都有機會找到自己的幸福 劉軒
【作者序】不要放棄重新獲得幸福的機會

Chapter 1 成為幸福的四寶媽
十六歲的高中女生，最大的夢想是成為一個好媽媽
第一胎像震撼教育，原來跟我想的不一樣
因為這一幕，我決定再重來一次
四次孕期和生產，就像四趟驚奇旅程
接受孩子的每個階段，成為他們最好的陪伴

Chapter 2 從「心」開始，重新相信愛
拒人千里外，不再相信愛情
會怕還是去做，才叫勇敢
內心被治癒後，終於能重新開始
不要怕爭吵，重點是怎麼和好
每一段過去都是未來的養分，成就現在的我

Chapter 3 用理解與包容經營家庭
再組家庭細節多，每句話都要好好說
沒有人天生懂得當父母，打造育兒路上的神隊友
家人相處，把愛放在最前面
成為孩子的祝福，幫他們找到想走的路
成為孩子的後盾，陪伴他們高飛

Chapter 4 由內而外，綻放屬於自己的精彩
讓保養成為日常，才能持續
孕期產後放輕鬆，更別忘了愛自己
不論多忙，都要保有自我時光
心靈需要呵護，成為自己喜歡的樣子

▋給孩子的一封信

【後記】平凡就是幸福

平凡就是幸福
在寫這本書的時候，台灣正面臨新冠肺炎疫情最嚴重的時刻，每天足不出戶。不只是孩子們在放假，對大人來說，也是一段漫長的日子。
雖然家裡的天花板都要掀開來了，卻是一家大小難得相聚的時光。
有一天，全家人坐在客廳追劇，斗宅興奮地滿屋子跑。大女兒抱著朵拉坐在沙發上，二女兒則看顧著斗宅，免得他跌倒受傷，我心裡有說不出來的感動。這時，東諺很有默契地轉過頭來，悄聲在我耳邊說了一句：「老婆，現在的我們，好幸福喔 !」
疫情的無常之下，格外能感覺到人類的渺小，心裡也產生許多提醒的話語。
過去我們忙於工作，錯過孩子的成長，每天都跟陀螺一樣轉呀轉，回頭一看，才發現孩子都這麼大了。
在這段所有事情都停擺、不得不在家的時間裡，我們更深刻地感受到，凡事皆有一體兩面，或許我們被迫暫時放下了打拚中的事業，卻因此享受到親子、夫妻之間那份平凡而純粹的美好，找回了起初的愛。
祝福我們，都能成為自己最喜歡的樣子。