新手媽咪都想知道的懷孕．生產．育兒百科

平安度過懷孕期和生產期的祕訣
★若有懷孕的徵兆就須盡快注意
有些人由於不知道自己懷孕了，只覺得身體狀況有點異常，而擔心是否患了什麼疾病，於是接受了胃部X光的檢驗，又吃了一些無益的藥，最後才發覺原來懷孕了。也有一些人懷了孕卻不知道，而去旅行、運動等，而導致流產。
另外，結婚六個月以上未進行避孕的情況下仍未懷孕者、過去曾自然流產者、曾施行過人工流產者、不孕者（未避孕而二年以上未懷孕的情況）、月經不規則者（指月經早到二星期以上或是遲來，完全無法預知月經到來的日期），以上所舉的人若感到疑似懷孕時，須特別注意。
此外，曾經患腎臟病、妊娠毒血症、心臟方面的疾病、糖尿病、甲狀腺疾病和嚴重貧血的人，或是最近曾經罹患肝臟方面疾病的人，都有盡早獲知懷孕常識的必要。
總之，一感到自己有懷孕的徵兆時，就必須接受專科醫師的指導。

★自己可注意到的變化
＊月經遲來
月經比預定日期晚了十天以上，即須考慮是否懷孕了。

＊經血比平常少且為期很短
即使懷孕了，在下一次月經預定日也可能有少量的出血，但持續時間很短，是和月經不同的出血（稱為懷孕月經）。在這種情況下須特別注意由懷孕所引起的其他變化，須接受專科醫師的診斷。

＊乳房腫脹、乳頭變敏感
注意到月經遲來且乳房腫脹、乳頭變得敏感，就有可能是懷孕。

＊身體發熱、類似感冒
也有些人會有身體發熱、類似感冒，有時鼻子不通等現象。也有人會感到頭痛（懷孕所引起的頭痛在懷孕第十六～十九週時會自然痊癒）。

＊精神不安症
總覺得身體痠痛、容易疲勞且情緒不穩定、急躁，或是變得容易流淚等。

＊站起時會感到暈眩、耳鳴
由於懷孕時需要血液供給胚胎營養，所以身體各部分的調節活動變得遲鈍，而感到暈眩、耳鳴。
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＊心跳
平常所感覺不到的心跳，在懷孕時可感覺到。

＊子宮分泌物增加
大多為無色的黏液性，但是有時為白色，經過一段時間還會變成黃色。

＊尿意增多
排尿時雖不覺得痛，但總覺得有尿意。這是由於位在膀胱正後面的子宮因懷孕而變大，即使是少量的尿也會壓迫到膀胱而引起尿意。另一原因是骨盆腔中充血所引起的。