和豬頭，握個手：化解對別人的成見－與自己的內在和解！

吳若權 Eric Wu

AB型，水瓶座。他是台灣最具代表性的跨領域暢銷作家，連續多年榮登金石堂暢銷男作家，2003年並榮獲全年度銷售冠軍。作品類型涵蓋兩性、職場、勵志、小說等。他的短篇小說曾榮獲中興文藝獎，2010年《讀者文摘》百大值得信任名人票選中，名列前矛。多次蟬聯馬來西亞星洲日報讀者票選：年度前5大最受歡迎的海外作家。
除了暢銷作家的身分，吳若權在專業職場上的經歷也相當豐富，畢業於政大企管系的他曾任IBM、HP、Microsoft等公司，並主持電視節目和廣播節目，也是專業媒體主持人和活動代言人。近年並深入各地校園演講，與老師、學生、家長和讀者有最直接的接觸，累積講座超過1200場，至少接觸60萬人次聽眾，面對面分享他的人生經驗與智慧。
《和豬頭，握個手！》是他的第96號作品，純然的分享他在豬頭身上看到的自己。希望藉由這份自省，和讀者一起成長。

繪者簡介

葉小星
漫畫是種溫柔的力量，可以讓失戀的人破涕為笑，也可以為育幼院的小朋友製造歡樂。他希望作品能夠一直傳達正面能量，讓更多人勇敢做自己，為夢想啟航。他說：「幫吳若權的書畫圖，一直是我的夢想。很高興實現了這個願望！用漫畫式的自嘲與幽默看待難以處理的豬頭時刻，也算是和豬頭握手的一招吧！希望大家喜歡這本書！」
出版的書籍有《１％！國考逆轉勝：宅男的爆笑高普考日記》

和豬頭，握個手！

當我們懂得和豬頭做朋友，
用提升靈性的自己，寬愛尚未覺悟的別人，
就會知道那個所謂很「豬頭」的對象，其實正是另一個過去不願意面對的自己。

當我還是稚嫩的上班族時，曾碰到一位難纏的同事。他比我資深五、六年，非常世故老練，上班像在下圍棋，步步都有算計。他的段數高到令剛出社會的我，根本看不懂他想幹麼，只是偶爾會感覺他表面上對我很好，背地裡卻不那麼友善，還會跟別人說我的壞話。

只要工作上沒有衝突，我是沒法跟他計較的。問題是有一次我負責很大型的行銷專案，其中有一場小活動必須跟他配合。儘管公司非常重視檯面上的溝通，細心的我還是很明顯察覺他在玩小刀小劍，讓我防不勝防。為了工作可以順利進行，我主動約他喝下午茶，以初生之犢不畏虎的精神，單刀直入地向他請教：「我是不是有什麼地方做得不好，或是無意間得罪過你？無論如何，要請前輩多多包涵，給我多點指教。」

個性精明如他，當然不會承認刻意找我麻煩，而且還禮貌地稱讚我說：「你很認真、很有熱情，活動一定可以辦得很成功。」俗話說的好，伸手不打笑臉人。自從那次喝完下午茶以後，他對我的態度更好了，我也沒有多心去推測他的真假。總之，我是很順利地完成公司交付的任務。

豬頭，比大壞蛋更難纏

事隔兩年，因為公司內部輪調的計劃，他轉換工作跑道，被調到跟我工作無關的部門。送別聚餐時，他才跟我說出真心話。他坦承，我剛到公司時表現得太突出，讓他有戒心，所以處處提防我。

在他眼裡，有才華的人總是很驕傲的，他沒想到我會約他喝下午茶，還態度謙恭地跟他請教，讓他對我的印象改觀。不過，也建立另一個印象，就是我率直的個性，讓他既欣賞、又替我擔心。

他的臨別贈言，讓我一生受用。的確是我年輕不懂得掩藏鋒芒，才會讓他對我不夠友善。他說：「你是運氣好，才碰到我這樣，也是個性很簡單的人，換了別人，可能背地裡捅幾刀，你都不知道自己是怎麼死的。」

哈，在我心中，他根本就是辦公室禽獸派的大內高手，對我高抬貴手之後，居然還自謙是個簡單的人，真是有趣。這件事讓我暗自偷笑了很多年。

直到自己比較成熟後，在真實的人生裡看過更多類似電視劇「步步驚心」、「后宮甄嬛傳」明爭暗鬥的場景，才明白他說的很對，我真心感謝他當時對我的寬容。比起那些善於耍陰狠而從不露餡的小人，他根本不算什麼角色。

然而，在後來更多的人生裡進一步發現，真正會困擾我們的，都不是什麼作惡多端的狠角色，也不電視劇裡的那些大奸大惡，而是一些看的不順眼、相處不順心的非我族類，以現代人際關係術語，可以簡稱為「豬頭」。

豬頭世界，存在吸引力法則

很多讀者看過我在《今天你給自己打幾分》（時報出版）書中提出的「豬頭理論」後，都很認同我主張的理論：生活中遇到所有的豬頭，都是被自己吸引而來，只要願意深入自我覺察，省思自己碰到不樂見的人際關係，而誠懇做出改變後，人生因此會有很大的不同。

一位年輕女孩，在臉書留下訊息給我。她本來認為班上有幾個同學真的很豬頭，彼此的關係已經到了「我一見你就討厭；再見你更生氣！」的地步。後來學會收斂自己厭惡的嘴臉，對方居然微笑回應，於是可惡的豬頭，突然變可愛了。

還有不到三十五歲的上班族跟我說，覺得辦公室的同事都是豬頭，心裡存在著不屑與抗拒。後來提醒自己用同理心去相處，終於看到豬頭同事也有可憐的地方。與其討厭，不如同情吧。這是他轉念之後，對自己不斷的提醒。

而促使他願意改變自己的機緣，是某天他加班到深夜，突然覺得胸口悶痛，持續很久，忍不下去了，倒在地上打滾。鄰座的豬頭同事，太太剛生產，本來要趕到月子中心去看新生的小寶寶，卻二話不說，立刻載他去醫院急診。撿回一條命，經醫生診斷為心臟瓣膜缺損，需要長期服藥照護。

那位豬頭同事，一夜之間變成貴人。他既感激、又愧疚。

無法改變豬頭，只能改變你和他的關係

生命中，有很多碰到豬頭的機會。有時候，豬頭以「難以預料」的速度與頻率，不斷出現在你面前；有時候，豬頭又像命中注定似地，硬是跟你糾纏了一輩子。
如果你神經大條一點，或許豬頭還構不成對你的妨礙；倘若你費盡心思想去出招對付，卻未必使得上力，運氣差一點的話，豬頭沒受影響，反而是你傷到自己。

其實我們都無法改變豬頭，只能改變自己對豬頭的看法，進而改善我們和豬頭之間的關係。而其中的秘訣是：回到自己內心世界，問問自己：豬頭身上所投射的，究竟是自己內在什麼樣的恐懼？會不會，我才是世界上最大的豬頭？

和豬頭化敵為友，從粗淺的層面看起來，是圓融自身的人際關係；往更深層去看，漸漸會發現：身邊的每個豬頭，都是天上諸神化身來考驗我們的使者，對應出我們要修養的習性，去除內心的恐懼，得到更完整的自己。

當我們懂得和豬頭做朋友，用提升靈性的自己，寬愛尚未覺悟的別人，就會知道那個所謂很「豬頭」的對象，其實正是另一個過去不願意面對的自己。於是，在莞爾一笑中，人間所有的紛擾，都已經海闊天空。

《和豬頭，握個手！》是我的第九十六號作品，沒有要教你什麼對付豬頭的撇步，只是純然的分享我在豬頭身上看到的自己。然後，藉由這分自省，和你一起成長。

〈自序〉和豬頭，握個手！ 004

PART-1 發現豬頭也有可愛的地方
01 懶人幸福學 02 小人的成功撇步 03 先有自信，才能互信 04 心虛才會對號入座 05 負面思考的力量 06 洞悉個性裡的控制慾07 真誠律己，寬容虛偽

PART-2 會不會自己是更大的豬頭？
08 駕輕就熟要更小心 09 把人脈變成金脈 10 嫌棄別人怨自己 11 氣到才知EQ好 12 看見他要的自尊 13 別被自己的熱情燙傷 14 買到就是賺到

PART-3 豬頭也想要有好人緣
15 阿義應該配小柔 16 真心悔過才能贖罪 17 姐兒甜未必得人緣 18 千面女郎的困境 19 豎仔也可能是英雄 20 臭豆腐和麵包哪個香 21 七個尾戒防小人

PART-4 我在藝人身上學到的事
22 眼盲心不盲 23 女藝人的真心假笑 24 很難相處的名人 25 泡溫泉大和解 26 以真心破解虛幻 27 素人也能出頭天 28 愛惜羽毛才飛得久

PART-5 先卸除豬味再勇闖職場
29 熱愛工作就盡興 30 把自己當成風景31 站著睡也能煎荷包蛋 32 戴奶嘴上班沒前途 33 下班後別唱KTV 34 惡魔穿Prada 進職場 35 時尚是一種武裝

PART-6 豬頭大變身創造新價值
36 孤芳自賞古早味 37 自抬身價反滯銷 38 推薦還沒釣上的魚 39 在台北賣新竹米粉 40 廉價筆的大用途 41 專利不等於獲利 42 能接受搞笑也是創意
〈結語〉擁抱豬頭，與自己和解！

小人的成功撇步

看到身邊很會投機取巧的「小人」，
成績比你高、表現比你好，
與其滿臉不屑批評他們用的是「撇步」，走的是「捷徑」，
不如心存敬意地學習他們的優點。

除了「懶人」之外，還有一種典型的「豬頭」，就是「小人」！從學校、辦公室、到家庭，遍佈這些人的足跡。以下，是欣雲的故事。
過年之外，欣雲的大嫂從不回來看公婆，卻深得老人家疼愛。
大嫂平常對公婆不聞不問，唯獨每個月公婆去醫院定期複診回來，她就會來電關心：「這個月血糖有沒有降下來？」、「膽固醇指數還好嗎？」、「早餐要吃點大燕麥片喔？」……然後再叫欣雲過來聽電話，交代果菜汁怎麼打、蔬菜湯怎麼做。

欣雲從不敢怠慢，詳細抄完筆記，隔天就得照著做，否則過些時日，大嫂打電話回來問東問西，還會怪罪欣雲：「這麼簡單的幾個動作，對老人家的健康很重要，為什麼不做？」
說實在的，欣雲內心覺得委屈。倒不是因為工作忙碌，還要做這麼多事，更何況孝順父母也是應該，她真正不平的是大嫂只要動嘴巴就好，完全不用付諸行動，就可以贏得很有孝心的美名。
反而是她這種做牛做馬的，到最後還惹人嫌，稍有點小差錯，爸媽和大嫂都會挑剔，讓她很難過。

別人看似表面輕鬆；其實他們也有付出努力

好友勸欣雲想開點：「人在做，天在看！」可是欣雲想要的並不是「好心有好報！」這一類的因果，而是感嘆世間為什麼這麼不公平，難道動嘴真的比動手容易？難道心意真的比努力重要？
欣雲的質疑，並非沒有道理，但問題不是老天不公平，而是自己方法不對。大嫂懂得如何用最輕鬆的付出，得到最大的效果；欣雲卻用最勞苦的付出，得到最差的效果。

就像很多埋頭苦幹的上班族，付出血汗的同時，忘了用腦袋思考，忽略人際溝通的重要，等到打考績時，發現自己獲得的評等比那些「小人」還差時，就會忿忿不平地抱怨：「老天真是不長眼！」「難道我也要學他們那樣偷雞摸狗、投機取巧的方式，才能生存？」
關於別人的付出，我們看到的常常只是表面。欣雲的大嫂要記住公婆每個月的門診時間，必須很用心牢記；提供果菜汁、蔬菜湯的食譜及做法，也是要花點功夫。
如果，只會不屑「小人」用的是「撇步」，走的是「捷徑」，而沒有看到他們有值得學習的地方，自己成長進步的空間就會很有限。

把握自己的原則，參考別人的優點

做人做事，固然各有各的方法，應該把握自己的原則，才不會流於鄉愿。但是，既然堅守原則，就不該為了自己所固守的原則抱怨。
臉臭臭的付出努力，比起別人笑瞇瞇地投機取巧，實在也高明不到哪裡去！
如果，認為自己腳踏實地，而且這個原則不能放棄，就驕傲而開心地做自己，不要被別人短視近利的作風影響。
倘若，能夠進一步看到別人風光背後的努力，在不破壞自己原則的前提下，也不妨抱持「他山之石，可以攻錯」的心態，有所學習。

心虛才會對號入座

急著對號入座，自己很痛苦，也會帶給別人困擾。
因為，對方可能根本沒有那個意思，
卻被活生生指認為「意有所指」，
到最後誰誣陷誰，已經很難分清楚。

我們都不喜歡被誣陷，所以會誣陷我們的人，都是「豬頭」。如果這個「豬頭」正是前男友、或前女友，想必感受更糟。
嘉瀅從輝騰的朋友的朋友口中傳來，有關「抱怨前女友的奢侈浪費行徑時」，她氣得七竅生煙。她想：都分手兩年了，何必還要口出惡言呢？
更何況，輝騰講的絕非事實。當時嘉瀅的確很想買T牌的戒指，哪怕只是一只銀質的尾戒都好，但她最後並沒有像謠傳中的那樣，「把多年打工存起來的錢，全部拿去買一顆小到連肉眼都很難分辨的鑽石」。
嘉瀅很氣憤，認為輝騰不該在分手後還蓄意中傷她。

忍了兩個多星期，嘉瀅還是很想找機會去跟輝騰攤牌，至少應該去鄭重地去警告他：「你對別人亂說的話，我都知道了，請你以後不要再這樣講我的壞話。」
這套「曉以大義」的劇本，在她腦海排演無數遍，幸好在即將付諸行動的前夕，嘉瀅的大姐嘉琦從美國回來度假，適時勸阻了她：「人家又沒指名道姓，妳若急著對號入座，會顯得妳很心虛。」

輕易對號入座，造成彼此困擾

這句話，真是一語驚醒夢中人！嘉瀅心想：對呀，那些傳聞都是從「朋友的朋友」口中聽來的，或許輝騰根本不是這樣說的。
還有一種很巧合的狀況，輝騰講的是另一個前女友，而不是指嘉瀅。很多女生都喜歡T牌的首飾，光是這一點特徵，就有很多女孩符合條件，嘉瀅若立刻跳出來澄清，豈不是犯了「此地無銀三百兩」的錯？

嘉琦以幽默的方式開導嘉瀅：「妳該多看看影劇八卦新聞！」那些行為荒誕的藝人被抓包，就算照片拍得清清楚楚，當事人都還撇得一乾二淨，「誤會，誤會！完全是攝影的角度問題。」還要求媒體更正，請記者不要「看圖說話」呢！更何況是子虛無有的事，根本不必要澄清、更無須生氣。
心虛的人，才會在捕風捉影的過程中，急著對號入座。自己很痛苦，也會帶給別人困擾。
因為對方可能根本沒有那個意思，卻被活生生指認為「意有所指」，到最後誰誣陷誰，已經很難分清楚。可能的被害人，變成確實的加害人，這都是「對號入座」惹的禍。

不要造成對方的誤解，也是為人處世的基本責任

這幾年來，投入寫作，這樣的困擾也經常發生在我身上。無論小說或散文的情節，都會有讀者寫信來問：「你是否在我家裝了竊聽器或針孔錄影機？」
素未謀面的讀者，刻意前來對號入座，多半是幽自己一默，想跟我交個朋友。真正關係熟稔的親戚朋友，就沒有讓我那麼好過日子了。
甚至還有親友，看了報上的專欄文章，氣憤地專程跑來家裡罵我，還詛咒我會有報應，只因為他誤會，以為我掀了他的家醜。

呵，說真的喔，這場面會令我很害怕！我從不曾向老天借膽（就算我想借，老天也未必答應！），怎有可能把親友不想公開的家醜，寫進我的文章裡啊！一切都是誤會啦！發表文章，出版書籍，純粹只為分享觀念，讓世界變得更好，如有雷同，請勿對號入座。
不過我也因此學到教訓，在寫作時舉例或說故事要更加謹慎，雖然無法讓全天下的人都不要對號入座，至少盡量避免親友的誤解或反感，也是身為作者必須要有的體貼；否則我就會變成他們眼裡的大豬頭。