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商品簡介

作者簡介

跑步,就會有好事發生!一次收錄!所有女生關注的,關於跑步的貼心實用資訊。瘦腿、翹臀、清晰的思緒、多吃一個甜甜圈……這些都不是跑步帶來的好事,這,只是順帶的!跑步改變了我的一切。當別人問我瘦了幾公斤?我都說:「瘦多少是一回事,重點是,你有沒有看到我現在能成就多少事?」

跑步的女孩不是為了身體跑,是為了心靈而跑!
六年前,亞莉珊卓是個體態豐滿、四肢不發達的普通女人;現在,她已經跑遍世界兩大洲五場馬拉松!跑步成為她生命的一部分,不只因此減重,也因此更健康、容光煥發,更自信愉悅。藉由跑步,與長年投入馬拉松的父親及弟弟重拾親密感,也讓同性與異性友人對她耳目一新,並從中發現自己的另一面。亞莉珊卓更生動的描述了她災難性的第一跑,以及之後的點點滴滴,誠實以對、真情流露,令人拍案叫絕。本書一半是回憶錄,一半是實用指南,打破一般女性對慢跑的諸多迷思,除了跑步,也談企圖心、人際關係、情感與身體!

亞莉珊卓.荷敏絲莉(Alexandra Heminsley)

曾任職出版業,現為自由記者、廣播節目主持人、作家。曾任英國《Elle》雜誌及BBC第二電台書類編輯。目前為水石書店《圖書季刊》《週日獨立報》《Grazia》雜誌撰述。著有《被甩女王:戰勝被甩的療傷法則》(Ex and the City: You're Nobody Till Somebody Dumps You),誠實而逗趣地道出失戀被甩的痛苦。擔任許多重要出版社的小說與非小說類寫手,也是今年柯斯達文學大獎年度小說獎評審。

譯者簡介
楊沐希

宅居文字工作者。譯有《我在性癮治療所的臥底日記》《美好人生診斷書》《女孩愛上跑步》等書。

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