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告別鬆垮曲線,只在5秒間!1天1招輕運動,拯救你的身材與健康!
你曾經站在鏡子前仔細觀察自己的身材嗎?是不是覺得有點不對勁?
好像大腿的肉鬆了一點、屁股有些下垂、身體變得有點鬆垮、歪斜…… 女人在年輕時,總是在乎體重計上的那零點幾公斤,卻沒想到過了25歲,才突然警覺鬆垮的肌肉線條,早已讓身材走樣,再漂亮的衣服穿在身上,都不好看!
為了讓所有女性朋友能不斷地變美直到永遠,本期針對容易復胖、每天都很累、沒時間運動、討厭流汗、沒耐性的人,請專家設計出實行度高、失敗率低的輕運動,透過一天1招的體整型、體線條及芭蕾修身運動,輕鬆就能改變歪斜的骨骼、鬆垮贅肉、且讓你的身型更優雅!
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