作者序：欠缺還是擁有？
從小到大對別人的一切，總是懷著羨慕的心理，覺得別人什麼都有，自己都沒有，或者別人有的總比自己有的好，那個時候時常浮現在我腦裡的，就是一堆反映「自己欠缺」的疑問句。
「為什麼別人都有健素糖吃，我卻沒有？」
「為什麼別人的蠟筆可以有24支，我只有12支？」
「為什麼我寫的字跟她一樣好，老師給她畫五個圈，我只有四個圈？」（在我的印象裡，我上過幾天的幼稚園大班，好像第一次交作業本就注意到這件事，那時難過的心情還感受在心。）
「為什麼她們這麼高，我這麼矮？」
「為什麼我的能力也不錯，卻當不了班長？」
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這些多如牛毛的為什麼就這樣常常盤據在我的心中。直到後來，我才知道隱藏在這些問題背後的原始觀念──我是欠缺的、不如人的、不夠討人喜歡的種種負面的想法，對我造成多大的影響。
不知道從什麼時候開始，我已經替自己勾勒出這樣的畫面，畫面中的我不時眉頭深鎖，認定快樂不屬於我，於是我生命的能量就這樣虛擲在不快樂、甚且痛苦的掙扎中。
更糟的是，這樣的認定還替自己架構出一條虛幻的情感、事業、婚姻曲折的生命道路，一路上辛辛苦苦、跌跌撞撞。
不過也因著這樣的痛苦，讓我從年輕時就汲汲於生命之道的追求。在歷經生命歷程一連串的變化之後，才恍然大悟，這樣子不快樂、掙扎的人生都是自己創造出來的，原來我從來沒有正視過自己、自己的人生、自己所在的世界，我只是替自己創造了一份戲劇化的人生來滿足我的虛妄，更在這份戲劇化的人生中，忘記了自己的本然面目，也忘記了我才是所有一切的始作俑者。
從人生的一開始，我就用自己單親的背景、不怎麼寬裕的家庭、脾氣暴躁的權威母親……編織一幅自己受害的畫面。從此我人生的挫折、感情的坎坷，好像都有一個合理化的著力點──不是我不想，而是我不能。
終於有一天，等到我真正瞭解什麼叫做替自己的人生負責，我才警醒到我這一生從來沒有好好想過，到底上天給了我什麼好東西，原來我所擁有的是如此豐富，甚至值得感謝，而我竟然從來沒注意過。
「太神奇了，我還未上學前，就已經會讀書認字。」（這是真的，我媽沒受過什麼教育，從來沒人教過我，而且當初我家沒電視，我不可能從電視上學到，這點到現在還是謎。）
「感謝我這樣的家庭背景，讓我可以體會更不一樣的人生。」
「感謝我媽媽將民眾服務站所有的書都借來給我一看再看，培養了我這一生對文學的興趣。」
「雖然，我生得矮，可是身材比例還算勻稱，雖然不是美女，也算不錯了。」
「感謝我的反應這麼快、思考力這麼強。」
「不怎麼認真的我，居然可以拿到碩士學位，也算奇蹟一件，真該好好感謝我在南加大的頭號貴人——Pro. Peter Manning」
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我發現在「我擁有」的欄位上，我居然可以不斷的往下填，而我居然花了幾十年的時間怨嘆我的不足，而當初我所怨嘆的不足，回首一望，卻是小得不能再小的小事，甚至那些當時曾經令我心神俱碎的感情大事，現在都能一笑置之，真是應了一句話「人生發生的事情，百分之九十九都是小事」。而為了這些不足掛齒的小事，我竟然耗費那麼驚人的生命能量和時間，真是讓人哭笑不得。
我很慶幸在多年真理的探求之後，終於可以由內而發的說：「人生其實是很美好的，很值得好好享受的，春夏秋冬、季節交替，不同的季節各有不同的美，而日子陰晴不定，時而豔陽、時而雷雨交加，卻各有令人可以領略的風味。」
活著的每一天都可以是、應該是最完美的一天，你打算怎樣過完你的一生，就取決於你是否好好享受並且善用你的每一天、每個當下。
希望藉由這本書，讓那些猶自在生命的路途中蹣跚前行、徬徨不定的旅人，能卸下他們心中的重擔、調整他們的腳步、釐清他們人生的方向、重新品味自己的人生。而那些已經步履輕盈，懂得欣賞沿途美景的旅者，或許也能從本書中體會生命更深一層的意義，將生命的潛能發揮得更徹底。
祝福所有有機緣接觸到這本書的讀者，無論何時何地，一切生命中美好的事物永遠與你們同行。
最後並且要深深感謝這幾年不吝指引我人生明路的良師，那就是夏本清老師，他幫助我逐漸釐清什麼才是我生命中真正想要的，讓我了解到什麼是人的靈性、真正的智慧，也幫助我堅定了我這一生求道的心，更讓我看到真理就在不遠的地方，只要我們堅持一路向著它走去。感謝上天，我終於體會到什麼是存在的喜悅，對於生命中所發生的一切只有心存感恩！