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心靈女戰士:快樂女人覺醒六法
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作者簡介
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商品簡介

★ 女人覺醒自助手冊,戰勝自己內心煩惱,找回溫柔慈悲智慧,蛻變成圓滿的女人!
★ 陳履安、楊定一、張德芬──溫柔推薦

這個時代人類的覺醒,會從女性開始!
快樂女人居家覺醒六法:在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照,找回力量

央金拉姆承繼藏族的母系傳統,自幼在母親的帶領下,從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「藉境練心」,體驗到純淨的自心,而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生:從藏族牧羊女、絕望的跳河者、奇正製藥創辦人、長年實踐修行和閉關的瑜伽女,到第一位中國籍葛萊美音樂獎得主……一路走來,她用整個生命去探索覺醒之道,為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門──「央金瑪覺醒六法」。
女性覺醒的特殊途徑:直覺快速的「央金瑪歌舞覺醒法」

央金發現,要讓大量女性快速覺醒,就得使用大地母親的法門;而經驗自性最快的方法,就是央金瑪歌舞覺醒法。讀者可透過靜心音樂CD,經驗到覺醒之音,讓心靜下,體驗到大地母親的妙音,帶給你驚人的再生能量。

作者簡介

央金拉姆

(藏族女瑜伽行者、奇正藏藥創辦人之一、第一位中國籍葛萊美音樂奬得主)
許多女性朋友見到央金都會說:「妳的生命狀態讓我們看到女人的希望!」她是一位清淨而歡喜的現代女修行人。由於家族落難,自幼為牧羊女。兒時跟著阿媽學習生活中的「心法」,種下覺醒的種子。曾經為了發揚藏族文化,大學二年級即輟學創立藏醫藥事業,投注了八年的心力,成為成功的年輕女企業家。

二〇〇二年與陳履安出家後還俗的兒子陳宇廷結婚之後,她放下藏藥事業,全身心投入心靈修行。在十年的專修閉關,體悟自心本質,突破煩惱恐懼的過程中,逐漸與內心的自性合一。從開始的居家修行接收到妙音天女的啟迪、山中閉關得到大地母親的訊息、空行母的教授、禪修出現各種善境界,到最後不執著覺受,回歸平常,成為一個平靜歡喜,時常活在當下的妻子、母親、心靈姊妹……透過自己的實證,融貫出現代女性在忙碌生活中覺醒的方法。

她今生的願心是以心靈音樂和自性禪舞幫助女性覺醒。如同曾獲八次葛萊美獎的美國音樂大師保羅.溫特所說:「央金,在妳的聲音裡,有一種古老而神祕的音感。從妳的聲音裡,我聽到了一種來自我們祖先、古老傳承的呼喚。這種來自遠古的呼喚,是從大地裡生出來的,而我們恰恰都需要這種呼喚,呼喚我們去聆聽心靈深處的聲音,幫助我們覺醒……」

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