北大教授講包容之道

解開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，與己何所不容。包容造就快樂、和樂、無憂、慈愛雙贏的人生。
包容是最大的智慧！正如一位智者說，一個人的成就絕不會超過他的心理寬度！因此，我們必須牢記：一個人的心有多大，他的舞台就會有多大！人生最大的智慧是心理的寬度。在這個複雜的社會上要想獲得更多的智慧，有一個最基本的品質，那就是心要盡量的寬廣。
而現實卻恰恰相反，現實是狹窄的，時間一長，我們的心在不知不覺中也被同化，填滿了垃圾。現代城市是一種緊逼的生存形式。高樓讓人失去抬頭的意義，狹巷讓人心情壓抑，工作讓人陷入其中，使人總是在某個狹窄的環節上想不開，再加上數不清的約束，數不清的責任義務，如此一來，天長日久，人自然就變得越來越狹窄了。
我曾遊歷過世界的大山名川，無不對大海高山的博大佩服得五體投地。我想，人生的智慧也一樣。一個人的財富和命運絕不會超過他的思維寬度。一個沒有寬度的人，必然是一個衝突不斷、心煩意亂的人。
大海之所以博大，就是因為它從不拒絕四面八方奔流而來的各種水流，有的渾濁，有的骯髒，有的臭不可聞，有的還有劇毒，但這對大海來說，都不要緊，都來吧，它都能包容。如此博大的胸襟，自然造就的就是大海，而絕不是小溝、小溪，更不是清水澡堂。水至清則無魚，人至清則無徒。一個人只有能包容一切，他才會博大，才會豐富多采。
高山之所以高，是因它從不拒絕小草的低矮，泥土的骯髒，叢林的雜亂，頑石的醜陋，如果我們將醜石搬走了，將泥土沖刷了，將叢林砍掉了，那麼，高山還會成其為高山嗎？
生活也莫不如此，人生如海，一個人若真能做到「大肚能容，容天下難容之事」，則必然會「笑口常開，笑天下可笑之人」。
其實，人活著，聰明也好，愚蠢也罷；有才也好，無才也罷，重要的是要有一顆包容心，人生自然就會多出許多快樂。
事實呢？從現在開始，只要你肯改變自己，願意從執著與沉迷中解脫出來，你就能過成功的人生。

有一雙敏捷的眼，已讀過萬卷圖書；有一雙勤勞的手，已撰圖書幾十部；
有一顆包容的心，想容下天地萬物；有一雙耐吉的鞋，想踏遍萬水千山！
心理學博士，在清華大學、北京大學主講心理學和傳播學。出版有《易經的智慧》《論語的智慧》《老子的智慧》《莊子的智慧》《帝王的智慧》《佛家的智慧》《道家的智慧》《兵家的智慧》等幾十部研究心靈成長的暢銷書，在心靈建設上有獨到的見解，被譽為「心理學大師」。

壹 修心理：包容造就快樂人生

一‧包容者煩惱看得開

二‧包容者名利看得輕

三‧包容者得失看得淡

四‧包容者恩怨看得破

五‧包容者是非看得清

六‧包容者成敗看得穿

貳 修思維：包容造就雙贏人生

一‧包容是換位思維

二‧包容是中庸思維

三‧包容是多元思維

四‧包容是共贏思維

五‧包容是開放思維

六‧包容是積極思維

參 修口德：包容造就和善人生

一‧包容者不講傷人的話

二‧包容者多講謙讓的話

三‧包容者多講友善的話

四‧包容者多講理解的話

五‧包容者多講欣賞的話

六‧包容者多講諒解的話

肆 修身行：包容造就大器人生

一‧包容者總表現得從容

二‧包容者總表現得寬容

三‧包容者總表現得豁達

四‧容者總表現得友善

五‧包容者總顯得有涵養

六‧包容者總表現得隨和

伍 修做人：包容造就魅力人生

一‧包容者能容忍他人的膚淺

二‧包容者不計較他人的不足

三‧包容者能發現他人的優點

四‧包容者能忘記他人的仇恨

五‧包容者能理解他人的自私

六‧包容者能接受他人的脾氣

陸 修做事：包容造就成功人生

一‧包容者接受同事的建議

二‧包容者接受前人的智慧

三‧包容者能忍受一切苦難

四‧包容者能接受他人批評

五‧包容者能與人友好合作

六‧包容者總能夠笑口常開

柒 修管理：包容造就卓越人生

一‧包容者允許廣開言路

二‧包容者善於理解差異

三‧包容者善於認同差異

四‧包容者善於創造差異

五‧包容者最擁有凝聚力

六‧包容者管理而非管制

捌 修財富：包容造就無憂人生

一‧包容者的和氣是財

二‧包容者的人緣是財

三‧包容者的吃虧是福

四‧包容者不斤斤計較

五‧包容者的機遇太多

六‧包容者能小事糊塗

玖 修戒律：包容造就利他人生

一‧包容絕對不是縱容

二‧包容不是放任自流

三‧包容不是委曲求全

四‧包容不是沒有限度

五‧包容絕不容忍的人

六‧包容最能感染他人

拾 修天道：包容造就開放人生

一‧包容是強盛的需要

二‧包容是發展的需要

三‧包容是平等的需要

四‧包容是自由的需要

五‧包容是創造的需要

六‧包容是差異的需要

拾壹 修心靈：包容造就慈愛人生

一‧包容造就王者的風範

二‧包容是超越者的風範

三‧包容是成熟者的風範

四‧包容是遠見者的風範

五‧包容是徹悟者的風範

六‧包容是幸福者的風範

拾貳 修層次：包容造就境界人生

一‧第一級能包容子女

二‧第二級能包容親人

三‧第三級能包容朋友

四‧第四級能包容同事

五‧第五級能包容陌生人

六‧第六級能包容異己者