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本書分為養生燉補與養生菜兩大類,共提供了37道養生藥膳燉補與99道健康養生菜,每一道菜都兼具美味與健康的概念,讓您能更便利的達到滋補養生的功效,參照本書來料理三餐,不僅「藥」您好吃,而且「藥」您健康喔!!
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