G點：重新探索女性性高潮

這是第一本以臨床實證證實G點位置的書籍，
書中許多實用資訊，幫大家認識這個常被誤解的女性情慾地帶。
閱讀這本革命性的著作，可學習到如何獲得並經歷最自然、特別的女性歡愉，
讓你和你的性伴侶進入如上雲端般的新感官世界。

讀完本書後，你可以告訴自己：
我應該有更好的性經驗，更好的射精，更多和更好的高潮。

1950年，德國醫師葛瑞芬柏格公布一個新發現──在陰道前壁有一個性敏感區域，能喚醒女性的情慾。可惜這個發現在當時並未引起重視……直到1982年，《G點》出版。這次，作者們訪問女人，讓她們描述性愛時的感受，從女性的觀點找出女人的性滿足，而不再是依照男性經驗建立的模式，告訴女人她們應該有什麼樣的感覺。

*三十歲的醫師太太：最能讓我感到興奮的是陰莖只進入陰道的一半或三分之一時。現在我知道為什麼了，因為進到一半或三分之一時，正好刺激到我的「神奇G點」。

*三十多歲的研究生：我因為脊椎受傷，胸部以下癱瘓。醫師一直告訴我我不可能有「正常」的高潮，但G點的研究幫我描述我的高潮，我很感興趣。

*三十六歲、結婚十四年的女士：我做愛時會射出液體，無論是前戲或性交時都會，我一直覺得很奇怪。射出的液體聞起來沒有什麼味道，顏色透明，所以我認為射出的液體應該不是尿。我的確感受到你所說的那個點，丈夫依照我的反應找到它，謝謝幫我找回自信。

*一對老夫老妻：我的天啊！你們這些人直到現在才發現G點嗎？我太太和我結婚五十一年了，新婚不到半年，就發現這個特殊的部位。我們為它取名為「兔鼻子」，現在也還是一樣。

愈來多讀者持續使用本書的知識，改變他們的生活。他們說：
 比起刺激陰蒂，有些女人比較喜歡刺激陰道的感覺。不必擔心自己有問題了。
 現在我知道許多女人會射精是很正常的事，我不會再覺得自己是個怪胎了。
 我知道肌肉狀態在性反應中非常重要，我正在鍛鍊我的恥骨骶骨肌，我也不再因為自己做愛時反應不佳而感到羞愧無助。

' 教育學博士、認知心理學治療師、社會學碩士
合格心理師，具臨床社工師與性治療師資格，執業超過四十年。生物能量分析學會創始會員，並在美國身體心理治療委員會負責研究工作。她在美國、歐洲、南美和印度等地，為個人、夫妻情侶與家庭舉辦工作坊活動。現定居於美國新墨西哥州聖達菲（Santa Fe, New Mexico）。

研究護士、美國護理學會會員、《新科學人》雜誌選為影響世界最大的50名科學家之一
美國性教育者、諮商師、治療師學會（American Association of Sex Educators, Counselors, and Therapists, AASECT）認證之性教育者與諮商師，也是該會前任主席。美國紐澤西州立大學羅格斯分校（Rutgers, The State of University of New Jersey）資深教授，性學研究學會（Society for the Scientific Study of Sexuality, SSSS）會員、前任主席；現任世界性學學會（World Association for Sexology）副主席。
曾發表超過一百二十五篇的同儕評議（peer-reviewed）研究論文和書籍篇章。也曾在美國國內外舉辦超過五百場針對專業人員、企業人士與一般非專業大眾的演講。她獲性學研究學會頒發傑出科學成就獎和公共服務獎；AASECT也頒給她傑出專業成就獎。現住在紐澤西州梅佛德（Medford, New Jersey）。

神學院道學碩士、美國生物回饋認證學會認證、美國性學委員會認證
心理師、牧師，美國生物回饋認證學會（Biofeedback Certification Institute of America）資深會員，美國性學委員會（American Board of Sexology）頒授文憑。開設生物回饋和性治療專科私人診所長達三十一年，管理www.DrGspot.net和www.InContiNet.com兩個網站。此外，主持多個線上email社群，有五千個以上會員，同時提供生物回饋認證學會（BCIA）的骨盆肌肉障礙治療一對一線上認證。現居佛羅里達西嶼（Key West, Florida）。

審訂序　重新認識女性性高潮
推薦序　將女人從性束縛中解放
前　言　融合既有認知與新發現
第一章　陰道高潮與陰蒂高潮的新融合
然而引起性學研究者注意的觀點並非新理論，跟其他領域的科學發現一樣，發表後大家視而不見，包括：G點、女性射精、骨盆肌肉和持續的高潮反應。 整合佛洛伊德與其他性學研究者的發現，成為容易又一致的理論。 矛盾衝突在這裡獲得解決。融合了陰道高潮還是陰蒂高潮，在這裡集大成。
第二章　G點
我們可以在沿著尿道的陰道前壁上找到一個性敏感部位，……這裡被像陰莖海綿體的勃起組織包圍……。 這個性敏感部位在高潮頂峰時，會充血腫脹到最大。最敏感的部位應該在尿道末端，與膀胱交接的膀胱頸處。
第三章　女性射精
第一次射精時，我根本不敢相信，因為我從來沒有尿失禁，也總是在性行為前上廁所。 不過，不論如何，我的伴侶和我都沒有受此影響，畢竟性愛的歡愉戰勝了負面的想法。
第四章　骨盆肌肉健康的重要性
這塊肌肉的專門術語叫做恥骨骨肌也有人稱之為「性愛肌」。 恥骨骨肌越健康，可有效刺激G點，女性和男性就越能享受激情愉悅的性關係。
第五章　持續的高潮反應
性愛是由陰道開始，牽動全身，但最後合而為一個高潮，而非產生多個高潮。 一些女性在連續刺激G點的情形下，可以有「多次射精高潮」，持續長達一小時。
第六章　完美不見得會更好
我們呈現的事實，是性高潮經驗的各種面向，例如我們希望會射精的女性知道這是一種自然反應，應該盡情享受。 書中的知識不應該形成非得照做不可的壓力。不射精的女性，也應接受事實，不要拚命想射精，也不用擔心自己不射精，就會讓自己或性伴侶喪失性愛中某些重要的樂趣。
附　錄　《女性和生物能量分析》的摘要、表格與結論
這份研究報告的對象為一九七七年生物能量分析學會針對全體女性會員共一百九十八位，寄出問卷後回收一百三十四份有效問卷。 問卷題目涵蓋的領域包括性觀念、經驗與習慣。問卷以異性戀觀點出發。