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人生在世難免都會遭遇一些困境、尷尬和痛苦，多數人會以咬緊牙關、堅忍不拔地度過，卻往往忽略了可以用幽默或自嘲方式來化解。本書不啻是給徘徊在藍色憂鬱角落而為數眾多的國人一帖良心藥引「歡笑是生命的最佳良藥」。書中例舉類似這類大量的幽默事例、笑話，並舉出十四項技巧點子告訴我們如何將之應用於日常生活之中，即使在艱難逆境中，它讓我們能夠用各種觀點審視生命中發生的難題。
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