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1.貓頭鷹診所:心靈夜歸人的深夜食堂

作者:片上徹也  出版社:新自然主義  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝

「不想讓周遭的人知道自己來看精神科……」 「正因為要去看精神科,所以才不能不去工作……」 「如果去看精神科的事情曝光,自己可能會被開除……」 你和絕大多數的人一樣,就算內心再怎麼痛苦,只能選擇忍耐嗎? 心靈感冒了,來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧! 有情緒困擾、內心糾結的一般人,想要走進精神科,門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生,唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害

定價:320元   優惠價: 78250

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2.全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!

作者:侯鐘堡  出版社:時報文化  出版日:2020/04/22 裝訂:平裝

痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處!!不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!隨書附:常見激痛點全身拉頁海報各界名人比讚推薦洪章仁教授(世界激痛點權威大師/作者)、修杰楷(知名演員)、許宏志醫師(台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事)、陳凝觀(年代向錢看/健康好生活主持人)、賈永婕(知名藝

定價:380元   優惠價: 78296

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3.人為什麼會生病:人智醫學中的健康與疾病

作者:魯道夫‧史代納  出版社:小樹文化  出版日:2020/04/16 裝訂:平裝

【人智醫學入門經典】人智學、華德福創始人魯道夫‧史代納演講集精選從根本理解疾病的成因,才能真正自癒探討疾病、健康、痊癒與身心靈最緊密的連結從「全人觀點」探究人為什麼會生病「從出生到死亡之間,生活在地球上的人類,無法只透過感官與推理來了解自己,因為人既是感官的肉體生命,也是超感官的靈性生命。」──魯道夫‧史代納──為何在科學醫學如此發達的年代,我們仍然無法避免疾病?若你對疾病感到恐懼、對

定價:350元   優惠價: 79277

4.社會性技巧訓練手冊-給自閉症或亞斯伯格症幼兒、兒童、年輕人和他們朋友們的185則社會性故事(第二版)

作者:凱蘿‧葛瑞-作;林育瑋-校閱  出版社:心理  出版日:2020/04/07 裝訂:平裝

社會性故事提供真正的社交理解!  「敘寫一則社會性故事,就如同擁有一封進入患有自閉症兒童、青少年或成人心靈的邀請函。我們需要非常地謹慎。」--凱蘿‧葛瑞  本書包含了許許多多提供社交理解的重要主題,包括:  ● 愉快的日子裡也可能犯錯  ● 它很有趣,但是現在這個活動已經結束了  ● 輪到我應該注意聽的時候  ● 用有禮貌的方式說出我想說的話  ● 了解如何回應霸凌  ● 讓我的老師知道,我有個疑

定價:480元   優惠價: 9432

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5.小撇步,解決常見惱人的各式疼痛

作者:田貴華  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/04/07 裝訂:平裝

你一定要知道的保健良方,輕鬆擺脫疼痛不求人!68個解痛妙方,幫你紓解、和緩常見的各式疼痛。牙痛、落枕、頸肩痠痛、岔氣、經痛、便祕……都有詳細解說!白蘿蔔汁滴鼻,趕走偏頭痛;痔瘡苦難言,蘆薈塗患處;睡睡黃豆枕,頸肩不酸痛;按摩氣海穴,跟經痛bye-bye;做做手腕操,告別滑鼠手;食療、保健操、穴位按摩,68個簡單有效的實用小妙方,由內到外強身健體,掃除全身常見疼痛,徹底改善惱人文明病!

定價:250元   優惠價: 78195

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6.微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒

作者:洪培芸  出版社:寶瓶文化  出版日:2020/04/07 裝訂:平裝

▎全台第一本,探討現代人禁錮自我的牢籠:微笑憂鬱 ▎他的嘴角只能上揚,不能向下;只能微笑,不能流淚。他看起來那麼快樂,嘴上掛著哈哈哈,心裡卻想著:「我好想死……」他幽默風趣,是人見人愛的萬人迷;她經濟獨立,是公認的女強人。他/她家庭美滿,萬事俱足,應該不會有憂鬱的情緒……你也這樣認為嗎?或者,你也是別人眼裡的開心果,只能獨自把淚吞?▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人,▎愈可能是用陽光的一面,覆蓋內心的陰

定價:330元   優惠價: 78257

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7.心情快速回暖法:認識認知療法

作者:大野裕  出版社:書泉  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

★ 幫助讀者從悲觀的束縛中,察覺內心的情緒並修正認知的偏差,著眼現實、解決問題的過程,共產出新的思考模式。★ 認知療法是與藥物療法同受到世界矚目的精神療法。★ 引導讀者理解各種治療法的優點,再巧妙搭配使用。人一旦變成憂鬱狀態,不管對什麼事情都會以悲觀負面的角度來思考,導致無法發揮自己原本該有的力量,不知不覺中進入了悲觀的自我世界裡。認知療法就是幫助自己從悲觀的自我世界中慢慢再抬頭,再度回到現實的生

定價:320元   優惠價: 78250

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8.學會和疼痛共處,你可以變得更強大

作者:莎拉・安妮・夏可莉  出版社:奇点出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

療癒是面對、覺知、關照並疼愛自己,以慈悲心對待歷經了疼痛後重生的新身體!真正經歷過疼痛的人,才能懂那一直揮之不去的心境,她不只走出17年疼痛,更研發的一套讓內心更強大的疼痛解方。【超值附錄。引導練習音檔】特別收錄六段「引導練習」音檔QR code,跟著聲音,一起練習解痛冥想。【與疼痛溝通對話,一個長期慢性疼痛者的親身體驗!】如果讓你告別所有疼痛,你是不是願意?這本書並不是用來取代慣行的生理療程、藥

定價:360元   優惠價: 78281

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2020世界閱讀日

9.亞斯兒養育日記:不平凡是我們最強的武器!

作者:寺島Hiro  出版社:臺灣東販  出版日:2020/03/26 裝訂:平裝

所謂的發展障礙,簡單來說就是: 「任誰的腦部都有擅長與不擅長的部分,而發展障礙者特別極端。」 隨著社會上對於亞斯伯格症候群、自閉症、過動症等發展障礙名詞有越來越多的認識, 我們逐漸能夠早期發現這些特殊的孩子,但是對於該如何教養他們卻仍無定論。 有人形容陪伴這樣的孩子成長的過程,天天都在搭雲霄飛車。 在某些方面他們比年齡更小的孩子還需要呵護包容, 但有時周遭人又會驚豔於他們比成人更優異的天賦特質。

定價:300元   優惠價: 78234

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2020世界閱讀日

10.笑著笑著就哭了:微笑憂鬱者的告白

作者:郡俏哲理。  出版社:臺灣東販  出版日:2020/03/26 裝訂:平裝

以「#那些慾望城市教我的事」專欄引起廣大民眾共鳴的感性作家 郡俏哲理。繼《那些慾望城市教我的事:愛自己,少了他的愛也不會死》後,要以黑色幽默的方式埋藏在自己心中那憂鬱的種子,如何在光采亮麗的時尚產業中,長出憂鬱的根,並飽受其苦。 受邀參加The Macallan為年度限量新品Edition NO.5 所舉行的晚宴,席間貴賓都是各界菁英,有商界、學界、金融業、設計圈、媒體人、文字工作者等,大家都盛裝

定價:300元   優惠價: 78234

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2020世界閱讀日

11.想飛的毛毛蟲:幸好我們是一家人

作者:孫中光  出版社:健行文化  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

神老師&神媽咪 沈雅琪、媒體工作者 宗立婷、臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華、健康家庭文教基金會董事長 陳怜燕、旅法攝影師 黃迦 誠心推薦一個圈圈一個圈圈整齊緊挨著連成一體的「毛毛蟲」就像是孫爸一家人。孫爸知道他的孩子,可能永遠是不會變成蝴蝶的毛毛蟲,然而未來可以是什麼樣子呢?對於五十多歲的孫中光而言,似乎所有的小丑牌都被他一個人抽光了似的,先是兩個兒子被診斷為重度自閉症、後來是太太罹

定價:320元   優惠價: 78250

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12.雖然想死,但還是想吃辣炒年糕02:陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】

作者:白洗嬉  出版社:野人文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝

★韓國狂銷突破40萬冊!★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈!★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈!「希望有朝一日,看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」與精神科醫師的14週療癒對話,陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解。【首刷限量贈品】暖心小卡兩款。收

定價:360元   優惠價: 78281

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2020世界閱讀日

13.憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引

作者:李‧科爾曼  出版社:日出出版  出版日:2020/02/17 裝訂:平裝

如果,你懷疑自己得了憂鬱症如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊,數十年臨床經驗精華集結,提供面對憂鬱症最實際可行的做法,指引你尋找最佳的診斷與治療,重拾健康、回歸正常生活!憂鬱症在全球各地都是最普遍的疾病之一,平均每1

定價:320元   優惠價: 79253

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2020春季書展

14.幫助自閉兒的每一天:將介入活動融入幼兒和其家人的日常作息中

作者:Merie J. Crawford;Barbara Weber  出版社:心理  出版日:2020/02/17 裝訂:平裝

有自閉症的兒童在其生命的頭幾年中通常不會獲得診斷,但如果一個極幼小的兒童展現出自閉症徵兆,專業人士和家長在當下該做些什麼呢?此書提供幫助從出生到三歲兒童實際有效的解決辦法,不論有或沒有自閉症診斷。本實務守則針對如何加強日常作息中的關鍵技能提供了簡單、有效的建議。早期介入人員和其他專業人士能夠學到如何指導家庭將這些活動融入他們與孩子的日常生活中,這樣,在專業人士離開之後,介入仍然能夠長期持續地在家庭

定價:250元   優惠價: 9225

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新書特惠

15.終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破

作者:艾德華‧布爾摩  出版社:如果  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝

精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑! 消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解, 從根源擊敗你的憂鬱。 「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移,宣告客製化精神醫療的來臨。」 ──英國醫學科學院院長 羅伯.萊克勒教授 專文推薦 營養精神研究國際權威、台中中國醫藥大學 蘇冠賓精神醫學教授/醫師 專業推薦 成大醫學院行為醫學研究所所長、精神學科主任 陳柏熹 教授 中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治

定價:380元   優惠價: 75285

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大雁出版基地全書系書展

16.總覺得自己沒那麼好?:一位實習醫師的冒牌者症候群實錄

作者:克萊兒.勒芒  出版社:究竟  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝

【本書特色】★今年最有趣、最有梗的心理學圖文讀本★第一本以漫畫解說時下最熱門議題「冒牌者症候群」的書★作者獲選《浮華世界》2019年「30名將改變法國的年輕人」【內容簡介】你是否在受稱讚時,總覺得自己不如別人說得那麼好?你是否曾覺得自己現在的成就,都是因為運氣好?你是否總是自我懷疑、自我批判?總是很沒有安全感?別擔心,你只是被「冒牌者症候群」給纏上了!露西是位年輕的實習醫師,卻有個難以說出口的困擾

定價:290元   優惠價: 78226

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2020世界閱讀日

17.亞斯伯格的孩子們:自閉症在納粹維也納的起源

作者:伊迪絲.謝弗爾  出版社:交大出版社  出版日:2020/01/31 裝訂:平裝

他是身心障礙兒童的捍衛者,還是納粹「優生滅絕」政策的共謀?作者伊迪絲·薛弗(EdithSheffer)深入挖掘自閉症與亞斯伯格症候群研究先驅──漢斯·亞斯伯格(Hans Asperger)醫師的研究起源。包括如何研究自閉症的診斷以及在德奧合併後的納粹維也納時期,他是怎麼進入該政權的醫療核心,獲取官方的信任,並且擔任納粹「優生滅絕」政策中的重要角色。儘管亞斯伯格終其一生並未加入納粹黨,也在戰後倖免於

定價:430元   優惠價: 88378

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18.輕鬆照顧失智長輩:失智症居家照護指南

作者:大誠會失智症支援小組-著;山口晴保;田中志子-編;王培寧-審閱  出版社:台灣愛思唯爾  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝

透過可愛的圖文,學會給失智者最溫暖的陪伴全世界平均每3秒就有一人罹患失智症,有一天最愛的人很可能會忘了我,等那一天到來時,我們做好準備了嗎?大誠會是日本首屈一指的失智症照護機構,在這個失智症人口約500萬人的高齡國家中,大誠會主張「人本照護」的精神,讓照護實績不斷創下佳話。這個機構究竟有什麼獨特的手法,能夠讓失智者與家人都笑顏逐開呢?《輕鬆照顧失智長輩》由大誠會編撰,整理了65個失智症家屬必讀的主

定價:499元   優惠價: 85424

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2020春季書展

19.OT相談室OT DIARY

作者:Elainee藍尼  出版社:慢工文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝

「老師!老師!」「雖然他們都叫我老師,但更多時候我覺得是他們在教我一些道理??OT是職能治療師(Occupational Therapist)的簡稱,常見於復健科中,分為生理、小兒及精神三種領域,主要與中風患者、脊椎損身、腦傷、自閉症、腦性麻痺兒童、思覺失調患者等一起工作。熱愛繪畫的OT--藍尼老師,用她率性又充滿幻想的筆觸,記錄下在與不同病患「交手」的過程中,逐漸在她眼前展開關於「健康」的全新想

定價:450元  

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20.面對失智者的零距離溝通術:第一本專為照護失智症所寫的減法話術!

作者:右馬埜節子  出版社:蘋果屋  出版日:2020/01/16 裝訂:平裝

失智症席捲全球!平均每3秒就多1人!記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總讓你備感壓力!在照護失智者的漫漫長路上,能拉近彼此距離的對話技巧一定要學會!★各界名人‧同感推薦★認知症整合照護專家 伊佳奇POP Radio 台長/主持人 林書煒全方位藝術表演工作者 郎祖筠節目主持人 侯昌明中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 陳景寧(依姓氏筆畫排序)◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書

定價:280元   優惠價: 78218

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